Вот нашлось то, о чем говорили вчера на тренировке....
Наша тема:
Сезон 1. Серия 01: Кали
Место: Манила, Филиппины
Мастера: Кристино Васкес, Лео Т. Гахе-младший
Орудия боя: ножи, палки.
Манила стала отправной точкой путешествия, в котором Джимми и Даг пытаются раскрыть тайны боевых искусств. Здесь, на Филиппинах, им предстоит освоить кали рукопашный бой с использованием оружия, один из самых грозных видов борьбы на планете. На старом городском кладбище они встречают двух мастеров кали, и после этого разделяются. Младший и менее опытный Даг отправляется прямо в горы, поросшие джунглями в тренировочный лагерь, где его будет учить несгибаемый и жесткий гранд-мастер Лео Гахе. Тем временем старший и более опытный Джимми остается в хаосе манильских улиц вместе с искуснейшим гранд-мастером Кристино Васкесом. И Джимми, и Дагу предстоит пройти интенсивный курс кали изучить его приемы и понять его культуру. Это потребует полной отдачи и концентрации и станет суровой проверкой на прочность. Кульминацией станет смертельная схватка с бойцами невероятной силы двумя сержантами из элитной разведгруппы филиппинской морской пехоты.

Желающие могут копипейстнуть название темы и найти в "известном" ресурсе.

помогите выбрать у мя мото планета 4 без доков но в очень хорошем состоянии хочу ее продать и купить юпитер пятый с доками в нормальном состоянии , скажите стоит ли планету 4 менять на юпитер 5???

Недавно были опубликованы результаты анонимного соцопроса, проводимого Иллинойзским научно-исследовательским центром психологии и социального моделирования среди мужчин инструкторов по фитнесу некоторых крупных городов США. По результатам исследования выяснилось, что из числа всех посетительниц спортзалов около 64% хотя бы один раз занимались сексом со своим инструктором, причем 28% делают это более-менее регулярно. Больше всего любительниц подтянутых мужских тел оказалось в возрастной категории 28-35 лет – 81,4%, остальные проценты практически поровну поделили между собой девушки возрастных категорий 20-27 лет и 36-43 лет – 9,2% и 8,3%, соответственно. Оставшийся 1,1% достался романтичным натурам до 20 лет и дамам бальзаковского возраста.

Каков же процент стройных атлетов, которые не против внеурочных «тренировок» со своими подопечными? По результатам исследования выяснилось, что, даже не смотря на суровые правила, запрещающие какие-либо отношения с посетительницами «островков здоровья» под страхом увольнения, 73% фитнес-инструкторов помогают своим клиенткам сжигать лишние калории и после тренировок.

На вопрос, что является главной причиной такого секс-бума на фитнес-инструкторов, были получены довольно интересные ответы.

Инструктор 1, 28 лет: «Многие мои клиентки время от времени делают неоднозначные намеки, подкладывают записки, некоторые даже умудряются узнать номер сотового и отправляют смс-ки, были случаи, когда «случайно» встречали после тренировки. Основной причиной является явное невнимание со стороны их собственных мужчин – будь то муж или парень. Это уже не говоря о тех, кто в данный момент вообще не испытываем мужского внимания. Во время тренировок мне по роду деятельности положено уделять как можно больше внимания всем моим клиентам: составлять для них индивидуальные планы занятий, следить за правильностью выполнения упражнений, консультировать по различным видам нагрузок. Получается, что за то время, которое женщины проводят в зале, я уделяю им больше внимания, чем их любимый человек, у которого, придя домой, хватает сил только доползти до дивана и нажать на кнопку пульта от телевизора. Честно говоря, я делаю то же самое, но об этом знаю только я.»

Инструктор 2, 34 года: «Все дело не в том, что фитнес-инструкторы круче выглядят или все они донжуаны. Нужно просто оказаться в нужном месте в нужное время. Изюм в том, что во время занятий в спортзале в любом организме, как в мужском, так и в женском, увеличивается выработка тестостерона, который, главным образом, отвечает за нашу сексуальность. Вот вам и вся разгадка. Мышцы работают, кровь бурлит, сексуальное напряжение растет, так почему бы не продолжить сжигание калорий в уютной обстановке? Тем более, что за полчаса секса уходит около 200ккал, кроме того, секс помогает значительно снять напряжение. Получается, что совмещаем приятное с полезным.»

Хочу купить пару велосипедов себе и своей девушке для велопрогулок по городу. Бюджет около 4 тыс. за байк. Что можете посоветовать? Видел в интернете Fly Contour за эту сумму. Но может быть есть варианты покупки в Сыктывкаре? Да и у Fly рама 17", маловат для меня.

Кто что слышал и кто уже затанировался? Интересует такой вопрос у меня маркировка AS2 что можно сделать?

Подскажите упражнение, может быть есть еще какие способы? типа ношения корсета, как Вы думаете вредно?

л/б "Динамо" Кавголово - +7(81370) 5-7582
л/б "Прибой" Зеленогорск - +7(812) 433-3284

Главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев рассказал, почему он решил подать в отставку со своего поста.

