А имена желаниям сесть на Шпагат

Прошу поделиться своими мыслями на этот счет, думаю, всем интересно, сможет ли Бланка Власич побить рекорд Костандиновой.)))

Где в Казани отремонтировать велик?

сабж

есть ли толк в отжиманиях на брусьях со своим весом? или все таки нужно отжиматься с доп.весом???

http://allhockey.ru/news/87909/

<<
проблема всего детского хоккея России. Самая главная - мы очень рано набираем детей и ставим их на коньки. Нормального отбора нет, понимаете?! Медведя в цирке тоже поставь на коньки, он научится кататься, но хоккеистом никогда не станет. Так же и те хоккеисты, которых берут в четыре-пять лет. Тренер, если и найдет интересного хоккеиста в десять лет, не будет с ним заниматься, потому что он кататься не умеет, а те, которые с пяти лет занимаются - пожалуйста. А потом тренер смотрит, к десяти годам нет хоккеистов. Они только кататься умеют. Игроком нужно родиться.
>>

Сегодня в магазине купила для общесемейного пользования часы с анализатором
1) Кол-ва проплытых бассейнов
2) скорости
3) Кол-ва гребков на бассейн
4) эффективность плавания (комбинация время-гребок)
и много другого
http://www.swimovate.com/poolmate.html

Мнда. Если бы было такое когда я плавала. При этом заметьте что устройсво различает все основные стили и весь подсчет ведется автоматически. Можно запоминать до 99 интервалов.
Надеюсь что до Росии тоже докатится. Когда-нибудь

Что для вас метание: обыкновенная физика с заученными хватами на разных дистанциях или момент, когда чувствуешь нож в руке, представляешь его полет, вычеркиваешь из поля зрения все кроме необходимой цели, и провожаешь нож взглядом до самой остановки (попадания или неудачи).

меня затронула тема

ниже Александр "Dorian Yates" Терский
14 мая 2009 в 17:36
Самое смешное, что это лохотрон с платной программой! У нас "тренер" тоже проги составляет. Отдает на листочке прогу аля Вейдер и бабки еще за это берет! Ему просто выгодней если чел будет приходить в зал 3, 4, 5 раз в неделю, чем Я один, два раза в неделю. :)

а видь так и есть есть тренеры долбаебы почти все .они дают одну изоляцию много упражнений . например когда я токо начитал качаться и не в никал не во что я купил программу у тренера за 500 рублей. + за 5 минут он показал как делать упражнения и криво . и не хера не наблюдал за мной . потом нахер на негозабил и добился всего сам в смысле читать стал книги и тд. так что впизду тренеров учитесь сами. и не слушайте не кого кто говорит мол прежде чем начинаете заниматься пускай вам тренер поставит технику и рас скажет все. нахер надо блять . вы уверены что тренер сам знает как делать что . у него токо корочка блять а сам долбаеб токо бабки срубает за долбанные програмки. мне даже девушек жалко когда тренера составляют им пару упражнений на пресс и одну изоляцию . а нахер за это деньги платить . уважаю токо тех кто бабки не берет и дает дельные советы. так что тренеры идите нахуй. сам себе тренер вот. тыже когда в туалет идешь ты не спрашиваешь как писать или какать. так что тут работает такое-же правило учись делать упражнения - как учился писать или кака ть. а не проси кого нить чтобы тебе блять сам научил .
=)

Я очень обожаю Абзаково - вот такенный зимний курорт! Кто там был пишите!

кто нибудь знет чем мазать или че пить надо для регенирации или эластичности суставов?

Всем Доброе)

возник небольшой вопрос: делаю обвертывания для сжигания лишнего жира на ногах и талии, состав таков
- голубая антицелюлитная глина
-апельсиновое масло
-ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ ОСТРЫЙ
-индийская корица
смешиваем все и мажем на тело, обертываемся пленочкой и на цать минут (главное что бы кожа не сгорела от перца)
СУТЬ ВОПРОСА:
НЕ НАВРЕДИТ ЛИ ДАННАЯ МЕТОДИКА МЫШЦАМ? Занимаюсь 5 раз в неделю по три часа, полтора бег, полтора силовые нагрузки, обруч и прочее

заранее ОГРОМНОЕ!!)

Отличная спортсменка, сильная, выносливая...давно за ней наблюдаю. Думаю, Мири ждет большое биатлонное будущее)

Сезон окончен, до нового время , а значит сейчас самая пора для того, чтоб выбрать номинантов сезона. Номинации есть и серьезные, и юмористические. Выбор за вами.

1. Сергей Королев-трофи. Приз лучшему тренеру
Номинанты :
Олег Знарок - сенсационно сколотил из МВД очень сильную команду и выиграл с ней серебро чемпионата КХЛ
Зинетула Билялетдинов - несмотря на не лучший регулярный сезон, в кубке Гагарина его команда сыграла прекрасно, второй раз подряд став обладателем кубка Гагарина
Вячеслав Быков - провел неплохой сезон с клубом, дойдя до полуфинала плэй-офф, и со сборной - серебро на ЧМ-10. Белое пятно - олимпиада
Петр Воробьев - по ходу сезона ложился в больницу, но все же великолепно удерживал на плаву Ладу, а затем дошел до полуфинала кубка Гагарина с Локо
Милош Ржига - дотянул не хватающий звезд с неба Спартак до второго раунда кубка Гагарина

