Видеоподкаст о триатлоне с Александром Симоновым Александр Симонов http://vkontakte.ru/id28060006 Спортивные достижения. Занимается триатлоном с 1988 года. Кандидат в мастера спорта по лыжам (1978г.), Мастер спорта по триатлону (1997г.), 4-е место в чемпионате России по дуатлону (1996г.), 5-е место на этапе кубка мира по триатлону (Литва, 1999г.), 6-е место на чемпионате мира по триатлону (Австрия, 1999г.), чемпион Европы (Австрия, 2000), 6-е место на чемпионате мира по ультратриатлону (Мексика, 2001г.), 2-е место на этапе кубка мира (Литва, 2002), неоднократный участник этапов кубка мира в Германии, Австрии, Франции. В течении двух лет подряд - в 2003 и 2004 - попадал в двадцатку в мировом рейтинге “IUTA” по ультратриатлону. В июне 2004 году принял участие в чемпионате Европы в Австрии по ультратриатлону (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял 5 место; в июле 2004 года принял участие в чемпионате мира по ультратриатлону в Германии (плавание 11км, велогонка 540км, бег 126км) – занял 3 место; в августе 2004 года принял участие в финальном этапе кубка мира по ультратриатлону в Литве (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял восьмое место. Финишер Ironman Regensburg 2010.
Планируемая тематика: общие вопросы занятия фитнессом; общие вопросы подбора экипировки для триатлона; общие вопросы тренировочного процесса в триатлоне; специфические вопросы подготовки спортсменов; исторические справки об отечественном спорте; спортивные байки
Просьба в данной ветке задавать вопросы и темы, которые необходимо освЯтить. Если не будете задавать, то я их понапридумываю стока, что мало не покажется!
Формируем команду на на эстафету 9 мая Формируем команду на на эстафету 9 мая, в Гатчине по улицам города.
10 мужских этапов, 7 женских - как всегда. Желающие - все записываемся, ограничений нет! Будет желающих больше - сделаем 2 команды. Активно приглашаем всех знакомых.
Автобус на пробег Павловск-Пушкин в вс, 5 октября, в 9.50 от СК. Места есть, присоединяйтесь! Автобус на пробег Павловск-Пушкин в вс, 5 октября, в 9.50 от СК. Места есть, присоединяйтесь!
Учеба в Америке для спортсменов бесплатно. Учеба в Америке для спортсменов бесплатно. помощь в поиске университета, помощь в оформлении документов. сотрудничество со спортсменом на протяжении всей учебы. благодаря этой программе можно получить образование в США совершенно бесплатно, для этого вам надо просто тренироваться и выступать за команду университета. Тренировки в университете подстраивают под спортсменов, и обычно все делается в пользу учебы. учеба возможно для студентов 1 и 2го курса, и после школы. обращайтесь, отвечу на все вопросы. если обратитесь сейчас , то вы еще успеете поехать на второй семестр этой зимой)
наши услуги включают в себя поиск университета, переписку с тренером, регистрацию на TOEFL(если это требуется), помощь в заполнение документов в посольство, содействие в адаптировании к учебе в США.
стоимость наших услуг 800$, первая половина оплачивается только после того как мы находим для вас университет и начинаем переписку. а вторую часть вы оплачиваете после получении визы. в случае отказа в визе предоплата не возвращается, но у вас есть возможность записаться в посольство еще раз и начать обучение со следующего семестра. визовый сбор(145$),экзамен TOEFL(165$),регистрация в студенческой лиги(85$),и SEVIS сбор(100 или 200$ в зависимости от вашего гражданства) оплачиваются отдельно. возможны консультации по скайпу satva_out
Топ-лист молодежи на www.runners.ru На сайте www. runners. ru вводится новый сервис - рейтинг молодых атлетов. Просьба присылать протоколы прошедших стартов, у кого они имеются, а также, если есть достоверная информация по тому или иному виду - администрация будет благодарна. Давайте все вместе сделаем реальную картину в рейтинге молодых атлетов! www. runners. ru
ЧЕМпионат Мира в закрытых помещениях! вчера 3 место в беге 60м с/б занял Евгений Борисов.Максим Дылдин попал в финал в беге на 400м,а так же Дмитрий Богданов вышел в финал 800 метровки!Пожелаем им удачи! я думаю это круто!
Проголосуй до 22 марта Голосуйте за Марию Шмидову в городской номинации "Спортсмен года" (г. Краматорск) на сайте http://www.vp.donetsk.ua/sport_2009.php Мария - мастер спорта Украины по легкой атлетике. Член юниорской сборной Украины. Многократный чемпион Украины, чемпион Донецкой области, воспитанницы УОР.
