Вообщем проблема такая. катался тут катался, и вдруг сломалась клипса на ботинке. ботинок Salomon Spk Kaos этого сезона. что делать? метал сломался. ни каких ударов на клипсу не было.

вот нашла интерессное интервью с Physs. Выбрала самое интересное

Какое место для тебя в танце занимает техника?

Когда я вижу танцующего человека, я сначала обращаю внимание на его танец в целом, на подачу, музыкальность, эмоциональность, на то, как он передает внутренние ощущения, а уже потом на технику. Хотя, с другой стороны, конечно, без технических основ в танце далеко не уйдешь. Не зная техники, человек просто не может знать возможностей своего тела, а это всегда ограничивает импровизацию, загоняет ее в рамки определенного набора движений.

Сколько часов в день ты обычно уделяешь тренировкам?

Физическим тренировкам – 2-3 часа в день. Но все остальное время я продолжаю танцевать мысленно, у себя в голове. Я люблю наблюдать за людьми в течение дня, за тем как они двигаются. Эти наблюдения помогают мне придумывать новые движения. Вообще, фантазия танцору просто необходима. Когда я слышу музыку, абсолютно не важно, какого она стиля, я автоматически представляю себе, как бы я двигался под нее. Со временем твой мозг привыкает реагировать на любые ритмы, и это очень помогает в импровизации.

В чем, по-твоему, секрет успешного танцевания? С чего бы ты посоветовал начать новичкам?

Первое и самое главное – нужно научиться слышать музыку. Заметьте, не слушать, а слышать. Во-вторых, не нужно бояться оценивать, анализировать собственный танец. Нужно быть готовым к огромному количеству ошибок и неудач – от них никто не застрахован, и практически никому не удается избежать их. Это нормальный процесс. Еще один важный момент – постарайтесь впитывать как можно больше информации, будьте открытыми ко всему. Если вы будете учиться чему-то строго избирательно, отсекая то, что на ваш взгляд вам не нужно, вы многое потеряете, упустите.Смотрите, как танцуют другие, тренируйтесь сами, говорите с более опытными танцорами, погружайтесь в танцевальную культуру – без этого вам никогда не стать настоящим танцором. Ваш танец подобно младенцу должен пройти все стадии развития, прежде чем «повзрослеть», стать чем-то действительно стоящим. Для этого нужно время.

Импровизация – камень преткновения многих даже очень опытных танцоров. Как научиться импровизировать, на что обратить внимание?

Для того чтобы начать импровизировать, нужно понять, как работает мозг, осознать свое тело. Это важно. Второе обязательное условие – чтобы импровизировать, нужно иметь, что сказать. Это как в разговоре – если вам нечего сказать, лучше промолчать. Не бывает плохой или хорошей импровизации. Вопрос в том, о чем вы хотите сказать, что хотите выразить своим телом в данный конкретный момент.

Прогорел и отвалился глушитель, подскажите, что будет если поставить тайваньский?

В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!

рэпчину конечно)

Вот у меня такая проблемка есть. Вообщем мне днем заниматься ну вообще не вставляет, а вот вечером часов в 11 совсем другое дело! Занимаюсь дома, поэтому время не проблема. И мне стало интересно, а не вредно ли это?

КРАТКО О ПИЛОТЕ

Дата рождения, город, страна - 27.08.1976, Куинбьян, Австралия
Рост - 184 см
Вес - 74 кг
Семейный статус - не женат
Дебют - ГП Австралии 2002, Minardi
___________________________________________________
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ БОЛЕЛЬЩИКА:

ССЫЛКА НА БИОГРАФИЮ В ВИКИПЕДИЯ:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Уэббер

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:
http://www.markwebber.com/

АЛЬБОМ В ГРУППЕ:
http://vkontakte.ru/album-2686226_94413894
___________________________________________________

В теме обсуждаем пилота и выкладываем интересную информацию о нем, ставим свою оценку...

Ребя заранее интересно что летом будет)будут велопоходы?

У нас он, конечно, любитель воду в ванной попить, но в инструкции написано, что система ремней не должна позволять это делать. Что мы делаем не так?

Кто что посоветует?

Обсуждение команд Континентальной Лиги, матчей без участия Динамо.

Чтой-то вы все куда-то подевались... Давайте хоть поговорим, кто что планирует на лето. И вообще, планирует ли.

кто знает че делать,если при сильном ударе опухает рука или на средней кости руки вскакивает шишка

Народ кто может поиграть, тоесть есть место где можно собраться да и поиграть я бы непротив погамать

20 отличительных особенностей настоящего байкера

1. Байкер никогда не думает, потому что он все знает. Особенно про байк и байкинг.

2. Байкер передвигается только на байке и к передвижению на задних конечностях прибегает крайне редко и с неохотой. Все особи ездят гораздо лучше чем ходят.

3. Байкер может слезть с байка только при поломке, падении, а также для принятия пищи, сна, туалета и выполнения нехитрой работы с использованием примитивных орудий труда (например, компьютера). Многое из перечисленного он может делать и на байке.

