Когда поднимаю штангу или гантели на бицепс (кроме молотка),вобщем где поворачивается кисть, то начинает болеть правое запястье, даже дверь больно этой рукой открывать или чайник налить. У кого было, как лечить?

Здесь лутшего нет,мы все равны!

Тут сегодня на тренировке такой вопрос возник - а солдатик в переход - это как ? мнения разделились - одни сказали, что солдатик вперед в переход - это однозначно на жопу, а другие решили, что у солдатиков недоходов и переходов не бывает, бывает отсутствие вертикали.
вопрос глупый, но ждем ваших мнений.

.

Кто по вашему является лучшим боксером (pound for pound) за ВСЮ историю бокса. И почему, в чем фишка этого боксера..? интересно знать ваше мнение на этот счет.

Проект по выявлению лучшего российского игрока «новой волны» идет полным ходом. Сегодня детальному изучению подвергся один из реальных претендентов на победу полузащитник «Локомотива» Динияр Билялетдинов. Напомним, что поддержать Динияра или кого-то из его конкурентов вы сможете летом, когда начнется тотальное голосование. Ну а пока мы представили дарованию железнодорожников возможность пополнить аудиторию своих поклонников, однако Динияр не стал «работать на публику», а предельно откровенно, без всяких там пиаровских трюков, поведал о себе. Главным болельщиком Билялетдинова в нашем проекте является его мама Адель Абдулахматовна, которая сегодня поддерживает сына своими любопытными ремарками.
Он всего лишь третий сезон в большом футболе, а без него уже трудно представить полузащиту «Локомотива», молодежной и первой сборной. Динияр Билялетдинов не вошел, а ввалился в высший футбольный свет без тени сомнения на мальчишеском лице и практически без дрожи и мандража в коленках. По крайней мере, с трибуны или на экране этого никто не увидел. Он, конечно, из нового поколения игроков, которые свободны от предрассудков, лишних комплексов. Они не только равняются на легендарных и заслуженных мастеров спорта, они примериваются к любым героям обоих полушарий мирового футбола.
По первости, помню, трудно было привыкнуть не только к его нестандартной и по-хорошему нахальной игре, но даже к имени. Оно, кстати, означает «Верный родине», а звучит, как звук колокольчика, иногда тревожного трамвайного, а чаще удалого и разухабистого поддужного на резвой тройке…
Засверкал-то он еще в юношеских командах, где регулярно и красиво забивал всем подряд. Но одно дело сверстники, а совсем иной порядок - мужская компания. Но тренер, осторожный и осмотрительный Юрий Палыч, меньше чем за год проникся к Динияру большой верой и запустил слева к Измайлову с Лоськовым. И парнишка пошел в обводки и стеночки, а самое поразительное, при первой же возможности «заряжал» по воротам, невзирая на эмблемы и лица.
Когда и Лоськов, и Измайлов «сломались», он был самой заметной фигурой в середине «Локо», да и не только в середине и не только в «Локо». С августа надел футболку главной сборной - и там не потерялся, а еще успевал верховодить и в молодежке. Ей-богу, ему уж не за что краснеть было в прошлом сезоне. Если команды не вышли куда надо и сложили звания, то их левый со смещением в центр «краек» сделал, что мог и умел. А в двадцать один год Динияр Билялетдинов может и умеет немало и на поле, и вне его.
Сын и брат футболиста, ему несказанно повезло с семьей. Наверное, там и надо искать причину его таланта. Тот же дом и не позволит ему этот талант не развивать, а мама еще и поможет рассказать о сыне, дополнит его мысли…

ВНАЧАЛЕ О ФУТБОЛЕ

ДЕБЮТНЫЕ ШАГИ

Никакого принуждения заниматься именно футболом не было, игрушек всяких хватало, и мячик не был с детства самой любимой из них. На футбол, конечно, ходили, смотрели, но отчетливо отца в игре увидел, пожалуй, в Чехии. Футбол всегда был рядом, мы жили в футбольной атмосфере. Да, первые шаги с мячом были, конечно, с отцом, а когда в Москву вернулись - тут уж пошли в футбольную школу. И все закрутилось по-настоящему. Вот с того момента я уже грезил большим спортом.

