кто что думает про это:

http://www.gzt.ru/topnews/sport/-znamenitogo-velogon... ?

Грэпплинг (он же Grappling, Submission Fighting, Sumbission Wrestling, No-Gi Grappling) - вид борьбы, который совмещает в себя технику всех остальных борцовских стилей и учит как заставить соперника сдаться от того или иного приема. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приема, является отличительной особенность грэпплинга, так как в некоторых видах борьбы основной целью является либо фиксация оппонента в определенном положении (вольная и греко-римская борьба), либо проведения необходимого количества бросков (дзюдо), после чего спортсмену присуждается победа. Другой отличительной чертой грэпплинга является форма. Одежда спортсмена состоит из шорты и майки, либо борцовского трико. Важно, что одежда должна полностью прилегать к телу, чтобы во время схватки не давать никому преимущества. Обувь в грэпплинге запрещена.

Основные стили борьбы:

- Джиу-джитсу
- Дзюдо
- Самбо
- Вольная борьба
- Греко-римская борьба
- Лута ливре
- Сумо
- Шут-рестлинг

Известные организации, проводящие турниры по грэпплингу:

- ADCC Submission Wrestling World Championship, наиболее известная и престижная организация, проводит турниры с 1998 года. Мужчины соревнуются в пяти весовых категориях, не считая абсолютной; женщины - в двух. Многие призеры и чемпионы ADCC успешно принимаются участие в боях смешанного стиля (ММА). Единственный россиянин, занявший первое место на турнире - Карим Баркалаев.
- North American Grappling Association, наиболее массовая организация, 46 000 борцов. Помимо грэпплинга, также проводит ММА турниры, на которых начинал свою карьеру Тим Сильвия.
- Grapplers Quest, американская организация. На первом турнире, которой состоялся прошел в 1999 году, приняло участие 298 спортсменов.
- FILA Wrestling World Championships - старейшая организация, первые турниры который (по греко-римской борьбе) прошли еще в начале XX века.

В России грэпплинг практически неизвестен, так как любой вид спорта необходимо усиленно раскручивать, вкладывать значительные средства, продвигать на телевидение и даже после этого ожидаемый результат не гарантирован. К сожалению, у нас этим заниматься просто некому. Помимо этого, в стране катастрофически не хватает грэпплеров мирового уровня. Упоминавшийся в статье Баркалаев давно закончил карьеру, с тех пор никто из россиян даже близко не подбирался к борцам уровня призеров ADCC. Впрочем, даже лидерство в тяжелой или абсолютной категории, еще не гарантирует популярность этого вида спорта на родине бойца. Вспомним Федора, который стал более-менее узнаваемым спортсменом спустя долгое время после того как завоевал титул чемпиона по версии PRIDE FC.
Так или иначе, секции грэпплинга существуют и одна из них расположена в Москве в Клубе
Боевого Самбо и Смешанных Единоборств ALLIANCE по адресу ул. Новодмитровская, дом 5. Тренер секции грэпплинга - чемпион России по дзю-дзютсу 2009 года Георгий Залеев.
Кто знает, может быть именно Вы - восходящая звезда российского грэпплинга. Приходите и откройте для себя этот вид единоборств.

Источник: http://www.bsambist.ru/

Друзья,зимой в межсезонье,самое время поразмышлять о прошедших и новых походах.Бывалые поделитесь с новичками советами о походной жизни о том о сем.Новички спрашивайте не стесняйтесь: с чего начинать куда сходить что с собой брать и т.д. и т.п.Спрашивайте обо-всем что вам интересно!

ПИШИТЕ !

Из состава команды РАПТ вышли несколько человек, и образовали свою группу-команду. Это обычное дело, несколько лет мы наблюдали такие случаи в сообществе Российских джамперов постоянно, причем даже в относительно «сильных» коллективах. Все делятся, почкуются, размножаются. Что есть, то есть.

Единственно, что стоит прояснения, это попытка отделившихся людей сказать, что они и есть РАПТ (я не имею в виду название, я про суть). Якобы остались (отделились) Сергей и Андрей Нефедовы и им «сочувствующие», которым близок их "импульс". Именно этот момент заставляет подробнее остановиться на вопросе и прояснить его.

На данный момент эта группа людей путает окружающих, используя наши названия для своей раскрутки, что совсем не красиво. Так не начинают дорогу чистого дзен:)...

для меня Ансальди, Дамио!)

Скоро у нас в городе будет проходить открытый чемпионат .... Вообщем кикбоксеры против тайцев , правила как в кике , только еще будет разрешаться пробивать лоу ( без коленей , локтей) ... Я на ринге первый раз , до этого занимался карате ... Подскажите , что нужно ожидать от кикбоксеров ? Ваш совет , как нужно провести бой ? Заранее большое спасибо.......

Здесь определимся где самый лучшей дрэг!!!

Как по вашему мнению, чего не хватает в российском футболе, чтобы такие игроки как, Криштиану Роналду, Леонель Месси переходили в наши клубы, чтобы наша Сборная выигрывала Чемпионаты Мира, а наши клубы выигрывали Лигу Чемпионов?

Отжимаюсь 60 раз.

Решл сделать эту тему, что б посмотреть кто на кого берет ориентир. Если админы не против и подобной темы нет.

Пишем здесь матчи, которые показались вам самыми захватывающими

Вот, наболела тема.... Прошу высказаться! Выступления в р3к считать не будем.

