Четвертый харьковский международный фестиваль Яроллер-2010 Уважаемые роллеры!
Спешу сообщить, что четвертый харьковский международный фестиваль "Яроллер-2010" состоится.
4-5 сентября состоится основная часть фестиваля, в рамках которой пройдут соревнования по слалом-баттлу, спид-слалому, колдунам, free-джампингу и прочим роллер-дисциплинам, а также вечерне-ночные гуляния на роллердроме и другие развлекательные мероприятия.
11-12 сентября состоится турнир по хоккею на роликах "ЯроллеR-2010", ну и конечно же хоккейная вечеринка все на том же роллердроме.
Федерации Роллерспорта Объединяйтесь!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mui Importante !!!
Всем Всем Всем активным людям наших городов, те кто уже оргонизовались и создоли Федерации Роллерспорта (будь ето Rollerblading or Skateboarding or BMX), первый шаг к успеху готов. На данном этапе розвития роллерспорта в украине нам всем нехвотает всеобщей координации в наших целях и работе.
В связи с этим К.Ф.Р.С. предлогает скоорденировать работу наших федераций для :
1. Обмена накопленого опыта (Проведения мероприятий, соревнований, общения с местными властями, превличения спонсоров и т.д.). 2. Создания униформного и годового плана соревнований на територии Украины, что поможет спортсмену правельно принимать решение где и когда ему надо выступить, а также это поможет нам проводить яркие Чемпионаты Украины с превлечением серьезных спонсоров. 3. Создания все укранского рейтинга спортсменов ( во всех разных напровлениях этого спорта).
Нам всем надо скооперироваца чтоб популяризировать наш спорт и стиль жизни. Все Федерации Роллерспорта объединяйтесь!!!
P.S. Надеемся на скорое unification of all of us!!!!
Фестиваль ЯроллеR 2009 Внимание! Товарищи роллеры, роллерши и им сочуствующие!
Все, кто желает, чтобы фестиваль в этом году состоялся, а также готов оказать посильную помощь в организации фестиваля, приглашаются на встречу в следующую пятницу 19 июня в парк Горького. Встреча перед входом на роллердром в 19-00.
Ролики - задешево! Вопрос! Есть возможность предложить покупателю фитнес модели в категории : до 1 000 грн до 1 500 грн. качество соответственно не фрискейт, но производитель вполне приличный. Ну и естественно чем модель дешевле - тем она проще! Собсбвенно вопрос и заключается в этом? Вам нужны такие?
Ким Сун Джин - дважды 1 мирового рейтинга! Две недели назад этот гений фристайла совершил очередной подвиг, поднявшись на первую строчку мирового рейтинга по скоростному слалому. Рамки фристайла оказались для него слишком узкими, и новый титул поправил эту ситуацию, правда, к немалому удивлению самого новоиспеченного чемпиона.
Случилось это событие во время PSWC, когда Ким Сун Джин в 1/8 финала благополучно обошел действующего 1 в скоростном слаломе Люку Уливьери. После двухлетнего итальянского господства на подиуме (в марте этот титул Люке Уливьери достался от его соотечественника Тициано Феррари) на спортивной арене снова господствует Азия. Ким Сун Джин первый из мужчин, кому удалось стать первым в рейтинге одновременно в скоростном и во фристайл слаломе. Один из его основных соперников – китаец Гуо Фан – стал его единственным последователем в таком двойном лидерстве. Среди женщин подобное удалось лишь француженке Клоэ Серес. В этом интервью Ким Сун Джин поделится своими впечатлениями о своей неожиданной победе, о переполняющих его чувствах счастья и ответственности, и о том, насколько сложно совмещать спорт и учебу.
Ты стал первым в скоростном слаломе на роликовых коньках! Скажи, ты готовился к соревнованиям, держа в голове мысль о победе? Вообще-то, это стало для меня настоящим сюрпризом! У меня даже на фристайл слалом не хватает времени из-за учебы в университете, и не будет хватать его в течение всего этого года. Думаю, мне просто повезло, но в то же время это отличный стимул для того, чтобы больше тренироваться и восполнять имеющиеся пробелы, подкрепляя везение усердием. В любом случае, я невероятно счастлив и горжусь своим новым титулом в скоростном слаломе
Как ты тренируешь скоростной слалом? Сколько раз в неделю? Обычно я уделяю скоростному слалому не более 10 минут от общего времени каждой тренировки, но перед соревнованиями стараюсь, конечно, тренироваться более активно. Похоже, что теперь мне предстоит уделять скоростному слалому времени не меньше, чем фристайл слалому: первая строчка в рейтинге обязывает Мне кажется, что рецепт тренировки скоростного слалома один для всех: «бегать и еще раз бегать!»
Когда ты начал заниматься скоростным слаломом? В соревнованиях принимаю участие с 2003 года, а в 2006 году, когда один корейский слаломист раскрыл мне пару секретов скоростного слалома, мне впервые захотелось кататься еще быстрее .
Ты первый из мужчин-спортсменов в истории WSSA, кому удалось стать первым в рейтинге сразу в двух категориях: в скоростном и фристайл слаломе. Как тебе ощущения? Думаю, тебе, Клоэ, известны эти ощущения лучше, чем мне, ведь ты – первая женщина-спортсменка в истории WSSA, кому удалось это сделать Я очень и очень счастлив, но в то же время чувствую огромный груз ответственности.
У тебя уже было несколько побед в скоростном слаломе. Какими из них ты особенно гордишься? Горжусь победой на чемпионате Азии в Тайване в прошлом году: она далась мне в результате напряженной борьбы с китайцем Гуо Фаном, которая длилась на протяжении аж пяти финальных раундов, и вот как это было. В первом раунде победил Гуо Фан, второй я запорол, насбивав слишком много конусов. В третьем раунде мы оба запороли свои попытки, и я уже решил, что проиграл в борьбе, потому что первая попытка была за Гуо Фаном, но не тут-то было…. Судьи сказали, что нам придется пробежать еще раз, и я одержал победу в этой четвертой попытке, сравняв таким образом счет…. На этот раз пятый раунд уж точно должен был стать последним. Сил у меня не осталось, да и нервничал я уже так, что вряд ли смог бы хорошо откатать, поэтому я просто чуть сбавил скорость, и именно это помогло мне победить: ошибки соперника принесли мне титул чемпиона Азии по скоростному слалому, и это было настоящей удачей
Кого из спортсменов в скоростном слаломе ты бы отметил особенно и почему? Ну, вообще-то хороших спортсменов, катающих скоростной слалом, много, даже не знаю, кого выделить. Пожалуй, француз Йохан Форт – он настоящий «монстр скорости» и, к тому же, обладатель мирового рекорда
Выбираем фигуры для нашего скейт- вело- роллер парка! Дорогие коллеги и братья по разуму. Выскажите свое мнение по поводу тех фигур, которые вы бы хотели увидеть в нашем парке.
Выбрать понравившуюся фигуру можно перейдя по ссылке:
Мое личное мнение- все фигуры парка должны быть универсатьны, т.е. подходить всем катающимся (и скейтерам, и роллерам, и БМХерам). Жду ваших отзывов. Если отзывов и пожеланий не последует, то фигуры будут выбраны исходя из их функциональности и универсальности.
