мне вот нравится)))pawa

Пишем,не стесняемся!

5-ый год заканчивается,а по серьезном(если это можна так назвать) занимаюсь 2 или 3 года

да

Есть девчонки, которые бегают в Марьино, отзовитесь, нужна мотивация!)))

Это тема для любых вопросов, интересующих вас. Задавайте :)

В субботу, 24 октября, в Красносельском районе состоится очередной пробег, посвященный Дню Милиции. Пробег проводится на двух дистанциях, 5км и 11км.

блин я когда увидел думал со стула упаду)))теперь и вы давайте)))

?

кто-нибудь подскажет что это за система такая? как выполнять надо?

я из города Кимры

Хто скльки може.

Сколько вы уже занимаетесь Workout ом?

[ pro3001.narod.ru/shcola/sila/zass2.htm ]

Некоторые люди с тонкими ногами сильнее, чем люди с толстыми, – Почему? Потому что сила лежит в сухожилиях, в тех невидимых твердых тканях, которые уступают по плотности только костям. Без сухожилий человек превратился бы в студень. Но сухожилия надо тренировать. На моем опыте можно убедиться, что не обязательно крупный мужчина должен быть сильным, а человек скромного сложения – обязательно слабым.
Я не верю в большие мускулы, если рядом с ними нет настоящей большой силы сухожилий...

Наверняка, многие подумают: "нашла, что спросить в этой группе!".

Но уже далеко не первый раз видела, как люди после катка (а гоняют неслабо, возможно даже быстрее бегунов) выходят и курят, ходят в качалочку и курят. Курящих бегунов, вроде, меньше, но видела и таких.

Просто куряги уже достали, но курящие спортсмены это вообще что-то с чем то! *недовольство*

А как вы относитесь к курению и курите ли?

На очередной пробежке, уже в начале начал замечать что как-то особенно быстро начинает болеть в области- от икры до пятки.. после всего лишь 500 метров боль была уже такой, что я не смог бежать дальше.. Из-за чего это может быть??

Спасибо!

Почему мне хочется плакать,смеяться,петь а потом проспать 2 суток?

Сегодня мастерская группа приняла решение провести постигровую встречу.
На встрече будут вручены награды в следующих наминациях:
- Лучшее убийство зомби недели.
- Лучший костюм игрока.
- Лучший костюм зомби.
- Приз зрительских симпатий.
- Я побывал в Зомбилэнде и выжил.
Ну и конечно, по старой доброй традиции, - Вольфрам Зумвальд игры.
Будем раздавать значки участникам и тем кто не приехал, но заявлялся. Приглашаются все.
Предварительно место проведение ближайший четверг поганище, однако, если есть другие пожелания, мы готовы место и время изменить. Тем кто приедет, просьба отмечаться в данной теме.

1.Имя.
2.Имя реслера.
3.Сколько вам лет?
4.Бренд реслера.
5.Пояс реслера(Возможность ограничена!)
6.Пожелания группе.
Требования:
Отослать админу заявку в друзья а потом регестрироватся!

кокое ваше мнение о турнире..что надо изменить