Конкурс Мисс "Май" В конкурсе могут участвовать только реальные фотки пользователей группы.
Добавляйте свою фотку:
http://vkontakte.ru/club19296768#/album-19296768_136...
Правила конкурса:
1. К участию в конкурсе принимается только 1 реальная фотография.
2. Фотография допускается к голосованию, только после проверки с личной страницей участника. (Это делается для того, чтобы в конкурсе не участвовали фотографии известных людей и т.п.)
3. У кого будет 50 голосов,тот кто победил в подарок 1 голос.
4. Регистрация участников допускается на любой стадии голосования. (Чем раньше вы предоставили свою фотографию, тем больше у вас шансов победить.)
5. Голосование проходит на главной странице группы, голоса под фотографиями не учитываются. Если согласны оставляйте комментарий "Я согласна".

Только с 13 по 26 июня у тебя появляется уникальная возможность посещать тренировки ВСЕХ направлений танца “FREAK DANCE STUDIO” по цене 1/2 абонемента!
Представляем расписание 1-й недели Летнего Танцевального Интенсива "SUMMER INTENSIVE 2011"! Выбери стили танца, которым ты хочешь научиться, и посещай их в любом количестве! DANCE-DANCE-DANCE!!!

ПОНЕДЕЛЬНИК (13 ИЮНЯ)

17:30 JAZZ-FUNK
18:35 HIP-HOP/ WACKING
19:40 RAGGA / L.A. STYLE

ВТОРНИК (14 ИЮНЯ)

17:30 SEXY R’N’B/ HIP-HOP
18:35 SHAKE YOUR BOOTY!/ VOGUE
19:40 L.A. STYLE/ VIDEO DANCE (BEYONCE "WHO RUN THE WORLD? GIRLS!")

СРЕДА (15 ИЮНЯ)

17:30 L.A. STYLE/ SEXY R’N’B
18:35 VIDEO DANCE (CIARA "RIDE")/ HIP-HOP
19:40 STRETCHING (РАСТЯЖКА)/ CИЛОВОЙ КЛАСС

ЧЕТВЕРГ (16 ИЮНЯ)

17:30 JERKIN’
18:35 SEXY R’N’B/ L.A. STYLE
19:40 RAGGA/ VIDEO DANCE (BEYONCE "WHO RUN THE WORLD? GIRLS!")

ПЯТНИЦА (17 ИЮНЯ)

17:30 SHAKE YOUR BOOTY!/ SEXY R’N’B
18:35 VIDEO DANCE (CIARA "RIDE")/ JAZZ-FUNK
19:40 СИЛОВОЙ КЛАСС/ CAT WALK (ПОХОДКА, КАК BEYONCE!)

Подними свой танцевальный уровень за 2 недели и попробуй себя сразу во ВСЕХ стилях танца, которым можно научиться во“FREAK DANCE STUDIO”!!!

