Конкурс прогнозов.Тур 24.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Конкурс прогнозов Тур 24Тур 24
15 октября 2010 года, пятница
Спартак М - Алания - : -
16 октября 2010 года, суббота
Зенит - Амкар - : -
Томь - Сатурн - : -
Рубин - Ростов - : -
17 октября 2010 года, воскресенье
Локомотив - Спартак-Нальчик - : -
Крылья Советов - Сибирь - : -
Динамо М - Анжи - : -
Терек - ЦСКА - : -

Горизонт!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ГоризонтХочу научится делать горизонт на полу, как я понял нужен очень сильный плечивой пояс!
А теперь вопрос как его укрепить и за какое время лично у вас получилось выполнить элемент?

Ралли-рейд Шелковый путь

Автоспорт
Автоспорт: Ралли рейд Шелковый путьВ Казани состоялся пролог ралли-рейда "Шелковый путь". Лучшее время в зачете грузовиков показал победитель "Дакара-2009" Фирдаус Кабиров.

В зачете автомобилей лучшим стал Жиниэль де Виллиерс.

1. Де Виллиерс/Фон Зитцевитц ("Фольксваген") — 00:02:09
2. Сайнц/Крус Сенра ("Фольксваген") +00:00:04
3. Аль-Аттия/Готтшальк ("Фольксваген") +00:00:05
4. Лавьель/Полато ("Ниссан") +00:00:11
5. Мисиков/Жильцов ("Ниссан") +00:00:16

Зачет грузовиков:

1. Кабиров/Мокеев/Танин ("КАМАЗ") — 00:02:31
2. де Рой/Колсоль/Родевальд ("Ивеко") +00:00:02
3. Лопре/Мишколчи/Холан ("Татра") +00:00:03
4. Чагин/Савостин/Шайсултанов ("КАМАЗ") +00:00:06
5. Мардеев/Погожих/Каргинов ("КАМАЗ") +00:00:07
6. Николаев/Музыкаев/Израфилов ("КАМАЗ") +00:00:09

Неужели СВИНОЙ ГРИПП????!!!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Неужели СВИНОЙ ГРИППРебята, у меня просто шок! Вчера по новостям сообщили, что этот несчастный грипп и до Турции дошел! Что делать? Как жить?! А, может, это просто такой тупой ход, дабы пыл туристов умерить, а?

Трансферы

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ТрансферыВСЕ СЛУХИ ОБСУЖДАЕМ ЗДЕСЬ

На данный момент

Пришли:
нападающий Зедник («Флорида», НХЛ)
защитник Чернкист

Возможно придут:
вратарь Лив («ХВ-71», Швеция)
нападающий Мозякин («Атлант»)
центральный нападающий Епанчинцев (ЦСКА)

Вновь подписанные игроки:
Иван Ткаченко
Сергей Жуков
Александр Гуськов
Алексей Васильев

Ушли:
защаитник Окерман («Лугано», Швейцария)
нападающий Нильссон
защитник Горохов ("СЮ")
нападающий Яшин ("СКА")

Взможно уйдут:
нападающийКудашов («Сибирь», ХК МВД)
вратарь Звягин

Приборная панель

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Приборная панельПарни, такой вопросик... Снял приборку, хотел туда лампочки другие воткнуть, НО там ппц какие стоят! МЕЛКИЕ =) Че туда ставят? (низкая панель) Давайте советы по приоброжению панели. Можно фото, ссылки или в личку.

Программа тренировок

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Программа тренировокПо моей программе в один день я прорабатываю грудь и трицепс, в другой спину и бицепс. Для меня это комфортно, удобно, логично, у меня были результаты.
Инструктор тренажерного зала в клубе, где я работаю, настойчиво вбивает мне в голову, что таким образом тренируются химики, что это неправильно, что нормальный человек такого не выдержит, что я упертая и гораздо лучше в одной тренировке прорабатывать либо антагонисты (грудь-спина, бицепс-трицепс), либо бицепс-грудь, трицепс-спину. Первый варианрт вполне логичный, но для меня тяжелый, во втором логики вообще не вижу (объясните мне дуре).
Вопрос: в чем химозность принципов моей программы?
Неужели я лошпек и стоит пересматривать программу?

