Выбор велосипеда

Велоспорт
Велоспорт: Выбор велосипедаНа тему правильного выбора велосипеда написано уже множество статей, которые вы с легкостью найдете в интернете, набрав в поисковой системе «выбираем велосипед». Основные принципы подбора более-менее сходятся, но есть некоторые заблуждения и неверные подходы.

Когда вы покупаете велосипед, нужно понимать, для каких целей вы собираетесь его использовать. Чем определеннее задача — тем проще будет выбор. Понимая, как вы будете кататься, вы заранее сможете включить те фильтры отбора, которые выведут Вас на список подходящих моделей.

Производители специально разбивают свои модельные ряды на классы, чтобы при общей определенности со стилем, покупатель уже выбирал модель, соответствующую его запросам и материальным возможностям.

Самое распространенное заблуждение — «нужно определиться с тем, какую сумму денег вы хотите потратить на велосипед». Такой подход загоняет Вас в жесткие цифровые рамки, сужает ваш поиск и не дает сконцентрироваться на главном — на том — подходит ли вам именно этот велосипед. Естественно денежный фактор никуда не денешь, но, с одной стороны, «зачем тратить больше, если вы не почувствуете разницы», а с другой стороны — «мы не так богаты, чтобы покупать дешевые вещи».

Зачем тратить больше?...

Нужно понять, сможете ли вы оценить по достоинству все те преимущества, которые есть у более дорогой модели относительно более дешевой. Естественно, чем дороже компоненты, тем они качественнее (что тоже не всегда верно). Но в велосипедной индустрии многие вещи специально рассчитываются для гонок, или для экстремального использования. В них закладывается такой запас прочности, чтобы они не подвели при самых сильных нагрузках. И если такие испытания не входят в ваши планы — потраченные вами лишние деньги не принесут вам дополнительного удовольствия.

Гораздо полезнее иногда остановиться в выборе на менее дорогой модели, и сэкономленные деньги потратить на велоодежду, аксессуары, велобагажник на вашу машину или даже на еще один велосипед для жены.

Мы не так богаты...

Если вы ограничены в бюджете, есть большая вероятность, что вы выберете велосипед с имитацией под нужные вам характеристики, и на практике экономия приведет к дополнительным затратам. У каждой функциональной особенности есть своя цена, и она имеет свой предел, ниже которого вариантов просто не бывает.

Невозможно купить двухподвесочный велосипед за 200 долларов, чтобы у него подвеска работала так, как она по своему предназначению должна работать. Причин разочарования (часто запоздалого, когда уже покатались и намучались с ремонтом) может быть много — большой вес, низкосортные материалы, плохая сборка. Компоненты низкого качества не будут выполнять свои функции, а наоборот отнимать у вас силы при поездках и деньги на ремонт и обслуживание.

Каждая деталь работает в соответствие со своим качественно-ценовым уровнем, и чем ближе этот уровень к минимуму, тем меньшего вам придется ожидать от нее. Чем ниже цена, и при этом, больше заявленных функциональных возможностей — амортизационная вилка, рама с задним амортизатором, дисковые тормоза, алюминиевая рама — тем больше шансов, что все это либо не будет работать вообще, либо сломается или выйдет из строя в кратчайшие сроки.

Лучше не купить подходящий, но превышающий ваш бюджет, велосипед сразу, чем купить компромиссно дешевый велосипед, и через несколько дней уже жалеть об этом.

Все выше написанное означает, что в основную "группу риска" остаться недовольным или просто разочарованным приобретенным велосипедом, попадают покупатели самых дешевых и самых дорогих велосипедов. Планируя приобрести модель велосипеда среднего уровня, у вас увеличивается выбор и вы избавляетесь от крайностей.

Другое заблуждение — «обязательно взять с собой знакомого велосипедного гуру». Нет сомнений в компетентности такого человека, вопрос лишь в том, что желая вам лучшего, он непроизвольно выбирает велосипед не вам, а себе. Под свой стиль катания, под те нагрузки, которые привык испытывать на велосипеде.

