Эфедрин: только за!
ас призывают сторониться всякой "химии", вроде эфедрина. А стоит ли?Все знают: сочетание кофеина с эфедрином - самый эффективный "жиросжигатель" на свете.
С кофеином все ясно. Он содержится в кофе, чае, кока-коле... От него еще никто не умирал. Ну а что насчет эфедрина? Как-никак он запрещен МОКом. Хорошее не запретят. А если эфедрин вреден, то почему же вольготно продают "жиросжигатели" на эфедрине?
Начать надо с того, что эфедрин для здоровья не опасен, но по действию напоминает известные дискотечные колеса: энергия так и прет, усталости никакой - пляши хоть до утра. Если атлет примет эфедрин перед беговой дистанцией, то получит явное и нечестное преимущество. МОК запретил синтетический "чистый" эфедрин, а производители "жиросжигателей" добавляют в них траву эфедру и выдают за безобидный гомеопатический препарат.
Что вам необходимо знать
Эфедра - это одно из тех редких растений, которые содержат алкалоиды. По своему действию на человека алкалоиды разнятся: есть наркотики, есть яды. А вот эфедра содержит алкалоиды, которые зверски повышают мышечную энергетику. Один из алкалоидов так и называется эфедрин. Вот названия других: псевдоэфедрин, норэфедрин, N-метилэфедрин,
N-метилпсевдоэфедрин и норпсевдоэфедрин. Эфедрина в эфедре больше всего - от 40 до 90% (в зависимости от места произрастания).
Все это может показаться вам далекой экзотикой, однако эфедринные алкалоиды вы наверняка уже принимали, и не раз. Псевдоэфедрин входит в состав всех новомодных средств-пакетиков от простуды.
Стоит добавить, что эфедринные алкалоиды содержатся и в траве махуанг. Так что когда вы встречаете на этикетке это название, знайте: вы тоже имеете дело с эфедрином, тем самым, от которого худеют.
"Жиросжигатели" на кофеине и эфедрине - главное "оружие" современного фитнеса в битве за суперфигуру. Перепробовано многое, однако ни одна из современных находок и рядом не валялась с этой "парочкой", в шутку называемой "обдерин". (В том смысле, что, мол, "обдирает" до костей.)
Кстати, относительно недавно выяснилось, что эффективность препарата можно еще больше повысить, если попутно забросить в рот таблетку... аспирина.
Среди специалистов по спортивной диетологии разнобоя насчет "жиросжигающих" добавок с кофеином и эфедрой (или махуанг) нет. Все согласны, что такие добавки реально работают. Другое дело, что в дозах надо соблюдать меру. Научно обоснованная дозировка (20 мг эфедры и 200-250 мг кофеина) совершенно безопасна, но, увы, многие "энтузиасты" сами себе назначают дозы, в десятки раз превышающие рекомендации ученых. Побочные эффекты, вроде повышенной нервозности или учащенного сердечного ритма, носят временный характер, однако они могут наложиться на неизвестную вам самому сердечную патологию или патологию почек. Вот тогда уже за исход дела никто не поручится. В связи со всем этим, эксперты не советуют экспериментировать с эфедрином на фоне повышенных жизненных стрессов, и без того обостряющих все внутренние хвори. Может выйти боком.
Сжигание жира
Когда речь заходит о препаратах для похудения, понятия "действенность" и "безвредность" часто оказываются антиподами. Зная это, ученые подвергли эфедрин всестороннему изучению. Так на свет родился научный труд в 195 страниц под названием "Оценка безопасности и определение максимально допустимого уровня применения эфедры". Вот только три цитаты.
Мужчины и женщины с избыточным весом в течение 2 месяцев получали либо растительную добавку (72 мг эфедринных алкалоидов и 240 мг кофеина в сутки), либо плацебо ("пустышку"). В итоге те, кто принимал добавку, в среднем, потеряли 2,1 кг жира, а на долю их
Экс-временный чемпион UFC в тяжелом весе Антонио Родриго Ногейра, рассказал как проходит заключительный этап его подготовки к бою с Брендоном Шаубом на UFC Rio.
Кто как добирается на склон, как инвентарь возите?
кто едит?какая программа?=)
Давайте устроим каждый в своем городе Гонки на скутерах! Музыка, драйв, Девченки и самое главное БЕШЕННАЯ СКОРОСТЬ!
Мне нравится Романчук.
Вот и прошел Открытый Кубок Новосибирска по Хастлу.)
Прогнозы,возможные соперники,новости.Ну и конечно шансы нашей сборной!
По сути присед с паузой должен развивать колоссальную силу..... когда садишься вниз, гасишь динамику движения....... и по новому взрываешься в верх ! ! ! Наверное прогресс должен пойти....или я ошибаюсь ? ?
Всем привет!Посоветуйте пожалуста как лучше развивать скорость ударов и взрывную силу.Я тяж 188 см 100 кг,тренеруюсь каждый день,но в наших тренировках больший упор на борьбу чем на ударную технику.
В январе 2008 года, на Гостеприимном курорте Игора, открываеться экстрим парк. 
подойдет ли двигатель от минска на восход ?
кто менял передние рессоры на пружины???? редукторные мосты
Пример игры я начинаю историю а вы продолжаете что было дальше (придумываете свое)
Смешные,курьезные,познавательные,научные и прочие факты о хоккее
16:00 СССР – Феникс
!7 мая состоится открытие сезона по Дрэг рейсингу!Первый этап кубка евразии пройдет в Екатеринбурге!
Кто кого?? и почему!
Что же такое фск???просто опасное катание или стиль жизни??каждый человек должен определить сам))Главное, что это адреналин, много адреналина