Тяжеловес UFC Рой Нельсон делиться размышлениями о продолжительности раунда:

" Вы бы видели больше действия в ринге, если бы раунд длился три минуты. Бойцу необходимо бы было предпринимать попытки для завершения боя более часто. Это было бы круто - вы должны наступать сразу, а не возиться две минуты изучая противника.

Я был свидетелем поединков, когда я буквально с секундомером наблюдал за действием в ринге и говорю что победил тот парень - он вел четыре минуты, а судьи дали последнюю минуту другому бойцу и в итоге он победил, они помнят только последнюю минуту. Если бы раунд длился 3 минуты, то вы бы помнили бой целиком. "

Кит Кизер, представитель Спортивной Комиссии штата Невады соглашается с бойцом:

"Трехминутные раунды легче судить. Проще следить за пробежкой в одну милю, чем за марафоном. Пять минут - долгое время, и оно действительно делает оценку более трудной."

http://www.valetudo.ru/

Танцую уже 6 лет. Конкурсы, выстурления и т.д. Но до сих пор никак не могу спарвится с проблемой боязни публики... Как только чувствую, что на меня смотрят начинаю нервничать и танцую хуже. И без разницы кто это зрители или тренер или просто коллеги по цеху заглянувшие на тренировку... Танцую не намного хуже, но чувствую, что что-то не то... Так же это касается выступлений группы, в которой я играю (хоят это танцев к танцам не относится)...
С бывшим партнером был серьезный конфликт на эту тему, теперь стала танцевать с тренером и на носу видеозапись тренеровки... Хочу быть на высоте, но почти уверена, что снова занервничаю и не смогу полностью выложиться...
Как с этим справится? Кто, что посоветует?

интересует вопрос о том как можно отремонтировать цо, по возможности самые легкие и доступные по цене.....??!!!;;

всем привет,у меня дио 35 .В Таганроге мототех это самая лучшая фирма, хочу поменять цилиндр с поршнем все в сборе! так вот вопрос- стоит ли брать или лучше старую расточить? и еще подскажите , если подшипнике на коленвале люфтят , мне еще хватит их покататься,люфт не большой.. всем спасибо!!!!!!

Кто не боится трудностей и собственной лени, попробуйте обучится искусству владения самурайским мечом (КАТАНА)!

Меня интересует осознают ли люди разницу между боевым искусством и спортом, и что в настоящем БИ не обучают как победить в драке или набить кому то морду лица), а в спорте никто не гарантирует хорошего здоровья даже наоборот его систематически гробят ради результатов(
Основная цель БИ это совершенствованием тела и духа, развитием силы воли что бы не привычки управляли сознанием а наоборот.
Например проникнутся японским духом, попробовать осознать самурайский принцип чести и найти свой путь в жизни. Для этого необходимо самому сделать свой первый шаг в пропасть самоосознания, что бы научится летать за пределы своего разума)

Так что если Ваша цель в жизни не бравые драки и жалкая лень, то не проходите мимо Айкидо и Синкендо: club10565969

подскажите пож-та какие упражнения можно делать в домашних условиях чтобы убрать бока и живот?

Сергей Sco(R)pioN Пермяков 31 июл 2009 в 23:50
Существует довольно большое число игр на роликах, мне знакомы по крайней мере 6 из них:

Метла
Для игры достаточно даже 3-х человек, хотя оптимально 4-5 и более человек, максимальное количество не ограничено, но обычно это не больше 10 человек. Правила очень просты: в начале выбирается 1 водящий, он считает до 10 и начинает догонять любого из убегающих, задача осалить его, т.е. коснуться рукой. После этого убегающий становится водящим и они вдвоем пытаются догнать остальных, пока не останется последний, когда его поймают - он становится водящим. Процесс не обратим, однажды осаленный убегающий, до конца кона остается водой(водящим). Единственный момент, после того как тебя осалили, необходимо сигнализировать об этом поднятие рук вверх и криком: "вожу".

"Есть версия игры, при которой вода, после последовательного осаливания двух убегающих, сам становится убегающим. Такая "метла" называется бинарной." (c) koldunchik.ru

Основное преимущество этой игры в необходимости малого количества народа и скромным требованиям к площадке для игры.

Варианты названий: метелка, вампиры

Колдуны
Наверно самая популярная игра не только на роликах, но и на коньках. Для игры необходимо не менее 3 человек, оптимально от 9 и выше. Разумный предел 30 человек, но и это не догма. Площадка для игры обычно условно ограничевается какими либо ориентирами на местности, лучше всего подходят трещины в асфальте. Перед началом игры необходимо выбрать водящих - догоняющих в соотношении 1 к 2 к убегающим, например, 3 против 6, 4 против 8 и т.д. Иногда, в том числе при проведении соревнований все игроки делятся на равные команды. Команды водят по очереди, одна догоняют, две другие убегают.

