Пишть який найкращий нападник.

Все посты о продаже или покупке химии, БУДУТ УДАЛЯТЬСЯ…! (+БАН)

Все посты о продаже или покупке химии, БУДУТ УДАЛЯТЬСЯ…! (+БАН)

сабж

Да/Нет.

Здравствуйте, уважаемые господа лифтеры! У меня проблема со становой-горбатит спину, не очень сильно, но все же...В основном в средней части спины. Например тяну 150 кг на 3-4 раза,идут легко, но получается видимый изгиб. Помогите пожалуйста советом, как можно это исправить. Заранее большое спасибо.

хочу вот купить диски на свою Е34-ку) """R16"""
как вы думаете какие лучше всего подойдут???))
если есть,то выкладывайте фотки)))

Как совмещать бокс и зал ? )
3 раза в неделю зал (понедельник,среда,пятница )
2 раза бокс ( вторник,четверг )
Не знаю как лучше заниматься, получается что тренировки 5 раз в неделю каждый день )))
Очень сильно устаешь, организм почти не отдыхает от нагрузок...

всем добрый день!
такая беда: молодой человек отказывается ходить со мной в спортзал, объясняя это тем что у него колени больные, поэтому ему нельзя приседать, а раз нельзя приседать значит и толка от походов в тренажерку никакого не будет.
собственно вопрос: неужели ноги играют такую большую роль? и если их не качать неужели остальное ( спина, руки) тоже не будет качаться и хоть немного расти?

Волынь - Металлург - :2-0---------0
Ильичевец - Заря - :1-1------------3
Карпаты - Оболонь - :1-0-----------------0
Днепр - Таврия - :2-1------------------3
Черноморец - Динамо - :0-2-------------1
Кривбасс - Металлист - :1-3-------------1
Шахтер - Ворскла - :2-0-----------------1
Арсенал - Александрия - :1-0----------------0

итог 9

Напишите кому что именно не нравится в группе?

Через че ездеете ,расстояние,какое состояние дорог?

Как правильно сушиться и питаться при этом?

Правила:
1. Необходимо сфотографировать свою команду в экипировке и выложить в альбоме "Фотоконкурс" http://vkontakte.ru/album-18661831_114069050 одну фотографию.
2. Отметить на фотографии всех участников.
3. Подписать фотографию и отметиться комментарием к этой теме в виде: Участвую в конкурсе (ссылка на фотографию)
4. Голосование проходит путем выставления + комментарием к фотографии. Один человек может проголосовать за каждое фото только 1 раз.
5. Подведение итогов состоится 15 августа 2010 г. Команда, набравшая большее количество голосов, получает билеты на фестиваль "Место встречи" http://topfest.ru для участия в чемпионате по пейнтболу.

Стал такой вопрос, брать новую АЛЬФУ ил старого японца? Я вообще хочу альфу но Говорят что японцы лучше, а альфа сразу ломается и вся розсыпается. Подскажите что мне выбрать.

Каждый знает, что хоть падения и редки, но они все таки неизбежны, всякое может быть! Пользуетесь ли вы защитой, даже если уровень вашего катания очень высокий и падений практически нету? А?
Если да/нет укажите стиль катания и возможно используемую защиту...)

С первого дня знакомства с Ромой вспоминаю про его огромный ярко-желтый смайлик на том месте где у меня теперь синий НЕ СМАЙЛИК, предлагаю Роману прозвище смайл, т.к. Именно это слово описывает его величину и якрость, который затмит любой прожектор. Себе же по скромности предлагаю просто Юлец

Россия 2

Интересно много ли еще осталось бесплатных школ бокса ?

Подскажите какое должно быть питание при занятих в домашних условиях?
Я слышала, что нужно есть за 2 часа до тренировки и ли через 2 часа после, но при утренних тренировках это почти не реально :работа, учеба и тд =(