Зимой лучше доска или лыжи.......) Ну если нравится что-то повреждать- то не отказывай себе в удовольчтвии..... А вообще есть хорошее слово- защита!) Рекомендую.......)
Ну что...кто на НГ в Приэльбрусье кататься на лыжах и бордах? Подробная инфа будет уже скоро...... по предварительным данным стоимость 500 руб за сутки с 3х разовым питанием.... Едим на 4- 5 дней....
Для тех, у кого нет своей амуниции напоминаю, что борд на прокат стоит 400 руб в день + 150 руб за костюм..... Лыжи не знаю..но если соберемся- то я узнаю.
Зимний инвентарь Народ, учитывая, что уже официально был открыт зимний сезон, то я, как и прежде напоминаю, что готов всячески содействовать народу, кто решит вдруг встать на борд или лыжи.
Если вам нужен экип или консультация- прошу обращаться. Буду рад содействовать.
МЕсто для катания На ЗИМУ МЫ нашли место для катания на роликах крытый большой спорт зал в котором можно оставить наши будущие рейлы и трамплины + рампы. Но были проблемы так как у хозяина плотный график, договор такой что мы будем ходим систематически весь зимний сезон. И тогда он подвинет остальных и мы сможем кататься.
Стоимость 250 рублей час нужно выбрать время
время 17:00 - 19:00
или
время 21:00 - 23:00
день недели ПЯТНИЦА. Каждую пятницу раз в неделю.
ДРУГОЙ ДЕНЬ НЕДЕЛИ НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! И ХОДИТЬ НУЖНО СИСТЕМАТИЧЕСКИ РАЗ В НЕДЕЛЮ такой уговор. ОТВЕТ НУЖНО ВСЕМ НАМ ДАТЬ до ПОНЕДЕЛЬНИКА. ДА или НЕТ!
А если с толпы то это не дорого Так я согласен Вот только со временем не знаю скорее всего пяти до семи потому что до одиннадцати это слишком поздно Я домой не смогу уезжать например
Правила группы Роллеры Орла Правила группы. 1. Порядок поведения в группе: 1. Общение в группе строится на принципах общепринятой морали и сетевого этикета. 2. Публикация сообщений и создание новых тем: 1. Название темы должно быть информативным, максимально четко отражая смысл проблемы. 2. Перед созданием новой темы убедитесь, что данный вопрос не обсуждался ранее. 3. Запрещено создание одинаковых тем. 4. Старайтесь не делать грамматических ошибок – это создаст негативное впечатление о вас. 3. Отношения между участниками и администрацией: 1. В своих действиях администрация группы руководствуется здравым смыслом и внутренними правилами управления группой. 2. Обсуждение действий администрации категорически запрещается.
Администрация оставляет за собой право изменять правила с последующим уведомлением об этом пользователей группы. Все изменения и новации в группе производятся с учетом мнений и интересов пользователей.
4. Запрещены: 1. Оскорбление (мат). 2. Угрозы физической расправы в адрес кого-либо из участников группы или администрации. 3. Пропаганда употребления наркотиков и подобное. 4. Пропаганда насилия и межнациональной розни. 5. Размещение порнографии. 6. Реклама. 7. Повторная регистрация после бана. 8. Обсуждение данных правил, а так же действий администрации и ее представителей. 9. Разглашение любой личной информации об участнике (ах) группы. 10. Флуд - большое сообщение, не несущее никакой информации. 11. Флейм - "словестная война", оскорбления. 12. Оффтопик - сообщение вне темы (off top). 13. Спам - рекламное сообщение, сетевой мусор. 14. Использование в качестве ников слов и словосочетаний, нарушающих данные правила, а так же нормы этики и морали. 15. Нарушение в оформлении тем и сообщений. Запрещается при оформлении своего сообщения или темы злоупотреблять оформлением и допускать критическое ухудшение читаемости. Например: - использование неоправданно большого количества смайликов. - использование неоправданно крупного или мелкого размера шрифта, - написание сообщения большими буквами (Caps Lock), - написание сообщения транслитом, - использование полного форматирования - когда какое-либо изменение свойств текста (цвет, размер, жирность и другие) используются не для выделения каких-либо слов или предложений, а всего сообщения целиком.
Меры наказания: 1. Оскорбления (мат) – бан (3 дня). 2. Угрозы физической расправы в адрес кого-либо из участников группы или администрации – бан ( 2 дня). 3. Размещение порнографии, реклама, спам (флуд, флейм, оффтопик) – бан (одна неделя).
Главной темой группы являются ролики, а так же все, что с ними связано. Оповещения о возможных мероприятиях, акциях, покатушках, сборы на совместные пикники и т.д.
СПИДСКЕЙТ. От английского speed, тобишь - скорость. Скоростное катание и ничего больше. Используются специальные рамы под большой диаметр колес (до 120 мм) или с дополнительным пятым колесом на каждом ролики. В связи с чем можно развить приличную скорость (80 км/ч и это не предел). У нас в городе раньше гонял один на таких. Но сейчас его не видно. Выброс адреналина огромнейший.
АГРЕССИВ. Ну тут я думаю всем ясно. Умопомрачительные прыжки и скольжение по перилам и граням. Если бы не фрискейт, то я бы точно был агрессивщиком.
ФРИСКЕЙТ (УРБАН). В дословном переводе - свободное катание. Катание по городу с преодолением различных припятствий. Прыжки с лестниц (или съезд по ним ), не менее умопомрачительные прыжки чем у агрессивщиков, плюс слайды (как и у агрессивщиков и другие, только по асфальту). Используются специальные усиленные ролики. Они имеют хорошую боковую поддержку (нога не гнется влево-вправо), защиту на наиболее стираемых местах (так называемые слайдеры) и крепкую раму, которая выдерживает прыжки. Наряду со слаломом, самый широко набирающий обороты стиль у нас в России. Во Франции (где зародился фрискейт) уже дофигища агрессивщиков перешло на сторону фрискейта, т.к. при сходных возможностях, он дает еще скорость и проходимость (колеса 80 мм, а не 50-60) плюс ролики заметно легче. Хотя некоторые прикручивают фрискейтовые рамы к агрессивным ботинкам, что тоже вариант . Единственный минус - дорогие. К этому стилю я и отношусь, в основном.
СЛАЛОМ. Как и фрискейт у нас появился не так давно. Хотя Французы (опять они) уже лет 20 катают. Смысл заключается в том, что нужно объезжать ряд из конусов как можно красивее и техничнее. Здесь огромное количество различных элементов, начиная от простейшего объезжания на одной ноге и заканчивая такими элементами как ванвил (объезжание конусов на одном колесе), различные развороты и т.д. Это надо видеть. Когда это делает профессионал - это смотрится просто, блин, слов нет. Я пока только пробую иногда. Есть у нас в городе заядлые слаломисты. Так что через пару лет увидите как это должно выглядеть .
ФИТНЕСС. Это просто катание на роликах, в свое удовольствие, без всяких трюков. Хорошее развлечение, но в один прекрасный момент мне оно надоело.