Если ваши интересы

ЧР-2011 расписание игр ЦСКА

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ЧР 2011  расписание игр ЦСКА1-й тур
ЦСКА — Амкар 13.03.2011

2-й тур
Крылья Советов — ЦСКА 21.03.2011

3-й тур
ЦСКА — Краснодар 03.04.2011

4-й тур
Зенит — ЦСКА 10.04.2011

5-й тур
ЦСКА — Рубин 17.04.2011

6-й тур
Томь — ЦСКА 24.04.2011

7-й тур
ЦСКА — СпаМ 30.04.2011

8-й тур
Динамо — ЦСКА 08.05.2011

9-й тур
ЦСКА — Ростов 15.05.2011

10-й тур
Волга — ЦСКА 21.05.2011

11-й тур
ЦСКА — Кубань 29.05.2011

12-й тур
Терек — ЦСКА 10.06.2011

13-й тур
ЦСКА — Анжи 14.06.2011

14-й тур
Спартак Нч — ЦСКА 18.06.2011

15-й тур
ЦСКА — Локомотив 22.06.2011

Перерыв

16-й тур
Амкар — ЦСКА 26.06.2011

17-й тур
ЦСКА — Крылья Советов 25.07.2011

18-й тур
Краснодар — ЦСКА 31.07.2011

19-й тур
ЦСКА — Зенит 06.08.2011

20-й тур
Рубин — ЦСКА 13.08.2011

21-й тур
ЦСКА — Томь 20.08.2011

22-й тур
СпаМ — ЦСКА 28.08.2011

23-й тур
ЦСКА — Динамо 10.09.2011

24-й тур
Ростов — ЦСКА 17.09.2011

25-й тур
ЦСКА — Волга 24.09.2011

26-й тур
Кубань — ЦСКА 02.10.2011

27-й тур
ЦСКА — Терек 15.10.2011

28-й тур
Анжи — ЦСКА 23.10.2011

29-й тур
ЦСКА — Спартак Нч 28.10.2011

30-й тур
Локомотив — ЦСКА 06.11.2011

Давайте поддержим Федора в голосовании на kp.ru!

Единоборства
Единоборства: Давайте поддержим Федора в голосовании на kp ruГолосуем ребят!!!! я негодую =(((

Чем нам запомнилось первое десятилетие XXI века
http://www.kp.ru/daily/24602/773617/

Спортсмен десятилетия
Евгений Плющенко 47.4% (11899 голосов из 25090)
Алексей Ягудин 40.3% (10109 голосов из 25090)
Андрей Аршавин 4.9% (1239 голосов из 25090)
Алексей Немов 4.2% (1062 голоса из 25090)
Федор Емельяненко 3.2% (803 голоса из 25090)

30 апреля - 7 мая!!! Неделя со Славиком Заславским!

Современные танцы
Современные танцы: 30 апреля   7 мая    Неделя со Славиком ЗаславскимВсем привет!!!

Славик уже в Красноярске, первые мастер-классы уже прошли!
Впереди еще их много!

Тема для того, чтобы обсудить, что понято/не понято, что нужно повторить, на что обратить бОльшее внимание.

Делитесь впечатлениями, мыслями, вопросами.

Каждый день будем ждать ваших отзывов, чтобы следующий мастер-класс был более интересным и эффективным!

Сегодня прошли следующие МК:
- ча-ча-ча: основы
- сальса хип-хоп
- ча-ча-ча: работа в парах

Что скажете?

Различие между химией и спортивным питанием.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Различие между химией и спортивным питаниемХимия группа фармацевтических препаратов представляющая ряд стероидов анаболической направленности. Гормоны Роста,тестостерон,инсулин. Введение избыточного количества таких препаратов в организм дает мощный анаболический всплеск. прирост мышечной массы и силовых показателей. Как правило используют несколько препаратов. Начиная разгон с коротких эфиров и потом переходя на длинные. Основная опасность в нарушении синтеза собственных гормонов и повышении ароматизации тестостерона.
Поэтому на выходе с курса используют препараты блокирующие рецепторы эстрогена напрмиер тамоксифен и стимуляторы выработки эндогенных гормонов ZMA и трибалусоподобные.
Спортивное питание это дополнительные добавки к основному пищевому рациону. Протеины,белково углеводные смеси, аминокислоты комплексные и отдельные, жиросжигатели и не стероидные анаболики.
их подбор требует определенных знаний. ну и стараться не попасть на контрофакт. есть индивидуальная непереносимость на разные препараты. Люди принимающие стероиды так де принимают и спортивное питание причем в больших количествах.

