Многие спрашивают, а что выбрать? Себу или Твистера.
Наверное сложный вопрос. Кто катает на себах, тот будет хвалить только себы, а о остальных роликах будут говорить, что отстой. И на оборот, кто катает на твистерах, будут расхваливать их, а за остальное - отстой.
Холиваров на эту тему валом в интернете. Внесу и я свою лепту.

Прошлый сезон я катал на Себах FR1, а вот перед новым годом купил твистера и хорошенько покатался на них. Так что у меня есть с чем сравнивать.
Сравнение буду производить в двух направлениях - слалом и ФСК, так эти ролики в них позиционируются.
============================================
ФСК (катание по городу, джампы, слайды, хоккей - все это отнесу к фск).
Seba FR1. Ботинок у себ мощный, очень хорошо фиксирует стопу. Нога в ботинке, как в монолите, нигде не болтается, все хорошо зафиксировано. Это хорошо сказывается при прыжках. Слайдеры на ботинке предотвращают ботинок от стирания при слайдах. Двойной антишок хорошо гасит вибрацию при катании. Это отличнейшие ролики для ФСК в данном сравнении.

Twister 243. Ботинок не такой внушительный. Дополнительные отверстия, дают впечатления не о такой надежности, хотя это только впечатление. Стопа в ботинке не так сильно зафиксирована, как в себах. Антишок вставлен в ботинок, но он не такой хороший как в ФРках. Ноги больше ощущают вибрацию. На ботинке нет слайдеров, а значит больше повреждаться будет ботинок при слайдах. Для ФСК конечно подойдую, но не такие классные как ФРки.

Вывод. Если вам нужны ролики для ФСК, то ваш выбор Seba FR. В этом направлении я пальму первенства отдаю Себам.
============================================
Для ФСК я привел небольшой обзор, так ФСК катаю мало. В основном это слалом.
СЛАЛОМ.
Seba FR. В фрках мне неудобно катать слалом. Высокий каф и значительная фиксация, не давали возможности ложить стопу на правую или левую сторону. Что касается езды на передних или задних колесах - то тут вообще ужас. Сколько я не пытался их выполнить, никак не получалось. В итоге, многие элементы попросту не получались. Так что если ваше направление слалом - не советую эти ролики.

Twister 243. Когда одел твистера, то ощутил, что каф не так высок и как-то более комфортно стало ноге. У меня сразу же получилось выполнить вращения на передних и переднем и заднем колесах. Я сразу выполнил Иксы на передних колесах, хотя в себах я даже удержаться на передних колесам толком не мог. Даже простой крейзи получился более красивее и грациознее. Стопу можно уже положить на правую или левую сторону. Катбеки и китбеки получались на ура, без напряга, в себах такого не было. Даже в стойке я смог поболее согнуть колени. Ванфуты в перед лицом и спиной смог выполнить без напряга. Очень улучшилась маневренность. Нельсоны вперед лицом и спиной выходили более качественно.

Вывод. Если вы большой упор делаете на слалом то советую купить Твистера. Себа проиграла по всем фронтам. В твистерах все элементы получались более лучше, более красивее и более правильно. Так что первое место здесь отдам твистерам.

PS те, кто катает на твистерах или себах можете дополнить сравнения.

На сколько важна растяжка и как можно в минимальный срок ее получить?

сабж

и почему?

Я тут набросала кое-что, хочу услышать и ваши версии:

1) Когда подает сопервница. Отбивать ритм кулаком по столу и твердить "Двойную, двойную!". А потом недоумевать, почему не получилось.

2) Необходимо правильно бубнить во время тай-брейка. Что-то вроде этого: "Ненавижу тай-брейки - они такие нервные!"

3) Восклицать "Ну куда ты бьешь!?" каждый раз, когда вас что-то не устраивает.

4) Морщится от удовольствия, когда англоговорящий комментатор говорит в сторону того, за кого вы болеете: "That was FAN-TAS-TIC!!"

5) Злится и шептать "Чертов аут!"

6)Съесть себя заживо, когда тот, за кого вы болеет вел в счете 40-0, но проиграл этот гейм.

7)Во время мужского тенниса громко восхищаться скорости подачи.

8) Громко апплодировать во время эйсов.

9) Ныть, что твой любимый теннисист играет ночью и конечно, по злому року судьбы последним запуском.

10) Слушать сербского комментатора и ненавидеть его в начале матча, но понимать сербскую речь в коце.

11) Громко причитать, какое у соперницы некрасивое платье, лицо и вообще она дура.

12) Успеть внимательно изучить статистику, пока ее не закрыли

Ну и главное - болеть всем сердцем, несмотря ни на что!

все пишем

Вот и прошел первый тур. На мой взгляд все организовано на пять с плюсом. Но наверняка у вас есть свои замечания. Ну там типа: мало света, скользкий паркет, судья забыл очки дома и т.д.
Словом, Руководство ГЛ ждет Ваших откликов и конструктивную критику!

Одна людина зада питання, а нший пише загадане слово!))

Народ, вот 2-ой день пробую тренеровать базу, но получается что танцую еще хуже чем пингвин, движения какие то неестественные, и все как то покорявому. Скажите пожайлуста какие движения я делаю не правильно, что лишнее, чего не хватает, и т.д. Вот я пробую http://www.youtube.com/watch?v=WLDRuLzqPKQ В ритм пока тяжело попасть, и быстро не могу)) Тренеруюсь по патрику

сабж

Все мы отчасти идем в единоборства, чтобы суметь защитить себя на улице. Кого-нибудь спасали сильный хук справа или маваши в голову от негодяев? Делитесь впечатлениями!

в нэте все есть

Вы только боксом занимаетесь или еще и качаетесь? Что вообще думаете по этому поводу?...

ОБНИНСК-КАЛУЖСКАЯ ОБ.

Трансферы!

делимся (если кто знает), что и где можно найти!

Уже после пары месяцев эксплуатации байка, многие велосипедисты в состоянии привести пару-тройку компонентов, которые хотелось бы сменить на что-то более удобное-хорошее. В порядке убывания приоритетов, что и на что сменили бы вы?

Думаю, что если религия и влияет, то не на стиль танца и его основные элементы.

Пн. Подтягив до груди вес выбрать на 4 6 повторений максимум. Брусья тоже. По 10 подходов турник и брусья. В конце поднос прямых ног к турнику. Ср аналогично только подтяг за голову 12 15 повтор. Брусья тоже 12 15. И пресс аналогично. Пт. Опять к груди но вес расчитан на 7 8 повтор. И брусья. В конце пресс. Следующий пн начинается с подтяг. За голову, т. Е. За голову и к груди чередуются как и число повтор. Последний повтор должен быть отказ. Обязательно. Раз в месяц менять ширину хвата на месяц. Это моя программа занимаюсь по ней 1,5 года набрал 12 кг. При сбалансиров. Питании естественно.

почему на яве на левом поршне постояно юбку ломает????