Несколько лет я откладывал написание этой статьи, все ждал, что кадочниковцы сами дадут удовлетворительное объяснение ситуации, сложившейся вокруг их системы. Не дождался, пишу за них. А объясняться надо. Система Кадочниковаа дискредитирована, армия от нее отказалась, в среде любителей боевых искусств уважения к ней нет. И это отношение переносится на все виды русского рукопашного боя. Причина такой ситуации - жадность, безответственность, глупость и некомпетентность ряда людей, пытавшихся сделать деньги на этом виде РБ.
Более четырех лет я был тесно связан с системой Кадочникова. Началось это с того, что один мой знакомый привел к нам в спортзал парня, который только ради того, чтобы учиться рукопашке у самого Алексея Алексеевича поступил в военное училище, по окончании которого, ему вместе с лейтенантскими погонами было вручено удостоверение инструктора по русскому стилю рукопашного боя. Мы быстро нашли общий язык и он щедро делился своим опытом. Хотя моим знаниям об этой системе не более десяти лет, я считаю, что могу о ней говорить достаточно компетентно, так как получены они почти из первых рук, от человека, занимавшегося непосредственно у основателя системы.
В то время тренировки в училище проходили следующим образом. Новичков обучали курсанты старших курсов. Занимались почти ежедневно. Кадочников непосредственно тренировок не проводил, он приходил к ребятам один-два раза в неделю, показывал, рассказывал, давал задания, объяснял. Тренировки проходили жестко. Было много физической подготовки, в основном выполнялись статико-динамические упражнения: крокодил, таракан, гусеница, лягушка, крест, медленные отжимания и приседания, ходьба на полусогнутых ногах и так далее. Дистанция, которую проползали крокодилом, измерялась не метрами, не десятками метров, а кругами стадиона, и так со всеми упражнениями. Работали над гибкостью, но добивались не шпагата, а шарнирности, т.е. подвижности в суставах, характеризуемой не столько их способностью к перегибу, сколько к амплитудному и разностороннему вращению. Боевую акробатику тренировали на бетоне, а совершенствовали на стройке, среди строительного мусора, на лестничных пролетах, кучах земли и т.д. Во время занятий старшие младших не жалели. Жесткость тренировок характеризует хотя бы такая цифра: из ста человек, начавших заниматься в сентябре, в мае осталось едва ли пятеро.
Методика подготовки была следующей. Никаким приемам не обучали. Объясняли с точки зрения анатомии, физики и механики принципы воздействия на человека и ставили задачу для самостоятельного решения. Например, выполнить освобождение запястья от захвата противника одной рукой. Каждый курсант решал эту задачу по-своему, так как ему это было удобно. При этом совместное творчество не возбранялось. Решение демонстрировалось на ком-либо из старших. Выглядело это часто таким образом: освобождаясь от захвата, курсант получал удар в голову, т.к. не предусмотрел такую оасность, и в его задаче появлялась новая вводная. Освобождаться так, чтобы при этом противник не мог выполнить удар в голову свободной рукой. Когда ему это удавалось, его ловили на подсечку или еще что-то, курсанту опять приходилось самостоятельно совершенствовать свой способ освобождения от захвата.
Когда у него наконец получалось качественно сделать освобождение, ему могла быть поставлена задача контратаковать противника десятью, а то и двадцатью различными способами. Придумать которые надо было самостоятельно, и продемонстрировать сначала на товарище, а потом курсанте-тренере, который любые ошибки или несуразности в технике показывал, особо не церемонясь встречными ударами, бросками и т.д.
Конечной целью обучения было формирование у каждого бойца индивидуальной, соответствующей его психофизическим особенностям системы ведения боя, построенной на минимально достаточном количестве универсальных боевых движений. Человека выводили на них, заставляя искать способы применения уже найденным движениям. Таких универсальных движений было меньше десятка, хорошо подготовленные бойцы обходились двумя-тремя.

С какой целью Вы ходите на занятия по танцам?

В этой теме обсуждаем взрослую серию Гран-при 2011)

Скажите пожалуста есть ли на международной арене плавния пловцы входящии в 10ку сильнейших ростом ниже метра 1.80 а то главный тренер сборной говорит что с гидраками ушла эра низких и накаченых пловцов а была ли она.как кто считает пловец который ростом не под 1.90. Способен чего нибудь добиться на Меж.ом Уне

мне например кадет)

Приглашай друзей в нашу группу. За каждые 10 прогнозов сделанных вашими друзьями Вы получите 1 ВК-голос.

Чтобы получить голоса напишете мне сообщение (Mr Prizeman) типа " Я пригласил ....список приглашенных (лучше id-шники)".
В зачет пойдут только те Друзья, кто появится у нас в группе после Вашего сообщения.

