всем привет. занимаюсь бб уже около года.

Серьезно занимаюсь порядка 7 месяцев.
зрение с момента начала занятий по сегодня упало с 1,0 до 0,87...
что посоветуете для того, чтобы сохранить зрение на уровне 1,0?

.......????

Моего железного коня, называют "Мини Пипка"

Кто был в ээтом году, сколько стоит прокат сноуборда с ботами?

-----------De Gea-----------
Rafael-----Varan-----Pique-----Marcelo
----------Kroos----------Saxin--------
---------------------Ganso------------------
Neymar---------Chicharito---------Pastore

Составы и новости

И так тут выслушаем ваше предложение по классам. Пока ZR-CLUB склоняется к прошлогоднему варианту:

КЛАССЫ:
1 класс до 1600 кб/см (включительно)
2 класс до 2000 кб/см (включительно)
3 класс до 2500 кб/см (включительно)
4 класс "UNLIM” (все что угодно)

Коэффициент 1.3 закись, 1.6 турбо(компрессор), и 1.8 ротор если такие будут.

Обсуждаем

Подскажите с выбором пжлст :)

Мокик joker

Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин.
Отец:
– А ты знаешь, что в твои годы Арнольд Шварценеггер cам заpабатывал cебе на протеин и на тренировки?
– Знаю, папа. А еще я знаю, что в твои годы Арнольд Шварценеггер стал губернатором Калифорнии.

Ронни Колеман пришел домой после тренировки и застал у себя в спальне 10 офигенных телок.
Он вздохнул и сказал:
– Я очень устал, девчонки! Две должны уйти!!

Тест на сообразительность для выпускников Высшей школы полиции (ее закончил Ронни Колеман). Студентам выдаются болванки, в которых вырезаны треугольник, круг, квадрат, и соответствующие фигуры.
Задание: вставить фигуры в болванки.
По результатам теста студенты делятся на две категории: очень умные и очень сильные.

Объявление : ” Косметические операции: Изменяю форму носа,
ушей, челюсти натуральными способами. Звонить в любое время”.
Майк Тайсон.

Спорят двое: – Я в молодости поднимал штангу 400 кг!
– Не может быть! 400 кг и рекордсмен мира не поднимал!
– А я поднимал! Правда, не поднял…

“И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка.
И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка.
И поднимется, и опускается!”
Вот вкратце принцип накачки мышц!

– Милый, ты ведь знаешь, что все болезни от тренировок с железом?
– Ну и?!
– Мне кажется, что ты перетренировался, и у тебя будет сифилис.

- Че морда такая набитая?
- Да один качек штангу уронил...
- Тебе на рожу???
- Да нет, себе на ногу...
- Так в чем дело?
- А я засмеялся...

Врач качку:
- Какой у вас вес?
- Сейчас 116 кг, максимальный был 121.
- А минимальный?
- 3 кг. 600 г.

Приходит качок в аптеку, там две молоденькие аптекарши.
Качек: Дайте мне 90 презервативов.
Аптекарши: Хи-хи-хи-хи.
Качок: 92.

Качок показывает врачу совершенно черный язык.
– Что случилось?
– Килограмм протеина случайно на свежий асфальт раcсыпал...

Стоят два чувака (1 и 2). Мимо них проходят влюбленные – парень с девушкой.
1 – Какая задница!
2 – Да... мужик наверно качается.

100 кг за два дня – это реально!
Колхоз «Фитнесс Ильича» приглашает на уборку картофеля.

Семь лет несварения желудка, три года резей в животе, пять лет заворота кишок…
Протеин «СуперБИЗОН» – 15 лет вместе!

Чемпион мира по пауэрлифтингу в категории до 70 кг звучит примерно как чемпион мира по шахматам в категории до 120 IQ.

Ленин спортом занимался. Особенно гирю любил, хотя поднять не мог.

Как вы думаете,кто самый великий игрок???)))

Здравствуйте! Хочу приобрести круизер Felt Peace. Но смущают две вещи, поэтому нужен совет уже имеющих его или аналогичные модели.

1) Он очень тяжелый? Каково будет девушке довольно хрупкой комплекции его поднимать вертикально, чтобы поднять-спустить на лифте? (Горизонтально вряд ли влезет).
2) На нем сильно тяжело в горку ехать?

И вообще, делитесь, кто где катается. Я вот собираюсь кататься в парке с асфальтрованными дорожками, может изредка по грунтовым дорожкам. На нем же можно по утоптанным грунтовым дорожкам кататься, да?

И трудно ли его в Москве купить?

Я считаю, что , используя байдарку на реке, в лавировку ходить бессмысленно.
На реке практически не бывает галфинда.
Байдарка ходит при слабых и средних ветрах.
Против течения и против ветра байдарка относительно берега продвигается очень медленно, теряя все, что выгадала на частых поворотах.
Проше, в этом случае, идти на веслах.
Поэтому - большой (ведь наш ветер - слабый) прямоугольный парус, как на Волжских барках и БАЙДАРАХ.
Универсальный парус - парус Люмстрема. Для работы - в развернутом виде, в сложенном - для КАТАНИЯ на бейдевинде.