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН Style in Orel Здравствуйте дамы и господа! Наш магазин для тех, кто ценит стиль и любит модно одеваться.Огромный ассортимент товара представлен в фотоальбомах. У нас вы найдете самые различные бренды одежды, обуви, ремней, шапок, часов и многое другое: Dsquared, Nike, Supra, D&G, Creative Recreation, Fred Perry, Vans, Allesandro Dell Aqua, Hummel, Lacoste, Louis Vuitton, Reebok, Timberland, Abercombie & Fitch, Burberry, Hollister, Paul Smith, Calvin Klein, Lonsdale, Everlast, Merc London, GUCCI, Tommy Hilfiger, Denis Simachev, Bape, Jordan, Atlanta, le coq sportif, Adidas, DIESEL, Skeleton, Ben Sherman, GUESS, rado, CHLOE, Apple и т. д.
Ссылка->>club13716870 или на моей странице Только для Орла!
Не пропустите - 31ого мая этого года ЭКСТРИМ - DVIZHEK!!!!!!!
Экстрим – DVIZHEK 2009 ПОЛОЖЕНИЕ.
Показательное выступление представителей экстремальных видов спорта города Орла.
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. • популяризация экстримальных видов спорта в городе Орле • повыше¬ние тактического и технического мастерства участников • пропаганда здорового образа жизни • развитие различных форм экстремального отдыха
2. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ. Общее руководство подготовкой и проведением мероприятия осущетвляеться администрацией сайта dvizhek.ru : Костин Евгений Викторович, Казначеев Вячеслав Никалаевич.
3. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ. 31 мая 2009 года. г. Орел ул. Ленина около Александровского моста, у кафе ЛЕТНИЕ. С 12 00 до 15 00 по московскому времени.
4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ. К участию в мероприятии допускаются лица от 14 лет. До начала мероприятия все участники должны дать письменное согласие соблюдать инструкцию по мерам безопасности во время проведения мероприятия. Так же перед началом мероприятия все участники должны пройти регистрацию у организаторов.
5. ДИСЦИПЛИНЫ: • Паркур и его разновидности • Bmx • Скейтборд • Роликовые коньки
6. ПРОГРАММА. 11.00 – Регистрация участников. 12.00 - Начало мероприятия. 15.00 – Конец мероприятия. Между номерами будут музыкальные выступления и конкурсы.
7. ФИНАНСИРОВАНИЕ. Расходы по организации и проведению мероприятия - за счет проводящей организации и спонсорской помощи. Расходы на проезд до места проведения за счет участников. Участие является бесплатным.
8. ПОРЯДОК И СРОКИ ПОДАЧИ ЗАЯВОК, ТРЕБУЕМАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ Предварительные заявки по прилагаемой форме принимаются до 25 мая 2009 г., заявки принимаются по электронной почте ktsm_@bk.ru или the_best@dvizhek.ru (тема письма - Экстрим – DVIZHEK 2009).В день мероприятия с 11 00 – 12 00 там же.
увы не будет и не было!! а так в прошлом году была мысль замутить соревнования,а точнее показательное выстепление роллеров!!!со зрителями и спонсорами...но увы и роллеров в том году было мало да и под конец сезона не удалось организовать сие мероприятие! а так было бы неплохо показать что есть роллеры в орле!!показать чего достигло роллер движение ,к чему надо и можно стремитсяи и кто на что горазд!привлечь новые лицы в этот вид спорта!!
Фрискейт и Фрирайд кто, на чем и почему Люди, пишите сюда свои замечания, советы, делитесь опытом.. Короче тема такая: Что такое фрирайд и с чем его готовят!!!!
еще пишите!! я вот думаю главное духовная составляющая.. собрался, прикинул траекторию, решил как и куда развернуться.. иподъехал прыгнул ииии!!!! обос*ался))))) вот это мой стиль)))
Катался раньше на саломонах серии фск (кроссмакс) пока не протер шафлами бут насквозь =( ролики офигенные, пока новые и не сильно разношенные. жаль, что их больше не выпускают.
а в фрирайде главное любовь к скорости и постоянному движу =) несешся, хренакс через ступеньки, хренакс слайд, хренакс через лавочку... постоянный движ - это и есть фрирайд, главное препятствий побольше =)
Только падать научиться надо правильно (всяки ситуации бывают) =) потому что на большой скорости шлепнуться на бок - это не просто плохо, это полный пиндец...
фрирайд это- виртуозное владкение роликами!!!это прежде всего настрой,навык,риск...риск который оправдывается при удачном трюке!!я лично считаю что в нашем городе 3-4 человека могут котать в этом стиле!!3 порожка это не фрирайд.......... а защита это выбор каждого,но я советую котаться в защите, и я сам котаюсь именно в ней!! и главное это скрорость, скорость, скорость!!! УДАЧИ ВСЕМ!!!
Итак: 1. Падают все. Частенько больно. Поэтому нельзя пренебрегать защитой! Оставьте глупые понты и надевайте защиту, здоровее будете и кататься будете чаще ;-)))) Кататься -- кайф, лечиться -- нет!
2. Если уж угораздило пораниться, сразу надо промыть рану от грязи и крови, и применить лекарства из аптечки, которую надо всегда иметь с собой, если собираешься кататься всерьез. Промыть можно водой, она обычно есть у кого-то, или купить по-быстрому. Лучше всего использовать мыльную воду, она лучше вымоет грязь, да и микробов по большей части удалит. Причем не обязательно использовать какой-нибудь Safeguard, даже хозяйственное подойдет ;-) Если нет под рукой воды (хотя это и странно), подойдет кола, сок, любой напиток. Газированный даже лучше. Во-вторых, медицина учит нас "промытую ссадину закрыть стерильной повязкой". Обычно это невозможно, но хоть какой-нибудь относительно чистой повязкой можно плотно закрыть! Опять-таки, чтобы не дать доступа микробам. Потом, в домашних или больничных условиях, рану обработать перекисью, зеленкой (зеленку или йод нужно наносить по краям свежей раны), и туго перемотать стерильной или максимально на нее похожей повязкой ;-) Этим мы избежим нагноения, и тогда ссадина заживет очень быстро. Сразу после обеззараживания рану лучше намазать заживляющим средством -- бальзамом "Спасатель", "Хранитель", мазью "Бепантен", ГЕЛЕМ "Солкосерил" (именно гелем, мазь "Солкосерил" не годится для мокрых ран), края обрабатывать зеленкой. Если рана начала гноиться, то первым делом нужно избавиться от нагноения и вычистить поверхность. Тут нужно применять антисептики и антибиотики, но 100%-ного рецепта у меня нет, самому стрептоцид, левомицетин в разных видах и прочие поверхностные антибиотики, включая бактерицидный пластырь, помогают слабо. Комбинирую разные средства каждый раз... Последний раз от нагноения и воспаления мне очень быстро и эффективно помогла мазь "Синтомицин" (линимент синтомицина 5%, если быть точным). Всего за сутки, за 2 перевязки рана очистилась и начала быстро затягиваться.