Статья - Фехтование в фэнтезишпаргалка для писателей - 2

Единоборства
Единоборства: Статья   Фехтование в фэнтезишпаргалка для писателей   2Тема посвящается сочинителям. Но не тем, кто сидят в группочках, смотрят друг на друга умильными глазками и друг дружке стишки читают. А тем, кто ищет, учится и стремиться создать текст, за который придется отвечать. Я знаю, вас здесь лазит серьезный процент. Описание фехтовальных сцен после постельных самые тяжелые. Так что возьмем себе в качестве пристанища одну темку.

Предлагаю несколько советов в помощь автору фэнтези, кторый неизбежно затронет тему фехтования.
Эта статья является доплнением одноименной. Автор, начавший тему, выбрал фехтовально-техническую направленность темы. Я же обращусь к художественно-технической. Надеюсь, обе они удачно осветят вопрос с двух сторон.
Начинающий автор может ничего и не знать о законе жанра, но знает, что читателю вынь да положь "эти самые боевки". Делай что хочешь, хоть за уши их притягивай. Читатель их ждет и обманывать его нельзя.
Итак, тема настоящей статьи:
КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ БОЕВКА БЫЛА, И ЧТОБЫ ВАМ ЗА НЕЕ НЕ БЫЛО НАРЕКАНИЙ -
-от знатоков фехтования, и ведения боя,
-от знатоков законов литературы

1). СТАРАЙСЯ КОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ ВПЛОТЬ ДО МЕЛОЧЕЙ
Все, а особенно представители мужского пола не хотят казаться несведущими, но тут приходится обращаться к знающим людям и задавать вопросы, порой даже сознавая их наивность. Для примера собственной бестлоковости автор может сослаться на здешнюю тему "Меч и клевец". Один из участников этой темы справедливо упрекнул меня в неудачной организованности темы и посоветовал отредактировать. Я бы это сделала из обязанностей перед собаседниками, но, пожалуй, оставлю как есть. Этакий памятник как ищется материал вслепую.
Кстати, господа пишущие, угадайте, что оказалось важнее для меня как для художника, то о ЧЕМ говорили собеседники в этой теме или то, КАК они говорили?
Да, приходится много копать литературы, смотреть видео, лазить в инете, но ничто не заменит нам беседы с живыми людьми, которые знакомы с "каково это" лучше нас.
Бальзак не стеснялся красться за крестьянским семейством, идущем по Парижу и смотреть на их ссоры -разговоры. Знаменитый художник, написавший "Меньшиков в Березове" гнался за нужной ему натурщицей через весь город, рискуя прослыть маньяком. Что же по сравнению с этим прослыть незнающим и нуждающимся в постоянной консультации? Для того, кто собрался работать с литературой - малая жертва.

ВелоИндия 12-23 февраля

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ВелоИндия 12 23 февраляКрутящим педали посвящается! Ищем попутчиков в велоИндию 12-23 февраля. Поездка бюджетная (1200 долларов с билетами), но очень интересная. Маршрут пролегает по маленьким городкам с известнейшими достопримечательностями и деревенькам. У кого есть желание и возможность обменять серое февральское небо мегаполиса на незабываемые впечатления - пишите в личку, билеты нужно брать заранее!

Майкл Биспинг - Бесславный ублюдок

Единоборства
К непристойному поведению перед боем, умышленному нанесению запрещенного удара, повлиявшего на исход поединка, а также совершенно омерзительному глумлению над проигравшим соперником, добавился новый факт из бесславного поведения британского
"джентльмена" Майкла Биспинга на UFC127. По окончании поединка Биспинг подошел к краю сетки и плюнул в сторону команды оппонента.

Менеджмент Риверы призывает наказать британца и акцентирует внимание на том, что улар коленом был умышленным:

"Поведение Майкла Биспинга в октагоне UFC127 было неспортивным, непрофессиональным, и показало человека с низкими моральными качествами. В первом раунде поединка, оба колена Хорхе Ривера касались пола, когда Биспиг остановился, оценил ситуацию и нанес сильный удар коленом в незащищенную голову противника", говориться в заявлении. "Этот удар был незаконным и явно преднамеренным".

"Спортивные правила, существуют для защиты здоровья бойцов. Очевидно, что Биспинг нарушил эти правила и должен быть наказан. Профессиональный боец знает, когда можно бить, а когда стоит остановиться, слова Биспинга, что удар был непреднамеренным, это лицемерие".