Для ДИССЕРТАЦИИ ПРО ЛЕГКОАТЛЕТОВ не хватает очень: МЕТАТЕЛИ И ТОЛКАТЕЛИ:
6 мужчин и 5 женщин с 3-2-1-разрядом! 5 мужчин 7 женщин КМС!!! Очень нужны МС и хотя бы один МСМК
САМЫЕ БЫСТРЫЕ! Спринт! Не хватает: 2 мужчин и 5 женщин с 3-2-1 разрядом! 3 мужчин и 6 женщин с КМС! 7 мужчин и 8 женщин МС! Очень нужен хотя бы один мсмк!!!
БАРЬЕРИСТЫ! Не хватает: 5 мужчин и 9 женщин с 3-2-1 разрядом! 8 мужчин и 7 женщин с КМС! мужчин и женщин МС! Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
СТАЙЕРЫ! Не хватает: женщин с ЛЮБЫМИ разрядами! 10 мужчин КМС! мужчин и женщин МС! Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
ПРЫГУНЫ И ПРЫГУНЬИ! 7 мужчин и 7 женщин с 3-2-1 разрядом! 7 мужчин и 7 женщин с КМС! мужчин и женщин МС! Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
ХОДЬБА - надо 40 человек, мужчины и женщины, все разряды!
МНОГОБОРЬЕ! 10 мужчин и 10 женщин с 3-2-1 разрядом! 7 мужчин и 10 женщин с КМС! мужчин и женщин МС! Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
СПАСИБО ВСЕМ ТЕМ, КТО УЖЕ ОТКЛИКНУСЯ, но нужны еще люди! Умоляю, если вы подходите, добавьтесь в друзья сами, иначе не могу вам ответить… И напишите мне личное сообщение с указанием разряда и специализации!!!!! ВАШ КАЖДЫЙ ОТВЕТ НУЖЕН НАУКЕ!!!!!!!!
Сборы в Адлере Кто планирует в ближайшей перспективе сборы, а может быть просто отдых на берегу Черного моря, прибыв в Адлер, не должен мучиться риторическим вопросом: куда податься? – а смело следовать по адресу, который заблаговременно следует изучить на сайте мини-гостиницы «Кузбасс». Уверен, вы не разочаруетесь, остановившись у Елены Прохоровой серебрянои медалистки Олимпиады в Сиднее! подробнее на http://www.runners.ru
Новый триатлон на карибских островах, Tristar111 Nevis, 2ого апреля 2011 ! Hello to everybody! On april 2nd 2011, 500 athletes will face a new challenge in Nevis in the Caribbean. 1 km swim, 100 km bike, 10 km run. Yes you can ! http://www.star-events.cc/site/en/trstnvnews/761
сбросьте ссылки каких-нибудь книг уже не банальных...если есть у кого.. а то у всех станд. набор: Куц, Болотников, братья Знаменские (из отечеств.), Снелл, Райян, Пири, Кларк и т.д. Они РЕАЛЬНО интересные, для тех кто пока их не читал, но не по нескольку раз же)
Научное исследование! Для бегуний на 800-1500 м. уровня КМС,МС и МСМК Сейчас ко всем знакомым обращаюсь. Научный опрос: Пожалуйста ответе: 1) беговой объем за год 2)объем за июль + сколько км кроссов + скоростных работ+ беговых упр 3) план тренировок на 14 дней до летней России Буду очень признателен,если ответы перешлете на мою почту: bondik.83@mail.ru или в личные смс сюда на сайт!
Свердловское Государственное училище олимпийского резерва. УОР Привет всем УОРовцам. Как вы считаете нужны подобные заведения, и помог ли вам лично УОР в достижении цели?