3. В аптечку нужно включить: - стерильные марлевые салфетки, ватные диски или тампоны. ИМХО диски лучше -- меньше ворса попадает в рану - перекись водорода. Отлично обеззараживает, и не так больно, как спирт и все спиртовые настойки. - пластырь. Лучше всего брать длинные, 72х25 мм. От более широких толку мало, а кусок ваты любого размера приклеить можно одним или несколькими такими пластырями. Ну или лейкопластырь в мотке. - зеленку или йод. Проблема с ними в том, что их нужно носить в пузырьке, а он может пролиться или разбиться. То, что продают во "фломастерах", не годится -- попробуйте-ка твердым стержнем фломастера повозить по свежей ране! Дайте только я сначала уши заткну... ;-) Зеленка в нашем деле лучше, чем йод. - для более серьезных случаев типа сильных ушибов, растяжений, и, не дай бог, переломов, нужно иметь несколько таблеток анальгина, а лучше другого обезболивающего. Разжевать и проглотить, пока не прошел болевой шок, а то потом будет веселье... анальгин по умолчанию входит во все аптечки, но эффективность его невысока, к тому же на дозу в 4-5 таблеток анальгина можно схватить аллергию. Я в свою аптечку добавил "Кеторол", он мощнее. - шины, жгуты для остановки крови и шприцы с адреналином для прямого укола в сердце я пока не рассматриваю ;-)))
4. О лечении коленей. Колени -- самый травмируемый орган, особенно у роллеров со стажем. Это очень сложный сустав, который легко повредить и очень трудно лечить. Поэтому перво-наперво БЕРЕГИТЕ КОЛЕНИ! Для этого: - надевайте наколенники. Даже случайное падение стоя на месте может повредить колено, не говоря уж о ударах при прыжках. - разминайтесь перед катанием. Очень полезно для всех мышц и суставов. Ведь совсем несложно потянуться, несколько раз присесть, покатать первые 5 минут медленно! Это очень
Колдунчики. Правила игры. Правила игры "Колдунчики"
Другое название: чай-чай-выручай.
Колдунчики (catchskating) – командная игра на роликах или коньках.
В игре принимают участие не менее трех человек. Игра проходит на территории с заранее определенными границами.
Перед началом игры все играющие делятся на две команды: догоняющие (воды) и убегающие. Обычно, убегающих в два раза больше, чем вод, но это соотношение может меняться в зависимости от уровня катания игроков в командах (при наличии взаимной договоренности).
При большом количестве игроков для отделения вод от убегающих могут использоваться ленточки. Обычно воды повязывают ленточки на ногу, а убегающие на руку.
После комплектации команд догоняющие считают до десяти, убегающие разъезжаются по площадке, и начинается игра.
Задача вод - поймать всех убегающих. Задача убегающих - продержаться как можно дольше (можно установить лимит времени для одной игры или играть до тех пор, пока воды не сдадутся).
Воды ловят (осаливают) убегающих, касаясь любой части их тела или одежды, включая волосы, ролики или коньки. При этом вода не может осалить убегающего своим роликом или коньком. После осаливания убегающий должен вернуться на то место, где его осалили, встать и обозначить свой статус расставленными в стороны руками. Убегающий, выехавший за зону игры (за границу площадки), также считается осаленным и встает с расставленными в стороны руками в том месте, в котором он пересек границу площадки.
Свободный убегающий может освободить пойманного (осаленного) путем касания его (рассаливания). Не вернувшийся на место осаленный игрок, не может быть рассален.
Силовые элементы (удержание, вытягивание и т.д.) в игре запрещены.
Нюансы игры: если вода осалил убегающего, а потом сразу выехал за зону, то убегающий считается свободным; убегающий, упавший под ноги к воде считается осаленным; запрещается создавать цепочки (постоянное касание друг друга осаленными игроками с целью моментального освобождения всех при рассаливании хотя бы одного игрока цепочки); разрешение делать “баскетбольный шаг” осаленному игроку (шаг, когда одна нога остается на месте, а вторая может двигаться).
Все, что сидит четко по ноге (мерить нада тщательно) + известные марки желательно (роллерблэйд, к2, фила, паверслайд). Для просто катания туды сюды, в принципе, подойдут и попроще (те же риэкшены, матрикс или СиКей они же серия Спортивная Коллекция)
Ммм... Покупать в спец. магазинах, хотя бы просто спортивных. Не на рынке за 500р. с защитой в комплекте, это не ролики это "погремушки", покупка которых отбивает желание встать на ролики у практически любого адекватоного человека. Мерить, мерить и еще раз мерить... Ролики одного размера, но разных производителей могут существенно различаться по колодке. Ноги у всех разные, поэтому советовать какую-то фирму (типа "К2 - рулит") бессмысленно, кто это говорит - сразу посылать в баню. Главное, чтоб было ноге комфортно. Да, после покупки не лишним будет походить на роликах дома хотя бы пол часика. Если где-то давит, жмет или наоборот слишком свободно, продавец вероятнее пойдет на обмен, видя чистые и не тертые по асфальту ролики. Начинающему роллеру нафик не надо: беговые ролики(5 колес, или 4 большого диаметра), ролики для фрискейта(полностью жесткий ботинок, короткая прочная рама, жесткая фиксация голеностопа), ролики для агрессивного катания. Остальное по желанию и кошельку. Вариант роликов для фитнес-катания начинающему роллеру считаю оптимальным. Если хочется побыстрее научиться кататься, и получать больше удовольствия - покупайте защиту (говорят, и для здоровья полезно). P.S.:все написанное, исключительно ИМХО, и не истина в последней инстанции.
Хэй! Хэй! Гоу в Воронеж на роллер-фест! ; 10-11 мая в Воронеже стартует традиционный весенний роллер-фест…=)))) Ребяты, предлагаю поехать нашей дружной ввцШной компанией поболеть за наших)))), такое бывает раз в году и это стоит увидеть!
За билетами, целесообразно, я думаю, отправиться 30.04.2008 г., т.к. зарплата у многих, как правило, в конце месяца)) ;). В прошлом году была в Воронеже в гостинице «Спутник», можно ее же и забронировать…;)
З.Ы. Гостиницу бронировать буду на следующей неделе. Предлагаю объединить наши усилия в вопросе «крыши над головой». ;)
Так же необходимо определиться у кого сколько денег на руках будет в случае подстраховывания друг друга. У меня будет 4 500 руб. =)))))
Эххх, млин...=((( Меня в Ростов зазвали на соревнования...участвую...:)))) Денех я так подозреваю ноль по приезде в Москву останется, а в Воронеж очень хочется!!!!! Караул!!!!!!!!!!!
Рекламному агентству требуются промоутеры-девушки. Умение кататься на роликах и их наличие обязательно. Промоакция будет проходить с 25 апреля по 12 июня (2 раза в неделю по 5 часов в день). Оплата 300$ в месяц. Тел. 8 926 801 70 29 Елена. (Москва)
Соревнования по фигурному катанию - 4 декабря Всем привет. Ребята, 4 декабря у нас будут проходить очередные соревнования по ФК на роликах. Просьба ответственно подготовится к соревнования, подготовить номера, костюмы, не забыть записать диск с музыкой под которую вы будете выступать.
Из положения:
Чемпионат Федерации Роллер Спорта по фигурному катанию на роликовых коньках среди детей и взрослых.
