Шоу монахов шаолинь

Единоборства
Единоборства: Шоу монахов шаолиньВ начале года ходила на шоу монахов шаолинь с друзьями, это было в Москве. Мне все очень понравилось, но один человек высказал сомнение, что это настоящие монахи. По его мнению, это люди, конечно, не далекие от кунг-фу, с хорошей подготовкой, но непосредственно к Шаолиню никакого отношения не имеющие. Вроде как православные "священники", которые стоят с коробочками для пожертвований "на храм", которые к церкви никак не относятся...Эта точка зрения не лишена смысла.

Мне бы не хотелось в это верить, и в конце-концов это не так важно, наверное, главное людям выступление понравилось=)
Но может кто-нибудь в этой группе владеет вопросом - настоящие это монахи монастыря Шаолинь или нет? Видел еще кто-нибудь их выступление и что вы о нем думаете?

Помогите с планом тренировок пожалуйста

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Помогите с планом тренировок пожалуйстаЯ без тренера занимаюсь-плыву по 2 разряду(ближе к 1) напишите пожалуйста план желательно по жоще и офп в зале какие надо делать)) )))))основной кроль))))))))))Заранее спасибо))))))))

Замучили проколы со стороны обода

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Замучили проколы со стороны ободаМожет кто сталкивался с такой проблемой,4 камеры за неделю,все проколы с внутренней стороны хотя обод чистый и вроде ничего не должно колоть...
Кто подскажет буду благодарен!

Нароод! Сколько весит тент ??

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Нароод  Сколько весит тентПонимаю, зависит от размеров. Ну, допустим 3 на 3... Или сколько там надо, чтобы укрыть группу человек в 10.
И меня, в частности, интересует такой практический вопрос - соотношение веса покупного тента с аналогичным по размеру куском поэлитилена. Что легче?
У кого-нибудь есть такой опыт?

СЕМИНАР НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ

Современные танцы
Современные танцы: СЕМИНАР НАРУШЕНИЯ ОСАНКИСЕМИНАР «НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ»
2 ИЮЛЯ В 12.00 в КЛУБЕ «АТЛЕТ»
Для тренеров, просто занимающихся
и всех, кто хочет избавиться от болей в спине!

Программа:
• теоретическая часть (Анатомо-физиологические особенности позвоночника; нарушения осанки; заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, остеопороз, грыжи и др. Что делать?)
• практическая часть (подбор упражнений, с учетом индивидуальных особенностей человека)

• Ведущие семинара: Кулебина Алла – тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре кафедры теории и методики физической культуры НовГУ им. Я.Мудрого
• Ведущие инструктора спортклуба «Атлет»

Стоимость семинара 1000 руб.,
по предоплате 800 руб.
КЛУБ «АТЛЕТ»
Адрес: ул. Новолучанская д.33, корп. 2
Участникам семинара выдается сертификат.

Фитнес-тип Слишком много других дел

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Фитнес тип Слишком много других делКак и у многих современных девушек, твой график очень напряженный. И хотя ты бы хотела тренироваться чаще, на это не всегда находится свободное время.
На этом форуме вы можете задавать свои вопросы о программе тренИровок Дмитрию Яшанькину!

