Я бегаю уже около 3-х месяцев по 6-8 км (по земле). Все было норм, никаких болей не ощущал. Неделю назад стал бегать по резинке на стадионе и и концу бега очень сильно болели ноги в области голени, но это было еще терпимо. Седня побежал и 3-х км не пробежал как заломило до дома еле дошел и щас чуть подхрамываю! С чем это может быть связано? Кто знает порекомендуйте что-либо.

Станет ли реал снова королевским клубом ?

ваше отношение, господа одногруппники =)

Последнее время я играл тока в ПЕС 11, там много классических игроков, и я обожаю ими гамать...
А тут вот появилась такая тема на Фифе - вот бы хотел сравнить))) люблю классиков конца 90-х))

_
Итак:

Патч добавит Чемпионат мира 1998 года в FIFA 11

Особенности:
- Все 32 команды Чемпионата Мира 98 во Франции
- Баннеры для всех команд
- Лица и минилица для большинства игроков
- Новые эмблемы и логотипы
- Домашние, выездная и вратарские формы для всех команд
- Новое оформление меню
- Официальный мяч Чемпионата Мира 98

_ _
Ссылки:
http://letitbit.net/download/0655.06c33e037d3c779bea...
(224 мб)

_____________________
Вчера мне скинули ссылку, я мучался, мучался - но у меня так и не получилось установить... либо игра вылетает, либо вообще ничего не устанавливается(((

ПОМОГИТЕ в установке... может кто-нибудь уже устанавливал??

Жду комментариев и помощи конечно, ведь кто то же точно уже устанавливал правильно...

...

Что обсуждается чаще всего среди мотоциклистов? Горячие темы сегодня какие?

FAQ - часто задаваемые вопросы. Читаем раздел внимательно!

1) Кто не курит и не пьет-ровно дышит сильно бьет!; 2)Украина-вперед,Украина-вперед!; 3)Алкоголь-это яд,Алкоголь-это яд!; 4)Один за всех и все за одного!; 5)Украинец-значит трезвый!; 6)Пьянство мерзость-выбери трезвость!; 7)Пьяный мужчина-подобен скотине!; 8)Пока мы едины-мы не победимы!; 9)Вперед за Донецк,Вперед за Донецк!; 10)Я Украинец!-Я ТРЕЗВЫЙ!,Я Украинец!Я ТРЕЗВЫЙ!;

Мне кажеться, что на ночальном уровне, форму исполнения движений айкидо следует изучать в плотную, но только до тех пор пока не почувствуешь что форма начинает изчерпывать сама себя, и дальнейшее развитие внутреннего айкидо через форму уже не представляеться возможным. Форма это рамки исполнения. Оснва лежит в прринцыпах, а они существуют сами по себе не скованные рамками. Поэтому как только форма исполнения техник стала для вас привычной и вы запомнили разные варианты исполнения этих техник, когда это закрепилось на нормальном уровне. Нужно сразуже избавиться от формы, забыть ее и начать осуществлять принцыпы айкидо любым своим движением и устанавливать связь по средствам хары, и тогда появляеться динамика айкидо, наполнинная красками и просторы каторой не обьятны. А если все время оттачивать только форму, то это тоже самое, что уже умея держаться на воде, работаешь над тем чтоб не утануть (ведь ты уже держишься на воде), вместо того, чтоб взять и поплыть.

Стили сальсы
В мире сальса делится на два вида и пять основных подвидов: 1.«Круговая» сальса, в нее входят: кубинская сальса (касино), венесуэльская (доминиканская) сальса и колумбийская сальса. 2.«Линейная» сальса или сальса Cross body style. К ней относится сальса Лос-Анжелес,Лондон, Нью-Йорк(=on 2), Палладиум и Пуэрто-Рико. 3.Отдельным видом в связи с огромной популярностью некоторые выносят и руэда де касино.