Дата проведения мероприятия: 27.11.10 (соревнования среди детей) ******************************************************* !!! 4.12.10(среди взрослых) РЦ "РоллХолл" на Тульской. !!! Начало соревнования в 9.30 и до 12.30 - 13.00 У участвуют следующие группы:
Мужчины -Любители Мужчины - Про ------------------------------ Женщины - Любители Женщины - Про
********************************************************** Просьба отписать ВСЕМ в этой теме кто собирается участвовать в соревнованиях и в какой группе. **********************************************************
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Уважаемые роллеры!
Спешу сообщить, что четвертый харьковский международный фестиваль "Яроллер-2010" состоится.
4-5 сентября состоится основная часть фестиваля, в рамках которой пройдут соревнования по слалом-баттлу, спид-слалому, колдунам, free-джампингу и прочим роллер-дисциплинам, а также вечерне-ночные гуляния на роллердроме и другие развлекательные мероприятия.
11-12 сентября состоится турнир по хоккею на роликах "ЯроллеR-2010", ну и конечно же хоккейная вечеринка все на том же роллердроме.
Mui Importante !!!
Всем Всем Всем активным людям наших городов, те кто уже оргонизовались и создоли Федерации Роллерспорта (будь ето Rollerblading or Skateboarding or BMX), первый шаг к успеху готов. На данном этапе розвития роллерспорта в украине нам всем нехвотает всеобщей координации в наших целях и работе.
В связи с этим К.Ф.Р.С. предлогает скоорденировать работу наших федераций для :
1. Обмена накопленого опыта (Проведения мероприятий, соревнований, общения с местными властями, превличения спонсоров и т.д.).
2. Создания униформного и годового плана соревнований на територии Украины, что поможет спортсмену правельно принимать решение где и когда ему надо выступить, а также это поможет нам проводить яркие Чемпионаты Украины с превлечением серьезных спонсоров.
3. Создания все укранского рейтинга спортсменов ( во всех разных напровлениях этого спорта).
Нам всем надо скооперироваца чтоб популяризировать наш спорт и стиль жизни. Все Федерации Роллерспорта объединяйтесь!!!
P.S. Надеемся на скорое unification of all of us!!!!
http://vkontakte.ru/club7666954
Внимание! Товарищи роллеры, роллерши и им сочуствующие!
Все, кто желает, чтобы фестиваль в этом году состоялся, а также готов оказать посильную помощь в организации фестиваля, приглашаются на встречу в следующую пятницу 19 июня в парк Горького. Встреча перед входом на роллердром в 19-00.
http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=10122991
А на фестиваль, если он состоится, постараюсь приехать и думаю не сам)))
Вопрос! Есть возможность предложить покупателю фитнес модели в категории :
до 1 000 грн
до 1 500 грн.
качество соответственно не фрискейт, но производитель вполне приличный. Ну и естественно чем модель дешевле - тем она проще!
Собсбвенно вопрос и заключается в этом? Вам нужны такие?
'''SEBA High black''' : 37, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45.
'''SEBA FR1 black''': 35, 36, 37, 40, 41, 42, 43, 44, 46.
'''SEBA FR1 orange''': 37, 38, 40, 41, 42, 43, 44
'''SEBA FR1 red&black''': 38, 39, 43, 45, 46.
'''SEBA FR2 black''': 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46.
'''PWR CELL 2''': 40,41, 42, 43, 44, 45, 46.
Две недели назад этот гений фристайла совершил очередной подвиг, поднявшись на первую строчку мирового рейтинга по скоростному слалому. Рамки фристайла оказались для него слишком узкими, и новый титул поправил эту ситуацию, правда, к немалому удивлению самого новоиспеченного чемпиона.
Случилось это событие во время PSWC, когда Ким Сун Джин в 1/8 финала благополучно обошел действующего 1 в скоростном слаломе Люку Уливьери. После двухлетнего итальянского господства на подиуме (в марте этот титул Люке Уливьери достался от его соотечественника Тициано Феррари) на спортивной арене снова господствует Азия.
Ким Сун Джин первый из мужчин, кому удалось стать первым в рейтинге одновременно в скоростном и во фристайл слаломе. Один из его основных соперников – китаец Гуо Фан – стал его единственным последователем в таком двойном лидерстве. Среди женщин подобное удалось лишь француженке Клоэ Серес.
В этом интервью Ким Сун Джин поделится своими впечатлениями о своей неожиданной победе, о переполняющих его чувствах счастья и ответственности, и о том, насколько сложно совмещать спорт и учебу.
Ты стал первым в скоростном слаломе на роликовых коньках! Скажи, ты готовился к соревнованиям, держа в голове мысль о победе?
Вообще-то, это стало для меня настоящим сюрпризом! У меня даже на фристайл слалом не хватает времени из-за учебы в университете, и не будет хватать его в течение всего этого года. Думаю, мне просто повезло, но в то же время это отличный стимул для того, чтобы больше тренироваться и восполнять имеющиеся пробелы, подкрепляя везение усердием. В любом случае, я невероятно счастлив и горжусь своим новым титулом в скоростном слаломе
Как ты тренируешь скоростной слалом? Сколько раз в неделю?
Обычно я уделяю скоростному слалому не более 10 минут от общего времени каждой тренировки, но перед соревнованиями стараюсь, конечно, тренироваться более активно. Похоже, что теперь мне предстоит уделять скоростному слалому времени не меньше, чем фристайл слалому: первая строчка в рейтинге обязывает
Мне кажется, что рецепт тренировки скоростного слалома один для всех: «бегать и еще раз бегать!»
Когда ты начал заниматься скоростным слаломом?
В соревнованиях принимаю участие с 2003 года, а в 2006 году, когда один корейский слаломист раскрыл мне пару секретов скоростного слалома, мне впервые захотелось кататься еще быстрее .
Ты первый из мужчин-спортсменов в истории WSSA, кому удалось стать первым в рейтинге сразу в двух категориях: в скоростном и фристайл слаломе. Как тебе ощущения?
Думаю, тебе, Клоэ, известны эти ощущения лучше, чем мне, ведь ты – первая женщина-спортсменка в истории WSSA, кому удалось это сделать
Я очень и очень счастлив, но в то же время чувствую огромный груз ответственности.
У тебя уже было несколько побед в скоростном слаломе. Какими из них ты особенно гордишься?
Горжусь победой на чемпионате Азии в Тайване в прошлом году: она далась мне в результате напряженной борьбы с китайцем Гуо Фаном, которая длилась на протяжении аж пяти финальных раундов, и вот как это было. В первом раунде победил Гуо Фан, второй я запорол, насбивав слишком много конусов. В третьем раунде мы оба запороли свои попытки, и я уже решил, что проиграл в борьбе, потому что первая попытка была за Гуо Фаном, но не тут-то было…. Судьи сказали, что нам придется пробежать еще раз, и я одержал победу в этой четвертой попытке, сравняв таким образом счет…. На этот раз пятый раунд уж точно должен был стать последним. Сил у меня не осталось, да и нервничал я уже так, что вряд ли смог бы хорошо откатать, поэтому я просто чуть сбавил скорость, и именно это помогло мне победить: ошибки соперника принесли мне титул чемпиона Азии по скоростному слалому, и это было настоящей удачей
Кого из спортсменов в скоростном слаломе ты бы отметил особенно и почему?
