Встречаются:

Sports Syndicate - Сборная ФЧК
Spurs - Team Ostrovskogo

Аляска - Pro100 team
Brasileiro Panthers - Вимм-Билль-Данн

World Football United - Russia-2
КП Актобе - FC ZODIAC

Сборная России - Access Next
YES - Total Football

Ukraine - Circassian
Access - Russia

Исток - FC DYNAMO KYIV
Ноттингем Форест - Ливерпуль

КП Актобе-2 - FC Lider
Fормула1 - Кремень Кременчуг

ФК ЛокоДин - Кривбасс
Access Pro - СОЮЗ

Матчи для прогнозов:

8 мая

16:00 Удинезе - Лацио
18:10 Манчестер Юнайтед - Челси
20:00 Барселона - Эспаньол
22:00 Лион - Марсель

Сделать ставки до 8 мая 16:00!

Шаблон:

Имя Фамилия

Удинезе - Лацио
Манчестер Юнайтед - Челси
Барселона - Эспаньол
Лион - Марсель

Название Команды

Все мы под впечатлением от финала, но попытаемся оценить выступление на протяжении ВСЕГО турнира. От Германии и до Канады.
Голосуем :)

)))

.

Друзья, подскажите, можно ли бегать после силовых упражнений? или для организма вредно? обычно насколько знаю бегают перед силовыми, но мне вот как то наоборот более подходит.
с другой стороны слышал что после силовых неплохо бы поиграть в игры типа волейбола, баскетбола. а от по поводу бега хз...

Девчат (а также ребят), те кто занимался музыкой, у вас нет случайно нот Шопена "Весенний вальс"?
Аудиозапись у меня на стене и в аудиозаписях.

Пишем фамилии двух игроков. Следующий участник, отписавшийся за вами, выбирает лучшего из них или того кто больше нравится и уже дальше сам предлагает свою пару.

е

привет.хочу наконец то начать работу над своим телом,но нужна помощь...может кто напишет упражднения для начинающего...рост 188 вес 74.Понимаю есть три заветных фактора тренировка,питание,сон(для наращивания массы)с питанием и сном все понятно,а вот упражднения ....Думаю на 3 дня в неделю...и еще ,разы подходы-это понятно ,а сколько вешать кг....это наверно какойто процент,а какой...помогите плиз

Давайте подумаем вместе!!! Ваши предложения!

Как вы считаете,что стало причиной не понимания просьб о молчании во время первого тайма матча Металист-Ворскла???????

Сюда предлогаю писать Ваши положительные или наоборот негативные мнения о СТО (станциях технического обслуживания) BMW.
Только просьба каждое сообщение, хотя бы кратко аргуменировать!
Мнения без объяснения причин будут удалены! :))

1. НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ СТАВИТЬ ПЕРЕД СОБОЙ ВЫСОКИЕ ЦЕЛИ И КОНКРЕТНО РЕШАЕМЫЕ ЗАДАЧИ
2. "ПЛАНИРОВАТЬ" ТРЕНИРОВКИ И ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА СО СВЕДЕНИЯМИ О КАЖДОЙ ПРОВЕДННОЙ ТРЕНИРОВКЕ
3. НЕ ЗАБЫВАТЬ О ВЗАИМОСВЯЗИ НАГРУЗКИ, УТОМЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ
4. УВЕЛИЧИВАТЬ НАГРУЗКУ ПО МЕТОДИЧЕСКИМ ПРИНЦИПАМ:
- ПОСТЕПЕННО
- НЕПРЕРЫВНО
- ЦИКЛИЧНО
5. УЧИТЫВАТЬ СВОИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
6. ПОВЫШАТЬ НАГРУЗКУ РАЗНООБРАЗНЫМИ СПОСОБАМИ
7. В НАЧАЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ ПРОВОДИТЬ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННУЮ РАЗМИНКУ
8. ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ГОДА, ИЗБЕГАЯ ДЛИТЕЛЬНЫХ ПРОПУСКОВ ТРЕНИРОВОК
9. НА КАЖДОМ ЗАНЯТИИ ПОВЫШАТЬ КАЧЕСТВО ВЫПОЛНЯЕМЫХ УПРАЖНЕНИЙ
10. РЕГУЛЯРНО ПРОВОДИТЬ КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫ. (ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ СРАВНИВАТЬ ДОСТИГНУТЫЙ УРОВЕНЬ С ЗАПЛАНИРОВАННЫМ.)

хочу узнать ваше мнение......

Мне 15, 100 на раз))

Кто какие дистанции в основном бегает? Меня лично меньше 6 км не особо радует... ;)

по мне так это клоуны , которые выходят на ринг и изображают боль.

Называем небольшую фразу связаную как-нибудть с прошлой фразой попробуем?
и так я начну!
болельщик выбигает на поле...................

хотелось бы создать чисто женскую команду, но там как получится))

Все о всем -здесь!!!!