Когда вишу на одной руке ужасная боль в середине локтевой кости, думал, пройдет, но каждый раз больно, что это? я не ломал руку никогда или это нормально?

Напоминаю, что собрание, посвященное концепции КМ состоится 11 октября в 16:00 около театра Музкомедии.

Ребят не подскажите, где можно прочитать наиболее достоверную инфоммацию о базовай технике скалолазанья? Хотелось бы избежать грубые ошибки на начальном этапе обучения.

Как нужно подтягиваться, чтобы шла максимальная нагрузка на трапецевидные и дельтовидные мышцы? За голову или просто?и вообще техника какая...

Давайте сюда поздравления!

Под какой музон вы предпочитаете ездить?

Какие места вообще есть где можно покататься кроме Заельцовского парка?

Тема такая расскажите кто как восстанавливается.Кто что себе ставит,кто что глотает,а кто в баньку просто ходит)))Итак...

Мой рост 183, вес 65, недавно начал заниматься, подскажите как набрать вес как можно быстрей, какие упражнения выполнять, как выполнять, что кушать??

Фернандо Торрес - Давид Вилья

Подскажите как определить сложность трассы и вообще что значит 8a+ и где про это можно почитать?

***
Я болею за Спартак,
Потому что не дурак!
Я болею потому,
Что футболом я живу!
***
Чтобы всем жилось красиво,
Выпускайте "Спартак-пиво"!
***
Кто в России не бывал,
Тот футбола не видал.
Чемпион одет всегда
В красно-белые цвета!

***
Посмотри на стадион,
Там течет со всех сторон,
Красно-белая река-
Это фаны Спартака!

***
Бойся Европа,
Бойся враг,
В бой идет,
Московский Спартак!

***
Мясо - это сила,
Мясо - это класс,
Кто не любит Мясо,
Тот не любит нас!

***
Сквозь огонь и лед,
Спартак идет вперед!

***
Красно-белые цвета-
Мы фанаты Спартака!

***
Верим все, что победит
Наш Спартак - он фаворит!

***
Наш Спартак всех разгромит,
И в финале победит!

***
Это прям как дважды два,
Лучше нету Спартака!

***
Он-российский, он-народный,
Каждый знает - это так!
Он - как рыцарь благородный,
Наш кумир - родной Спартак!

***
Пусть не особенно легка, сегодня жизнь у Спартака!
Но мы болельщики страны, родному обществу верны!
Бывали спады и не раз, но кубок все же был у нас!
Спартак не сломлен до конца, ведь он с характером бойца!
Спартак наш клуб, ты наш кумир!
Недаром весь футбольный мир,
Запомнил красно-белый стяг,
И имя гордое Спартак!

***
Родился ребенок, он делает шаг,
И первое слово:"Московский Спартак!"
Родился второй, он берет микрофон,
И сразу кричит:"Спартак чемпион!"
Еще он сказал:"Как прекрасна планета,
Когда она вся красно-белого цвета!"

***
Спартак - это сила!
Спартак - это класс!
Народ его любит,
В обиду не даст!

***
Меркнет свет,
Вся жизнь не так,
Если проиграл Спартак!

***
Во дворе большая яма - это общество Динамо!
Что за яма рядом с ней?-это общество коней!
А над ними веет флаг-это общество Спартак!

***
Я проснулся утром рано,
В высшей лиге нет динамо!
Я проснулся чуть поздней,
В высшей лиге нет коней!
Я проснулся просто так,
Чемпионом стал Спартак!

***
Как много девушек красивых
И все они у Спартака!
Чуть пострашнее у Торпедо,
И только б*** у ЦСКА!

STF! Но Ортон тоже ничего!

От чего Вам приходилось отказываться в жизни, для достижений в плавании?

11 сентября в 12 00 в зале метрострой(5 минут от метро чкаловская,левашовский 11 в здании в котором магазин ттспорт)пройдет личный турнир взнос 250

Группа А - Наполи-Дженоа, Атлетико М - Осасуна

Группа B - Аталанта-Чезена, Барселона-Вильяреал (приниматься только счет)

Группа С - Лацио-Кьево, Севилья-Малага

Группа D - Парма-Катания, Гранада-Бетис

Группа F - Удинезе-Ювентус, Сарагоса-Реал (приниматься только счет)

Группа G - Болонья-Рома, Мальорка-Эспаньол

Бонус ставка для всех групп - Сколько голов будет забито в матче Интер-Лечче? (выигрыш 5 очков)

Это последний тур в августе, после него по 1 человеку покинут турнир из каждой группы.

Все матчи пройдут 28 августа.

Прогнозы будут приниматься до 27 августа 10:00.

Не забывайте указывать группу!

ВНИМАНИЕ: Если вдруг перенесут первый тур Италии, то всем кто успел сделать прогноз по 3 очка.

проблема в редбуле в том,что они ущимляют их таланты.допустим,ред бул не дает Марку выйгрывать в гонках выйграть и побороться за титул.разве это нормально?

делаете ли вы максимальный вес на тренировках?
Мое мнение- результат растет довольно быстро, но огромная вероятность получить травму(неоднократно получал). Теперь не делаю.

Есть предложение провести встречу группы!!! Нас уже довольно порядочно!!! Мне лично охота много с кем увидеться, да и познакомиться с теми, кого я не знаю!!! Как вам предложение собраться когда-нибудь массово всем вместе?!!!

Сам занимаюсь джиу-джицу, год занимался айкидо, пол года тайским, в детстве дзю-до. Сейчас бокс..
Кудо... очень понравилось, но его жесткость меня немного смущает, не хочется с тренировки приходить покалеченным (мелкие ушибы не в счет).
Вообще наверняка каждый из вас стоял перед выбором идти или не идти именно в Кудо. Почему пошли?