Ну, вообще-то хороших спортсменов, катающих скоростной слалом, много, даже не знаю, кого выделить. Пожалуй, француз Йохан Форт – он настоящий «монстр скорости» и, к тому же, обладатель мирового рекорда
Дорогие коллеги и братья по разуму. Выскажите свое мнение по поводу тех фигур, которые вы бы хотели увидеть в нашем парке.
Выбрать понравившуюся фигуру можно перейдя по ссылке:
http://www.skpark.ru/?page=2&cat=1
Мое личное мнение- все фигуры парка должны быть универсатьны, т.е. подходить всем катающимся (и скейтерам, и роллерам, и БМХерам).
Жду ваших отзывов.
Если отзывов и пожеланий не последует, то фигуры будут выбраны исходя из их функциональности и универсальности.
Всем спасибо за участие!!!!!!
http://www.skpark.ru/?page=2&cat=1&scat=10&a...
Вот сцылка http://www.skpark.ru/?page=2&cat=1&scat=10&a...
делимся новостями...
Подробная инфа будет уже скоро...... по предварительным данным стоимость 500 руб за сутки с 3х разовым питанием.... Едим на 4- 5 дней....
Для тех, у кого нет своей амуниции напоминаю, что борд на прокат стоит 400 руб в день + 150 руб за костюм.....
Лыжи не знаю..но если соберемся- то я узнаю.
Кто с нами?
Народ, учитывая, что уже официально был открыт зимний сезон, то я, как и прежде напоминаю, что готов всячески содействовать народу, кто решит вдруг встать на борд или лыжи.
Если вам нужен экип или консультация- прошу обращаться. Буду рад содействовать.
МЫ нашли место для катания на роликах крытый большой спорт зал в котором можно оставить наши будущие рейлы и трамплины + рампы. Но были проблемы так как у хозяина плотный график, договор такой что мы будем ходим систематически весь зимний сезон. И тогда он подвинет остальных и мы сможем кататься.
Стоимость 250 рублей час
нужно выбрать время
время 17:00 - 19:00
или
время 21:00 - 23:00
день недели ПЯТНИЦА. Каждую пятницу раз в неделю.
ДРУГОЙ ДЕНЬ НЕДЕЛИ НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! И ХОДИТЬ НУЖНО СИСТЕМАТИЧЕСКИ РАЗ В НЕДЕЛЮ такой уговор. ОТВЕТ НУЖНО ВСЕМ НАМ ДАТЬ до ПОНЕДЕЛЬНИКА. ДА или НЕТ!
Вот ссылка.....http://spbrollerclub.ru/
Гляньте, мож кому че интересно)
Кому че нада- пишите сюда.......
Правила группы.
1. Порядок поведения в группе:
1. Общение в группе строится на принципах общепринятой морали и сетевого этикета.
2. Публикация сообщений и создание новых тем:
1. Название темы должно быть информативным, максимально четко отражая смысл проблемы.
2. Перед созданием новой темы убедитесь, что данный вопрос не обсуждался ранее.
3. Запрещено создание одинаковых тем.
4. Старайтесь не делать грамматических ошибок – это создаст негативное впечатление о вас.
3. Отношения между участниками и администрацией:
1. В своих действиях администрация группы руководствуется здравым смыслом и внутренними правилами управления группой.
2. Обсуждение действий администрации категорически запрещается.
Администрация оставляет за собой право изменять правила с последующим уведомлением об этом пользователей группы. Все изменения и новации в группе производятся с учетом мнений и интересов пользователей.
4. Запрещены:
1. Оскорбление (мат).
2. Угрозы физической расправы в адрес кого-либо из участников группы или администрации.
3. Пропаганда употребления наркотиков и подобное.
4. Пропаганда насилия и межнациональной розни.
5. Размещение порнографии.
6. Реклама.
7. Повторная регистрация после бана.
8. Обсуждение данных правил, а так же действий администрации и ее представителей.
9. Разглашение любой личной информации об участнике (ах) группы.
10. Флуд - большое сообщение, не несущее никакой информации.
11. Флейм - "словестная война", оскорбления.
12. Оффтопик - сообщение вне темы (off top).
13. Спам - рекламное сообщение, сетевой мусор.
14. Использование в качестве ников слов и словосочетаний, нарушающих данные правила, а так же нормы этики и морали.
15. Нарушение в оформлении тем и сообщений. Запрещается при оформлении своего сообщения или темы злоупотреблять оформлением и допускать критическое ухудшение читаемости. Например:
- использование неоправданно большого количества смайликов.
- использование неоправданно крупного или мелкого размера шрифта,
- написание сообщения большими буквами (Caps Lock),
- написание сообщения транслитом,
- использование полного форматирования - когда какое-либо изменение свойств текста (цвет, размер, жирность и другие) используются не для выделения каких-либо слов или предложений, а всего сообщения целиком.
Меры наказания:
1. Оскорбления (мат) – бан (3 дня).
2. Угрозы физической расправы в адрес кого-либо из участников группы или администрации – бан ( 2 дня).
3. Размещение порнографии, реклама, спам (флуд, флейм, оффтопик) – бан (одна неделя).
Главной темой группы являются ролики, а так же все, что с ними связано. Оповещения о возможных мероприятиях, акциях, покатушках, сборы на совместные пикники и т.д.
Стили катания
СПИДСКЕЙТ. От английского speed, тобишь - скорость. Скоростное катание и ничего больше. Используются специальные рамы под большой диаметр колес (до 120 мм) или с дополнительным пятым колесом на каждом ролики. В связи с чем можно развить приличную скорость (80 км/ч и это не предел). У нас в городе раньше гонял один на таких. Но сейчас его не видно. Выброс адреналина огромнейший.
АГРЕССИВ. Ну тут я думаю всем ясно. Умопомрачительные прыжки и скольжение по перилам и граням. Если бы не фрискейт, то я бы точно был агрессивщиком.
ФРИСКЕЙТ (УРБАН). В дословном переводе - свободное катание. Катание по городу с преодолением различных припятствий. Прыжки с лестниц (или съезд по ним ), не менее умопомрачительные прыжки чем у агрессивщиков, плюс слайды (как и у агрессивщиков и другие, только по асфальту). Используются специальные усиленные ролики. Они имеют хорошую боковую поддержку (нога не гнется влево-вправо), защиту на наиболее стираемых местах (так называемые слайдеры) и крепкую раму, которая выдерживает прыжки. Наряду со слаломом, самый широко набирающий обороты стиль у нас в России. Во Франции (где зародился фрискейт) уже дофигища агрессивщиков перешло на сторону фрискейта, т.к. при сходных возможностях, он дает еще скорость и проходимость (колеса 80 мм, а не 50-60) плюс ролики заметно легче. Хотя некоторые прикручивают фрискейтовые рамы к агрессивным ботинкам, что тоже вариант . Единственный минус - дорогие. К этому стилю я и отношусь, в основном.
