Даааааааааааааааааааа,Россия это сделала и показала и доказала.....что мы...
.................................ВЕЛИКАЯ ДЕРЖАВА..........................................

Дорогие Ученики RAISKY, и кто только собирается ими стать)

НАМ ВАЖНО ЗНАТЬ ВАШЕ МНЕНИЕ!!!

В каком мероприятии вам интересно принимать участие?

1.BATTL (победители получают ценные призы)
2. JAM (тусовка без призового фонда)

В связи с тем, что на стене участились случаи флуда, что вызывает недовольство многих наших одногруппников, предлагаю ВСЕ СТОРОННИЕ ВОПРОСЫ, которые начинают возникать на стене, переносить сюда и обсуждать тут (перенесены они будут сюда теперь - в любом случае=))))
Ссылку на тему (если она затеряется), будет легко найти а ПРАВИЛАХ ГРУППЫ (в п.4). http://vkontakte.ru/board.php?act=topic&tid=1363...

Например:
Хави-Иньеста
Пишем кто лучше и в таком формате,поехали!

Привет народ. =)
Давненько барстайлеры не организовывали самых обычных сходок,
предлагаю завтра собраться на 18:00 и закрыть, так сказать, сезон тренировок за июль.

Надеюсь подтянутся админы группы Курило, Козырь и др. :)

Спасибо тем кто поддержит мое предложение, отписывайтесь в теме кто собирается идти.
Буду рад всем и каждому в отдельности, до завтра. ;)

Подробности о местонахождении спортплощадки на Источнике, смотреть тут:
http://workout.su/areas/81

Я занимался армейским рукопашным боем год, сейчас хочу научится отлично владеть ногами, подскажите какой стиль мне лучше изучать?

Что вам не нравится? Хотели б его чем-то или кем-то заменить?

сабж

РЕБЯТА БУДЬТЕ АККУРАТНЕЕ НА ДОРОГЕ

Минский Дворец спорта субботним вечером аншлаговал. Посмотреть на "мокруху" приходили люди разные: от детей и подростков, до солидных леди и джентельменов. Чем ближе выкупленное место к рингу, тем более богатому человеку оно доставалось. Удивительная штука эти бои.

Воля жребия в международном клубном "М-1" Гран-При свела белорусов с азербайджанцами. Руководство нашей Лиги пошло на беспрецедентные меры: в каждую весовую категорию после нескольких турниров были отобраны лучшие из лучших бойцов. Всего же в Минске были представлены пять стран. Это Беларусь, Россия, Украина, Молдова и Азербайджан. Внушающими были и клубные прописки воинов: "АРИС", "TezTour Fight" , "Гроза", "Docker Fighter".

Начинался турнир рейтинговым боем Иван Гладкий — Фархад Фаталла. Два раунда так и не смогли выявить сильнейшего бойца, после чего был назначен третий, дополнительный выход на ринг, который засвидетельствовал ничью. Затем начались клубные бои, а все на трибунах ждали выхода нашей сборной.

Поединки белорусов и азербайджанцев оставили на десерт. Бои проходили от меньшей весовой категории к большей. Первыми на ринг вышли Максим Солдатенко (чемпион Республики Беларусь по рукопашному бою) и Бахтияр Арзуманов (чемпион Азербайджана по Панкратиону, чемпион международного турнира по Универсальному бою, чемпион мира по Панкратиону). Вес до 70 кг. Уже первый раунд расставил все точки над "i": болевым приемом на руку победу одержал Бахтияр.

В весовой категории до 77 кг на ринг вышли Юрий Григорян (призер чемпионата Беларуси по рукопашному бою) и Ильгар Шерифов (чемпион Азербайджана по универсальному бою).Выявить сильнейшего смог лишь третий раунд, который для белоруса стал роковым. Ильгар Шерифов одержал победу удушающим приемом.

