О нем Биография, статистика и достижения

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: О нем Биография  статистика и достиженияСЕРГЕЙ РЫЖИКОВ

Дата рождения:
19.09.1980 (28 лет)
Место рождения:
Шебекино, Белгородская область, Россия Гражданство: Россия
Данные:
Рост: 194 см, вес 83 кг
Позиция: Вратарь
Номер: 77
Прозвище: “РыЖик”
Воспитанник белгородского футбола.

Дебют Сергея Рыжикова в Российском чемпионате состоялся в 1999 оду в составе белгородского «Салюта-ЮКОСа».

Сергей женат и у него есть сын!
КАРЬЕРА

Матчи:
2008 - Рубин Казань Россия 26 -19
2007 - Томь (Томск), Россия 5 -3
2007 - Локомотив-Дубль (Москва), Россия 11 -6
2006 - Локомотив (Москва), Россия 2 -1
2006 - Локомотив-Дубль (Москва), Россия 11 -11
2005 - Анжи (Махачкала), Россия 39 -39
2004 - Сатурн (Раменское), Россия 3 -5
2004 - Сатурн-Дубль (Раменское), Россия 19 -18
2003 - Сатурн-Дубль (Раменское), Россия 29 -43
2002 - Сатурн-Дубль (Раменское), Россия 10 -2
2001 - Салют-Энергия-2 (Белгород), Россия
2000 - Салют-Энергия (Белгород), Россия 15 -15
1999 - Салют-ЮКОС (Белгород), Россия 18 -30

Достижения:
2005 - болельщиками "Анжи" был признан лучшим игроком команды.
2006 - Бронзовый призер чемпионата России: (в составе «Локомотива»)
2007 - Обладатель Кубка России: (в составе«Локомотива»)
2008 - Чемпион России
2008 - Вошел в список 33 лучших футболистов чемпионата России: 2.
2008 - По опросам еженедельника журнала "Футбол" вошел в символическую сборную всего Чемпионата России 2008
2008 - Обладатель титула сезона "Сухой Вратарь" (с 14 "сухими" матчами)
2008 - 2 вратарь чемпионата России по оценкам «Спорт-Экспресс» (ср. оценка — 5,92)

Футбольная БИОГРАФИЯ:

Рыжиков – воспитанник белгородского футбола. Заниматься футболом Сергей начал в своем родном городе Шебекино Белгородской области. . В 18-летнем возрасте (в 1999 году) Рыжиков дебютировал в российском чемпионате в составе белгородского «Салюта-ЮКОСа», выступавшего в центральной зоне второго дивизиона. Белгородцы тогда испытывали серьезные финансовые трудности, костяк команды составляли местные воспитанники, поэтому Рыжиков часто появлялся на поле (19 матчей за сезон), что, однако, не помогло его команде сохранить место среди профессиональных клубов.

Следующие два сезона молодой голкипер провел вместе с командой в КФК, а в 2002 году по инициативе главного тренера «Салюта» отправился на смотрины в раменский «Сатурн». Рыжиков произвел положительное впечатление на тренеров дубля «Сатурна», и с ним был подписан профессиональный контракт. Новобранец сразу же сумел проявить себя – он стал основным голкипером команды, а затем и капитаном дубля.

Новый виток в карьере Рыжикова случился летом 2004 года. Тогда серьезные травмы получили основные вратари «Сатурна» - Кински и Корнюхин. Право защищать ворота было доверено Рыжикову. В июле 2004 года в домашнем матче против «Амкара» (1:1) Сергей провел свой первый матч в Премьер-лиге, затем он еще два раза выходил на поле, после чего основные голкиперы вернулись в строй, и Рыжиков вновь отправился в дубль. Впрочем, молодого вратаря заметили селекционеры московского «Локомотива»: по окончании сезона Рыжиков официально стал игроком этого клуба.

Масутацу Ояма

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Масутацу ОямаМасутацу Ояма родился 27-ого июля 1923 года, в деревне Южной Кореи. Его настоящее имя Енг И Чой.