пишу диссертацию про легкоатлетов. очень нужна ваша помощь! ОБРАЩАЮСЬ КО ВСЕМ ЛЕГКОАТЛЕТАМ от 17 лет! Я пишу диссертацию про легкоатлетов, среди испытуемых — все специализации, все разряды, поэтому людей надо много. Данные собрать тяжело, но я совсем не хочу их придумывать, это обидно! Мы же все хотим чтобы про спортсменов знали только правду, а не писали в умных научных книжках всякий бред, который и прочитать-то смешно! Поэтому обращаюсь ко поэтому обращаюсь ко всей России - вы можете мне помочь? От вас нужно только ЖЕЛАНИЕ, НЕМНОКО ВРЕМЕНИ И ЧЕСТНОСТЬ! Нужно ответить на вопросы, сгруппированные в методики. Вопросы о вашем характере, целях, планах, отношению к спорту - ничего сложного, все легко и интересно! Очень хочу чтобы в исследовании приняли участие спортсмены из разных регионов, так что милости прошу участвовать! Кто действительно готов участвовать, прошу высылать заявку мне в друзья - иначе я не смогу вам отвечать сообщениями, это ограничение сайта! Кто уже в друзьях — напишите мне сообщение, что вы готовы участвовать! ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА ВАС. Времени очталось немножко, очень жду! За время исследования уже не раз убеждалась, что легкоатлеты — самые лучшие! А еще — сознательные и добрые. Вот так вот!
очень надеюсь на помощь руководителей группы, заранее благодарю!))
Топ-лист молодежи на www.runners.ru На сайте www. runners. ru вводится новый сервис - рейтинг молодых атлетов. Просьба присылать протоколы прошедших стартов, у кого они имеются, а также, если есть достоверная информация по тому или иному виду - администрация будет благодарна. Давайте все вместе сделаем реальную картину в рейтинге молодых атлетов! www. runners. ru
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Александр Симонов http://vkontakte.ru/id28060006
Спортивные достижения. Занимается триатлоном с 1988 года. Кандидат в мастера спорта по лыжам (1978г.), Мастер спорта по триатлону (1997г.), 4-е место в чемпионате России по дуатлону (1996г.), 5-е место на этапе кубка мира по триатлону (Литва, 1999г.), 6-е место на чемпионате мира по триатлону (Австрия, 1999г.), чемпион Европы (Австрия, 2000), 6-е место на чемпионате мира по ультратриатлону (Мексика, 2001г.), 2-е место на этапе кубка мира (Литва, 2002), неоднократный участник этапов кубка мира в Германии, Австрии, Франции. В течении двух лет подряд - в 2003 и 2004 - попадал в двадцатку в мировом рейтинге “IUTA” по ультратриатлону. В июне 2004 году принял участие в чемпионате Европы в Австрии по ультратриатлону (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял 5 место; в июле 2004 года принял участие в чемпионате мира по ультратриатлону в Германии (плавание 11км, велогонка 540км, бег 126км) – занял 3 место; в августе 2004 года принял участие в финальном этапе кубка мира по ультратриатлону в Литве (плавание 8км, велогонка 360км, бег 84км) – занял восьмое место. Финишер Ironman Regensburg 2010.
Планируемая тематика: общие вопросы занятия фитнессом; общие вопросы подбора экипировки для триатлона; общие вопросы тренировочного процесса в триатлоне; специфические вопросы подготовки спортсменов; исторические справки об отечественном спорте; спортивные байки
Просьба в данной ветке задавать вопросы и темы, которые необходимо освЯтить. Если не будете задавать, то я их понапридумываю стока, что мало не покажется!
Видео будет загружаться в данную группу, а также адреса подкастов:
http://lronman.livejournal.com
http://www.youtube.com/user/russiantriathlon
ps за просмотр роликов и ответы на ваши вопросы денег не берем!
1 м-ТИМОФЕЕВ СЕРГЕЙ
http://vkontakte.ru/timser
2 ж-МИРОНОВА АЛЕКСАНДРА
http://vkontakte.ru/id33926497
3 м-МАРКИН НИКОЛАЙ
http://vkontakte.ru/id6861863
4 ж-ЕРМАКОВА ДАРЬЯ
http://vkontakte.ru/id17356356
5 ж--КОЧНЕВА НАТАЛЬЯ
http://vkontakte.ru/id10391811
6 м-ФИЛИН АНДРЕЙ
http://vkontakte.ru/id3024873
7 ж-САМАРИНА ОЛЕСЯ
http://vkontakte.ru/id25616248
8 м-АНДРЕЕВ АРТУР
http://vkontakte.ru/id25616248
9 ж-ЗАЙКОВА МАРИНА
http://vkontakte.ru/zaykova
10м-КОРОТКОВ ИГОРЬ
http://vkontakte.ru/id850038
11 м-Эндрю Гринкявичус
http://vkontakte.ru/id1859799
12 м-ДЕНЦКИЧ ЮРИЙ
http://vkontakte.ru/id17295536
13 ж-ИЛЬИНА КСЕНИЯ
http://vkontakte.ru/id1226647
14 м-КУЧИН АЛЕКСАНДР
http://vkontakte.ru/id26826885
15 м- ВАУЛИН СЕРГЕЙ
http://vkontakte.ru/id29071847
16 м- МАСЬКО ВЛАДИМИР
http://vkontakte.ru/masko
17 ж-АЛЕКСЕЕВА ОЛЬГА
http://vkontakte.ru/id2120989
МАКЛЕНКОВ АЛЕКСАНДР
http://vkontakte.ru/id21210314
Формируем команду на на эстафету 9 мая, в Гатчине по улицам города.
