Дельфинов летом поедем смотреть? )))

Здравствуте уважаемые господа и леди. Я очень хочу научится фехтовать, но у нас нету мастеров которые могт правельно научить технике, или я еще не встретил их. У меня есть друзья с которыми мы тренируемся. Но я не всегда к ним попадаю. В моем городе нету пока людей которым интересно фехтование. и подскажите пожалуйста можно ли самому научится фехтовать? Если да то как?

Милан 3-3 Ливерпуль (пен.2-3) финал 2005

за всю историю ВВЕ

Вот сотрите помните в (Не тступать и не здоваться)Сенсей учил (УДАР НАЧИНАЕТЬСЯ С ПЛЕЧА) или (Ты должен смотеть на все 360 градусов включив все свои чуства)))Предлогаю выписать сюда подобные цитаты из других фильмов))

BLACKSMITHS MC -
Кpacнoдap
http://www.blacksmiths.ru/
Cossacks MC - Pocтoв-нa-
Дoнy
http://www.cossacksmc.ru/
Rostov Biker - Pocтoв-нa-
Дoнy
http://www.rostbiker.ru/
index.php
Street Warriors MC -
Xapькoв
http://swmg.scana.com.ua/
Yxoдящиe в нoчь - Мocквa
http://www.uvn.su/
BrotherHood MC - Мocквa
http://www.mbhr.ru/
VETERANS MC - Мocквa
http://stuntmen.ru/
Night Wolves MC- POCCИЯ
http://www.nightwolves.ru/
Пaдoнки миpa - POCCИЯ
http://www.padonki.ru/
Night Wolves Nordland
MC- Мocквa
http://nwmgnordland.ru/
Night Wolves Kalyazin MC-
Кaлязин
http://www.nwkalyazin.ru/
glavn.htm
MAFIA MC - Мocквa
http://www.mafiamc.com/
club/
R... MC - Мocквa
http://www.rmc.frn.ru/
Legion MC - Caнкт-
Пeтepбypг
http://www.legionspb.com/
Werwolves MC - Caнкт-
Пeтepбypг
http://werwolves.ru/
FORT MC - Caнкт-
Пeтepбypг
http://www.fortmc.ru/
The Hooligans MC - Caнкт-
Пeтepбypг
http://
www.thehooligans.ru//
Busy Riders MC - Caнкт-
Пeтepбypг
http://www.busyriders.ru/
Pyccкий Мoтop MC -
Caнкт-Пeтepбypг
http://
www.motoclub.spb.ru/
OтМOТOpoзки МC -
Caнкт-Пeтepбypг
http://
www.otmotorozki.spb.ru/
Black Knives MC -
Eкaтepинбypг
http://www.black-knives.ru/
Black Bears MC -
Яpocлaвль
http://www.blackbears.ru/
index.php
Vikings MC - Твepь
http://
www.vikingsmctver.ru/
Free Brothers MC -
Capaтoв
http://
www.freebrothers.ru/
Orthodox MC - Pязaнь
http://www.orthodoxmc.ru/
Street Fighters MC -
Кaлинингpaд
http://
www.streetfighters.ru/
Seven Winds MC -
Yльянoвcк
http://seven-winds.ru/
pages/main.htm
Angels Of Roads -
Йoшкap -Oлa
http://angels-of-roads.ru/
global.htm
MADS MC - Чeбoкcapы
http://www.madsmc.ru/
Ceвepный opдeн МC -
Мypмaнcк
http://northorder.ru/
P.S. Yвaжaeмыe yчacтники
гpyппы,вы можете также добавлять свои сайты...!

Розказум на що, як де ловити!!!

купил 7-мм в прошлом году. носки 7мм. перчи 5мм. отплавал замечательно осень и весну, но сейчас в нем жутко жарко. собираюсь купить на лето - вот в чем вопрос брать 3-мм или 5-мм? загоняюсь тем что в 5мм еще месяцок и в нем будет так же жарко как и в 7) подскажите люди добрые как лучше.

Делимся впечатлениями о лучших/худших местах для занятий

Можно ездить на вело зимой?

В субботу 24.07.2010 в 22 ч 5 мин от платформы Репино был дан старт ночного 300 км бревета «Высоцкий», организованного клубом «Балтийская звезда». Как гласил анонс, это «… попытка выжать что-то новое из Карельского перешейка». По моему мнению, организаторам это удалось.

Самая большая проблема для меня на подобных ночных мероприятиях – это борьба со сном в утренние часы.. Чтобы этого избежать я перед выходом из дома поспал 1 час и решил, что на дистанции необходимо держать достаточно высокий темп.

