Часто сталкиваюсь с тем, что в трейлерах или прочих видосах по брейку очень мазевые темы играют, но не всегда удаеться отрыть название треков. Я до сех пор не узнал название трека вот из этих видосов:

http://vkontakte.ru/video20671835_149802984?noiphone

http://vkontakte.ru/video81830241_147136594?noiphone

И еще в конце трейлера red bull bc one 2009 играл трек, когда Лилу давали пояс-)

Если кто знает хоть один из этих треков прошу отписаться в этой теме. А также можете обращаться за помошью в опознание треков ко мне, ибо я уже столько видосов перелопатил в поисках треков, что просто МАМА дорогая!

МАСТЕР- КЛАССЫ от Антона Кибы (ТОНИ) в IMPACT dance studio 5 июня (воскресенье)!!!

http://vkontakte.ru/club26931462

http://allbasketball.ru/13215-obmenyat-lebrona-na-xo...

Высказывайте свое мнение и что вам не нравится?

давайте это обсудим

Начитался книгу МакРоберта "Думай" и воодушевился! Там говорится, что основным упражнением для роста мышечной массы являются приседания или становая тяга. Делал и то, и другое упражнение раз в неделю, по средам (понедельник-среда-пятница). Еще в этой книге говорится, что пресс надо делать или на специальном блоке или подниманием тела всего лишь до лопаток, но никак не классическим способом, т. к. в этом случае страдает поясница. Попробовал делать пресс не поднимая лопаток и разачаровался - какое-то оно слишком легкое, вообще ни о чем! И стал я делать пресс ТОЛЬКО на блоке.
!!!И вот в один прекрасный день (в феврале 2010г.) я делал такую программу 1) Приседания 4 рабочих подхода по 15 раз одним и тем же весом (40кг, сам я тогда весил 67) 2) становая тяга 4*8 (40 кг) И напоследок сделал блок тоже где-то 4*15раз. Ну вышел я из спортзала, была стужа, дуло в промежности. Пришел домой, сел за комп - А ВСТАТЬ УЖЕ НЕ СМОГ!. Была резкая боль в районе пупка! Было больно ссать и даже просто ходить! Распрямиться было невозможно - схватывало в пупке! Что это? Следствие перекачки или надуло, или и то и другое? Ну дальше я стал лежать в постели и потеть. На следующий день вроде резкой боли не было, но при ходьбе я ощущал что-то внутри. Естественно, пришлось мне бросить качалку.Ходил по врачам, но они ничего не нашли. Пришел я в качалку только в июне, качал грудь, но когда дело дошло до пресса, решил я его делать классическим образом, чтобы не рисковать. Сел на самую легкую скамейку но вдруг почувствовал ниже пупка опять боль, связанную с мочеполовой системой. Ну я стал ходить туда все равно. Щас тоже хожу хотя бы один раз, чтобы качать грудь, а в среду делаю приседания дома на выносливость (3 подхода по 60 раз), в пятницу могу пойти в качалку качать руки, а могу на турнике и брусьях позаниматься. Но самый главный вопрос - как накачать пресс, мать его, не повредив поясницу? После всей этой истории я стремаюсь его качать! Даже в качалке я его плохо качаю, на следующий день ничего не болит! Верны ли доводы МакРоберта? Мне нужен ваш совет!

Друзья! Впереди большой праздник, посвященный закрытию сезона. Мы много работали в тренировочном плане... поэтому после соревнований нам необходим хороший отдых.
Итак, программа активного отдыха после соревнований:
1) Выезд группой в Беспятовскую рощу-2 овраг - ответственный Павел Кондрашев
2) Приготовление шашлыка - ответственные Комарков Леонид, Кондрашев Павел, Капитонов Михаил
3) Проведение конкурсов/игр - ответственные А. Лебедев, В. Мельков, А. Чернова
4) Зарайская трапеза: 2 стола и 2 варианта скидываний (по деньгам):
1 вариант: шашлык, огурцы, помидоры, хлеб, картошка запеченая в костре, сок/чай из термоса. Скидываемся по 350 руб
2 вариант: то же самое. только с дагестанским коньячком. Скидываемся по 450 руб. Ответственные все.
5) Конкурс "Алло! Мы ищем таланты!" ответственные Комарков Леонид, Мельков Влад (каждому участнику подготовить номер художественной самодеятельности). Победитель получает спец приз от тренера.
6) Отправление в Москву.
Просьба записаться на после соревновательную тусу

Пока не удается себе купить.По информации продавцов из магазина "Спортмастер" электронные шаго(бего)меры очень быстро раскупают.Кто-то тестировал?

Тема вынесена из топика об МЧМ-12.
Возник вопрос, как следует поступать нашим молодым ребятам, у которых появился шанс заиграть в НХЛ (т.е., речь о задрафтованных игроках) - уезжать туда как можно скорее или на какое-то время остаться в России. Либо вообще не уезжать.

Что хочу сказать от себя...