Боевыми искусствами Ояма стал заниматься довольно поздно, с 9-ти лет. В 1938 году, в возрасте 15 лет, он уехал в Японию, и поступил в авиационное училище, чтобы стать летчиком, подобно герою его времени, первому летчику-истребителю из Кореи. Выжить в тех нелегких условиях в том возрасте, оказалось труднее чем он думал, тем более что корейцы обучающиеся в летных училищах Японии были на правах чужих.

Несмотря на тяжелый период в своей жизни он продолжал заниматься боевыми искусствами, занимаясь дзюдо и боксом. Однажды он заметил студентов, обучающихся Окинава карате(Okinawa karate). Это заинтересовало его, и он поехал в доджо(dojo) Гичин Фунакоши(Gichin Funakoshi) в Университете Такушоку(Takushoku), где он изучил то, что сегодня известно как Шотокан(Shotokan) карате.

Его прогресс в тренировках был таким, что к семнадцати годам он стал вторым дан, а к моменту поступления на службу в Японскую Имперскую Армию, в 20 летнем возрасте, он получил четвертый дан. В это время он также серьезно заинтересовался дзюдо, и его прогресс в этом виде боевого искусства был не менее удивительным. К моменту завершения тренировок по дзюдо он, меньше чем за четыре года с начала тренировок, достиг четвертого дана в дзюдо.

Становление Мастера

После поражения Японии во Второй Мировой войне, Мас Ояма впал в отчаяние и депрессию и почти забросил тренировки. К счастью для нас, Co Нeй Чу уже вошел в его жизнь.В то время мастер Со, кореец, земляк Оямы, живущий в Японии, был одним из лучших мастеров Годзю Рю (Goju Ryu). Он был известен, своей физической и духовной силой. Именно он поощрял Мас Ояму, посвятить жизнь Воинскому Пути. Он предложил, чтобы Ояма уединился от общества и в течение 3 лет занимался тренировкой духа и тела.
В 23 летнем возрасте Мас Ояма встретил Эйджи Йошикаву(Eiji Yoshikawa), автора романаМусаши(Musashi), основаного на жизни и деятельности наиболее известного Самурая Японии. И роман, и автор помогли Мас Ояме глубже понять кодекс Самурая - Бушидо и его смысл.

В тот год Ояма отправился на гору Минобу(Minobu) в Префектуре Чиба(Chiba), где Мусаши основал свой стиль боя на мечах Нито-Рю(Nito-Ryu). Ояма думал, что это будет соответствующим местом, чтобы начать суровые тренировки. Среди вещей, взятых с собой, была копия книги Йошикавы. Студент по имени Яширо(Yashiro) пошел с ним. Одиночество очень тяжело переносилось, и после 6 месяцев тренировок Яширо тайно сбежал ночью. Это тяжело сказалось на Ояме, и желание возвратиться в общество стало еще сильнее. Со Ней Чу большим количеством примеров убедил Ояму продолжить тренировки, и Ояма принял решение стать сильнейшим каратистом Японии. Однако, вскоре, человек, снабжавший Ояму средствами на проживание, информировал его, что не способен больше поддерживать Ояму и вот, после четырнадцати месяцев, Ояма был вынужден закончить свое уединение.

советы по программе

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: советы по программехочу перейти только на силовые упражнения (жим, присед, становая) нужны только объемы и сила! что скажите
среда
Жим лежа
Жим лежа узким хватом (для добивки трицепса) или лучше отжимания на брусьях?

Пятница
Присед
Жим ногами
Сгибание ног с весом сидя
(может что то лишнее)

Воскресенье
Жим лежа
Становая
(возможно еще подтягивания за голову оставлю)

тревожит только то что на руки малая нагрузка, что скажите

ГЛАВНАЯ: Купля-подажа

Мотоспорт
Мотоспорт: ГЛАВНАЯ  Купля подажаВсе объявления типа "куплю-продам-ищу" пишем сюда.
Иных сообщений здесь не нужно писать (типа отзыва, вопроса), будут удаляться, а нарушителю правил - бан.
Здесь - только объявления, а договаривайтесь в ЛС.
Спасибо за внимание. =)

+ фотообъявления http://vk.com/album-203667_135741835

Мой гиммик

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Мой гиммикОбъясняем ваш гиммик. почему и как ник связан с поведением, внешним видом, и/или арсеналом приемов.
Так же с чего вы решили взять этот, а не иной гиммик и/или ник.
В общем рассказываем о себе)

Два цилиндра в одну трубу с одним резонатором

Мотоспорт
Мотоспорт: Два цилиндра в одну трубу с одним резонаторомМужики,задался целью сделать выхлоп в одну трубу с одним резонатором,ну а дальше глушащую часть. Мне кажется такая система имеет право на жизнь.
Кто что знает по этому поводу не стесняйтесь выкладывайте.

