продам сноуборд USD вместе с креплениями к-2 и ботинками гдето 34-38 размер не помню точно. борд не взрослых гдето может 150-165 см для детей старше 10 лет. крепления в магазе стоят 7500 борд чуть поменьше ботинки примерна так же продам все за 7000 т .р. внизу небольшие царапины но это не мешает кататься торг не уместен писать в личку

АДМИНИСТРАЦИИ

не знал куда написать если не туда написал то скажите адресс где ваще можна борд продать

Регламент:
- останнй термн подач прогнозв - доба перед перим матчем. Якщо хтось не дав йому буде шукатись замна. У Першому попередньому раунд це той, хто першим встигне вдправити прогноз, в наступних раундах - суперник в попередньому раунд.
- за вгаданий результат в основний час даться 3 очки, 2 за рзницю 1 за пдсумок;
- за додатковий ще 3 за сумарний рахунок 1 за пдсумок (тут уже без рзниц);
- за пенальт - 3 за рахунок сер 1 за пдсумок (тут уже без рзниц);
- якщо виходить нчия, наш аналог додаткового часу - по 1 балу за вгадану команду, яка пройшла дал;
- ну серя пенальт - будуть прийматись прогнози на найближчий тур 1 лги.

Для многих эти события проходят незаметно, тк про них мало что обычно слышно, но более-менее регулярно имеют место быть различные велосоревнования! Большинство из них проводятся в Северодвинске.
Вот к примеру впечатления Максима Ливенцова о 3-х этапах Кубка области по МТБ: http://www.bikeangelsk.ru/index.php?section=11_3_30

В конце мая 2010 года в нашем Клубе пройдут первые соревнования среди взрослых любителей. Между собой будут соревноваться участницы трех уровней подготовки: начальной, средней и продвинутой. По каждой категории определен набор обязательных элементов. Чтобы принять участие в соревнованиях вам необходимо сообщить о своем желании инструктору и подготовиться на занятиях к выступлению. Для каждой группы инструктор подготовил не только связанные в программу элементы, но еще и музыку. Если вы хотите выбрать свою, приносите запись на CD диске. Предпочтения отдаются вальсам, возможно танго.

Если в ходе подготовки возникает сложность с какими-то связками, либо время исполнения программы будет значительно больше предполагаемого, программа будет скорректирована.

Соревнования будут проходить на стадионе "Фламинго" (ул. Зорге, 82/2). Точная дата и время пока уточняется. Участие в соревнованиях платное, стоимость уточняем на занятиях. Победители обязательно получат призы и почетные грамоты.

Список обязательных элементов для каждой группы свой.
ПРОДВИНУТАЯ ГРУППА, инструктор Мирошник Елена (время программы 1 мин. 15 сек.):
1. «лочка» - 4 шага
2. Перебежка вперед со сменой направления в каждую сторону по 1 разу
3. Спираль на одной ноге (ласточка или кольцо)
4. Вращение на одной ноге
5. Дорожка шагов по прямой
6. Вальсовые тройки
7. Прыжок (риттбергер или сальхов)
8. Циркуль вперед и назад
9. Перебежка вперед
10. Прыжок-шпагат и тулуп
11. Концовка:
- спираль на двух ногах в выпаде
- зубчики
- выпад глубокий с поворотом
- финальная поза

ГРУППА СРЕДНЕГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ, инструктор Алексеенко Юлия (время программы 1 ми. 15-30 сек.)
1. 2 шага «елочка»
2. 2 дуги вперед наружу с зубцами
3. 4 шага кросс-ролла
4. Выпад низкий (спираль на двух ногах)
5. 2 шага перебежки против часовой стрелки вперед
6. 3 внутренних дуги вперед (с левой ноги)
7. 2 внутренних тройки вперед через зубец (допускается с подскоком)
8. Смена направления: перебежка назад по часовой - 3 шага
9. Моухок по кругу по часовой (2-3 шт)
10. Выход на левую ногу вперед
11. 2-3 шага "елочка"
12. Выпад с руками вперед
13. Заход на вращение: через тройку наружу на правой ноге, подсечка, вращение на одной/двух ногах, либо циркуль
14. Остановка вращения - финальная поза по музыке
15. Поклон судьям и зрителям.

ГРУППА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ, инструктор Дубников Денис
1. «Цапля» вперед на левой и правой ноге.
2. «Змейка» вперед и назад.
3. «Фонарик» вперед и назад.
4. «Елочка» вперед и назад.
5. Перебежка по кругу вперед и назад.
6. «Обманный шаг» вперед.

Желаем всем отлично подготовиться и получить только "6.0!".

С уважением, команда Клуба любителей фигурного катания "6.0!".

Группа "продвинутых" сегодня на тренировке уже выучила свою программу. Пока это набор обязательных элементов под музыку Werner_Tauber - Dolores (загружена на страничке группы). Возможен вариант добавления импровизации и катания под другую музыку.