Размочить счет смог Павел Катрунов (чемпион Беларуси по ушу-саньшоу, призер первенства Беларуси по рукопашному бою, призер Кубка Беларуси по К-1, призер чемпионата Беларуси по К-1). По итогам трех раундов раздельным решением судей белорус одержал победу, бив Джавида Маммадова (чемпион Азербайджана по Киг-боксингу, чемпион Азербайджана по Ушу-Санда).

И, как водится, в самом конце пошли рубиться тяжеловесы. Алексей Хацук (призер чемпионата Беларуси по вольной борьбе, чемпион Беларуси по рукопашному бою) проиграл бой Руслану Наджафалиеву (чемпион Азербайджана по вольной борьбе и по полно-контактному рукопашному бою). Азербайджанец одержал победу в первом раунде техническим нокаутом.

Техническим нокаутом, но уже во втором раунде азербайджанец Валех Амиралиев (победитель международного турнира по полно-контактному рукопашному бою) одержал победу над Евгением Тимановским (Вице-чемпион Беларуси по боксу).

Таким образом, наша сборная потерпела поражение от Азербайджана со счетом 1:4. Нам есть над чем работать.

Зрители же покидали трибуны Дворца спорта в хорошем настроении. Они хорошо отдохнули.

Привет всем! Кто в курсе дел, кто занимается или занимался БИ, в которых присутствуют удары ногами, подскажите какие-нибудь упражнения, комплексы упражнений, или советы для того, чтобы привести в нормальное состояние растяжку ног. Спасибо.

высказуемся

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА лучший вид спорта!

Книга Bad As I Wanna Be(Хочу быть хуже всех)
давно ищу эту книгу в инете!
возможно у кого то она есть в электронном виде???
(всем кто не в курсе эта книга автобиография денниса родмана)

Немного любителей ММА являются такими страстными и ярыми поклонниками, как мексиканские и мексикано- американские болельщики, которые обожают бокс.

Впрочем, на данный момент, UFC сумело добиться высоких продаж платных трансляций своего шоу, не имея до этого больших успехов на этом рынке. Возникает мучительный вопрос после победы Кейна Веласкеса в бою за титульный бой тяжелого веса на UFC 121 в субботу, в Хонда Центре, в Анахайме, Калифорния. Насколько выиграет спорт ММА, если сумеет завладеть американо-мексиканским рынком в Америке в полном размере?

На UFC 121, крупнейшая звезда UFC потерпела сокрушительное поражение. Брок Леснар снова смотрелся неубедительно, пропуская кучу ударов, что привело к его поражению в первом раунде. Но с каждым поражением действующей звезды появляется возможность создать новую. Веласкес, который утверждает, что является сыном простых мексиканских рабочих мигрантов, заявил о себе, как об одном из лучших бойцов спорта.

Новые возможности для организации открываются во многом блягодаря удаче. НБА долгое время была нацелена на китайский рынок, но даже близко не приблизилась к тому успеху, пока не появился Яо Минг. Если бы Ванг Жижи не стал ведущим китайским игроком НБА, баскетбол просто никогда не стал бы столь популярен в Китае, как сейчас. А также высшее мастерство и доминация Джорджа Сент-Пьера позволили UFC сделать рынок Канады самым продаваемым рынком по платным трансляциям своих шоу.

В этом плане, UFC совершило очередной скачок, благодаря небольшой помощи Латиносов, которые сейчас переживают демографический взрыв. Но это не потому, что у UFC не было звезд Латиносов. Тито Ортиз долгое время был основной звездой организации. Впрочем, он скорее представлял красочного злодея, а его стиль основанный на работе на земле был непопулярен среди преданных фанатов бокса. Он не стал правильным бойцом в правильное время.

Веласкес - это совсем другая история. Его сдержанное поведение не привлекает большинство американских поклонников, которые привыкли к большим говорунам с большим самомнением, но это хорошо действует на латино-американцев. Эта аудитория всегда обожала боксеров, которые демонстрируют смирение за пределами ринга, но внутри него дерутся страстно и вдохновенно. Веласкез является привлекательной личностью, чьи бои почти всегда наполнены действием и интересны зрителям. Эта комбинация очень хорошо действует на зрителей.