Трое самых "коммуникативных" получат специальные призы. Пока не знаю какие, но не поскуплюсь. Заказывайте!! )))

А было бы круто сформировать команду из, допустим, 10-15 человек для соревнований, выступлений, баттлов. Отобрать людей, провев кастинги или что-то в этом роде, ставить синхроны, оттачивать их на протяжении какого-то времени, то есть, довести до совершенства, и выступать на фестивалях, турнирах и т.д. Во-первых, отличная реклама MW, во-вторых, это даст многим шанс совершенствоваться. У каждого может быть свой ник. И через год-два успешных выступлений каждый ник будет узнаваться в обществе. Соревноваться, для начала, внутри страны, затем ехать на международные турниры и так далее. Я думаю, в MW есть довольно много людей, которые могут достойно выступить, и которые будут 100% не против этой идеи. :)

насколько я знаю то на восход 3м стоит стоковый лк(лепестковый клапан ес кто не знает)
но на моем корыте его нет
вопрос! почему?
и можно ли поставить и как?
пожалуста если кто знает отзовитесь оч надо (зы зная как лк влияет на работу скутера надеюсь с корытом тоже будет)

Скажите пожалуйста, кто как настраивается на игру?
я вот например иногда до первого мяча нормально играю, а после первого плывуи все, могу совсем расклеиться.

Ребята, кто-нибудь работал спасателем в компании DRD? Ответьте пожалуйста на вопрос: какие именно нормативы вы сдавали перед работой и что было с теми, кто их не сдал. Сразу увольняли? Насколько там жесткие требования? Просто я плохо плаваю и меня это очень пугает(. Еду в город Хант-Велли, штат Мериленд.

Чемпионом России 2011 года по боевому самбо стал воспитанник старооскольской школы единоборств Кирилл Сидельников, выступающий уже и в смешанных боях. О начале своей спортивной карьеры и прошедшем чемпионате боец рассказал в интервью нашему сайту

– Кирилл, как вы готовились к нынешнему чемпионату, и как он для вас сложился?

– Готовились мы в обычном режиме в Старом Осколе вместе с остальными ребятами. Я старался выкладываться на тренировках, потому что знал, что нужно выигрывать этот чемпионат. В прошлом году стал вторым, выиграл чемпионат Европы и, в отсутствии Александра Емельяненко, чемпионат мира. В этом году надо было подтверждать свое звание. Что касается самих поединков, то я и раньше знал, что на соревнованиях такого уровня они не бывают легкими. Все, кто здесь собирается, хотят только победы. Приходят новые ребята, и бороться с ними всегда сложно. В финале моим соперником был Дмитрий Заболотный, представлявший Калининградскую область. Мы и раньше с ним встречались, правда, в более легкой весовой категории, до 100 килограммов, и тогда я ему проиграл в финале чемпионата России в 2008 году, тоже, кстати, в Петербурге.

– В начале схватки ваш соперник заработал выигрышный балл, хотя, мне показалось, движение было за пределами ковра. Все справедливо?

– Да, он начал движение на ковре, я упал на грудь, такое действие оценивается.

– За счет чего удалось изменить рисунок боя в свою пользу, провести несколько бросков, удержание и закончить встречу с явным преимуществом?

– Я слышал подсказки тренеров, подсказки Федора Емельяненко и постарался следовать их рекомендациям.

– Что они советовали?

– Советовали бороться. Я, вероятно, лучше соперника чувствую себя в куртке, мне удалось провести броски и удержание.

– Кирилл, с чего начались ваши занятия спортом?

– В пятом классе я перешел в другую школу, и оказалось, что многие из моих новых одноклассников занимаются дзюдо. Я отправился вместе с ними и начал тренироваться в группе у Андрея Александровича Андрющенко, который, в свою очередь, был учеником Владимира Михайловича Воронова. Так что начинал я с дзюдо и самбо.

– В каких соревнованиях участвовали? Помните свои первые поединки?