Пишите свои мнения, пожелания, кто может стать преемником Фила на тренерском мостике после его ухода.Я думаю Майк Кшишевски

Для начала для тех, кто не полностью в курсе:

---С самого начала нашей прыжковой деятельности, то есть уже более 2х лет, идея поставить новый рекорд была всегда с нами.
---В октябре 2008 года была совершена поездка - разведка в Норвегию, на скалу Кьераг. Тогда мы поняли, что потенциал скалы огромный и она подходит для прыжков.
---9 месяцев шла подготовка. Набирали опыта, готовили снаряжение и деньги.
---С 16 августа по 2 сентября была совершена поездка в стиле "большая роуп экспедиция". О ее результатах речь и пойдет ниже.

Теперь уже о самой поездке:

Выехали на 4 машинах 17 человек. Выехали провожаемые ливнем в Питере. Под дождем доехали до парома. Дальше несколько дней было солнышко. На пароме Лешу Богайчука арестовали, и затем несколько часов держали в полицейском участке Стокгольма, что задержало нас прилично. Леша открыл парашют на вертолетной площадке и потом боролся с порывами ветра. Зачем он это делал, я так и не понял:)

Когда мы еще ехали в машинах, позвонил знакомый альпинист-парашютист, и сказал, что сидит в Люсеботне (ближайшее жилье от скалы) и уже 3 дня непогода. Но когда мы приехали ближе к вечеру, был отличный день, и к темноте мы успели добраться до "висящего камня" (местная достопримечательность, уже на краю прыжковой скалы, до будущего лагеря от него еще минут 20) , недалеко от которого встали на ночевку рядом с лагерем ребят - роуперов из Вильнюса. Похоже, это был единственные сутки за весь срок, когда не было дождя ни минуты.

О ребятах из Вильнюса. Они приехали на несколько дней в ниши сроки, чтобы пересечься и с нами, и очень нам помогли, с заброской снаряжения и на начальном этапе навески системы. Свою систему они вешать не стали. Потом они уехали. Думаю, мы еще встретимся. Также к нам доехали двое ребят из Днепропетровска (Железный мост и друзья), которые сыграли очень значительную роль в работе на объекте. Без них бы было совсем грустно. Да здравствует международный роуп! Кроме первой ночевки, мы всей бандой жили вместе.

На следующее утро мы перенесли базовый лагерь. Единственное место на огромной территории, где в аццкий ветер периодически было спокойно, и было выбрано под него. Место красивое, в 10 минутах пешком от экзита. Стояло около 10 палаток, место под кухню под тентом у скалы.

О заброске. От машины до нашего лагеря от 2 до 3 часов с грузом 15-25 кг. Обратно налегке 1.5-2 часа. Время дано для подготовленного человека. Заброска заняла 4 ходки туда-обратно, соответственно 20 часов чисто ходового времени на человека. Сброска заняла 2 ходки, то есть еще 10 часов, но с более тяжелыми рюкзаками забитыми мокрыми веревками. То есть представьте себе, что для того, чтобы осуществить проект нужно каждому человеку ходить в среднем 30 часов!!! На это ушло несколько дней.

Расклад по дням августа:
16. выехали
17. паром
18. дошли до лагеря литовцев. заночевали
19. перенесли лагерь на новое место, сделали ходку за едой
20. две ходки за снарягой, разведка навески
--------------------------------------------------------------навеска
21. протянули репшнур, вытянули полбазы
22. дотянули полбазы, увидел полку
23. понизили дальнюю базу, провесили срт
24. повесили поводок, спустили дальнюю базу, перетянули узлы
25. -------дождь
26. кинули 2 камня для тестов. Они поставили рекорд. Сделали бегунок
--------------------------------------------------------------навеска
27. -------дождь
28. -------дождь
29. -------дождь, вечером сняли срт
30. -------дождь, днем сняли базу, сделали ходку вниз до 4 утра
31. -------дождь, сделали ходку вверх налегке и вниз с грузом. Отъезд.
1. доехали до Стокгольма.
2. основная часть команды вернулась в Питер.

Я тренируюсь в ТОмске. И здесь бокс вообще мертв. За 10 лет ни одного мастера нет. Мало выездов, боев. Мне 20, год назад выполнил кмс. Здесь мне вообще перспектив нет. Я усердно тренируюсь, но толку-то. Пара серьезных турниров в год. Вообщем у меня в Ростове брат, а в Екатеринбурге сестра. Думаю туда после учебы перебраться. Не подскажите, что лучше. и тренера норм, чтобы не ломал меня. Я немного корявый.

ДА

при постоянном сексе теряется вес но появляется рельеф мышц вопрос как это сказываеться на результаты и как бороться с потерей веса. понимаю тема спецефическая но блин вопрос серьездный))

Делайте свои предложения и жалуйтесь, если есть на что,
может быть есть такой футболист о котором вы хотели бы побольше узнать?
Пишите, мы все сделаем!)
Информация о молодых игроках, видео, новости будут обновлятся ЕЖЕДНЕВНО!