Друзья! Можете поделиться информацией о пассажирских вагонах,составах,электричках,которые в ночное время простаивают пустыми в пределах Москвы. Ну или в ближнем Подмосковье. Информация нужна в мирных целях - никакого дестроя и воровства)))

Собсна, сабж в том, что спорт - это безусловно важная часть нашей с вами жизни. Но не единственная, согласитесь, так как ВАЙБРО, кроме всего прочего, - часть общества. Любопытно иногда узнать кто чем занимается кроме GETTO WORKOUT.

Заранее извиняюсь за ошибки.

Баскетбо́л — игра, придуманная американским преподавателем ДЖЕЙМСОМ НЕЙСМИТО ((англ. James Naismith; 6 ноября 1861—28 ноября 1939) — считается автором современного баскетбола; работал преподавателем физического воспитания Спрингфилдской международной тренировочной школы в США; в поисках увеличения физических нагрузок студентов в зимнее время он придумал подобную игру с мячом в зале) в конце XIX века, а точнее 21 декабря 1891 года.

Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 года. Джеймс Нейсмит был там в качестве гостя. Регулярные чемпионаты мира по баскетболу проводятся с 1950 года для мужчин, и с 1953 года для женщин.

В Европе проводятся международные клубные соревнования, в частности Евролига ULEB, Кубок FIBA, Кубок вызова.

Наибольшего развития игра получила в США, где был организован один из сильнейших баскетбольных чемпионатов — чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА).

(Википедия)

СТРИП-ПЛАСТИКА - танцевальный урок с добавлением специальных движений, имитирующих стриптиз. Урок направлен на развитие гибкости Вашего тела и поможет Вам раскрыть себя в красивом чувственном танце. Стрип-пластика относится к разряду танцевальной аэробики.

ВЕЛЛНЕС ТРЕНИНГ направлен на развитие основных поверхностных мышц и глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы, как правило, не контролируем сознательно. Именно эти глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы являются той базой, с которой начинается каждое наше правильное движение, и опорой для нашего корпуса, который они удерживают в равновесии, когда мы, что либо, делаем. Упражнения подобраны так, что Вы будете работать на все группы мышц и развивать свое тело симметрично! Симметрично развитое тело сможет выносить более тяжелые нагрузки без вреда для сердечнососудистой системы и суставов.
Основная задача данного класса - это повышение метаболизма –
т.е. процесса траты калорий на восстановление. Также данные тренировки улучшают технику выполнения упражнений. Трата калорий на восстановление идет в течение пяти часов после веллнес тренировки.

PUMP (памп) – это вид силовой аэробики, направлен на коррекцию фигуры и укрепления мышц. Это занятие направлено на тонизирование мышц всего тела. При этом упражнения выполняются с различными отягощениями, включая гантели, а также специальную мини-штангу. В ходе занятий активно используются упражнения на сопротивление, различные жимы, приседания и наклоны.
Pump способствует развитию силы и выносливости, а также формированию правильных пропорций тела. Во время тренировки прорабатываются все крупные группы мышц, мелкая мускулатура, а также укрепляются связки и суставы, улучшается рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме.
Урок имеет уровни интенсивности, темп работы увеличивается с каждым подходом. Одно упражнение выполняется около 4-х минут. Вес на протяжении упражнения не меняется, а частота движения увеличивается. Отдых между упражнения сокращен до 1 мин, вследствие чего проработка мышц дает рельеф, а не объемы.

Pump - самый короткий путь к хорошей физической форме.

Многие мои друзья ворчуны по жизни, единственное время, когда их можно увидеть более менее жизнерадостными это когда они садяться на велосипед. Может так происходит не только с моими друзьями.