Мне очень понравилось спасибо всем кто пришел. Но видимо кто-то был против этой тренировки, подкидывая нам не ту информацию)) про дождь, про то что стали сносить турники, про то что нас не впустят, но мы верили)

Мой мот без поршня ездит год,
Он прет и прет только вперед.
Цилиндра нет, движок накрылся,
на нем легко можно убиться..
Еще на нем без фары ночью
по полю ездить зашебись
кусты на нем все собираю
А утром чищу я от них.
И часто зимнею порою
Его пытаюсь завести
А он зараза просит тока
И говорит мне отвали .
Когда на кочку наезжаю
Мой минск летает и рычит,
Свеча все время вылетает,
И вилка весело стучит

подскажите пожалуйста,ЗАРАНЕЕ СПАСИБО)))

Сегодня вечером в одном из киевских пабов в уютной и дружественной атмосфере состоялась встреча фан-клуба Лиги М-1 Украина с чемпионом М-1 Challenge в супертяжелом весе Гурамом Гугенишвили и его тренером Иосебом Коберидзе.

На этой встрече все желающие могли задать любые вопросы восходящей звезде ММА и его наставнику. Затем состоялся просмотр двух последних поединков грузинского бойца (против Кенни Гарнера и Максима Гришина) с профессиональными комментариями Гурама и его тренера, который на протяжении всего вечера бросал смешные, но справедливые замечания в адрес своего подопечного, не прекращая веселить собравшуюся публику.

Напомним, что следующий поединок Гурама намечался на восьмое июля, однако по причине травмы спортсмен вынужден был отказаться от этого боя.

"Я работал с грушей и при ударе вывернул кисть из-за чего в ней образовалось две кисты", - рассказывает Гурам. - "Сейчас идет процесс восстановления".

На бой с Гугенишвили должен был выйти американец Пэт Беннетт, который теперь получил нового соперника – Кенни Гарнера (да-да, именно он стал легкой добычей Гурама в конце октябре 2010 года).

"Если восстановление пройдет успешно, я буду готов выйти в ринг уже осенью. Не знаю, кого дадут мне в противники - это решение будет принимать руководство М-1 Global. Я готов сразиться с каждым", - продолжает грузин.

Кроме этого, боец прокомментировал недавние четвертьфинальные поединки Гран-при Strikeforce и предложил свой взгляд на то, кто же одержит путевку в финал.

"В поединке Алистара Оверима и Фабрицио Вердума, по моему мнению, победу одержал именно бразилец. Он был эффективен в стойке, где голландец, на удивление, практически ничего не показал. Думаю, Антонио Силва пройдет Оверима. Что касается второй полуфинальной пары, то у меня нет никаких сомнений в том, что Харитонов сумеет одолеть Джоша Барнетта. Прежде всего, Сергей превосходит его в скоростных данных, а это очень важно".

Гурам Гугенишвили, который во время всех своих поединков представляет как Грузию, так и Украину, еще не знал горечи поражений в своей карьере. Победная серия бойца насчитывает уже десять боев кряду, в то время как в графе "проигрыши" по-прежнему значится ноль. Как отметил тренер главной надежды Лиги М-1 Украина Иосеб Коберидзе, Гурам расположился на 23-м месте в международном рейтинге лучших бойцов мира и с удовольствием примет вызов любого спортсмена, который находится не ниже тридцатой строчки. Кто же станет следующим соперником амбициозного и перспективного Гурама? Надеемся, ответ на этот вопрос не заставит себя долго ждать.

Артем Яланский, iSport.ua

Конечно, не хотелось бы загонять себя в рамки.. Но у американцев есть вот такое правил для вступления в клуб: 40 - брусья, 20 - подтягивания, 50 - отжимание, 5 - выходы на две руки. Каждое упражнение делается полностью, не разбивая на подходы. Уложится нужно в 6 минут.

К примеру, я не могу сделать только выходы, хотя нужно попробовать :) Я просто не знаю техники...

Кто готов? ;)

Коллеги!!! Емельяненко проиграл сегодня техническим нокаутом бразильскому бойцу Антонио Сильве и заявил о своем возможном уходе с ринга. Хотелось бы ознакомиться с Вашим мнением.

Всем привет!Занимаюсь на турнике и брусьях 8 месяцев,И сегодня при отжиманиях на брусьях почувствовал боль в правом плече!Что вы мне посоветуете!?Ну я решил пока недельку на брусья не залазить!

Рост где-то 185, вешу 72, есть возможность заниматься 2 раза в неделю.
Желательно без становой тяги и жима стоя, т.е. без риска для спины.
Цель - немного набрать массу.

Тетюхин

мне больше Pes нравится....

28 февраля, в последний официальный день зимы, мы запустили горку. С нее съехало почти сорок человек, все остались живы, здоровы, довольны, а некоторых до сих пор колбасит от пережитого.

В то же время в предыдущем опросе за горку высказалось больше сотни человек. Вот их мы и хотим спросить — надо устроить еще один день прыжков с горки?

Если да, то в эти выходные мы сделаем два дня прыжков — в воскресенье будем кататься, а в понедельник, 8 марта, — барагозить по случаю праздника наших милых девушек (завтра — все подробности про него).

Помните аномальную жару в этом году? Так вот зима будет еще хуже. Оказывается вулканы виноваты во многих катаклизмах. В частности, извержение вулкана Уайнапутина 19 февраля 1600 года вызвало великий голод в России 1601–1603 годов, следствием которого стало Смутное время.
http://mylinklet.com/jara
Так что готовьтесь!! Зима будет "жаркой"))

я Называю слово ты говоришь что с ним асоциируеться ну пример я говорю Глобус у меня пошла асоциация Земля

Поехали слово ПИДР

вода

В ноябре прошлого года фанатов Ливерпуля порадовали долгожданным выходом фильма о стамбульском финале «15 минут шокировавшие мир».
В главных ролях приняли участие Неил Фитзморис (Рафа Бенитес), Джейми Каррагер, Стивен Джеррард и Дитмар Хаманн, сыгравшие самих себя.

Что в фильме вам понравилось, а что нет? Каковы ваши мнения?
______________________________________________________________
Если вы еще не видели этот фильм его можно посмотреть в нашей группе (с русскими субтитрами) :
http://vkontakte.ru/video-982551_137866131
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Что вы думаете об этом человеке, отдельная просьба сразу обосновывать свою точку зрения на конкретных примерах, чтобы не возникало ни у кого вопросов

Посоветуйте Аминокислоты ...кто какие принимал? есть ли разница между разными производителями?Желательно не самые дорогие....спасибо...

Кем вы хотите стать или на кого учитесь сейчас иле кто вы уже?

Здравомыслящий райдер без раздумий скажет, что защита это наше все, и приведет не один пример, когда она спасла его копчик/ключицу/крестообразную связку.

Но имеет место быть мнение, что защита сковывает движения, лишает маневра да и вообще езда в защите это как безалкогольное пиво или секс с резиновой женщиной!!

Господа комрады, хочу услышать ваше мнение, поделится фирмами/моделями юзаемой вами защитой, их плюсы и минусы!!

Боевое айкидо Стивена Сигала http://www.perfecting.ru