НЕ МОГУ ПОДНЯТЬ НОГИ К ТУРНИКУ, МОГУ МАКСИМУМ ДО УГОЛКА ТО ЕСТЬ НА 90 ГРАДУСОВ ТОЛЬКО :(((

Wiseman дриблинг прога

Чтобы поддерживать свой дриблинг в форме необходимо постоянно тренироваться. Настало лето, куча свободного времени, больше некуда откладывать, идем на площадку и начинаем тренироваться. Из своего скромного опыта могу сказать, что тренировку лучше составлять самому, т.к. каждый человек индивидуум и требует особого подхода. Но для особо ленивых, я пишу свою тренировку дриблинга.

В идеале, ее нужно выполнять каждый день перед игрой. Тогда вы вскоре заметите, как мячик легко скользит в руках, но зачастую перед игрой не хватает времени, так что выполняйте ее всегда, когда есть свободные 30 минут на площадке.

Тренировка:

1. Необходимо пройти площадку (от кольца до кольца) 5 раз делая восьмерку, несмотря на мяч. Одна площадка засчитывается только в том случае, если мячик не выпал у вас из рук, и вы на него не смотрели, в противном случае начинаем заново. Вы должны сделать пять таких площадок.

2. Те же самые правила, как в упражнении 1, но делать восьмерку нужно назад (идя спиной вперед)

3. Дриблинг за спиной на прямых ногах 30 раз по 3 подхода. На мяч не смотреть.

4. То же самое, что и в упражнении 3, но глубоко присевши.

5. Восьмерка на месте. 1 подход 30 раз.

6. Восьмерка на месте в обратную сторону. 1 подход 30 раз.

7. Дриблинг под одной ногой. 3 подхода по 30 раз на каждую ногу.

8. Свободный дриблинг 5 минут. Можно добавить финты.

Тренировка занимает разное кол-во времени. Все зависит от вас. Получится все сделать с первого раза – быстро. Будете повторять упражнение – долго. Самое важно в этой тренировке - все упражнения засчитываются только в том случае, если они сделаны без ошибок и не смотря на мяч. Вот и все, удачи вам Гомельские стритболлеры.



And1 Alimoe программа

Программа тренировки дриблинга от звезды And1 - Alimoe. В отличие от двух предшествующих программ эту вы можете посмотреть на видео.
Посмотреть программу тренировки дриблинга от Alimoe >>>

Описание упражнений:

1) "Кроссовер" - переводы мяча перед корпусом в обе стороны.

2) Мельница - перевод мяча через ноги, выполняя движение подобные мельнице.

3) Через ноги - переводы мяча под ногами в разные стороны.

4) Под ногами, кроссовер, под ногами - используй движения корпусом вперед-назад.

5) Восьмерка - перевод мяча вокруг ног подобно цифре "8", ведение должно быть низкое и выполняться только пальцами.

6) За спиной - переводы мяча за спиной, одновременно выполняя передвижения по площадке.

7) Пивот - под ногами - пивот - под ногами.

8) Дриблинг на лавке - дриблинг, сидя на лавке.




And1 Bone Collector программа

Еще одна программа от звезды And1 - Bone Collector'а. Программу необходимо выполнять 5 раз в неделю:

1) Простое ведение - ведение попеременно левой и правой рукой, по 30 секунд на руку.

2) Высокое ведение через ноги - высокое ведение через ноги на месте, не наклоняя корпус.

3) Низкое ведение через ноги - быстрое, низкое ведение через ноги, корпус немного наклонить.

4) Два удара под ногой и кроссовер, а затем перевод мяча в исходную позицию, используйте вспомогательные движения корпусом.

4) Обманное движение на кроссовер - обманное движение на уход влево, затем кроссовер вправо и наоборот.

5) Два удара, кроссовер - два удара, затем быстрый кроссовер.

6) V-образное ведение - одной рукой переводите мяч слева-направо и справа-налево.

7) За спиной - безостановочные переводы мяча за спиной.

8) Ведение с резкой остановкой - ведение, остановка, обманное движение, кроссовер, снова ведение.

9) "Восьмерка" - в широкой стойке выполняйте низкое ведение, описывая вокруг ног фигуру, подобную 8.

10) Ведение в низкой защитной стойке - через ноги слева-направо, справа-налево; за спиной слева-направо, справа-налево; через ноги и за спиной слева-направо, справа-налево.

Примеча

Купил себе BMX систему на подвес,возникли проблемы. Описание: Звезду с BMX системой я купил на 39 зубой,а на старой системе(Holzfeller) стояла на 38. В итоге ход цепи не сошелся. Кроме этого цепь в целом заедает на BMX звезде из-за того,что зубья у нее толще.

Вопросы: У всех-ли BMX звезд зубья толще МТБшных? Если да,то какой выход из ситуации,учитывая,что у меня сзади 9-скоростная кассета и соответственно суппорт (боюсь,что если куплю цепь под 39ую BMX звезду,не сойдется ее ход с колесиками суппорта)

Голосуем. Кто показал мощнейший футбол? Пожалуйста, голосуем НЕ ЗА ЛЮБИМЫЕ КЛУБЫ.

решил вот узнать кто где живет, что б можно было глянуть сюда, и увидеть кто из велосипедистов сосед)))
Я живу в Диевке.

Ребят, помогите!!!! Слышала, что где-то проводятся курсы ( один год) по спортивной медецине и фитнесу....якобы после них можно устроится работать фитнес-инстуктором....надо ли для этого иметь высшее образование?

Вяжу шарфики полосатые,цвета ирландского флага)обращаться в личку