Обсуждаем :)

Я думаю Вы ни один раз возвращались в Марм, а почему ? :)

Команда Макларен по моему мнению очень интересна не только для ее болельщиков, но и вообще для любителей формулы 1. Льюис Хэмилтон и Дженсон Баттон совсем разные пилоты, но не сильно отличаются по рейтингам. Некоторые говорят, что Дженсон опытнее, другие утверждают обратное - Льюис перспективен.
Многие недолюбливают Хэма из-за аварий и инцидентов с его участием.
Что вы скажете на эту тему? Льюису надо поучиться хладнокровности Дженсона? Действительно ли стиль езды Лью агрессивный? На сколько высок уровень профессионализма команды после серьезных ошибок? И какого вообще вы мнения о решениях, стратегии, гонщиках этой команды?

Болелы и фанаты за кого топим?

Из последнего интервью Даны журналу Fighters Only

Ты был менеджером Чака Лидделла еще до того, как Zuffa приобрела UFC. Как ты познакомился с Чаком Лидделлом?

Мы познакомились на вечеринке, которую устроил Тито Ортиз после победы над Вандерлеем Сильвой

Каково это было – быть менеджером Чака?

Он всегда был таким же, как и сейчас. С ним было легко работать и легко общаться. Он просто любил драться, это единственная вещь, которая его волновала. Он готов был драться бесплатно. Он готов был драться на заднем дворе. Ему было все равно

Какова роль Чака в успехе UFC?

Он был огромным партнером для UFC. Великий боец и великий чемпион, он - великий представитель спорта

Ты сразу понял, что Чак станет звездой?

Люди воспринимают его как настоящего “ultimate fighter”, но на самом деле в душе он совсем не такой. До того, как мы купили UFC, когда я был менеджером Чака и пытался вернуть его в UFC, Джон Перетти, старый матчмейкер UFC, сказал «Чак Лидделл никогда не будет звездой». Он сказал, что у него «отживший свое ирокез» и наговорил еще кучу отрицательных вещей о нем. Но я верил в Чака, верил в его личность и знал, что фанаты к нему привяжутся. Он всегда был хорошим парнем и никогда не был плохим парнем.

Другой важной вещью был его стиль ведения боя. Мы переходили от бокса к ММА, и я беспокоился о том, чтобы приучить болельщиков к бою в партере – все привыкли к боксу и слыхом не слыхивали о джиу-джитсу. Но Чак любил драться в стойке. Он защищался от тейкдаунов, работал в стойке и доставлял нокауты.

Есть фотографии Чака, Тито и Рэмпейджа, тренирующихся вместе. Они когда-то были близки?

Да. Тогда не было большого количества бойцов высокого уровня, с которыми можно было бы тренироваться, поэтому эти парни были готовы тренироваться с кем угодно. Чак также занимался в кэмпе Пэта Милетича.

И ты тоже тренировался с Чаком?

Я тренировался с ним, Тито и Рикко Родригезом. Парни из нашего кэмпа были преимущественно борцами, поэтому, когда дело доходило до бокса… скажем так, у меня очень неплохо получалось… Свой первый спарринг с Чаком я провел в Big Bear. Он ударил меня, и я сразу же подумал «Этот парень силен».

Поэтому Чак называл меня Краб-Себастьян, как в том диснеевском мультике… он называл меня так, потому что мои руки были словно приклеены к моей голове, когда мы спарринговали. Он бил меня правой, и я думал «Срань Господня!»… поэтому я следил за тем, чтобы моя защита была в порядке…

Твое мнение – самый запоминающийся бой Чака?

Первый бой с Тито. Это мой любимый бой, потому что тогда между нами и Тито была очень сильная неприязнь и вражда. Мне казалось, что я сам являюсь частью того боя.

Жуниньо и Синиша Михайлович

Для тех, кто еще не определился со своей школой и хочет получить представление о том, каким может быть занятие в различных направлениях йоги - следующий текст. С безграничной любовью ко всем живым существам..

(оригинал здесь http://community.livejournal.com/ru_yoga/730341.html )

У каждого свое мнение. А давайте-ка напишем каждый по 3-5 биатлонисток и биатлонистов, которые для вас являются идеалом могущества, грации, техники, воли и т.п.

Чь начинаем с меня:) опишите меня по фотке:)

хотелось бы аккуратно и в меру

Народ, на семинаре было полно народа с фотиками... И где же эти фотографии?
Признавайтесь у кого есть!!! Делитесь!!! ))))

В этой теме оставляйте свои заказы пазлов.

ЭХЭЙ...где мои друзья????ПРОДОЛЖИМ ДИСКУССИЮ???)))

37 пока больше не могу..

Все желающие посещать группу занятий аквааэробики в 19:45 оставляйте здесь свои коментарии и пожелания)))) Я сама очень хочу,поэтому как написала администрация группы на стене необходимо минимум 8 человек. Единомышленики отзовитесь)))

Кто желает составить компанию в сторону Череповца/Вологды/Котласа
Собираюсь выехать числа 10-12.
В один мотор ехать как-то малость "жым-жым"... 8)

Кто станет чемпионом "Ролан Гаррос"-2009 среди мужчин и женщин?