ПЕРВОЕ ОЩУЩЕНИЕ НАСТОЯЩЕГО ФУТБОЛА

Впервые почувствовал себя прикоснувшимся к настоящему футболу, наверное, на первом занятии в футбольной школе. Уже был не отбор, а именно занятие, на котором были все, кто прошел «кастинг». Все построились, вошел тренер. Ребят еще никого не знал, но все было интересно. Испытывал какую-то эйфорию вперемешку с предстартовым волнением. Вот эти ощущения помню до сих пор и никогда, наверное, не забуду! Зато первое поражение свое - странно, но не помню совсем. Видимо, это и не нужно.

Нужен ли нам бразильский легионер Спартака Веллитон в сборной России? Комментируем точку зрения.

Помогите летим в сентябре в эти края и не можм найти вариант попадания на острова!

Виталий Мутко и Леонид Тягачев бесконечно повторяют, как мантру, «государство все сделало для побед». Sports.ru поговорил с президентом Федерации спортивной борьбы, авторитетным Михаилом Мамиашвили, который рассказал, что наши чиновники действуют по принципу «привезем балалаечников, сыграем на домбрах, покажем сценки – лишь бы спортсмены выступили хорошо». А финансирование почти всегда половинчатое.




Какие десять медалей?



– Руководители отечественного спорта Виталий Мутко и Леонид Тягачев перед Играми в Ванкувере раз бесконечно повторяли «для спортсменов государство все сделало»...

– Расскажу такую историю. Пару лет назад, перед Олимпиадой в Пекине в одном большом кабинете проходило совещание. Я еще не заслужил, чтобы меня туда пускали, так что борцов там представлял другой человек. Так вот это совещание проводили где-то за полтора-два месяца до начала Игр. Стою я рядом с кабинетом, слушаю. И там говорят, что у сборной тотально решены все проблемы. Я еще подумал, а про какую страну начали говорить? Даже отключился ненадолго: мне же не интересно про другие команды. А после совещания спрашиваю, кого это там обсуждали? У кого это так все хорошо? Оказывается, говорили про нас, про российскую сборную. Так вот не хотелось, чтобы и перед Лондоном случилась такая ситуация. Когда в самый последний момент начали решать проблемы. Мол, а, давайте, спортсменам дадим это, дадим то, привезем балалаечников, сыграем им на бандурах, на домбрах, покажем сценки – лишь бы они выступили хорошо.

«Проблемы надо решать сейчас, за два года, хотя и уже поздно»

– Есть вероятность, что и перед Лондоном такое начнется?

– Просто я с трудом перевариваю все эти ноу-хау перед самыми стартами. Проблемы надо решать сейчас, за два года, хотя и уже поздно. Я хочу сказать, что если сейчас в полном объеме не будет пересмотрена вся система подготовки к Олимпийским играм, то в Лондоне ничего хорошего не будет. Результата вы не увидите. Даже в нашем, очень успешном виде спорта, как борьба. И об этом надо говорить сейчас, а не как мы увидели в Ванкувере. Вот, всполошились все, что у нас мало медалей. Думали, будет 10 золотых наград, а, оказалось, 3. С чего вы думали-то, что будет 10?

– Вы не удивлены?

– За многие годы была проделана определенная работа, по итогам которой сборная России завоевала три медали. И надо задать вопросы тем людям, которые отвечали за подготовку. Какие интересно концепции подготовки были? Так вот в летних видах спорта нужно уже сейчас рассмотреть все концепции подготовки к Лондону. Решить вопрос с финансированием.


Государство дает половину



– Вроде бы с финансированием проблем нет.

– Ага, нет. Только вот спортивной борьбе государство оплачивает лишь половину требуемой суммы. Мы вот за свой счет отправили на сборы медицинский персонал и массажистов. Потому что оплата медицинских услуг для спортсменов сейчас не предусмотрена. Но федерация спортивной борьбы не нефтяная организация, не банк. С нас государство требует выполнение задач на Играх, но и государство должно сделать все, чтобы наш спорт был успешным. Тем более, мы приносим результат. В Пекине борцы принесли 6 золотых медалей. А всего было борцами завоевано в Пекине 12 медалей.

