Пожелания к руководству

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Пожелания к руководствуЕсть на кондратьевском в тренажерном зале такая проблема, которую не хотелось бы встретить и на Дальневосточном.
Набор гантелей.

Увеличение весов идет через 2 кг. 12кг-14-16-18 и т.д.
то есть 13, 15, 17, 19-килограммовых гантелей просто нет.
А для многих упражнений скачок в 2 килограмма очень большой. И задержка на одном весе в течение длительного времени может привести к задержке прогресса.

Майк-РайсЮкиЗайлин? Опрос

Остальные виды спорта
Мы все помним, что первый сезон заканчивается на том, что Майк-Райс влюбляется в Зайлин, весь второй сезон он бегает за Юки. Третий же сезон рассказывает о его метаниях. Лично я пока точно не знаю, с кем он останется в итоге. А как вы считаете сами, с кем Мак-Райс лучше смотрится?

Имеет ли смысл...

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Имеет ли смыслВОбщем такая у меня беда что совершенно не растут дельты... у меян бицепс больше чем плечо и когда руки допустим вперет вытягиваю то так ужасно смотри, как будто руки на толстые просто привязаны к телу на тоненьких плечах..

так вот, имеет ли смысл пока тренеровать на всех тренеровках дельты?