Вы знаете гимн Российской Федерации?

за номер 2 http://vkontakte.ru/club9791384

?

интересные новости в интернете

Создал тему пробежек в Таллинне)

http://forum.ee/t272852/russkie-probezhki-russkie-za...

1

Кажется весь чемпионат Европы по футболу 2004 был придуман, чтобы новый греческий мыслитель с немецким именем Отто доказал свою футбольную мудрость, которой еще предстоит обрести звание Теоремы Рехагеля. Дано: 23 футболиста среднеевропейского уровня. Доказать, что с командой без единой звезды можно выиграть второй по значимости футбольный турнир планеты. Результат: доказано Рехагелем. На родине Архимеда и Пифагора родилась новая футбольная логика, которая может предопределить развитие самой популярной игры на годы вперед. "Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю", - бахвалился Архимед. "Заберите у меня всех звезд, и я переверну футбольную Европу", - вторит ему Рехагель.

1)не кури,когда висишь на турнике!да и
вообще не курить)
2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю:)
3) Писать слово "Турник" только с большой
буквы:)
4)Никогда не ешь в макдаке...)
5) Никогда не пей в подъезде:):)
6)да и вообще не пей)
7)не засерай территорию Турника .
8)перед тренировками делай разминку и/или
зарядку
9)полируй турник и береги
10)после дождя протирай
11)приноси в жертву святому Турнику свои
ладони
12)не променяй Турник на девушку
13)установи Турник у себя дома
14)и дома у девушки тоже установи
15)установи девушку на Турник
16)установи на Турник всех
17)заставь полюбить Турник соседей по
площадке, по дому, по двору
18)не забывайте что походы к девушке и к
Турнику должны быть чистыми!!
19)Подтягивайтесь без рывков и раскачиваний
20)мимо Турников не проходить!
воспринимать за Турник все, на чем
подтянуться можно
21)нарисуй пентаграмму у Турника дабы
отгонять злых духов!
22)Каждый Турникмен в своей жизни обязан:
1. Построить дом и установить там Турник
2. Вырастить сына - Турникмена (если дочь -
проследить, чтоб встречалась только с
Турникменом).
3. Во дворе дома вырастить два дерева и
также установить там Турник.
выполнив все вышеперечисленное Турникмен
приобретает титул ГрандТурникмена,
облекается непререкаемым авторитетом и
пожизненно пользуется славой и почетом в
среде Турникменов
23)- возлюби Турник ближний свой
- возрадуйся любому Турнику
- не упусти свой шанс позаниматься на
Турнике
- спи, еш, гуляй и работай с Турником вместе
24)разговаривать с Турником, когда тебе
плохо
25)знать, как произносится слово "Турник" на,
как минимум, еще 2 языках...
26)гордиться своими ладонями и, в частности,
мозолями на них...
27)знать как минимум 3 плюса занятий на
Турнике
28)Каждый должен придумать свой элемент и
у каждого должен быть свой "коронный"
трюк...
29)И когда идешь заниматься на Турник, зови
девушек им это нравится :)
30)Уважай своих братьев Турникменов,
помогай им, вешай на Турник всех своих
друзей!и врагов...
31)будь мужчиной - умри на Турнике если
потребуется.
32)Не турникохульствуй!
33)если будет война защищать Турник
34)не материться возле Турника!
35)не лижи Турник зимой!

Неважно где,главное Чтоб играл хорошо.

обсуждаем работу

Значит так ,предлагаю всем собраться и поехать в Шерегеш в Мае-июне 2010 года и начать строить трассу-соревы делаем на конец июля-начало августа!!!

Новости межсезонья

пишите отзывы о группе)

Какие упражнения нужны для увеличения рескости удара и упражнения для ухода от удара?занимаюсь боксом.кто что знает по поводу,напишите!

Каким ружьем вы предпочитаете пользоваться, и какое по вашему мнению удобнее и лучше?

)))))

Роналду

"Нижегородское кольцо" составило предварительный календарь мероприятий на летний сезон 2011 года. Итак, этим летом вас ждут:

Апрель 2011:
16 апреля – Mazda Sport Cup – любительское соревнование для владельцев Mazda

Май 2011:
20-21 мая – Motul Собрание классических автомобилей ГАЗ – фестиваль и гонка исторических автомоблей ГАЗ
25-27 мая – тренировки участников ЧР и КР по шоссейно-кольцевым мотогонкам
28-29 мая – Кубок России по шоссейно-кольцевым мотогонкам (Эндуранс) – "длинная гонка" на спортивных мотоциклах

Июнь 2011:
12 июня – Кубок Трасс - любительское соревнование для владельцев всех классов автомобилей
18 июня – Maxpowercars – любительское соревнование для владельцев спортивных автомобилей
22-24 июня - тренировки участников ЧР и КР по шоссейно-кольцевым мотогонкам
25-26 июня – Чемпионат России по шоссейно-кольцевым мотогонкам – гонки на спортивных мотоциклах
29-30 июня – тренировки участников ЧР и КР по шоссейно-кольцевым автогонкам

Июль 2011:
1-3 июля – RTCC – Профессиональный Чемпионат России по автомобильным кольцевым гонкам
9 июля – Maxpowercars - любительское соревнование для владельцев спортивных автомобилей
10 июля (предварительная дата) - Чемпионат России в классе "Формула-Альфа" - единственный в России чемпионат по гонкам на "Формулах"
30-31 июля – Фестиваль Рок-Лето – Концерт с привлечением рок-звезд первой величины

Август 2011:
20 августа – Maxpowercars - любительское соревнование для владельцев спортивных автомобилей
27 августа – Russian Hot Hatch Club Championship – любительское соревнование для владельцев спортивных хэтчбеков
31 августа – тренировки участников ЧР и КР по шоссейно-кольцевым мотогонкам

Сентябрь 2011:
1-2 сентября – тренировки участников ЧР и КР по шоссейно-кольцевым мотогонкам
3-4 сентября – Чемпионат России по шоссейно-кольцевым мотогонкам - гонки на спортивных мотоциклах

Октябрь 2011:
1 октября – Кубок Трасс - любительское соревнование для владельцев всех классов автомобилей

Есть предложение собраться всем вместе (на велосипедах естественно), и отпраздновать Открытие Велосезона 2008. Сделать этакий пикничок. Какие будут идеи?

парни по сколько часов ви занимаетесь в зале , сколько упражнений успевате здлать?