Ура! всех поздравляю, у нас маленький праздник сегодня - в группе 150 человек! =))) хоть неспеша, но наши ряды стабильно пополняются новыми джамперами =)

Предлагаю для обсуждения тему защиты от атак ножом: насколько это реалистично и имеет смысл?
Для вдохновения небольшой видеоклип: http://youtube.com/watch?v=-6To8xg0GTg
Сам я знаком с некоторыми техниками долче парес ескрима и кемпо джитсу карате, на тренировках все работает без проблем а вот на практике?

Мы постараемся учитывать все пожелания...

я тут на тренеровке бил по мешку бил, и короче снимаю перчатки и чувствую что казанок один очень болит. вот уже месяц прошел а он все болит если бить начинаю. С виду вроде как он не выбит. может кто подскажет как казанок востановить побыстрее?

Для оживления группы я провожу Викторину по Истории , не ту нудную которая занимала часы вашего времени. Все на данный момент просто. Кто хочет принять участие - Отписываемся в теме. Дата проведения - пока не известна , вы будете персонально сообщены об этом , проверьте ваши доступы или просто добавьте меня ;) Темы Викторины - События Матчи , в общем История ВВФ ВВЕ НВА ВСВ ЕСВ ТНА и РОХ. Удачи ;)

Нужны советы по исполнению.

16 апреля британский чемпион мира по версии WBA в суперлегком весе Амир Хан (24-1, 17 КО) встретится на ринга MEN Arena в Манчестере, Англия, с претендентом, который до сих пор не выбран из двух кандидатов – Ламонта Питерсона (28-1-1, 14 КО) и Пола Макклоски (22-0, 12 КО). После апрельской защиты Хан намеревается снова выйти в ринг в июле против того, кто победит в паре Тимоти Брэдли и Девона Александера. В случае успеха и в этом начинании бой Амира в начале 2011 года должен, по его словам, быть с Флойдом Мэйуэзером (41-0, 25 КО).

«Сначала бой в апреле, потом унификация суперлегкого веса летом, а затем, надеюсь, переход в полусредний вес и бой с Мэйуэзером, - распланировал ближайшее будущее британец. – Я хочу основательно подготовиться для боя с Флойдом, а это значит еще 12-15 месяцев развития. После того, как я побью Мэйуэзера и проведу несколько успешных защит в полусреднем весе, останется лишь одна цель, которой нужно достичь: завоевать титул в младшем среднем весе. Думаю, все это займет у меня около четырех лет, и за это время я стану первым номером в рейтинге pound-for-pound. После одного боя – титульного – в 1-м среднем я повешу перчатки на гвоздь».

Каковы мнения по плану завоевания Амиром места лидера Р-4-P?

Опишите если можете какиенибудь варианты!

кто сколько может??=)

Отжиги ПИФа, которые нашли форумчане с http://valetudo.ru/redforum/ на турнире Страйкфорс (ЦЕЛИКОВОМ, на НТВ +).