"Причиной моего решения стала элементарная человеческая усталость. ЦСКА в нынешнем составе выиграл все, что мог. И наступил момент, когда команде потребовались перемены. В понедельник я обратился к президенту клуба с просьбой освободить меня от занимаемой должности. Привел свои доводы. Евгений Леннорович попросил, чтобы я доработал с командой до конца нынешнего сезона. Я не мог отказать человеку, с которым меня все эти годы связывают теплые отношения. Вместе мы прошли большой путь, я с огромным уважением отношусь к президенту ЦСКА и благодарен ему за годы совместной работы.

При этом хочу подчеркнуть: мое решение уйти из ЦСКА – окончательное. Оно не изменится ни при каких обстоятельствах. Как бы команда ни завершила сезон, я покину ее. В том числе и в случае победы в чемпионате России. Да, контракт с клубом у меня до окончания 2011 года, но еще раз повторю – решение принято. Конъюнктурные вопросы для меня никогда не стояли на первом месте.

За эти годы ЦСКА приучил всех к тому, что любое его поражение приравнивается к чрезвычайному происшествию. Едва мы проиграем, как отовсюду можно услышать о кризисе. Да, команда переживает непростой период. Но при этом могу вас заверить: мы приложим максимум усилий, чтобы занять первое место. Впереди еще 20 туров. Вполне достаточно, чтобы поправить свои дела

Фернандо Мейра: Краткая биография
Фернандо Жозе да Сильва Фрейтас Мейра (Фернандо Мейра) родился 5 июня 1978 года в Португалии.
Его профессиональная карьера началась в сезоне 1995-1996 в SC Victoria. Отыграв там два сезона Мейра перешел в клуб второго дивизиона Felguiras. За эту команду в сезоне 1998-1999 он сыграл 33 игры и в итоге его клуб занял пятое место в чемпионате. После чего Мейра принял решение вернуться в SC Victoria, где провел удачный сезон и забил свой первый гол в Чемпионате.
В 2000 году «Бенфика» заплатила за Мейра 4 миллиона евро и он стал играть в Германии. Летом того же года защитник Фернандо Мейра стал капитаном команды, что еще больше укрепило его репутацию, как профессионала. В январе 2002 года Мейра перешел в немецкий «Штутгарт» за 7.5 миллионов евро. После приобретения футболиста, генеральный директор «Штутгарта» признался, что заполучить такого игрока было наградой для его команды. В сезоне 2002-2003 главный тренер команды Феликс Магах выпустил Мейра на поле в 31 матче. И только из-за перебора карточек Мейра не смог сыграть в двух матчах Лиги Чемпионов, в том числе и домашнем, против «Селтика». В 2006 году Мейра стал капитаном «Штутгарта». Он стал первым португальским футболистом, ставшим капитанов в Бундеслиге. Это был один из важнейших моментов в его карьере. В сезоне 2006-2007 «Штутгарт», впервые за пятнадцать лет, победил в немецком первенстве и стал Чемпионом Германии. Это было самое большое достижение Мейра. Он отыграл 26 матчей и забил три гола в том сезоне.
20 июля 2008 года, в конце сезона 2007-2008, руководство «Штутгарта» забрало у Мейра капитанскую повязку и объявило о желании продать футболиста. В скором времени, 22 июля 2008 года, Мейра подписал четырехлетний контракт с турецким «Галатасараем». Мейра участвовал в Чемпионате Мира по футболу в 2006 году. Защитник португальской сборной отыграл на турнире все в семь матчей и в итоге португальцы стали четвертыми. На Чемпионате Европы в Австрии и Швейцарии Мейра также выступал со сборной Португалии, которая вышла из группы, но в четвертьфинале уступила сборной Германии.
К сильным сторонам можно отнести отличную игру головой, умение сыграть персонально, способность связать линии обороны и атаки.

Какой бой ВЫ бы порекомендовали посмотреть участникам группы )))

пишем здесь о танцевальных школах в которых вы занимаетесь и в которых преподаете, о школах танцев котырые вам многое дали и для вас авторитетны...

Спаринги.....эмоции...флуд яростный прияростный...пиздюля сахарныя....

Предлагаю писать здесь о своих результатах. Давайте искать мотивацию и силы для тренировок вместе!

Пишем и голосуем

я ходила пару раз но мне родина больше нравиться

Какая приборная панель подходит на ОКУ, от каких машин?

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

как вам такой розклад?

Хочю набрать вес,без хими,посоветуйт что нибуть.

Брок Леснар выбывает из UFC 131. В поединке с Джуниором Дос Сантосом его заменит Шейн Карвин!!!

http://www.bloodyelbow.com/2011/5/12/2168116/brock-l...

http://mmajunkie.com/news/23586/brock-lesnar-out-of-...

http://www.lowkick.com/UFC/Brock-Lesnar-has-Divertic...

http://www.mixedmartialarts.com/news/325332/Brock-Le...