Интересно узнать а как вы относитесь к тяжолой атлетике.

я вот на желобе!

Триал, не только велосипедный, зародился как спорт, связанный с преодолением препятствий на колесной технике (такими, как бездорожье, природные ландшафты и сложные грунтовые трассы с поваленными деревьями, огромными валунами, крутыми обрывами). Сейчас природные трассы более интересны фрирайдерам. Строить их дорого, поэтому они доступны лишь профессионалам высокого класса. В настоящее время триал стал непременным атрибутом городского стиля, влился в каменные пейзажи крупных мегаполисов.
Преодолевать большие расстояния по городу с его светофорами, бордюрами, оживленным движением и соответствующей экологией — удовольствие сомнительное. Альтернатива — тренироваться в центре зеленого парка у памятника какому-нибудь герою, излюбленные места триалистов — памятники, монументы, огромные лестницы административных зданий. Самые культовые триальные места в Москве — это Поклонная гора, ВВЦ и Аллея Космонавтов, Манежная площадь, памятник Карлу Марксу напротив Большого театра, парки Зеленограда. Архитектурные памятники и монументы — это готовые препятствия для занятий триалом, они изобилуют высокими ступенями, крутыми лестницами и благодарными зрителями.
Занятия триалом не предполагают разнообразия маршрутов, поэтому триалисты никогда не тренируются в одиночку. Для таких компаний триал — это не просто спорт, это образ жизни. Они встречаются, беседуют, делятся впечатлениями — но все это, не слезая с велосипедов.
Триал требует от спортсмена хорошей физической подготовки. Триалист практически никогда не опускается на седло — все трюки выполняются стоя на педалях. Руки спортсмена не только управляют велосипедом, но и удерживают его в воздухе. Кроме того, для занятий триалом неплохо обладать некоторыми рефлексами велосипедиста — элементарным чувством габаритов, равновесия. Поэтому лучше всего начать триалить после пары сезонов катания в более простых стилях.
Триал — травмоопасный вид спорта. Не стоит пренебрегать защитой — наколенниками, налокотниками, перчатками и шлемом. Для триала предпочтителен шлем фулфейс, закрывающий всю голову. Он и защищает хорошо, и выглядит стильно. Неплохо иметь щитки для голеней: велика вероятность удара ногами о шипастые педали. Стесняться защиты не стоит. Посмотрите шоу профессионалов: все они защищены с ног до головы. В отличие от одежды для других велосипедных дисциплин, триальная экипировка должна быть свободной, чтобы не стеснять движения. На низких триальных скоростях заботы об аэродинамике излишни.

Пишем если есть желание, цитаты наших комментаторов, после новых гонок и которые были уже))) я буду их добавлять в наш резерв )))

100-2007год
150-2008год
180-2009год
200-2010год

готов работать за помощь в доработке авто, если есть варианты, пишите в личку

До скоростных заездов на большие растояния еще не дорос :)
Есть в районе еще народ готовый составить компанию, и поучить начинающего роллера?
Обычно катаюсь на парковке Радуги, после 22:00. (раньше охрана просит не светиться).

Две крайности обсудили - спортбайки и чопперы, пришла пора вспомнить о не менее известном классе мотоциклов - это классические мотоциклы. В каких целях используется классический мотоцикл чаще всего? Классический мотоцикл - выбор...Как вы думаете, чей это выбор?

- Honda Fireblade 919, 929, 954
- Yamaha Fazer 1000 (2001)
- Suzuki GSX-R все модели всех годов
- Honda X-Eleven
- Yamaha XJR
-------------------------------------------------
5300 руб.



- Yamaha Fazer 1000 (2001) ---- 6300 руб.
- Suzuki SV ---- 4300 руб.

Какой музыкой можно разбавить сальсатеку, чтобы было интересно?

Ваше впечатление о бое?

Мне бой очень понравился, Вова увеличил арсенал, хорошо был готов физически. Думаю сейчас Витязь рад, что дома остался...насморк лечить)

Это мероприятие ПЕРВОЕ в своем роде и давайте вместе сделаем его лучше.

- Вы уверенно опережаете всех в списке бомбардиров, по силам замахнуться на "Арт Росс" (приз самому результативному игроку по итогам сезона. - Прим. А.Ч.)?

- Почему бы и нет? Буду стараться, выиграть такой трофей - очень престижно. Сейчас нахожусь в хорошей форме, да и вся команда на ходу, потому и получается набирать столько очков. Надеюсь, также будет в дальнейшем.

- Кого считаете своим главным конкурентом?

- Как кого? Конечно, Александра Великого (смеется). То есть Овечкина. И, конечно, своего одноклубника Кросби.

- Как относитесь к разговорам, что Малкин - главный кандидат на звание самого ценного игрока сезона?

- Это вы заглядываете очень далеко. Отыграть бы чемпионат без травм, тогда можно надеяться на серьезный приз. Шансы у меня есть, ведь я всегда стараюсь приносить пользу своей команде. Конкуренты у меня в первую очередь те же - Овечкин и Кросби. Может, по ходу сезона еще кто-нибудь выстрелит.

- Как бы вы сыграли против себя, окажись на месте ваших соперников?

- Нет, так не пойдет! Я сейчас расскажу, потом кто-то прочтет, и я весь сезон жалеть об этом буду! Oставим это в секрете (улыбается).

- Какие у вас сейчас отношения с Кросби, вас можно назвать друзьями или конкуренты?

- Какие мы с Сидом конкуренты! В игре с "Баффало" он две шайбы после моих передач забил, в прошлом матче - я. Мы ведь в одной команде играем.