Постройка программы, нужны ответы и советы!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Постройка программы  нужны ответы и советыРебят заранее всех благодарю, но прошу отнестись серьезно и говорить только то, что знаете на личном опыте.

Уже несколько дней ломаю голову над тем как лучше построить программу занятий.
Исходя из того, что силовых тренировок должно быть 3 в неделю и обязательно 1 день релаксации.

Хожу в зал два раза в неделю работаю над тремя группами мышц (бицепс-грудь, трицепс-спина, плечи-ноги) при этом неимоверно люблю спортивные площадки и всерьез увлекся street workout'oм и calisthenics. Шерстил, недавно, по форуму bar-barians нашел много силовых, статических тренировок (пирамиды, суперсэты, статика и т.д.).

Вопросы:
1. Могу ли я включать в каждый день тренировки на брусьях и турниках? Один-два дня отдыха.
2. Стоит ли заниматься на площадке на те же мышцы утром (занимаюсь на площадках обычно два раза в день, утром и вечером, иногда, еще и днем=) до тренировки в зале, или нет?

Основной вопрос состоит в том, можно ли заниматься верхним поясом (грудь, руки, спина, плечи) не только в эти три дня. Просто, в остальные 4 получается, что все что остается - это спринты+скакалка по утрам, пресс+нижняя спина утром и днем, и немного статики на укрепление всего тела вечером, ну и возможно, узкая отработка с целью выполнения каких-нибудь элементов (передний вис, ласточка, горизонт).

Может быть можно хотя бы утром один раз заниматься, но 6 дней в неделю, без вреда для прогресса? Ведь по сути нагрузка не такая уж и большая, или нет?

Жду ваших ответов

P.S. Я счастливый обладатель травмы колена. Поэтому, на ноги практически не тренируюсь.

Соревнования 28 ноября 2009 г

Катание на роликах
Катание на роликах: Соревнования 28 ноября  2009 г28 ноября 2009 г. Красноярская роллер школа при поддержке Федерации экстремального спорта Красноярского края проводит фестиваль Роллер-спорта"Winter OFF" приуроченный к празднованию открытия Sporteх‘а и началу зимнего Роллер сезона.

Соревновательная часть мероприятия включает следующие дисциплины:
• скоростной слалом
• слалом баттл
• прыжки в высоту
Если будет желание и участники то можно будет провести джем по слайдам !

Цель проведения соревнований:
• Дать возможность начинающим спортсменам продемонстрировать свой потенциал
• Выявить лучших среди опытных спортсменов
• Дать возможность получить соревновательный опыт
• Популяризация Роллер-спорта
• Укрепление межрегиональных связей
• Привлечение молодежи к активному образу жизни

Программа соревнований:

28 ноября (суббота) 2009

10:00 - регистрация в дисциплинах Battle и Speed-slalom
10:30 - разминка Battle, женщины
11:00 - соревнования Battle, женщины
12:00 - разминка Battle, мужчины
12:30 - соревнования Battle, мужчины
14:00 - разминка Speed-slalom
14:30 - соревнования Speed-slalom
15:30 – соревнования Free-Jump

Соревнования по всем дисциплинам будут проводиться согласно правил IFSA.

Соревнования будут проходить на о. Отдыха строение 6 "Sporteх"

В рамках фестиваля будут проведены мастер классы по ФИСКЕЙТУ и АРТИСТИК СЛАЛОМУ:

1. Известный Новосибирский фрискейтер Сергей Шашков (GreenCat) покажет и научит всех желающих слайдам
2. Красноярский райдер Торлопов Юрий (папа) расскажет и покажет модные и Корейские трюки

Информация по размещению приезжающих спортсменов появится в ближайшее время. Желательно бы знать сколько приедет участников из других городов .