Правила таковы: досчитав, условно, до 10 догоняющие пытаются осалить убегающих, коснувшись рукой, если им это удается, заколдованный игрок возвращается на место, где его осалили и встает расставив руки в стороны. Убегающий, выехавший за зону игры (за границу площадки), также считается осаленным и встает рядом с местом вылета месте. Либо в первом либо в обоих случаях, если вода вылетает за границу, осаленный им (или вылетевший из-за него) игрок не считается осаленым. Этот момент довольно спорен, потому лучше обговорить его перед началом игры, как конвенции в преферансе. Осаленый игрок имеет право на "баскетбольный шаг", т.е. одна нога стоит второй делается шаг, при желании можно сделать шаг другой ногой, но лишь вернув первую на место. Убегающие могут расколдовать своих напарников коснувшись их, в таком случае осаленный игрок возвращается в игру. Когда все убегающие становятся заколдованными игра оканчивается победой водящих. Чтобы победили убегающие воды должны признать свое поражение. Иногда вводится временной лимит, напимер 5-15 минут на 1 партию. Если по истечению этого времени водящие не успеют пересалить всех, то считается, что они проиграли. Если же наоборот, партия заканчивается очень быстро (за 1-2 минуты или раньше) обычно ирают темже составом, иногда с ослаблением состава водящих.

Варианты названий: колдунчики, колдунцы, чай-чай-выручай, catchskating.

Бутылка
Для игры в бутылку понадобится мел, для расчерчивания площадки.На узких сторонах прямоугольной площадки, примерно в метре от границы, рисуется круг диаметром 1,5-2м с маленьким кругом в центре, в который ставится пластиковая бутылка (можно налить в нее немного воды для утежеления). На середине рисуется граница. Для игры необходимо примерно 6-14 человек, которые делятся на 2 команды поровну. Каждая пкоманда занимает свою половину поля. Задача выкрасть бутылку потивника и занести ее на свою половину не будучи осаленым. Малить можно игрока чужой команды находящегося на вашей территории, за исключением круга. Осаленный игрок, так же как в кодунах встает на месте осаливания раздвинув руки, он может быть рассален игроком свое команды.

Варианты названий: бутылочка, валенок

Редят может немного не втему но пригодится действительно всем мужикам!

Вот, значицца, в каментах к фоткам обсуждали - оченно интересная и полезная тем, я считаю) Предлагаю остальным поразглагольствовать тоже)

Петя Ljok написал
12 октября 2009 в 23:44
Ну че, красиво и качественно все сделано, только ИМХО, я повторяю, именно ИМХО - аутригеры лишние.
Редактировать|Удалить

Иван Синявин написал
вчера в 14:05
Н-да!!!! В особенности по поводу... "ИМХО - аутригеры лишние"... На последней осенней регате ветер прикладывал мой тримаран так, что при том, что я откренивал сидя на наветренном борту байдарки подветренный поплавок полностью уходил под воду. Именно полность. (Водичка сверху поплавка была).И волна около полуметра с барашками. Ветер держался 12-15 м/с. На порывах наверное до 18-ти. В вантах свистело и завывало. Я бы посмотрел, как бы Петя Ljok смог отгонять четыре гонки с утра до вечера ни разу не кильнувшись.... :) Так, что не нужно говорить глупостей.... Искать приключения на свою "Ж" не нужно. Поверь мне. Неблагодарное эт.. дело ИМХО. :)
Сообщение|Это спам

Иван Синявин написал
вчера в 14:17
По поводу 10-ти заповедей продолжение - это когда у меня время будет поболее свободного. Сейчас все в командировках, по работе обитаю. Сил остается только на прямой "треп". :) А потом, на след.. сезон собираюсь, по результатам испытаний, поменять грот (на более правильно пошитый и именно пошитый парусным мастером конкретно под мою мачту). Так же, что бы устранить прогибь передней шкаторины стакселя установлю штаг-пирс. (Вместо штага - тросика, будет установлена трубка Д16Т диаметром 32мм. от того места где сейчас крепится нижняя часть штага до топа мачты. При этом стаксель будет подниматься так же как и грот по лик-пазу. И конечно же стаксельная закрутка останется и стаксель можно будет закручивать вокруг штаг-пирса). Так же будет пошит генакер (несимметричный спинакер), который несут лодки на полных курсах начиная от полного бейдевинда. Так же хочу приподнять балки над фальшбортами корпуса байдарки. Поплавки должны висеть в воздухе а не касаться воды. Это очень тормозит лодку...И по мелочам. Это профильнуть шверцы, поставить шпрюйтовы, что бы компенсировать прогибь корпуса байды от штага и ахтерштага. Поставить более удобные банки. Поставить стопора для сор-линей шверцев....Пока все, по крайней мере, то, что приходит на данный момент в голову... :)
Сообщение|Это спам

Петя Ljok написал
вчера в 15:10
Я не гонщик, поэтому без аутригеров хожу) На гонках они может и нужны, в реальной жизни - без них нормально обходился, хотя, ходил под весьма не слабым ветром. Хотя, у меня парусности 3 метра всего и грот плоский специально сделан.
Редактировать|Удалить

Пишите кто как думает какая сборная выиграет ЧМ. Потом узнаем кто был прав

Часть 1 - подготовка:

http://www.ybw.su/blog/31.html

вторая часть, про гонку, будет очень скоро!