– Первыми соревнованиями, после примерно года тренировок, было первенство города, я сразу проиграл, выступая в весовой категории до 46 килограммов и, помню, очень переживал из-за этого. Потом было много других соревнований. Выигрывал первенство области. Становился победителем первенств ЦФО, отбирался на чемпионат России, но был еще слишком юным, «перегорел» перед таким ответственным стартом и выступил плохо. Потом постепенно перешел на боевое самбо и смешанные бои.

– Вообще вы легко настраиваетесь на поединок? Такое понятие как «мандраж» вам знакомо?

– По-моему, все перед боем нервничают. Как говорится, не боятся только дураки. Конечно, мандраж перед выходом на ковер или ринг всегда есть, но он исчезает с началом боя.

– Как перешли к боевым видам?

– Мы же тренировались в одном зале с Федором Емельяненко. Я еще был мальчишкой, а он уже выигрывал турниры в Японии. Так что в тяге к боевому самбо и смешанным боям нет ничего удивительного. Для всех мальчишек Федор Владимирович был кумиром.

– Когда состоялось непосредственное знакомство со смешанными единоборствами?

– По боевому самбо я впервые выступил на мастерском турнире в 2007 году в Саратове и выиграл, потом выиграл молодежное первенство страны среди молодежи в Кстове. В 2008 году занял второе место на чемпионате России среди взрослых и выиграл чемпионат Европы. В 2009 году перед чемпионатом страны и сгонял вес до 100 кг, устал, неважно себя чувствовал и стал только третьим.

посоветуйте чем почистить бак, очень грязный и забивается краник

Лига чемпионов

Групповой этап

1-й тур

15-е сентября

"Вольфсбург" (Германия) – ЦСКА (Россия)

16-е сентября

"Динамо" (Украина) – "Рубин" (Россия)

2-й тур

29-е сентября

"Рубин" – "Интер" (Италия)

30-е сентября

ЦСКА – "Бешикташ" (Турция)

3-й тур

20-е октября

"Барселона" (Испания) – "Рубин"

21-е октября

ЦСКА – "Манчестер Юнайтед" (Англия)

4-й тур

3-е ноября

"Манчестер Юнайтед" – ЦСКА

4-е ноября

"Рубин" – "Барселона"

5-й тур

24-е ноября

"Рубин" – "Динамо"

25-е ноября

ЦСКА – "Вольфсбург"

6-й тур

8-е декабря

"Бешикташ" – ЦСКА

9-е декабря

"Интер" – "Рубин".

кого чем и как.. ловить)) я про сома и щуку)

ну щука вроде ночью не охотится..? просто интересно,охото ночью попробывать..

и как насчет "Мегастрайка"? )

Какие возникают у вас ощущения после занятий. приобретаете для себя что то новое? Может какие новые чувства, какие то открытия)))))))

GO-GO DANCE - не столько танцевальный стиль, или набор конкретних движений, сколько умение хорошо и технично двигаться под музыку, ощущать стиль, импровизировать, наслаждаться ритмом. Само выражение "Go-go" происходит от французского слова "la gogue" - радость, счастье.

НА НАШИХ ЗАНЯТИЯХ, в первую очередь, мы ЗАЖИГАЕМ! Двигаемся в сумасшедшем ритме клубных танцев! Тренировки по Go-go Dance включают в себя: общую физическую нагрузку, растяжку, изучение нескольких танцевальных стилей, таких как, джаз, латино, модерн, элементы хип-хопа, r'n'b,востока и пр.
Изучение танцевальных связок, тонкостей работы пи-джея; отработка чувства ритма, практика на каблуках. Нахождение индивидуального стиля каждого ученика.

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ - новички. Научим красиво двигаться абсолютно всех! Начнем с самых простых базовых движений и по мере роста Вашего мастерства будем постепенно их усложнять.

Самым старательным и талантливым Go-Go танцовщицам, выступления в ночных клубах и на площадках города!!