СЛАЛОМ. Как и фрискейт у нас появился не так давно. Хотя Французы (опять они) уже лет 20 катают. Смысл заключается в том, что нужно объезжать ряд из конусов как можно красивее и техничнее. Здесь огромное количество различных элементов, начиная от простейшего объезжания на одной ноге и заканчивая такими элементами как ванвил (объезжание конусов на одном колесе), различные развороты и т.д. Это надо видеть. Когда это делает профессионал - это смотрится просто, блин, слов нет. Я пока только пробую иногда. Есть у нас в городе заядлые слаломисты. Так что через пару лет увидите как это должно выглядеть .
ФИТНЕСС. Это просто катание на роликах, в свое удовольствие, без всяких трюков. Хорошее развлечение, но в один прекрасный момент мне оно надоело.
(с) SL_roller www.ostudent.ru
Здравствуйте дамы и господа!
Наш магазин для тех, кто ценит стиль и любит модно одеваться.Огромный ассортимент товара представлен в фотоальбомах.
У нас вы найдете самые различные бренды одежды, обуви, ремней, шапок, часов и многое другое: Dsquared, Nike, Supra, D&G, Creative Recreation, Fred Perry, Vans, Allesandro Dell Aqua, Hummel, Lacoste, Louis Vuitton, Reebok, Timberland, Abercombie & Fitch, Burberry, Hollister, Paul Smith, Calvin Klein, Lonsdale, Everlast, Merc London, GUCCI, Tommy Hilfiger, Denis Simachev, Bape, Jordan, Atlanta, le coq sportif, Adidas, DIESEL, Skeleton, Ben Sherman, GUESS, rado, CHLOE, Apple и т. д.
Ссылка->>club13716870 или на моей странице
Только для Орла!
Давайте трещать про соревнования тут... а то на стене не удобно что ли *смущается*
Экстрим – DVIZHEK 2009
ПОЛОЖЕНИЕ.
Показательное выступление представителей экстремальных видов спорта города Орла.
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
• популяризация экстримальных видов спорта в городе Орле
• повыше¬ние тактического и технического мастерства участников
• пропаганда здорового образа жизни
• развитие различных форм экстремального отдыха
2. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ.
Общее руководство подготовкой и проведением мероприятия осущетвляеться администрацией сайта dvizhek.ru : Костин Евгений Викторович, Казначеев Вячеслав Никалаевич.
3. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
31 мая 2009 года. г. Орел ул. Ленина около Александровского моста, у кафе ЛЕТНИЕ. С 12 00 до 15 00 по московскому времени.
4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
К участию в мероприятии допускаются лица от 14 лет. До начала мероприятия все участники должны дать письменное согласие соблюдать инструкцию по мерам безопасности во время проведения мероприятия. Так же перед началом мероприятия все участники должны пройти регистрацию у организаторов.
5. ДИСЦИПЛИНЫ:
• Паркур и его разновидности
• Bmx
• Скейтборд
• Роликовые коньки
6. ПРОГРАММА.
11.00 – Регистрация участников.
12.00 - Начало мероприятия.
15.00 – Конец мероприятия.
Между номерами будут музыкальные выступления и конкурсы.
7. ФИНАНСИРОВАНИЕ.
Расходы по организации и проведению мероприятия - за счет проводящей организации и спонсорской помощи. Расходы на проезд до места проведения за счет участников. Участие является бесплатным.
8. ПОРЯДОК И СРОКИ ПОДАЧИ ЗАЯВОК, ТРЕБУЕМАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ
Предварительные заявки по прилагаемой форме принимаются до 25 мая 2009 г., заявки принимаются по электронной почте ktsm_@bk.ru или the_best@dvizhek.ru (тема письма - Экстрим – DVIZHEK 2009).В день мероприятия с 11 00 – 12 00 там же.
Формы заявок можно скачать на сайте http://dvizhek.ru
а так в прошлом году была мысль замутить соревнования,а точнее показательное выстепление роллеров!!!со зрителями и спонсорами...но увы и роллеров в том году было мало да и под конец сезона не удалось организовать сие мероприятие!
а так было бы неплохо показать что есть роллеры в орле!!показать чего достигло роллер движение ,к чему надо и можно стремитсяи и кто на что горазд!привлечь новые лицы в этот вид спорта!!
Люди, пишите сюда свои замечания, советы, делитесь опытом.. Короче тема такая: Что такое фрирайд и с чем его готовят!!!!
Наверно, так! )))
а в фрирайде главное любовь к скорости и постоянному движу =) несешся, хренакс через ступеньки, хренакс слайд, хренакс через лавочку... постоянный движ - это и есть фрирайд, главное препятствий побольше =)
Только падать научиться надо правильно (всяки ситуации бывают) =) потому что на большой скорости шлепнуться на бок - это не просто плохо, это полный пиндец...
а защита это выбор каждого,но я советую котаться в защите, и я сам котаюсь именно в ней!!
и главное это скрорость, скорость, скорость!!!
УДАЧИ ВСЕМ!!!
Представляю вниманию роллер сообщества статью, посвященную медицинскому аспекту роллерспорта.
Итак:
1. Падают все. Частенько больно. Поэтому нельзя пренебрегать защитой! Оставьте глупые понты и надевайте защиту, здоровее будете и кататься будете чаще ;-)))) Кататься -- кайф, лечиться -- нет!
2. Если уж угораздило пораниться, сразу надо промыть рану от грязи и крови, и применить лекарства из аптечки, которую надо всегда иметь с собой, если собираешься кататься всерьез. Промыть можно водой, она обычно есть у кого-то, или купить по-быстрому. Лучше всего использовать мыльную воду, она лучше вымоет грязь, да и микробов по большей части удалит. Причем не обязательно использовать какой-нибудь Safeguard, даже хозяйственное подойдет ;-) Если нет под рукой воды (хотя это и странно), подойдет кола, сок, любой напиток. Газированный даже лучше.
Во-вторых, медицина учит нас "промытую ссадину закрыть стерильной повязкой". Обычно это невозможно, но хоть какой-нибудь относительно чистой повязкой можно плотно закрыть! Опять-таки, чтобы не дать доступа микробам. Потом, в домашних или больничных условиях, рану обработать перекисью, зеленкой (зеленку или йод нужно наносить по краям свежей раны), и туго перемотать стерильной или максимально на нее похожей повязкой ;-) Этим мы избежим нагноения, и тогда ссадина заживет очень быстро. Сразу после обеззараживания рану лучше намазать заживляющим средством -- бальзамом "Спасатель", "Хранитель", мазью "Бепантен", ГЕЛЕМ "Солкосерил" (именно гелем, мазь "Солкосерил" не годится для мокрых ран), края обрабатывать зеленкой.
Если рана начала гноиться, то первым делом нужно избавиться от нагноения и вычистить поверхность. Тут нужно применять антисептики и антибиотики, но 100%-ного рецепта у меня нет, самому стрептоцид, левомицетин в разных видах и прочие поверхностные антибиотики, включая бактерицидный пластырь, помогают слабо. Комбинирую разные средства каждый раз... Последний раз от нагноения и воспаления мне очень быстро и эффективно помогла мазь "Синтомицин" (линимент синтомицина 5%, если быть точным). Всего за сутки, за 2 перевязки рана очистилась и начала быстро затягиваться.