Сальса Касино
Стиль основан на традиционной кубинской музыке и танцах сон и гуарача. Базовый шаг начинается на любую долю, в течение всего танца сохраняется ритмика. Геометрический рисунок танца - круговой (руэда - "колесо"). Центром круга как правило является центр между партнером и партнершей. Характерной особенностью кубинского стиля являются узлы (сложные фигуры руками) и "рычажное" ведение без импульсов. Руки партнера и партнерши очень редко разрываются, поэтому в касино почти отсутствует armstyling (женские движения руками). Очень много музыкальной импровизации. Во многих странах танцуя касино используют так называемый теп (короткий и легкий удар носком или пяткой ноги по полу) на счет 4 и 8.

Венесуэльская (доминиканская) сальса
Базовый шаг начинается на любую долю. В течение одного танца может меняться доля для базового шага в силу специфических элементов венесуэльской сальсы. Геометрический рисунок танца - круговой, центром круга как правило является центр между партнером и партнершей. Характерной особенностью венесуэльского стиля является "импульсное" ведение. Музыка сальсы для танца данного стиля - быстрая.

Колумбийская сальса
Базовый шаг начинается на любую долю. В течение одного танца может меняться доля для базового шага в силу специфических элементов колумбийской сальсы. Геометрический рисунок танца жестко не закреплен, могут быть как линейные, так и круговые элементы. Характерной особенностью колумбийского стиля является наличие большое количества footwork и допустимость использования элементов акробатики. Музыка сальсы для танца данного стиля - быстрая.

Сальса Лос Анжелес
Современный стиль сальсы Л.А. создан примерно в 90-х годах в г. Лос Анжелес основателями Луисом Вазкезом, Джоби Вазкез и двумя братьями Луиса – Франциско и Джонни. Базовый шаг этого стиля танцуется на самую сильную долю музыки - на счет 1, геометрический рисунок стиля –линейный основан на движении cross body lead (перевод партнерши по линии), для сальса Л.А. характерен быстрый и динамичный темп, много быстрых комбинаций, меньше импровизированных соло, но много женского и мужского стиля. Танец направлен на скорость и четкость исполнения, характерно использование акробатических элементов, демонстрирующих и подчеркивающих мастерство танцующей пары.

Сальса Нью Йорк
Стиль создан в Нью Йорке Эдди Торресом, который сам называет этот танец как Modern Mambo, на основе кубинского сона (традиционной кубинской музыки и танца являющегося прародителем сальсы). Базовый шаг на слабую долю музыки - на счет 2 партнеры шагают назад. Считается, что так как партнерша начинает с шага вперед, то этот стиль создан, чтобы показать партнершу во всей своей красоте, поэтому в нем очень много движений, где партнерша как бы элегантно дефилирует мимо партнера. Геометрический рисунок стиля – линейный, быстрый и динамичный темп, но в тоже время мягкое и деликатное ведение, фигуры делаются короткими импульсами. Характерно наличие сольных композиций, пауз и деликатных акцентов по музыке. В меньшей степени используются акробатические элементы. С виду напоминает «кошачий», мягкий стиль танцевания.

Сальса Пуэрто-Рико
Национальный стиль сальсы в Пуэрто-Рико. Характерным отличием является то, что девушки шагают на 2 не вперед, а назад. Отсюда происходят некоторые особенности в ведении и исполнении различных фигур.

Руэда де касино
Геометрический рисунок танца круговой при участии двух или большего количества пар. Все фигуры исполняются синхронно по команде лидера или певца (cantador). Руэда чем-то напоминает хоровод, но танцуется парами с частой сменой партнеро

тема обсудить поединки чей исход явно был решен бойцами до их начала или победы которые вызывают сомнения.

Подскажите где купить ролики в Вологде?
Какие ролики выбрать? :))

Традиционная, ежегодная рубрика сайта Валетудо.ру - "Неудачники Года" Люди, события, организации разочаровавшие нас в уходящем году. Вашему вниманию предлагается главная пятерка неудачников 2010 года

5. ЛИОТО МАЧИДА - Добро пожаловать в самую короткую эру в истории человечества.

Уверенно шагнувший в 2010 год, Лиото "Дракон" Мачида оставался единственным чемпионом среди всех крупных организаций ММА, не имевшим в своем послужном списке ни одного поражения. 16-0, 7 побед досрочно, пояс чемпиона UFC, первая строчка полутяжелого веса и внегласная корона самого "безопасного" бойца UFC, пропускающего наименьшее количество ударов за одну минуту боя.

