во время всяких кроссиков просто что попало в голову лезит (особенно если рядом Анюша, то ваще постегать любим)! а на соревнованиях ни о чем не думаю, а иногда даже не помню как половина бега!
что вместо обычных сигарет они курят трубы на заводе ЧТЗ.
Ребят...у вас манеж один из лучших в сибире,если учесть,что их два...а им еще и не нравиться!!!!
Мне 15 лет. Легкой атлетикой никогда не занимался.Мне говорят, что я неплохо бегаю, последний раз 1км на соревнованиях пробежал за 2.58. Но у меня есть одна проблема. У меня ПРОЛАПС МИТРИАЛЬНОГО КЛАПАНА 1-2 СТЕПЕНИ. Скажите, можно ли мне заниматься легкой атлетикой?
когда то я бежал:
Правила турнира:
Турник турник и еще раз турник!!!!!!!!!!!!!!
Нет!
50
Неслушую.
Люблю все силовые выходы.
Что быть в хорошей физической форме))
Подьем переворота
Каждый раз как вы заходите в эту группу, и находите эту тему, вы идете и отжымаетесь и результат записываете сюда!)Каждый раз прибавляем к тому что было до этого!
10.
На 10 (15)-ой минуте дыхание начинает сбивается, как дальше его поддерживать и восстанавливать на длинных дистанциях, кто знает?
Меня вот интересует, какие болезни и неприятности со здоровьем могут подстерегать бегунов? И как их избежать?
Я бегала каждый киллометр по 4:30.......тяжело,жутко......,но нужно,понимаешь,если не добежишь потом будет еще труднее.....
И ваше отношение к таким погодным явлениям как например "дождь"?)
Поделитесь, какую музыку вы слушаете, когда бегаете?