3. В аптечку нужно включить:
- стерильные марлевые салфетки, ватные диски или тампоны. ИМХО диски лучше -- меньше ворса попадает в рану
- перекись водорода. Отлично обеззараживает, и не так больно, как спирт и все спиртовые настойки.
- пластырь. Лучше всего брать длинные, 72х25 мм. От более широких толку мало, а кусок ваты любого размера приклеить можно одним или несколькими такими пластырями. Ну или лейкопластырь в мотке.
- зеленку или йод. Проблема с ними в том, что их нужно носить в пузырьке, а он может пролиться или разбиться. То, что продают во "фломастерах", не годится -- попробуйте-ка твердым стержнем фломастера повозить по свежей ране! Дайте только я сначала уши заткну... ;-) Зеленка в нашем деле лучше, чем йод.
- для более серьезных случаев типа сильных ушибов, растяжений, и, не дай бог, переломов, нужно иметь несколько таблеток анальгина, а лучше другого обезболивающего. Разжевать и проглотить, пока не прошел болевой шок, а то потом будет веселье... анальгин по умолчанию входит во все аптечки, но эффективность его невысока, к тому же на дозу в 4-5 таблеток анальгина можно схватить аллергию. Я в свою аптечку добавил "Кеторол", он мощнее.
- шины, жгуты для остановки крови и шприцы с адреналином для прямого укола в сердце я пока не рассматриваю ;-)))
4. О лечении коленей.
Колени -- самый травмируемый орган, особенно у роллеров со стажем. Это очень сложный сустав, который легко повредить и очень трудно лечить. Поэтому перво-наперво БЕРЕГИТЕ КОЛЕНИ! Для этого:
- надевайте наколенники. Даже случайное падение стоя на месте может повредить колено, не говоря уж о ударах при прыжках.
- разминайтесь перед катанием. Очень полезно для всех мышц и суставов. Ведь совсем несложно потянуться, несколько раз присесть, покатать первые 5 минут медленно! Это очень
Правила игры "Колдунчики"
Другое название: чай-чай-выручай.
Колдунчики (catchskating) – командная игра на роликах или коньках.
В игре принимают участие не менее трех человек. Игра проходит на территории с заранее определенными границами.
Перед началом игры все играющие делятся на две команды: догоняющие (воды) и убегающие. Обычно, убегающих в два раза больше, чем вод, но это соотношение может меняться в зависимости от уровня катания игроков в командах (при наличии взаимной договоренности).
При большом количестве игроков для отделения вод от убегающих могут использоваться ленточки. Обычно воды повязывают ленточки на ногу, а убегающие на руку.
После комплектации команд догоняющие считают до десяти, убегающие разъезжаются по площадке, и начинается игра.
Задача вод - поймать всех убегающих. Задача убегающих - продержаться как можно дольше (можно установить лимит времени для одной игры или играть до тех пор, пока воды не сдадутся).
Воды ловят (осаливают) убегающих, касаясь любой части их тела или одежды, включая волосы, ролики или коньки. При этом вода не может осалить убегающего своим роликом или коньком. После осаливания убегающий должен вернуться на то место, где его осалили, встать и обозначить свой статус расставленными в стороны руками. Убегающий, выехавший за зону игры (за границу площадки), также считается осаленным и встает с расставленными в стороны руками в том месте, в котором он пересек границу площадки.
Свободный убегающий может освободить пойманного (осаленного) путем касания его (рассаливания). Не вернувшийся на место осаленный игрок, не может быть рассален.
Силовые элементы (удержание, вытягивание и т.д.) в игре запрещены.
Нюансы игры: если вода осалил убегающего, а потом сразу выехал за зону, то убегающий считается свободным; убегающий, упавший под ноги к воде считается осаленным; запрещается создавать цепочки (постоянное касание друг друга осаленными игроками с целью моментального освобождения всех при рассаливании хотя бы одного игрока цепочки); разрешение делать “баскетбольный шаг” осаленному игроку (шаг, когда одна нога остается на месте, а вторая может двигаться).
Я до сих пор со спиной сижу..
падение воды равнозначно его вылету с площадки
я даже об этом то и подумать не могла! )))
сначала купи защиту)
Мерить, мерить и еще раз мерить... Ролики одного размера, но разных производителей могут существенно различаться по колодке. Ноги у всех разные, поэтому советовать какую-то фирму (типа "К2 - рулит") бессмысленно, кто это говорит - сразу посылать в баню. Главное, чтоб было ноге комфортно.
Да, после покупки не лишним будет походить на роликах дома хотя бы пол часика. Если где-то давит, жмет или наоборот слишком свободно, продавец вероятнее пойдет на обмен, видя чистые и не тертые по асфальту ролики.
Начинающему роллеру нафик не надо: беговые ролики(5 колес, или 4 большого диаметра), ролики для фрискейта(полностью жесткий ботинок, короткая прочная рама, жесткая фиксация голеностопа), ролики для агрессивного катания. Остальное по желанию и кошельку.
Вариант роликов для фитнес-катания начинающему роллеру считаю оптимальным.
Если хочется побыстрее научиться кататься, и получать больше удовольствия - покупайте защиту (говорят, и для здоровья полезно).
P.S.:все написанное, исключительно ИМХО, и не истина в последней инстанции.
Для всех желающих до 18 лет! сходку обсудим по ходу дела.
10-11 мая в Воронеже стартует традиционный весенний роллер-фест…=)))) Ребяты, предлагаю поехать нашей дружной ввцШной компанией поболеть за наших)))), такое бывает раз в году и это стоит увидеть!
За билетами, целесообразно, я думаю, отправиться 30.04.2008 г., т.к. зарплата у многих, как правило, в конце месяца)) ;). В прошлом году была в Воронеже в гостинице «Спутник», можно ее же и забронировать…;)
З.Ы. Гостиницу бронировать буду на следующей неделе. Предлагаю объединить наши усилия в вопросе «крыши над головой». ;)
Так же необходимо определиться у кого сколько денег на руках будет в случае подстраховывания друг друга. У меня будет 4 500 руб. =)))))
Предлагаю всем встретиться !! С местом все понятно теперь определяемся со днем и временем !!
Всем привет.
Ребята, 4 декабря у нас будут проходить очередные соревнования по ФК на роликах.
Просьба ответственно подготовится к соревнования, подготовить номера, костюмы, не забыть записать диск с музыкой под которую вы будете выступать.
Из положения:
Чемпионат Федерации Роллер Спорта по фигурному катанию
на роликовых коньках среди детей и взрослых.
Дата проведения мероприятия:
27.11.10 (соревнования среди детей)
*******************************************************
!!! 4.12.10(среди взрослых) РЦ "РоллХолл" на Тульской. !!!
Начало соревнования в 9.30 и до 12.30 - 13.00
У участвуют следующие группы:
Мужчины -Любители
Мужчины - Про
------------------------------
Женщины - Любители
Женщины - Про
**********************************************************
Просьба отписать ВСЕМ в этой теме кто собирается участвовать в соревнованиях и в какой группе.
**********************************************************