"Добро Пожаловать в эру Лиото Мачиду" - громогласно провозгласил Джо Роган, после того как Лиото в очередной, уже 15-ый раз, разделался со своим противником став чемпионом крупнейшей боевой организации. И кто тогда мог себе представить, что это окажется самая короткая эра в истории спорта и закончится она ровно через один год, когда Маурисо "Шоган" Руа, "обиженный", некомпетентными судьями в первом бою, не стал рассчитывать на объективность и на сей раз, вершил правосудие собственными руками. Первое официальное поражение в карьере Мачиды.

Через долгих 6 месяцев, у Лиото появилась возможность перевести 2010 год из разряда провальных в разряд просто неудачных, победив удобного для себя соперника с громким именем - Рампейдж Джексон. Но это был уже другой Мачида, еще более осторожный, напоминающий страхового агента и избегающий любую, даже крошечную вероятность риска уйти в ранний сон. Покружившись, включив заднюю передачу, по октагону и отдав первые два раунда, Мачида вдруг "просыпается" в третьем и показывает свое мастерство, но было уже слишком поздно, второе поражение подряд и год Тигра становится черным для Дракона.

Лиото Мачида - боец-разочарование 2010 года.

Другие бойцы разочаровавшие нас в 2010 году: Мауриус Заромскис, Гегард Мусаси, Брок Леснар, Тито Ортиз, Эфраен Эскудейро, Патрик Котэ, Дэн Харди.



4. М-1 ФАЙТЕР - Или как на корню загубить любой интерес к спорту.

На протяжении нескольких лет, нас "кормили" обещаниями мега-шоу под название "Сразиться с Федором" (Fighting Fedor). Нам даже (по большему секрету), сообщили, что 16 счастливчиков уже отобраны, они чуть не сидят сейчас в аэропортах крупнейших городов планеты, дожидаясь рейсов на Ст-Петербург. Причем состав шоу, должен был поразить наше воображение, тут и бывшие тяжеловесы UFC и даже бывшие чемпионы различных организаций. А в то чтобы мы во все это поверили, нам предлагался следующий ролик. Почему одним из главных его героев стал легковес UFC, Мэтт Дэнзиг, оставалось загадкой, что безусловно придавало еще больше интриги

Что получилось в итоге? А получилось полное, извините за выражение, дерьмо, которое даже не стали заворачивать в красивую обертку. Начнем с того что главной целью "М-1 Файтера" было привлечение новых телезрителей, которые в будущем стали бы поклонниками нового спорта. Добились ли организаторы своей главной цели? Конечно же нет, во-первых, невозможно привлечь новых зрителей показывая шоу по телеканалу Боец, это все равно что искать новых фанатов футбола, подписанных на платный канала НТВ-Футбол. Во вторых, шоу было сделано настолько плохо, что даже у людей интересующихся боями, начисто пропало всякое желание смотреть его, не говоря уже о новом зрителе.

пацики,проблема такая-ява 634 третью скорость выбивает,4 не до включается,коробка менялась,вилочки,корзина все савдеп.Думаю может связано со сцеплением,так как когда на не заведенном вкл 4 то поршня ходят,а так х@й:(и регулировочный винт на полу автомате раскручивается постоянно:(что подскажете?

Я слышал, что при приседания и становой (ну и других основных упражнениях: жим лежа, жим стоя и т.д.) выделяется организмом анаболик (ну или что то еще), без которого не накачать мелкие мышцы (мышцы на которые делают изолирующие упражнения: бицепс, икры, и т.д.). Т. е. при выделении "чего то там" ты начинаешь набирать мышечную массу, без которой не накачать эти мелкие мышцы...правда ли это? или можно долго и упорно качать бицепс и он вырастет?

Ваши вопросы! Могу помочь!

у гого были такие случаи что приходилось, или просто так получалось что мот стал не только средством передвижения, а и место близости...............)

Пишите кто как думает какая сборная выиграет ЧМ. Потом узнаем кто был прав

Я вот вконтакте посидеть,

Я из Самары. Ищу единомышленников!!!