НХЛ, безусловно, сильнее КХЛ, тут спорить бессмысленно.
И для повышения профессионального мастерства НХЛ дает хоккеистам больше возможностей, поскольку двигатель прогресса - конкуренция, а в НХЛ она сильнее.
Но это не значит, что в КХЛ игрок обязательно должен сгнить и деградировать. Просто у этих лиг разные "потолки возможностей", скажем так. У НХЛ этот потолок выше, у КХЛ - ниже.
Если хоккеист уже достиг потолка развития в КХЛ, и наша лига уже не может дать ему чего-то нового для роста, - тогда надо уезжать. Яркий пример - Евгений Малкин, который уехал за океан уже после того, как стал одним из лучших нападающих всей Суперлиги, не только Магнитки. Если провести параллель с Евгением Кузнецовым, то он еще не достиг потолка КХЛ, ему пока что есть куда развиваться и здесь. Поэтому, с одной стороны, явных причин для отъезда у него на данный момент нет. Но, с другой стороны, если Кузнецов уедет в "Кэпиталс" уже сейчас, и если ему дадут возможность реализовать себя, то за следующий сезон в Вашингтоне он может получить гораздо больший опыт, нежели в "Тракторе".

Есть и другая сторона медали.
Во-первых, существует риск того, что игрока начнут затачивать под определенную узкую роль в команде. Пример - Сергей Брылин, которого в Нью-Джерси сделали форвардом оборонительного плана, хотя по своим задаткам он мог стать хорошим нападающим-созидателем (помню его на ЧМ-96).
Во-вторых, помешать игроку раскрыться могут и другие субъективные факторы. В качестве примера можно вновь вспомнить Евгения Малкина, который по понятным причинам обречен быть вечно вторым в Питтсбурге, постоянно мотаясь с правого края первого звена на центр других звеньев, что в итоге немного снизило его плеймейкерский скил (сужу по сезонам 2006-2007 и 2010 в сборной).

То есть, не все здесь так однозначно. НХЛ - более предпочтительный вариант, но и не панацея.

P.S. Голосую за 4-й вариант.

А давайте соберем огромную алкорайд компанию и таким диким составом поедем кататься???Человек так в дцать.....ну ,во всяком случае,не менее 20=)

Разумеется, нет никакой возможности провести Adrenaline Rush FMX Masters во всех городах России, но вы можете помочь определиться со списком городов для следующего FMX.
Устроим что-то вроде голосования, подсчитаем результаты и добавим города, набравшие больше всех голосов.

В списке FMX Masters 2010 нет вашего города? Напиши название и проголосуй!

люди , любители этой интересной техники, может есть у кого чертежик переходной плиты между коробкой и вазовским двигом? только чертежик надо на восмерочный двиг а не на классический. буду рад ссылкам. заранее спасибо

глохнет при переключении на 1 !! все пробывал (((( сцепление новое !

Собираемся сплавляться по р.Тумча, хотелось бы увидеть отзывы.

Можно ли фрукты перед тренировкой? Я делаю коктейль из творага, белка(от яиц), банана, сахара, варенья, молока!

А то слышал, что фруктоза расслабляет.

Планируем маршрут похода.
Мое предложение едем в с. Радовицы близ пос. Рязановский. Что там: там есть интересная геоточка, большой монастырь, ныне восстанавливаемый и места там красивые. Дорога асфальт, но очень мало загруженный транспортом. Основные точки маршрута: до ост. Фруктовая на утренней электричке из Рязани, далее до Белоомута на пароме и по дороге через Ольшаны, Лесное до Радовиц, там осмотр монастыря и ночевка в райное пос. Рязановский. На следующий день пос. Рязановский, Алферово, Лосино, Сальниково, Дединово через паром и на "голубые озера" далее до Луховиц и можно вернуться до Фруктовой и дальше на электричке до Рязани. Общий путь на два дня около 100 км.
Маршрут обрастает вариантами: предлагается от пос. Рязановский доехать лесными дорогами (!!!) до пос. Радовицкий и там ночевать, затем по трассе Рязань - Спасс-Клепики спуститься до Ласково и там сделать вторую ночевку (для тех кто хочет остаться на третий день) или без ночевки сразу вернуться вторым днем.

Бавария.

а ты целиком гоночный заз или оку продаеш????)

Что является прошлым WWE? Конечно же, WWF - об этом знают все. WWF была великой федерацией, в которой присутствовало все: хардкорные матчи, техничные легковесы, интересные мейн-ивенты PPV - вообщем, WWF по праву могла называться лучшей федерацией рестлинга. Но к тому времени, когда WWF стала WWE, качество показываемого рестлинга стало ухудшаться. И если по началу это было совсем не заметно, то чем дальше - тем больше. Еще в том году были определенные положительные моменты, то завесь этот год не произошло ничего по - настоящему замечательного…Многих достойных рестлеров уволили, букеры устраивали тупые сюжеты, старательно выколачивая деньги из своих фанатов, эксплуатирую старые идеи . Федерация стала более «попсовой». Я не спорю, что были и интересные моменты, но таких, к сожалению, было меньшинство. Прошедший 2008 год, на мой взгляд, был хуже предыдущего. Матчи же с последних PPV WWE лично на меня просто навевают уныние и сон…ну что это такое: двое мидкареров проводят друг другу совершенно одинаковые приемы на протяжении получаса.?????
Чем дальше...тем хуже.

Любимый Трюк 180 градусов ..