Машину Грини разбили!

Автоспорт
Произошло все следующим образом: автомобиль был обут в выходную 19ю широкую резину перед выставкой и, когда сотрудник мойки на скорости около 60 км/ч решил сорвать автомобиль в занос перегазовкой, то у него это успешно вышло, но потом он испугался и на вывернутом уже руле отпустил газ, что немедленно привело к выравниванию автомобиля на дороге, а вывернутый руль закинул автомобиль в другую сторону. Потеряв тачку, он выжал полный тормоз, что привело к юзу. Так он и ввалил в бордюр боком, после чего подвеска не выдержала и стрельнули все передние рычаги одновременно. Соскочив с бордюра, автомобиль должен был остаться стоять на дороге с разбитой подвеской, но этого оказалось мало и наш герой решил оттащить автомобиль назад к мойке на пузе, с помощью буса.

Что такое пейнтбол. История пейнтбола по материалам paintball.ru

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Что такое пейнтбол  История пейнтбола по материалам paintball ruПейнтбол – командная спортивно-техническая игра с использованием пневматических маркеров, стреляющих хрупкими желатиновыми шариками, наполненных водо-растворимой краской. В ходе 10-15минутной игры две команды, стартующие с баз в противоположных концах поля, стремятся захватить флаг, находящийся в центре поля и водрузить его на стартовой базе противника, поразив при этом наибольшее число игроков противника. Поражением считаются наличие на игроке или его снаряжении пятна краски размером больше пятирублевой монеты, выход за границу поля или удаление судьей за нарушение правил.

В целях безопасности все находящиеся на поле (игроки и судьи) обязаны носить маски, защищающие лицо и голову, все маркеры регулируются таким образом, чтобы скорость вылета шарика не превышала безопасной, на поле во время игры присутствуют судьи, следящие за соблюдением правил. Для дополнительной защиты возможно использование стеганых жилетов, перчаток, наколенников и налокотников.

В качестве поля для игры используется лесная или открытая площадка с естественными или искусственными укрытиями для игроков. Стартовые и флаговые базы размечаются яркой лентой.


Преимущества пейнтбола.

Пейнтбол не требует специальной физической подготовки и базируется на простых и понятных правилах, поэтому участвовать в ней может любой человек, допущенный до занятий физкультурой по состоянию здоровья.

Игры происходят на свежем воздухе и связаны с активной двигательной нагрузкой, причем отсутствует необходимость разделения игроков по весовым или возрастным категориям.

По сравнению с другими видами спорта, пейнтбол имеет особенную привлекательность, как военно-спортивное приключение. Мало того, пейнтбол дает возможность контролируемого выброса агрессии и снятия стрессов.

Пейнтбол может быть использован как нетрадиционный вид спорта с элементами военно-патриотического воспитания и подготовки к службе в армии, воспитания бережного отношения к оборудованию и снаряжению и отвлечения подростков от улицы.

Также широко используется такая возможность пейнтбола, как сплочение коллектива в ходе игры и выявление естественных лидеров – многие компании (к примеру, IBM) используют ее для подбора рабочих групп в ходе внутри корпоративных турниров.

ВОЗВРАЩАЯСЬ К НАПЕЧАТАННОМУ

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ВОЗВРАЩАЯСЬ К НАПЕЧАТАННОМУВОЗВРАЩАЯСЬ К НАПЕЧАТАННОМУ
СМЕРТЬ АЛЕКСЕЯ ЧЕРЕПАНОВА: ПОЧЕМУ?
Чуть менее месяца прошло с момента трагической гибели в подмосковном Чехове 19-летнего хоккеиста омского «Авангарда» Алексея Черепанова. Уже названы первые виновные, не обеспечившие оказания спортсмену квалифицированной медицинской помощи на месте. Но вопросы, прозвучавшие 13 октября, по-прежнему актуальны: почему с Алексеем случилась беда и, главное, как впредь избежать подобного? Видением проблемы с читателями «Советского спорта» сегодня делится ведущий кардиолог России, член-корреспондент РАН, академик РАМН Юрий Беленков.