Тренер направления - Галина Вороненко http://vkontakte.ru/id3780207

Занятия начинаются с 1 сентября!
Расписание:
вторник 20:00-21:00
четверг 20:00-21:00

Цены: http://vkontakte.ru/page-9546131_40753769
Место нахождения зала на карте http://vkontakte.ru/page-9546131_40805336

Предварительная запись по тел.0667426558 или в личку http://vkontakte.ru/strip_dance

Ребята, если ктонибудь занимается установкой или знают где делают сообщите пожалуйста. В заранее спасибо=)

Я знаю что может быть у кого-то он еще не настал, а у кого-то уже настал, т.к. люди в группе с очень разных точек в мире, но в Казахстане он уже настал и мне хочется поздравить Олю)))

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ОЛЕЧКА

Будь всегда счастлива и здорова. Это главное.

И чтобы твои близкие тоже всегда были счастливы и здоровы, и всегда были рядом.

Вот мое небольшое, но очень искреннее пожелание)

И!
По уже сложившейся традиции и т.к. ты у нас лучше всех, дарю тебе не одного зайку, а сразу несколько))))))))))

............................,d888888888b,
.........................,dP"'................`"Qb,
............,d88buP"............................."Qud88b,
.............dP".....8'............................`8..... "Qb
...........dP".....::8.._.:.@;.._..;@..:._..8::......."Qb
..........,8'......: P"...........` '............."Qb::.......`8,
..........dP....:::8(.........`--^--'.............)8:::.... ..Qb
..........8'......::::"Qba,.....,......,......,adP"::::.. .....`8
.........,8........::::::,p`""..............""'q,:::::: .........`8,
........,d'........:::::,d'......................`b,:::: :..........`b,
.......,d'.........:::: 'd........................`b:::: ::...........`b,
......,d'....q888q8b,......,p.......q,......,d8p888p....... ......`b,
.......d'..d",.....;....`b,...8,.........,8...,d'....;... ...,"b......`b
.....,8....8.`.....`.....b,.....`b,..,d'.....,d'.....'... ...'.8........8,
..../.q,....`b,..........`b..a88a..a88a..d'...........,d'. .........,p
..`q,......`b,.............8.......8.8.......8............,d ".....,p'
....`"Q888`b,.....`Q888P"."Q888P'........,d'888P"'
.................."Q88P"........................"Q88P

..▓▓..▓▓
..▓▓......▓▓
..▓▓......▓▓..................▓▓▓▓
..▓▓......▓▓..............▓▓......▓▓▓▓
..▓▓....▓▓..............▓......▓▓......▓▓
....▓▓....▓............▓....▓▓....▓▓▓....▓▓
......▓▓....▓........▓....▓▓..........▓▓....▓
........▓▓..▓▓....▓▓..▓▓................▓▓
........▓▓......▓▓....▓▓
.......▓......................▓
.....▓.........................▓
....▓......^..........^......▓
....▓............♥.............▓
....▓..........................▓
......▓..........ٮ..........▓
..........▓▓..........▓▓

.....__............__
...../_ \........../ _\
.......\ \........./ /
........\ \......./ /
.........\ \...../ /
..........\ \---/ /
........._( ● ● )_
.....={== Y ==}=
........-.__w__.-'
.......-/.||___||\-.
......./ /_| :.: |_\ \
....../ /-----------\ \
.....(_|............|_)
.......\.'.....| ...`./
........\ ..'..| .... /
.........\___|___/
.......----- ' | `-----.
(_(_(____.' `.____)_)_)

...(\(\............/)/)
...(=':')........(':'=)
...(..(")(")..(")(")..)

__**_**
_**___**
_**___**_______ __****
_**___**_______ **___****
_**__**_______* ___**___**
__**__*______*_ _**__***__**
___**__*____*__ **_____**__*
____**_**__**_* *________**
____**___**__**
___*___________ *
__*____________ _*
_*____0_____0__ __*
_*_______@_____ __*