Кто какой этап бежит???

1. Есть ли какие правила по спортивной форме, или можно бегать в чем удобно?
2. Можно ли бегать с плеером?
3. 26 сентября будут ли какие нибудь места для хранения вещей? Или брать все по минимуму, чтоб умещалось в карманах?
Спасибо

а у вас легкоатлетов бывают треши ну например в бассейне? или вы только бегаете всю треню?

*YES*

истории весельчаков

11

Тема для организации полезных дел
Первое, что мы задумали восстановить турники в кол-ве 2 штук у Искры.
Сегодня съездил пообщался с завхозом школы на чьей территории находится площадка
завтра поеду пообщаюсь с директором этой школы и смогу что-то написать уже конкретно по их позиции, но вроде как они не против помочь.

что нам нужно это металл, цемент, сварочный аппарат(можно взять в в аренду)

Второе покрасить здания вокруг площадки и сделать большой трафарет с эмблемой street gimnastic и нарисовать пару картинок, лозунгов по ЗОЖу
"Береги душу, тренируй тело", например

подскожите

Если кто хочет обсудить технику метания диска, то я не против это даже полезно!

как вы пришли тренироваться??

Было бы совсем здорово, если эта страничка приживется и участники Группы смогут оставлять свои просьбы Администрации. Может быть- название неудачное, но не в этом суть.
А что касается самой просьбы, то их две: видео МР на 3000 с/п муж. и видео бега Пьетро Меннеа (этот белый парень бежал 200м из 20 сек несколько десятилетий тому назад и тогда владел МР!!)

))

посоветуйте упражнения для трицепсов девушкам!!!!

У кого какая любимая дистанция в легкой атлетике?

Всем привет.
На брусьях начал заниматься недавно и начал с того, что установил их дома. Заказал через интернет, и они оказались широковаты для меня. Суть в том, что после отжиманий на брусьях очень болит грудная клетка, а не грудные мышцы. Прошу дать мне совет, что я сделал неправильно. Возможно недостаточная разминка или еще что-то? Если у кого-то такое было, то долго ли будут по началу продолжаться такие боли, и что нужно сделать, чтобы избежать этого в будущем?

Как вы понимаете слово$ЛИХАЧИ$

Есть номер на 5 км, на женское имя, надо - пишите.(Номер не забирала,возьмете в Лужниках)

800 конечно!! =))

Михалыч самый охеренный тренер! И ТОЧКА! БЛЯ И ЭТО НЕ ОБСУЖДАЕТСЯ=)

Пишем результаты, кому что понравилось, кому нет. А так же интересные рассказы и тд)