Вот хочу узнать кто отдыхает 2 дня после тренировки?,и каких результатнв достигли?раньше тремировался 3 раза в неделю,а сейчас чувствую что не восстанавливаюсь;тренируюсь без химии.

Легенда хорватского и мирового ММА Мирко Кро Коп рассказал о своем новом тренеровочном процессе и заявил, что сделает все возможное чтобы вернуться на самые высокие позиции в мире ММА.

Мой тренер по выносливости „убивает” меня, он никогда так меня не гонял. Тренировочная программа не была никогда такой интенсивной. Я могу отрубиться (заснуть) прямо сейчас, шутит Мирко, сидя в своем кафе в новогодний вечер.

Мирко тренируется с двумя спарринг-партнерами, которые заметно превосходят его в весе. Один из них Josip Matkovic (борец) 193 см 145 кг, другой спарринг партнер Sasa Mucnjak рост всего навсего 2 метра и вес 122 кг.

Через несколько дней Кро Коп планирует отправиться в Амстердам на три недели, где будет тренироваться с Ivan Hyppolite.

В Новогодние праздники Мирко отдыхает в родном городе Привлака, по его словам, это лучший способ борьбы со стрессом.

Несмотря на поражение Дос Сантосу, планирует выступить 3 раза в этом году. Надеется что в следующим году будет также сидеть у себя в кафе, а рядом будет красоваться пояс чемпиона UFC.

forum.mixfight.ru

Я зарегился на сайте, но на имэйл ничего не пришло. Вообще потверждение придет?
Зарегился в воскресенье днем

пишeм.

В субботу стартует 19 тур......мои прогнозы

Группа развивается, и я бы хотел узнать как вы ее нашли

Делимся советами и опытом по поводу выхода на 2 , а то у меня никак не получается)

Обсуждаем!

У нас по два с половиной, и мне кажется это очень мало.... С одним выходным в неделю)

Где же наши прекрасные девушки, которые также любят покататься на лыжах и сноубордах как и сильная половина человечества? есть тут такие? отзовитесь! )

Как поступить если на тебя напала большая или не очень собака? чем защищаться и куда сматывать? и как поступать с хозяевами этих тварюг?

Вопрос, удобен ли он вам в таком состоянии, как сейчас.
(со всплывающей рекламой и прочими "нововведениями")

Отметьте, если у вас на страницы форума Pin-Mix иногда
тоже "ругаются" антивирусы (укажите, какие именно).

Предыдущие опросы тут:
http://vkontakte.ru/pages.php?id=4453833

Какие современные (2000-ые годы) фильмы-боевики стОит посмотреть?

Джеки Чана, Джета Ли, Дони Йена и других гонгконговцев прошу не рекомендовать. Не люблю гонконговский стиль.

Сигала тоже прошу не рекомендовать - не особо фанатею от Айкидо и чистого Вин Чун.

Тони Джаа прошу не рекомендовать тоже. Он хорош, но с его фильмографией я уже знаком.

Пишите сюда все ваши эмоции!!!!!!

качаю пресс уже год,кубики видно когда напрягаю,как расслаблю небольшой живот,посоветуйте что нибудь,я надеюсь я не один такой страдалец

сабж

Грузия 1-0 Хорватия
Израиль 1-0 Грузия ((

Можно оставить объяву))))

http://community.livejournal.com/weirsjohnny/138656....

It's not exactly a shocker. Figure skater Johnny Weir--he of the swan costume, Lady Gaga routines and broad hints (he's called himself "an effeminate person" who "likes sparkly things")--admits in his new memoir, Welcome to My World, that he is gay. But why now, when the 26-year-old Weir, who finished sixth at last year's Olympics, has for so long resisted defining his sexuality? "I've never felt the need before," he tells PEOPLE's Rennie Dyball. "Why come out of the closet when you've never really lived in one? But I didn't want a reporter to do it for me." Currently taking a year off from competing (but still eyeing the 2014 Olympics), he says he also wrote his book partly to help others: "With people killing themselves and being scared into the closet, I hope that even just one person can gain strength from my story." In an exclusive excerpt, Weir describes his journey from "very weird" kid growing up in Quarryville, Pa., to gender-bending skating phenom.

When I was little people often mistook me for a girl because I liked to wear my hair long. But if anyone suggested I cut it, my mom always replied, "If that's how Johnny likes his hair, that's all that matters."

My mother loved fashion. She taught me about style, Dad about effort. What they gave me together was respect--for other people but also for myself. My parents never made me feel odd, even though I definitely didn't act like all the other kids. That's why I believed in myself.

Weir's first love was horses, but after a couple of years as a competitive equestrian, he became interested in skating.

My parents bought me a pair of beat-up black skates from our local used sporting goods store, after the images of Kristi Yamaguchi winning gold in the 1992 Winter Olympics sparked my fancy. My family always got Olympic fever during the winter games. That year Kristi was a revelation, all steely confidence and extravagant costumes.

Once he hit the ice, he was hooked, and when he was 11 the Weir family moved to Delaware to support his training.

The ice rink was a haven where I made friends who made me feel comfortable. It stood in stark contrast to life outside. It didn't take long for the other middle school students to find out that I was a skater and begin calling me "homo" or "faggot." But I was strong enough to take that sort of thing.

Watching Richard Gere in Pretty Woman at the tender age of six was when I had first realized there was something different about me. I wanted to be Julia Roberts so badly. Kissing seemed like a weird thing to do, but I knew if I was going to do it, it would be with Richard Gere.

By puberty, I knew that I was gay. But I didn't worry about it much. As a serious skater, I was way too busy. Then, when I was 16, I had my first kiss with a boy.

He and the boy, a fellow skater, began a casual, clandestine relationship. Soon after his 18th birthday, Weir decided to come out to his mom.

I waited until one night after my dad had gone to sleep (my dad is a cool guy but homosexuality is completely foreign to him and not something I was ready to throw in his face).

"Mom, adult to adult, I need to tell you something. I'm gay." Suddenly it felt like I was sitting in the room with a stranger, and this was my mom, my best friend. She started to cry. I wasn't angry. No mother wants to hear her son say he's gay. Those two words rip the picture of a daughter-in-law and grandchildren into pieces. I felt sorry for my mom and wanted her to know that everything was going to be all right.

"I don't really care, Johnny, as long as I know that you are going to be happy," she said. Suddenly I felt this great freedom. It's not an issue for the rest of my family and they don't ask any questions, which I consider a blessing.

По моему мнению более предпочтительней все таки выглядет Стив. Джи. Хотя по игре они безумно похожи....