Тонируем стекла автомобиля

Автоспорт
Автоспорт: Тонируем стекла автомобиляЦель написания этой статьи - помочь советом тем, кто, не имея опыта тонирования стекол, собирается самостоятельно нанести тонировку на стекла своего автомобиля. Сразу оговорюсь, в данной статье пойдет речь о тонировании только боковых стекол, которые можно снять без особых проблем, т.к. тонировка стекол непосредственно на автомобиле, таких как заднее, боковые задние у микроавтобусов и джипов, требует опыта подобной работы и советом здесь не поможешь.
Тонировку наносят на стекла для улучшения внешнего вида машины, а так же, при нежелании показывать себя, и происходящее в салоне автомобиля, окружающим. При выборе тонировочной пленки следует учесть ее оттенок, который при неудачном подборе может не только не придавать вид автомашине, но и портить его. Второй важный критерий пленки - ее светопропускная способность. Пленка не должна быть слишком темной, потому как будет сильно ухудшать обзорность ( ночью и в пасмурную погоду через нее ничего не видно ) и могут быть проблемы с прохождением технического осмотра. Слишком светлая пленка, на мой взгляд, не дает того эффекта, какой хотелось бы получить, поэтому советую выбрать пленку примерно среднюю, между самой темной и самой светлой.
Итак, снимаем стекла ( речь идет о боковых в дверях ), вытираем начисто от пыли, грязи ( желательно протереть бензином или растворителем ) и приносим их домой. Домой, потому что для нанесения пленки необходимы условия - чистота и удобство. Если между пленкой и стеклом попадет пыль, то получится очень некрасиво и уже нельзя будет переделать - пленка пропадет.
Необходимо подготовить рабочее место: стол, застеленный клеенкой, чистые тряпки - сухая и влажная, мыльный раствор ( подходит любое мыло ), ножницы, линейку, лезвие и лопатку ( должны быть в упаковке с пленкой ). Вырежьте из тонировочной пленки кусок по форме стекла с напуском с каждой стороны. Протрите стекло сухой тряпкой от пыли и обильно смочите его мыльным раствором. Затем отделите от пленки прозрачный слой ( это следует делать аккуратно и лучше с помощником ), одновременно нанеся на липкую сторону пленки мыльный раствор ( это удобно делать из опрыскивателя ), и наложите ее на стекло с внутренней стороны. Смочите пленку сверху мыльным раствором и начинайте разглаживать ее лопаткой. Во время разглаживания лопатку сильно не прижимайте к пленке - могут остаться царапины. После того, как увидите, что пленка, нормально, приклеилась, аккуратно по линейке обрежьте края, причем нижний край обрезайте так, чтобы он не выходил из-под резинки при полностью поднятом стекле. Затем разгладьте окончательно пленку, пока не останется под пленкой пузырей. Если вы решили сделать на пленке прорезь для обзора бокового зеркала, то сделайте это на данном этапе.
После окончания клейки, пленке надо дать время высохнуть в течение 3-4 часов, иначе при установке стекол ее легко порвать. Для ускорения высыхания, стекла можно слегка подогреть настольной лампой или поставить около батареи.
Установку стекол на места следует выполнять аккуратно, чтобы не порвать пленку - даже если вы ей дали время высохнуть, все равно, соблюдайте осторожность.
После окончания установки стекол посмотрите на машину со стороны и сравните с тем, как она выглядела без тонировочной пленки - согласитесь, время и деньги потрачены не зря.

По материалам Интернет

ПРЕЗЕНТАЦИИ КОМАНД 20112012

Автоспорт
Автоспорт: ПРЕЗЕНТАЦИИ КОМАНД 20112012http://vkontakte.ru/page-7321877_39748132

• ИТОГОВЫЙ СПИСОК КОМАНД 2011/2012 •

1) Edison Stels GP (А. Пешехонов, С. Москвитин)
2) Scuderia Ferrari (А. Цой, Е. Поспелов)
4) Heat Team (В. Макаров, М. Назимов)
5) 13GP Cosworth (С. Десятков, С. Баикин)
6) Red-White Racing (А. Савченко, А. Матвеев)
7) SMAF Racing Team (А. Фурс, О. Антоненко)
8) Thunder RT (Ж. Григорович, А. Добровольский)
9) Sunrise F1 Team (А. Онг, К. Худорожков)
10) ZM Marussia (П. Зарубин, Н. Мошков)
11) HRT SRS Team (А. Балкин, С. Литвинов)

_______________________________________________

• РАСПИСАНИЕ ПРЕЗЕНТАЦИЙ •

1.10 -> HRT SRS Team (Балкин, Литвинов)
3.10 -> ZM Marussia (Зарубин, Мошков)
5.10 -> Sunrise F1 Team (Онг, Худорожков)
7.10 -> Thunder RT (Григорович, Добровольский)
9.10 -> SMAF Racing Team (Фурс, Антоненко) *
11.10 -> Red-White Racing (Савченко, Матвеев)
13.10 -> 13GP Cosworth (Десятков, Баикин)
15.10 -> Heat Team (Макаров, Назимов)
16.10 -> Scuderia Ferrari (Цой, Поспелов)
17.10 -> Edison Stels GP (Пешехонов, Москвитин)

_______________________________________________

!!! 27-28 сентября будут выложены версии "под покрывалом"
болидов всех команд 2011/2012, а указанные выше даты,
это даты презентации полноценных версий !!!

* - презентация тестовой раскраски (черно-белой), итоговая
версия будет представлена на первых тестах сезона.

Рзн кричалки

Новости футбола
2013 год. Предматчевое интервью бессменного капитана ФК Кроты (Юзовка) Срны.
- Дарио, сегодня решающий матч за право остаться в первой лиге. Соперник очень серьезный - Крымтеплица. Волнуетесь?
- Конечно, это ведь очень важный матч для команды.
- Как думаете, поклонники команды заполнят трибуны ДонбАСС арены?
- Думаю, что наши фаны установят рекорд посещаемости в этом году и заполнят хотя бы один сектор. Еще президент обещал студентов и школоту подогнать. В общем, ожидаем серьезную поддержку.
- Как вам известно, ДК опять, в четвертый раз подряд, стало чемпионом Украины. Что думаете по этому поводу?
- Мы сильнее ДК!!! Ведь мы их обыграли в 1/2 финала говночашки в незабвенном 2009 г. Так и напишите - МЫ СИЛЬНЕЕ!!! СЛЫШАЛИ???? МЫ СИЛЬНЕЕЕ... ЗАПОМНИТЕ!!! АААААА... [Санитары уводят Срну в подтрибунное помещение].