Также из подготовительных работ я поставил покрышки 1,4 дюйма и притулил на руль яркий фонарь. Все-таки быстрое движение в темноте дает значительное преимущество, т.к. темного времени 4 часа. К тому же морально легче ехать с ярким светом. Ночью обещали около +15, и, тем не менее, я еще до старта одел длинные лосины, в шортах ехать не рискнул. Лучше слегка потеть, чем утром замерзнуть. В тоже время я одел футболку с коротким рукавом и расстегнул воротник, чтобы через эти части тела шло охлаждение. Посчитал, что 3 л. воды, разбавленных вишневым соком должно хватить.

В Репино все участники прибыли на одной электричке. Там нас уже ждал Кампи. Нам выдали легенду маршрута, записали в общий список, после чего проинструктировали о сложных местах…

Маша uls, которая подъехала посмотреть на старт, сделала мне комплимент, что вид у меня агрессивный (не выражение лица, а внешний вид в спортивной одежде в руках с велосипедом). Это как доброе напутствие, честно признаюсь, вспоминал всю ночь.

Со старта покатили все вместе не торопясь, 24-27 км/ч а затем Камипи и Николай стали «рвать» в подъемы. Я с трудом держался за ними. Примерно через 10-15 км темп стал ровным, все те же 24-27 км/ч. Нас даже догнали несколько участников.

Спуск к Приозерскому шоссе от пос. Стеклянный закатан свежим асфальтом. Разгоняемся до 50 км/ч. Дальше едем по Приозерке в сторону города около 8 км. Я стараюсь проехать этот загруженный участок дороги максимально быстро и сразу уезжаю вперед. Долго не могу перейти шоссе, чтобы сделать левый поворот на Грузино и Керро. Дальше с остальными участниками делаем большое кольцо через Васкелово и вновь выезжаем на Приозерское шоссе к посту ГАИ и поворачиваем на Стеклянный. На подъеме у Кампи отваливается фонарик и часть людей сразу отстают. Я же еду вперед в компании с одним человеком, разговариваем о походах.

Первые 3 часа у меня болел и затекал зад. Это потому, что я ехал не в своем темпе. Трудно подстраиваться под кого-то и то и дело приходиться не крутить педали, от чего усилие на задницу меняется, в результате появляется дискомфорт.

Сильный туман, хоть еще не очень темно, но фонарь приходится включать на максимальную яркость. 18 км едем в «молоке». Вот и бетонка, позади 91 км. Стыки между плитами достаточно широкие, я их периодически объезжаю, либо перепрыгиваю. Мой попутчик практически сразу отстает. Я пытался его подождать, но он едет слишком медленно, решил ехать дальше один. До КП 15 км. 8 км бетонки пролетал быстро, мне показалось, что она идет все время с небольшим уклоном вниз.

Вспоминаем игроков и тренеров, и анализируем события, происходившие в то славное время.........время рекордов, ярких побед, красивых игр, и высоких оценок от "Спорт-экспресса" !!!

Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)

СТУДИЯ POLE DANCE -" SKY "!!!ТАНЕЦ И АКРОБАТИКА НА ПИЛОНЕ.

групповое.индивидуальное обучение.постановка танцевальных номеров.

http://vkontakte.ru/club13684628

Как правильно отжиматься чтобы качать грудь. Я попробовал широкий хват как рекомендовали но на следующий день болели крылья как не допустить снова ошибку. И еще вопроси каким образом нагрузить на себя лишние кило. Нет ни ремня специального ни чего. Что можно придумать.

кто кого, счет, ну и все в этом духе. обсуждаем. всем не похер!!!

загорелся обучением с декомпрессией существуют такие или нет?

Здравствуйте, уважаемые участники группы. Недавняя жизненная ситуация побудила создать эту тему, наверняка у кого-либо была такая проблема.
Сам я занимаюсь муай-тай, но из-за довольно плотного режима дня не всегда могу посещать тренировки. Для хоть какой-то компенсации пропущенных занятий приобрел грушу(45 кг, длинную). Люблю отрабатывать на ней технику. Особенно часто отрабатываю лоукик ис прошлого года некоторые удары в прыжке.
Суть в том, что во время очередной тренировки с грушей зашел сосед с низу и заявил, что у него от моих ударов(или прыжков) якобы по потолку идут трещины(не в бетоне конечно, в покрытии). И если такое будет продолжаться то он подаст в суд. Сам вешу 64 кг.
Так вот, сталкивался кто с такой проблемой? Может ли быть такая ситуация с покрытием? Имею ли я право в своей квартире заниматься чем хочу, или есть ограничения? Сам учусь на программиста, в гражданском праве плаваю.

по 2-3 часа)

До боев осталась одна неделя, я думаю можно побсуждать.

ваше мнение по вероятным исходам боев!!!