2. Майоров-трофи. Лучшему игроку сезона.
Номинанты :
Марсель Хосса(Динамо Р) - стал лучшим снайпером регулярного сезона КХЛ, помог своему клубу пройти в плэй-офф питерский СКА
Александр Радулов(Салават) - лучший бомбардир плэй-офф, главный "энерджайзер" КХЛ. Был постоянно нацелен на ворота, забил много важных и победных голов, в полуфинале помогал Салавату до последнего сопротивляться Барсам
Алексей Морозов(Ак Барс) - второй год подряд стал обладателем кубка Гагарина, был лидером Ак Барса.
Сергей Зубов(СКА) - стал лучшим бомбардиром сезона КХЛ среди защитников
Майкл Гарнетт(ХК МВД) - помог МВД дойти до финала кубка Гагарина, весь сезон бетонировал ворота своего клуба
Сергей Мозякин(Атлант) - стал лучшим бомбардиром регулярки КХЛ
Маттиас Вейндхаль(Динамо) - лидер Динамо, 5-ый бомбардир КХЛ.
Сергей Федоров(ММГ) - несмотря на возраст стал одним из лидеров Магнитки
Яромир Ягр(Авангард) - стал лидером клуба, демонстрировав по ходу сезона великолепную игру

3. Гастарбайтер-трофи. Лучшему легионеру.
Номинанты :
Майкл Гарнетт(МВД)
Марсель Хосса(Динамо Р)
Патрик Торесен(Салават)
Маттиас Вейндхаль(Динамо М)
Збынек Иргл(Локомотив)
Брендл(Торпедо НН)
Яромир Ягр(Авангард)
Петри Веханен(Ак Барс)

4. Черепанов-трофи. Лучшему молодому игроку КХЛ.
Владимир Тарасенко(Сибирь)
Максим Кицын(МНК)
Сергей Бобросвский(МНК)
Роман Людучин(Спартак)
Илья Проскуряков(ММГ)
Иван Лисутин(Автомобилист)

5. Стена года. Лучшему вратарю.
Майкл Гранетт(ХК МВД)
Петри Веханен(Ак Барс)
Евгений Конобрий(Спартак)
Роберт Эш(СКА)
Илья Проскуряков(ММГ)
Василий Кошечкин(Лада - ММГ)
Александр Еременко(Салават)
Сергей Бобровский(МНК)
Данила Алистратов(Трактор)
Карри Рамо(Авангард)
Андрей Мезин(Динамо МН)
Иван Касутин(Нефтехимик)

6. Лузер-трофи. Главному неудачнику(кам) сезона
Михаил Бирюков(Динамо) - перед началом сезона перешел из МВД в Динамо. Быков высказался перед сезоном: "едва ли Гарнетт сильнее Миши. ХК МВД еще пожалеет о своем решении". Хотелось бы знать, насколько жалеет ХК МВД с Гарнеттом и сам Бирюков
Барри Смит(СКА) - несмотря на громкие покупки и хорошие приобретения его СКА с треском вылетел в первом же раунде
сборная России по хоккею - 2-е место на ЧМ и 1\4 олимпиады - результат, не устраивавший болельщиков
ХК Лада - ждали почти весь сезон обещанных денег от Ростехнологий, но в итоге получили деньги от КХЛ, а затем и вовсе прекратили существование

7. Рэмбо года. За главный подвиг в КХЛ.
ХК МВД - 21-ый бюджет КХЛ, 2-е место в кубке Гагарина. Завидуй, СКА!
Лада - нет денег, нечем кормить семьи, но команда все же дотерпела до конца сезона, до конца боровшись за выход в плей-офф
Амур - клуб, который провел в самолете 20 процентов сезона
Матч Витязь-Авангард - набрать более 600 минут штрафа на двоих за 5 минут - подвиг!
Динамо Р - рижские динамовцы не оставили шансов в первом раунде плэй-офф СКА, доказав, что не в деньгах счастье.

8. Тайсон-трофи. Лучшему тафгаю
Александр Свитов(Авангард)
Крис Саймон(Витязь)
Денис Баев(Спартак)
Дарси Веро(Витязь)
Гренье(Тракт

Вероятно, это было не так уж и давно, но все же..

Вот я в первый раз его увидела на Cup of Russia 2004. Понравился баннер - на черном фоне 4 буквы (угадайте какие?:) А потом мы распознали того, в поддержку кого этот баннер повесили)) В тот же вечер нами был заполучен первый автограф и фото на память!

Направление: ближний север, центр
Километраж: х1 км =)
Приезд на дворцовую: около 00:10
СТАРТ в 21:15

Телефон для связи: +7 921 426 74 00

Дворы, парки, кусты и немного няшек =)

P.S. и кто-то не вернеться...

кто где хавает наверху пишем цены/места кроч делимся опытом!!!!


про себя посл раз жрал в палатке возле бугеля картошка отбивная салат с капусты и вино- 35 грн))

Рэнди Ортон.

КАКОЙ У ВАС ЖИМ ЛЕЖА????
У МЕНЯ 125 НА 2 РАЗА РОСТ 182 ВЕС 77))

Здесь мы будем обсуждать все...Кто купил какие краги,может ли Гилл вкрутить лампочку,сможет ли Стаал обыграть в шахматы Сабурина..Кого любит Катя,Будут ли новые обзоры.Здесь можете курить,пить,дебоширить и тд...в общем это флудильня!!