4. Время брачного периода байкера зависит от уровня оборудования на его байке. Особи с "Экстеэром" имеют приоритет, а экземпляры с "Алтусом" или "Асерой" могут быть попросту заклеваны своими собратьями.

5. Надо сказать, что байкеров мужского пола гораздо больше, чем женского, вероятно, поэтому окраска самцов довольно яркая и пестрая для привлечения самок и отпугивания соперников. Также для устрашения и защиты используется специальный головной убор из пенопласта.

6. Некоторые байкеры не надевают шлем, думая, что у них в голове и так пенопласт.

7. Байкеры способны общаться друг с другом, однако их язык труднопереводим и похож на смесь тарабарского с английским. Вот фраза из их речи в русской транскрипции: "Шимано экстээр форева рулез!"

8. Байкеры, как правило, не замечают других байкеров, если они не знакомы. Точнее, делают вид, что не замечают. Сами же прибавляют скорость или начинают "непринужденно" прыгать на заднем колесе.

9. Байкер никогда не скажет другому байкеру, что у того хороший байк, а если и похвалит, то снисходительно.

10. Байкер всегда готов дать другому байкеру дельный совет. Например, вывернуть "злую" резину наизнанку, дня получения "накатистых сликов".

11. Байкер всегда готов продать другому байкеру пару ржавых железок за 100 долларов.

12. Байкер всегда имеет ящик или коробку с ржавыми железками.

13. Байкер всегда рассказывает, как он в прошлом году / на неделе / вчера / только что - навернулся / избежал падения / задавил бабушку / обогнал шоссейника / облаял собаку / сьехал с горки / заехал на горку / проехал мимо / произвел впечатление или просто сделал тройной тулуп с переворотом с завязанными глазами, съехав с горнолыжного трамплина на заднем колесе, попивая при этом пивко.

14. Байкер, если видит хоть какое-то подобие байка, сразу смотрит на задний переключатель.

15. Байкера постоянно что-то не устраивает в его байке.

16. Байкер относится к своему байку лучше, чем к себе.

17. Когда байкер падает, он старается, чтобы байк упал на него и не поцарапался.

18. У байкера гораздо больше баночек, флакончиков, бутылочек и коробочек, чем косметики у его жены.

19. Байкер перед сном смотрит на свой байк.

20. Засыпая, байкер вздрагивает и судорожно прокручивает ногами. Байкеру снятся только байкерские сны.

Рассказывайте,будем помогать друг друг решать проблемы!!!!=))

.

Дорогие девчонки, в нашем дружном коллективе созрела идейка, всем вместе собраться и отметить открытие нового сезона, проводить лето и вообще хорошо провести время нашей дружной EXOTIC компанией))))) В программе вечера посещение какого-нибудь питейно-едательного заведения с кальянчиком, а потом массовая вылазка в клуб )))) Все , кто желает присоединиться отписываемся в темке...
Ориентировочно, мероприятие состоится где-то через в выходные , естественно пятница или суббота)))

Всем Дооброго времени суток.

Начну.как говорится:"Краткость сестра таланта".

Подскажите,хочу увеличить объем легких(т.к это хорошо для любого спортсмена),что бы мог задерживать дыхание на длительное время(не указываю по тому что не знаю какой предел у обычных,начинающих людей,рекорды бить не собираюсь,хочу для себя).

почитал тут в уже созданных темах,что было...Сложновато для начинающего я думаю(может только для меня.)

Суть вопроса вот в чем есть методики,книги,системы по которым можно научится(тут читал,все пишут мол можно найти в сети,мои поиски не чего не дали.)

Вот и прошу выложить тут или дать ссылки на ресурсы от куда можно скачать.

P.S.простите может за банальный вопрос,т.к мало что пока в этом понимаю....да и просто другого места не смог найти,где задать этот вопрос.(Вроде много писать и не собирался...)

Буду премного благодарен за помощь и советы.

С Уважением,Александр.

Поступают предложения о встречах нашего клуба вне спортзала, в принципе, это было бы интересно. Вдруг окажется, что твой обычный спарринг-партнер еще и интересный собеседник или деловой партнер?
А времени в раздевалке на личное общение не так много.

как вариант:

Асем А7 Байсылдаева написала
16 ноября 2009 в 22:45
с 25 сентября!!!
Каждую пятницу и субботу
с 22:00 до 05:00
во дворце спорта "МЕЧТА"
(м. Бибирево ул. Коненкова д. 10б.)
проводится массовое НОЧНОЕ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ.

К Вашим услугам:
- гардероб
- прокат коньков
- светомузыка
- кафе-бар
- развлекательная программа

Цены:
1) взрослый билет - 400 руб. на всю ночь!
2) льготный билет(школьники, студенты дневного отделения, пенсионеры, инвалиды) при предъявлении соответствующего документа - 250 руб. на всю ночь!

ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ - ПРОСЬБА ИМЕТЬ ПРИ СЕБЕ СПРАВКУ ИЗ ШКОЛЫ ЛИБО ДНЕВНИК (очень взрослые школьники иногда бывают).

3) прокат коньков - 100 руб./2 часа.
-одноразовые носочки - 10 руб.
4)заточка коньков - 200 руб./пара (с 22:00 до 0:00).