Сломал руку в локте(не сильно).
Поидее скоро снимать гипс...Как долго еще будет нельзя заниматься?(боксом)
и можно ли после снятия гипса ходить на турники,брусья???

Мужики!многие встречались наверное с проблемой слабого хвата.почему федерация не разрешает использование лямок.и результаты были бы выше и зрелищности прибавило!кто какого мнения?

Ваши мнения господа бойцы.
Какие правила и там и там?

По форме и шлемам очень похожие стили как начинают работать все видят разная подготовка.

?

operator, 15 апреля 2010, 21:17
Думаю, что огорчу многих - Таврия не будет в этом году играть в Лиге Европы. Финал Кубка проиграет. Т.к. надо расплачиваться за выход в вышку второй команды Куницына. Благо денег нашли. Кстати, денег донецких. Потому финал и проиграется. А в чемпионате... В чемпионате все покупается. Для непонятливых - проанализируйте результаты последних туров. А лучше 5-ти - 6-ти последних туров ВСЕХ чемпионатов Украины. Кто, кому, как проигрывает. Безумно люблю Крым И НЕНАВИЖУ этот чемпионат, где команды четко знают кто кому сколько очков должен ))))

AlexZh, 16 апреля 2010, 00:32
Я болею за "Таврию" уже лет 30. И за нее готов порвать каждого.

Но operator, 15 апреля 2010, 21:17, к сожалению, во многом прав (но не во всем). Разделим упоминаемые ниже команды на виды: "донецкие" и "киевские". Между видами и идет "спор", а со своими внутри вида "делятся".

Поэтому "донецкая" симферопольская "Таврия" не получит Кубок, ибо он распределен "донецкому" донецкому Металлургу", который вследствие этого спокойно игры в ЧУ сдает, зарабатывая "капусту". А в компенсацию за это Крыму (Куницыну, Фирташу, полуостровитянам) введут в премьер-лигу Севастополь. По этой же "внутривидовой" причине и учитывая к тому же, что Геллер - "кореш" Ахметова, "донецкая" "Таврия" сдала матч "донецкой" луганской "Заре", чтобы та отдалилась от группы вылета. После чего, чтобы болелы чего не подумали худого, для основания ее прощения "донецкая" симферопольская "Таврия" разгромила "киевский" киевский "Арсенал" - ибо можно, потому что здесь уже "МЕЖвидовая" борьба. Второй причиной сокрушительной победы "Таврии" является ее желание попасть в Лигу Европы, которое осталось даже при оговоренном лишении Кубка. operator не совсем прав, утверждая, что на это нет шансов. Минимальные шансы оставили "Таврии", предложив постараться помочь ей занять соответствующее (пропускное в Европу) место в чемпионате, не пустив на него "киевские" львовские "Карпаты". Вот "Таврия" и дала копоти "Арсеналу", а "донецкий" донецкий "Шахтер" помог себе и "Таврии", победив "киевские" "Карпаты". Шансы начинают расти, и "Таврии" для ЛЕ надо биться в каждом матче ЧУ. И не потому, что при попадании в ЛЕ через ЧУ, как сказал Пучков, будет легче бороться за Кубок, дающий путевку в ЛЕ, а потому что у "Таврии" другого пути в Европу кроме нужного места в ЧУ нет, ибо Кубок - у Метадона (потому, кстати, он и не сильно сопротивлялся и не огорчился, отдав "Таврии" матч в ЧУ - ибо решено было все заранее и "расклад" был составлен не вчера).

Вы не представляете, как я хотел бы ошибиться в том, что написал... Посмотрим, осталось ждать недолго...

http://sctavriya.com/?page=championship&id=475 (c)

Ребят смарите ситуацию . вообщем както вечерком завел машину погрел малец все пучком . далие дал на газ послушать движку ,моего маленькова мустанга . тут нафиг все вырубило и не че не работает у меня все закипело внутри . я с важным видом открываю капот как будто мастер с важным видом . сильненько ударил с матным словом по аккуму . и что вы думаете все заработало . я с удивленом лицом сел в мустанга поварациваю ключь все работает я поехал от чайки до терешки и все тешена . дальше к нам подходит пословица любишь кататься люби и саночки возить . с темже словом каторое я использовал часто я использовал ударив по акуму я тащил машину ... продолжение следует в следуещий поломке . а я вчера с горя литор пиво выпил мало было но продолжать не решился

Как вам фильмы, в которых снимаются рестлеры?

/

Помагите мне установить проводку