ВНЕЗАПНО СМЕРТНЫ

— Увы, никто из нас не вечен, все мы смертны, но некоторые больно уж внезапно. Когда из жизни уходят молодые, вроде бы полные сил и здоровья, оторопь берет. А что в таких ситуациях испытывают специалисты, Юрий Никитич?

— У врачей есть специальный термин — СВС, синдром внезапной смерти. Хотя,конечно, ничего случайного в нашей жизни нет, на все имеются свои причины и объяснения. Смерть оказывается неожиданной для родных, друзей, знакомых. Вроде бы жил человек, не тужил, ни на что не жаловался, и вдруг его не стало. Медики начинают разбираться, и почти всегда выясняют, что предпосылки для трагедии были, но их вовремя не заметили или не придали им должного значения.

— Прошляпили, другими словами.

— Понимаете, задним умом все сильны. У меня нет оснований сомневаться, что Алексей Черепанов проходил в клубе медицинский осмотр. На том уровне, который принят в Континентальной хоккейной лиге. Достаточно ли было его, чтобы предотвратить беду? Вот ключевой вопрос. Не секрет ведь, что спортивная медицина часто использует рутинные, если не сказать примитивные, методы обследования.

— Даже так?

— Наиболее распространенный тест общефизического состояния атлета — тредмил, проба на беговой дорожке. Снимается кардиограмма, записывается функция внешнего дыхания. Любой тренированный человек без труда выдерживает испытание, при этом никакие болезни не выявляются. Что совершенно естественно, поскольку при подобных исследованиях крайне сложно диагностировать патологию. Это может произойти скорее случайно, по счастливому совпадению, стечению обстоятельств. На самом деле тесты на тредмиле нужны не для проверки здоровья атлета, а чтобы определить степень его тренированности.

Допускаю, спортсменам и их наставникам не слишком понравится то, что сейчас скажу, но по сути почти все атлетические тренировки сводятся к трем вещам — наращиванию мышечной массы, повышению уровня переносимости гипоксии, то бишь недостатка кислорода в организме, и снижению порога болевой чувствительности. Все остальное заложено природой, папой с мамой. Хоть наизнанку вывернись, никакими занятиями быстрые мышечные волокна медленными не заменишь: если на роду написано быть пловцом, тяжелоатлетом не станешь.

Поэтому кардиограмма хорошо подготовленного спортсмена мало что дает: атлет преодолевает большую нагрузку без видимых изменений ЭКГ. Для того он, собственно, и тренируется. Взять, к примеру, спринтеров, они же бегут в долг.

— То есть?

— На дорожке атлеты хоть и дышат учашенно, но к концу дистанции в крови практически не остается кислорода, вот после финиша и валятся спортсмены на землю в изнеможении. Причина в той самой гипоксии.

— Вывод?

— Обычные методы медицинского контроля малоэффективны в ситуациях с представителями спорта высших достижений. Это первое. Отсюда естественным образом вытекает тезис о необходимости специализированной диагностики. Хорошо бы начинать проверку на этапе отбора в детские спортивные секции, тогда можно отсечь имеющих врожденные патологии. Может, и Лешу Черепанова удалось бы спасти, если бы болезнь выявили на ранней стадии, не дав ей развиться, набрать силу. Ведь когда речь заходит о факторе внезапной смерти, почти всегда причиной трагедии оказываются именно проблемы с сердцем.

Об этом свидетельствует и официальная статистика: 90 процентов нетравматических смертей у спортсменов связаны с сердечной патологией. Вспомним защитника «Сев