– Вы говорите об этом?

– По крайней мере, мы не собираемся устраивать голодовку, как болельщики одной дворовой команды. Не будем вскрывать себе вены из-за того, что уже полтора года ни врачи, ни массажисты не получают заработную плату. Мы фактически поставлены на грань выживания.

«Мне вообще удивительно видеть, как некоторые люди кричат о провале, случившимся в Ванкувере»

– Но ведь выживаете?

Неделю назад я бы сказала "только Аргентина", сейчас говорю - "Испания!"))

оставляем

ЛУЧШИЕ ТАНЦОРЫ РОССИИ! А ТАК ЖЕ ФРАНЦИЯ! МАСТЕР КЛАССЫ ПРОЙДУТ ПОСЛЕ МЕРОПРИЯТИЯ В ПЕРВЫЙ И ВО ВТОРОЙ ДЕНЬ!

27 Августа

Loony( Москва) Vanik( Москва) Arty( Москва) 18:00-19:30
Mr/Cho( Москва) Soniaah( Франция) D/Vidyakov( Москва) 19:30-21:00

28 Августа

Linches( Москва) Ermak( Москва) Shmel( Москва) – 17:30-19:00
Yarus( Москва) Eddy( Москва) Cerizz( Франция) 19;00 – 20:30
Radiance( Омск) Мари( Омск) Bezludnev( Омск)( Flexing ) 10:30 - 12:00

СТОИМОСТЬ МАСТЕР КЛАССОВ:
5 мк – 2000 р
3 мк - 1200 р
1 мк - 500 р
4 мк – 1700 р
2 мк - 1000 р

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА МК НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!)

1. ИМЯ ИЛИ НИК
2. ГОРОД.
4. ТЕЛЕФОН

Говорят, начинать никогда не поздно... м-да...
Мне 20. Хожу на самооборону с прошлой весны, но то и дело с перерывами на месяц, полтора. Дело вот в чем: у меня излишне подвижные суставы, но при этом слабые связки, в результате чего я переодически сижу дома с сильными ушибами и подворотами (2-3 мес тренировки - 1 дома, а потом по новой). /нам преподают компилированную смесь каратэ, ушу и прочей радости/ Вес у меня на 10-15 кг избыточный... Но пошла я заниматься, собственно, не ради этого. Мне сам процесс нравится, однако все домашние против моих занятий.
Вобщем, "год прошел, как сон пустой". Подвернутое колено все еще беспокоит, прочат микроаперацию по исправлению миниска.
Бросать, ей-богу, не хочется...
Но, может, скажите что-нибудь ободряющее про мой случай? Я даже не знаю... Эта неуклюжесть биться там, где все остальные делают нормально...

Суть игры такова:

Участник А задает вопрос,например:
Сможет ли Динамо выйти в плей офф ЛЧ 2009-2010?
Участник Б овечает,например.
Да!(Желательно писать ответ не одним словом)

Поехали!Я первый:

Сможет ли Шевченко заиграть в Динамо?

Я понимаю что вопрос не относиться к бодибилдингу,но я вижу что группа большая да и люди тут все спортивные...В общем меня мучает 1 проблема,меня не устраивает мой рост (172-173) прошу дома сделать мне перекладину чтобы висеть,но мне и мама и брат старшй сказали что толку не будет так как я поздно сподхватился и я очень растроился,но все же скажите не поздно мне в 16 (в октябре уже 17) пытаться что то сделать,а то я тоже засомневался,жду ваших ответов,для меня это действительно очень важно

Я думаю тут много новичков....Может поможете нам? объясните как катать???дадите пару советов....а может и технологию катания вкратце.....с чего нужно начинать?

Два очень перспективных игрока

Приходилось кому-нибудь применять реальное айкидо на практике?
Действительно оно эффективно в уличной драке? Тяжело себе представляю драку без ударной техники. ждать пока тебя ударят? в аттестации есть ударная техника?

Расскажите нам и мы привезем их для всеобщего Тестдрайва ! ;)

БРАТЬЯ ПО ЦЕХУ,ПОМОГИТЕ НАЙТИ!ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ!))))))