- Думаете, он рад, что вы сейчас лидируете в списке бомбардиров и его опережаете?

- Честно говоря, я не спрашивал (смеется). Но думаю, он не против.

- Но Кросби очень не любит проигрывать и наверняка сам бы хотел быть первым.

- Так может еще и будет - сезон-то еще не кончился. Сыграли только четверть регулярного чемпионата. Моя же задача - набрать еще больше очков.

- Евгений, вы сами не удивлены таким отличным стартом сезона?

- Нет, летом я отлично позанимался с Сергеем Гончаром в Питере, набрал прекрасную форму и теперь пожинаю плоды. Игра получается.

- Кстати, как поживает Гончар?

- Сергей чувствует себя уже гораздо лучше, начал давать нагрузки на травмированную руку. Надеюсь, что скоро мы его увидим на льду. С возвращением Гончара "Питтсбург" будет выглядеть еще сильнее.

- Вы по-прежнему у него в доме живете?

- Да, пока еще у Гончара. Но уже через месяц переезжаю. Недавно купил собственный дом, осталось только хоть какую-то мебель туда достать, чтобы там не голые стены были, а нормальная обстановка.

- Будете жить один?

- Это почему один? Ко мне приедут родители, сестра. В общем, будет кому готовить. С голоду я точно не помру (смеется).

- Возвращаясь к хоккею, в недавнем матче с "Айлендерс" вам удался хет-трик.

- Да, случается это редко, но тогда Сид мне две такие классные передачи выдал, что после них любой бы забил. Я ведь практически в пустые ворота бросал. При третьем же голе "Айлендерс" уже снял голкипера, так что сделать хет-трик оказалось совсем не сложно. Главное было по пустым воротам не промахнуться (улыбается).

- В межсезонье в "Питтсбурге" произошли большие изменения в составе, но команда все равно прилично играет, в чем причина?

- Так ведь очень хорошие игроки к нам пришли, особенно это касается Мирослава Шатана и Руслана Федотенко, которые достойно заменили тех, кто команду покинул. Переподписали надежного вратаря Сабурина, он неплохо играет в отсутствие травмированного Флери. Самое главное в том, что костяк нашей команды остался тем же - Кросби, Флери, Гончар.

Для мене безперечно Лонель !!!

Ребята , такая легкая тема , просто хочу поделиться тем ,что узнал из уст американца ,который недавно прибыл в мой город по работе ! Обычный среднестатистический американец , ничем не примечательный с виду ,но как же меня удивило ,что на мой вопрос о ММА ,он начал восклицать с восторгом ! Задавал обычные вопросы , получал неожиданные для себя ответы , не думал просто ,что там так все серьезно =)

Ну первое - ЮФС там популярно просто бешанно ,даже больше ,чем бокс ,лично он больше знает бойцов юфс ,чем боксеров ! Самые популярные бойцы это Сент-Пьер , по его словам несмотря на то что он канадец ,америка любит его и болеет за него ! Также Би Джей Пенн считается у них очень популярным . А также ,как он сказал ,практически дословно : "... Я знаю одного парня ,который сейчас нереально крут у нас и у него большое будущее ,его все уважают ,он так здорово разобрался с Ногейрой , - это Кейн Веласкез ! " =) Также сказал ,что в Америке следят за Страйкфорс и даже знают о М-1 ! и знают ,что они проводят свои шоу вместе ! =)

Ну и конечно же о вопросе про Федора ! он воскликнул сразу же как услышал его имя ,не давши назвать мне фамилию ... ОООоооо Федор , Федор зэ бэст !!! зэ грэйт файтер ( как приятно было слышать это от американского учителя английского языка ) ! Также он заметил ,что Федор в Америке еще не так популярен ,потому что он только начал появляться там и выступать там ,но его все знают ! и у него есть поклонники !

Вот так побеседовав , с рядовым американским учителем ,который даже не связан со споротом толком , он рассказал ,что у них ЮФС смотрят все !! и знают всех лучших ! простые учителя ,врачи , водители и др . все сидят на ММА !! =))

Всем привет!
С понедельника приступил к тренировкам. Все болит, особенно грудь, спать неудобно))) И вот, не успев толком начать тренировку по Йоге-Х, пришлось на нее забить! =(( Причина: крайне сложно одновременно смотреть в ящик за постоянно меняющимися позами Тони, одновременно повторяя тоже самое, при этом будучи сконцентрированным и не раздражаясь! Ибо иногда приходится принимать позы, в которых голова находится в таких местах и ракурсах, что глаза ну никак не вылазят до уровня экрана)) А по английски я так быстро не схватываю.
Отсюда вывод: хочу перевести на русский язык тренировку по Йоге за ближайшую неделю, максимум за две, чтобы можно было полноценно тренироваться!
Если есть желающие помочь - присоединяйтесь! Можно распределить тренировку по частям. Например, по 15-20-30 минут на человека. В-общем, буду признателен за любую помощь! В итоге выложим все в группу!
Кто со мной?

А можно на разряды отжиматься без стенки, просто в стойки на руках?

Какой стиль топ спина вы предпочитаете:1.тонкий 2.медленный/зависающий 3.прямой. 4.боковой.

Лишь бы не было войны и конечно же уважать друг друга!!!

не могу нарастить мышечную массу=( регулярно хожу в качалку(конец весны-начало осени турники), хорошо питаюсь, временами ем протеин, но ни на мой вес, ни на мышечную массу это не влияет... в качалку хожу 2 года, но не могу выжать от груди даже 60 кг. на турниках особых проблем нет(подтянусь 45 раз), за исключением брусьев(не больше 20) помогите, что мне делать?