Закончив поединок техническим нокаутом во втором раунде, Биспинг отправился в угол противника, где обрушил шквал нецензурной брани на тренера Риверы по боксу Мэтта Финни и плюнул в тренера. Сразу после боя, лагерь Биспинга, попытался замять историю и заявил, что плевка не было, но появившееся вскоре видео показывает обратное.
http://www.youtube.com/watch?v=-1yz6yt-tTc&featu...

"Поведение Биспинга после боя неприемлемо. Насмешки и плевки в тренера соперника это позорное поведение школьного хулигана. Мистер Биспинг должен понести наказание, было бы целесообразно, если его оштрафуют и атлетическая комиссия приостановит действие его бойцовской лицензии в США, или запретит выступать в UFC".

Майкл объясняет, что был разгорячен, и он извинился за этот удар на послематчевой пресс-конференции.

Что касается Хорхе Риверы, он отправился домой, восстанавливаться, чтобы снова вернуться к тренировкам. Он не намерен извиняться за серию, высмеивающих Биспинга роликов, которую он выпустил перед боев и которые ввели его соперника в ярость:

"Хорхе Ривера был потрясен, он мог не продолжать бой и уйти с победой. Вместо этого, он выбрал путь воина и продолжил поединок. Хорхе следует отдать должное за его крепость и желание не разочаровывать болельщиков, заплативших деньги за билеты. Хорхе горд тем, что сделал для раскрутки шоу и теми уникальным роликами, подогревшим интерес к его поединку".

После вспыхнувшего скандала сразу несколько бойцов UFC, в числе которых Витор Белфорт и Чейл Соннен, заявили о желании встретиться с Биспингом. UFC пока предпочитает отмалчиваться и никак не комментировать ситуацию.
http://www.valetudo.ru/mma/news/3023-besslavni-ubludok

Джош Барнетт подписался со Strikeforce!

Единоборства
Единоборства: Джош Барнетт подписался со StrikeforceОпубликовано 13 сентября 2010 года
32-летний Джош Барнетт, еще год назад находившийся на второй строчке топ-10 среди лучших тяжеловесов мира, пописал контракт с Strikeforce

http://mixfight.ru/news/2010/9/13/Barnett-signs-with...

Глазго Рэйнджерс 1 - 0 Ливерпуль, товарищеский, 18-10-2011 19:30 GMT

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Глазго Рэйнджерс 1   0 Ливерпуль  товарищеский  18 10 2011 19 30 GMTССЫЛКИ:
http://www.vipbox.tv/watch/12801/1/rangers-vs-liverp...

Liverpool: Doni, Johnson, Wilson, Coates, Agger, Spearing, Lucas, Maxi, Aurelio, Carroll, Bellamy.
Subs: Reina, Hansen, Enrique, Henderson, Kuyt, Downing, Adam, Skrtel, Flanagan.

ГОЛЫ:

Распространенные ошибки применения стероидов

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Распространенные ошибки применения стероидовНесомненно, анаболические стероиды являются очень эффективными препаратами и по этой причине широко применяются в медицинской практике. Однако преувеличивать их роль в достижении спортивных результатов было бы неверным, т.к. всему полезному есть предел, за которым начинается вред. Переход количества в качество в медицине иллюстрируется так наглядно, как ни в какой другой области человеческой деятельности. Отсутствие достоверной информации приводит к тому, что одни ругают анаболические стероиды, а другие принимают их в таких дозах, что становится непонятно: как только этот человек еще жив до сих пор? Допинг-контроль в том виде, в каком он существует, вносит в умы людей еще большую сумятицу.

К допингам причислены многие вещества, не оказывающие никакого вредного воздействия на организм, и, наоборот, многие вредные препараты к допингам не относятся. Анаболики совершенно бесполезно запрещать, а их употребление бессмысленно ругать. То, в чем есть потребность, всегда применялось и будет применяться, несмотря ни на какие запреты. Анаболические стероиды - объективная реальность. И задача врачей, тренеров, журналистов должна сводиться не к огульной критике, а к реальной помощи людям досконально разобраться в этом вопросе. В этой статье мы попробуем осветить еще одну часть большой проблемы. Поговорим о наиболее часто встречающихся ошибках применения анаболических стероидов.

Товарищи штангисты!!! Пишите как вы востанавливаетесь после тяжелых тренировок

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Товарищи штангисты    Пишите как вы востанавливаетесь после тяжелых тренировокСдесь можно описать какими преппаратами вы востанавливаетесь, какими методами и какой эффект дают востановители)!