-Боб Сапп - протертый гигант (c)
-Мусаси - армянин иранской национальности (с)
-Бобо Лу (с) (имелся в виду Бабалу Собрал)
-Рэнди Кутюр - командир Америки (с)
-92 кг хорошего рабочего тела (с)
-насколько легко он чувствует проблемы, которых на самом деле у него нет (с) WTF?!!))
-Джейсон МилНер (с) А. Андронов
-раздел К-1, называемый Дримом (с)
-Прижимая уши соперника, он практически лишает его возможности для действия (с)
-работа тазом (с)
-после победы над Сильвой Кутюр... (с)
-встреча с кувалдой, которая высказывала гадости в пользу Федора (с)
-А вот Роналдо (с) Джерри Миллен (беря интервью у Рината Лайшева)
-Близнецы Бафферы (с)
-вскользь используя позицию зарабатывания денег (с)
-"Мирко - отличный стоечник" (с)
-"Мир, у которого были проблемы с аптекой" (с)
-Про Кро Копа это вообще отдельная история, когда стоило только Андронову заикнуться о том, что Вердум тренировал партер хорвату (что было на самом деле), как ПИФ выдал "Позволю с вами не согласится" и принялся изливать дальше абсолютно бессвязный и жОсткий поток сознания))
-"Удары в таз"
-"Огромные мышечные массы внизу"
-"Имея полцентнера весу вблизи головы, голова, которая сегодня после отказа работы в автосалоне направлена на звездность". (с) - WTF?!?
-"Вот мы видим достоинства - весовые, ростовые..."
-"Прямой эфир на сибиэсе..."
-"Разрешенная техника коленями в таз... Разрешенная техника очень необходима и нужна сдесь"
-"Огромные кувалды, огромные мышечные массы внизу "
-"Проиграть руку"
-"Очень сильные ноги мешают позиции захвата на руки"
-"Локти черезвычайно опасны в этой теме"
-"Бил с дальней ноги" (ПИФ применяет к удару Федора с правой руки)
-"Для такого опытного тайского боксера" (про Роджерса)
-"Хорошим людям жизнь к лицу"
-"Многократно повторяя его размеры..."
-Поток сознания: "Дело в том что Баффер... на втором АфлЕкшене, он принимал участие, я у Майкла взял кстати интервью, перед этим боем, он сказал что он был... счел бы за честь, за счастье, позиционировать себя в рамках поединка смешанных единоборств и попробовать обозвать... ээээ назвать Федора, попробовал это получилось забавно."
WTF?
-А вы слышали, как, осуждая Роджерса, ПИФ чуть было не выматерился на всю страну: "Неужели?! Неужели, никто не остановится, ничего кроме понятий, ничего кроме бизнеса в этой голове ниху... ни у кого, ничего нет?!" (с)
-"интересная позиция, только не для этого вечера" (с)
-"Когда мы после подбеды Федора своими призывами заставили
многотысячный зал вместе с нами кричать "Россия, Федор, Самбо!"
-"Вот это Кувалда (Бретт Роджерс - прим.), которая обещает сегодня
разбить все существующие позиции Федора"
-"Да, но, дорогие друзья, также все, что сегодня позиционирует Бретт по поводу сегодняшнего вечера, конечно это рассказы о том, что ничего не остановит, он удивлен тем, как боялись Федора, я думаю, что многие любители читали в интернете эту грязь, которую он лил, примерно так же, как Фреди Роуч рассказывал небылицы по поводу боя Федора Арловского, но после боя, когда все, что случилось они сказали "извини" Федор, это всего лишь навсего бизнес"
потом уже начался ацкий поток словесности Игоря МирковичаФиллиповича конспектировать не было никаких сил
-"Это повтор для всех фармазонов которые будут говорить такие слова в сторону Федора..."
-"Отдай руку! Отдай руку Роджерс!!! Я тебя прошу! (с) - неожтданно и резко заорал.

Меня интересует литература в принципе касающаяся и техники, и исполнения, и диет, и структуры работы мышц - то есть полностью обхватывающая область бодибилдинга. Мой уровень далеко не новичек, но еще не профессионал, поэтому интересуют книги как общего содержания, так и специального направления. Заранее благодарен за предложенные варианты!

Выбирая Василеостровскую Лигу, Вы получаете:

- Удобно расположенное футбольное поле (адрес: переулок Каховского, д. 9., путь от ст.м. «Приморская» занимает 5 минут );

- Качественное покрытие для игры;

- Весь сопутствующий уровень сервиса, от письменных и фото- отчетов о турнирах до предоставления питьевой воды.

Менеджер по проведению соревнований: Василий Присяжнюк
Контактный телефон: 8(812)-642-94-01

Сюда бросаем новости и обсуждаем их....

У меня свои))

какой вы предпочтети 2110. 2111. 2112. 21124. 21126. 8v или 16v

Я лично категорически против. Никогда не употреблял. Хотя не отрицаю, что я прав на все сто. Обсуждаем, высказываем свои мнения!!! Общую картину, надеюсь, даст опрос.

От любви до ненависти - один шаг. Где та тонкая грань между любовью и ненавистью...что превращает такое светлое чувство как любовь... в такое страшное чувство как ненависть? Почему от любви до ненависти только один шаг?

Разговор,адназначна

Как вы думаете долго ли будет встречаться Роналдо с Ириной Шейк?
(Ведь, Кристиано достаточно любвиобилбный)

буду рад)