10 мужских этапов, 7 женских - как всегда. Желающие - все записываемся, ограничений нет! Будет желающих больше - сделаем 2 команды. Активно приглашаем всех знакомых.
Положение (пока прошлогоднее)
http://sylvia.gatchina.ru/results/pol_090509.doc
Автобус на пробег Павловск-Пушкин в вс, 5 октября, в 9.50 от СК. Места есть, присоединяйтесь!
Учеба в Америке для спортсменов бесплатно.
помощь в поиске университета, помощь в оформлении документов. сотрудничество со спортсменом на протяжении всей учебы.
благодаря этой программе можно получить образование в США совершенно бесплатно, для этого вам надо просто тренироваться и выступать за команду университета. Тренировки в университете подстраивают под спортсменов, и обычно все делается в пользу учебы.
учеба возможно для студентов 1 и 2го курса, и после школы.
обращайтесь, отвечу на все вопросы.
если обратитесь сейчас , то вы еще успеете поехать на второй семестр этой зимой)
наши услуги включают в себя поиск университета, переписку с тренером, регистрацию на TOEFL(если это требуется), помощь в заполнение документов в посольство, содействие в адаптировании к учебе в США.
стоимость наших услуг 800$, первая половина оплачивается только после того как мы находим для вас университет и начинаем переписку. а вторую часть вы оплачиваете после получении визы. в случае отказа в визе предоплата не возвращается, но у вас есть возможность записаться в посольство еще раз и начать обучение со следующего семестра.
визовый сбор(145$),экзамен TOEFL(165$),регистрация в студенческой лиги(85$),и SEVIS сбор(100 или 200$ в зависимости от вашего гражданства) оплачиваются отдельно.
возможны консультации по скайпу satva_out
На сайте www. runners. ru вводится новый сервис - рейтинг молодых атлетов. Просьба присылать протоколы прошедших стартов, у кого они имеются, а также, если есть достоверная информация по тому или иному виду - администрация будет благодарна. Давайте все вместе сделаем реальную картину в рейтинге молодых атлетов! www. runners. ru
вчера 3 место в беге 60м с/б занял Евгений Борисов.Максим Дылдин попал в финал в беге на 400м,а так же Дмитрий Богданов вышел в финал 800 метровки!Пожелаем им удачи! я думаю это круто!
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Давайте радоваться им вместе!!!
http://vkontakte.ru/album23456294_133463681
кому интересно пишите в личку
Голосуйте за Марию Шмидову в городской номинации "Спортсмен года" (г. Краматорск) на сайте http://www.vp.donetsk.ua/sport_2009.php
Мария - мастер спорта Украины по легкой атлетике.
Член юниорской сборной Украины. Многократный чемпион Украины, чемпион Донецкой области, воспитанницы УОР.
Новый конкурс на сайте http://www.runners.ru всем участникам футболки, главный приз КРОССОВКИ !!! подробнее на сайте http://www.runners.ru/sitenews/38-konkurs.html .....
МЕТАТЕЛИ И ТОЛКАТЕЛИ:
6 мужчин и 5 женщин с 3-2-1-разрядом!
5 мужчин 7 женщин КМС!!!
Очень нужны МС и хотя бы один МСМК
САМЫЕ БЫСТРЫЕ! Спринт!
Не хватает:
2 мужчин и 5 женщин с 3-2-1 разрядом!
3 мужчин и 6 женщин с КМС!
7 мужчин и 8 женщин МС!
Очень нужен хотя бы один мсмк!!!
БАРЬЕРИСТЫ!
Не хватает:
5 мужчин и 9 женщин с 3-2-1 разрядом!
8 мужчин и 7 женщин с КМС!
мужчин и женщин МС!
Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
СТАЙЕРЫ!
Не хватает:
женщин с ЛЮБЫМИ разрядами!
10 мужчин КМС!
мужчин и женщин МС!
Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
ПРЫГУНЫ И ПРЫГУНЬИ!
7 мужчин и 7 женщин с 3-2-1 разрядом!
7 мужчин и 7 женщин с КМС!
мужчин и женщин МС!
Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
ХОДЬБА - надо 40 человек, мужчины и женщины, все разряды!
МНОГОБОРЬЕ!
10 мужчин и 10 женщин с 3-2-1 разрядом!
7 мужчин и 10 женщин с КМС!
мужчин и женщин МС!
Очень нужен хотя бы один МСМК!!!
СПАСИБО ВСЕМ ТЕМ, КТО УЖЕ ОТКЛИКНУСЯ, но нужны еще люди!
Умоляю, если вы подходите, добавьтесь в друзья сами, иначе не могу вам ответить…
И напишите мне личное сообщение с указанием разряда и специализации!!!!!
ВАШ КАЖДЫЙ ОТВЕТ НУЖЕН НАУКЕ!!!!!!!!
Кто планирует в ближайшей перспективе сборы, а может быть просто отдых на берегу Черного моря, прибыв в Адлер, не должен мучиться риторическим вопросом: куда податься? – а смело следовать по адресу, который заблаговременно следует изучить на сайте мини-гостиницы «Кузбасс».
Уверен, вы не разочаруетесь, остановившись у Елены Прохоровой серебрянои медалистки Олимпиады в Сиднее!
подробнее на http://www.runners.ru
Hello to everybody! On april 2nd 2011, 500 athletes will face a new challenge in Nevis in the Caribbean. 1 km swim, 100 km bike, 10 km run.
Yes you can !
http://www.star-events.cc/site/en/trstnvnews/761
http://www.abooks40.pоchtа.ru/775.rar
Питер Снелл. "Без труб, без барабанов"
Читать ВСЕМ! отличная книга о жизненном пути ВЕЛИКОГО бегуна на средние дистанции!
Книга в формате djvu.
http://www.infanata.org/society/history/1146101250-m...
а то у всех станд. набор: Куц, Болотников, братья Знаменские (из отечеств.), Снелл, Райян, Пири, Кларк и т.д.
Они РЕАЛЬНО интересные, для тех кто пока их не читал, но не по нескольку раз же)
Новый конкурс на сайте http://www.runners.ru всем участникам футболки, главный приз КРОССОВКИ !!! подробнее на сайте http://www.runners.ru/sitenews/38-konkurs.html .....
Сейчас ко всем знакомым обращаюсь.
Научный опрос:
Пожалуйста ответе:
1) беговой объем за год
2)объем за июль + сколько км кроссов + скоростных работ+ беговых упр
3) план тренировок на 14 дней до летней России
Буду очень признателен,если ответы перешлете на мою почту: bondik.83@mail.ru или в личные смс сюда на сайт!
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
.
?
только честно )
Привет всем УОРовцам. Как вы считаете нужны подобные заведения, и помог ли вам лично УОР в достижении цели?
ОБРАЩАЮСЬ КО ВСЕМ ЛЕГКОАТЛЕТАМ от 17 лет!
Я пишу диссертацию про легкоатлетов, среди испытуемых — все специализации, все разряды, поэтому людей надо много. Данные собрать тяжело, но я совсем не хочу их придумывать, это обидно! Мы же все хотим чтобы про спортсменов знали только правду, а не писали в умных научных книжках всякий бред, который и прочитать-то смешно!
Поэтому обращаюсь ко поэтому обращаюсь ко всей России - вы можете мне помочь?
От вас нужно только ЖЕЛАНИЕ, НЕМНОКО ВРЕМЕНИ И ЧЕСТНОСТЬ!
Нужно ответить на вопросы, сгруппированные в методики. Вопросы о вашем характере, целях, планах, отношению к спорту - ничего сложного, все легко и интересно!
Очень хочу чтобы в исследовании приняли участие спортсмены из разных регионов, так что милости прошу участвовать!
Кто действительно готов участвовать, прошу высылать заявку мне в друзья - иначе я не смогу вам отвечать сообщениями, это ограничение сайта! Кто уже в друзьях — напишите мне сообщение, что вы готовы участвовать!
ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА ВАС. Времени очталось немножко, очень жду! За время исследования уже не раз убеждалась, что легкоатлеты — самые лучшие! А еще — сознательные и добрые. Вот так вот!
очень надеюсь на помощь руководителей группы, заранее благодарю!))
На сайте www. runners. ru вводится новый сервис - рейтинг молодых атлетов. Просьба присылать протоколы прошедших стартов, у кого они имеются, а также, если есть достоверная информация по тому или иному виду - администрация будет благодарна. Давайте все вместе сделаем реальную картину в рейтинге молодых атлетов! www. runners. ru