Поделитесь своим опытом :)

''Ы'' ©

53 команды подали заявки на участие в шестом чемпионате мира, который было решено провести в Швеции. Впервые среди них была сборная Советского Союза. О том, насколько напряженно и упорно проходили отборочные матчи, лучше всего свидетельствует тот факт, что в финальную часть первенства не смогли пробиться двукратные чемпионы мира - сборные Италии и Уругвая.

16 участников финальной части мирового первенства, как и четыре года назад, были разбиты на четыре группы. Но игры в них проводились, в отличие от Швейцарии, по системе «каждый с каждым». Две сильнейшие команды группы выходили в четвертьфинал, начиная с которого уже пошли игры в выбыванием. В ходе групповых турниров особых неожиданностей не произошло, однако одно обстоятельство решающим образом повлияло на дальнейшее развитие событий. Регламентом было предусмотрено, что в случае если команды, претендующие на выход в четвертьфинал, наберут одинаковое количество очков, то между ними проводится дополнительный матч. Таких случаев было три (Северная Ирландия - Чехословакия, Уэльс - Венгрия, СССР - Англия), и все три уставших победителя этих встреч в четвертьфинале уступили своим значительно лучше отдохнувшим соперникам. В дальнейшем это правило было отменено.

Итак, в 1/4 финала сборная Швеции выиграла у СССР 2-0, французы - у сборной Северной Ирландии - 4-0, бразильцы - у команды Уэльса - 1-0. Еще в одном четвертьфинальном матче сборная ФРГ выиграла у югославов 1-0. Перед началом чемпионата мира в Швеции было много споров о том, команды какого стиля будут иметь на нем преимущество. После чемпионата в Швейцарии многие утверждали, что будущее принадлежит жесткому, силовому футболу, продемонстрированному там немцами. Тем более венгерская команда, олицетворявшая собой иной стиль - техничный, комбинационный, к тому времени была лишь бледной своей тенью. После вторжения СССР в Венгрию в 1956 году страну покинули многие лучшие ее футболисты , в том числе Пушкаш, Кочиш, Цибор, что заметно ослабило сборную.

Здравствуйте, дамы и господа!
Я с детства мечтала ходить на яхте.
Сейчас мне 23 года, физическая подготовка отличная, здоровье- тоже, но яхтенной подготовки нет никакой. Я хотела бы пристроиться к какой-нибудь регате или просто заплыву на яхте с профессионалами этой весной- летом (где-нибудь недели на 2 для начала). Понимаю, чтоб буду "в нагрузку", но я готова активно учиться и работать на яхте. Возможно, от меня и толк будет. Я историк-востоковед по специальности (арабский- средний, английский- свободный, испанский- элементарный) и готовить, в принципе, могу.
Посоветуйте, пожалуйста, куда и к кому мне, ламмеру, напроситься?

Посоветуйте что нибудь для улучшения аппетита, а то он пропал куда то и возвращаться видимо не хочет( ваще не жрется( 5 раз ели ем

Вариант, которого нет в списке))) - думаю в плейофф сборная выйдет, а вот дальше - непредсказуемо... Кириленко более или менее заменит Маккарти (по крайней мере в нападении может даже и лучше сыграет), а вот в защите скорее всего будет дыра. Из-за недостатка опыта "новые" центры Мозгов и Каун могут быстро нагружаться фолами, особенно если соперник акцентированно в 3хсекундную будет играть - это создаст проблемы. И без разыгрывающего конечно очень тяжело будет... Холдена заменить просто некем. Прогноз - 5-8 место.

Отмечаемся все, кто были в сменах 2000 года или раньше, пишем, в каких именно и в каких отрядах.

Требуется совет опытных людей.
Не мудрствуя лукаво,простыми словами спрошу:
возможно ли одновременно заниматься,наращивая мышечную массу,и убирать "пивной" живот в погоне за плоским животом? т.е. соблюдать некие диеты,способствующие сгонке жира без потери для мышц? если это хоть как то поможет,то уточню что готов идти на многие жертвы)

ваше мнение (убеждение).

да или нет?

у кого можно вписаться на время ЧЕ? Есть добрые люди?) интересуют только те города где будут проходить игры.

Дружественная атмосфера, высококласные тренажеры, прекрасный тренерский состав или качество сервиса ?......Высказываемся, обсуждаем....=)

На этой неделе,на ИМПАКТ было показано видео,возращение кого-то 3 марта 2011 года(если вы не заметили цифры были расположены точно также как и 21 февраля 2011 года у Гроба,ПЛАГИАТ),наверно многие догадались что это Стинг.Но те кто не догадались мои извинения.Так вот 3 марта вернется Стинг,но мало того что он вернется,так он еще сразится с Харди за чемпионский титул,и победит!
Спасибо за внимание,с вам был главный спойлер группы Виталий Бабенко

Давно я не видел ни чего подобного в тяжах) Рубка, конечно в не которых моментах"колхозная" но в целом ,оба были на высоте)
Бой понравился) Хотя и не было нокаута, но смотреть этот пресловутый "Тактический бокс"сами знаете кого уже запарило!

Не люблю искать инфу в интернете,тем более-читать книги в сети. Подскажите,какую литературу нужно прочесть новичку?сейчас занимаюсь с тренером,но через несеолько месяцев планирую начать заниматься самостоятельно-и боюсь,что без знаний ничего не выйдет. Короче-кто откуда почерпнул свои знания??

Cалон Comfort - цена 8000 руб.

Может возникнуть вопрос, зачем вообще нужен инструктор по бодифлексу, ведь все так просто? Нужно лишь дышать и выполнять совсем не трудные упражнения. Есть множество литературы и видеоматериалов на эту тему
Безусловно, освоить данную технику возможно, да и занятия бодифлекс лучше всего проводить утром сразу после пробуждения.
Но тут возникает множество «но» о которых безусловно нужно знать!!!!
Бодифлекс это дыхательная практика, и как правильное дыхание может принести огромную пользу нашему организму, так и неправильное освоение техники дыхания может нанести вред!!! Поэтому именно осваивать технику дыхания лучше с квалифицированным тренером!!!!
Многие попробовав заниматься самостоятельно не получают тех результатов которые они ожидали. Я часто слышу высказывания – «Пробовала, я Ваш бодифлекс не помогло!!!», «Вроде все делаю правильно, занимаюсь регулярно, а результата НЕТ!»
Все это происходит по одной простой причине, Вами неправильно освоена техника дыхания. Практически все мы не умеем правильно дышать, а для женщин тип диафрагмального дыхания, который используется в Бодифлексе, вообще не свойственен.
На освоение техники дыхания понадобится от 1 до 3 недель тренировок. Безусловно, лучше осваивать данную технику с тренером, который сможет правильно проработать с вами технику дыхания до полного ее усвоения и подобрать комплекс упражнений направленный именно на похудение ваших проблемных зон.
Занимаясь с личным тренером Вы получите грамотное обучение по данной методике, а предложенная программа позволит Вам добиться хороших результатов, похудеть и избавиться от целлюлита в короткий срок.

В наше время работают много бодифлекс-инструкторов, которые набирают группы для занятий, но к сожалению среди них многие не имеют на то должной квалификации.Сейчас появляется много псевдо- тренеров (самоучек), которые понятия не имеют, что такое бодифлекс и пытаются его преподавать, это не реклама меня как тренера это предостережение Вас от людей пытающихся на Вас заработать. Берегите свое здоровье!!!

(с) http://www.bmsi.ru/doc/7a816896-231e-46bc-8efa-82bcd...

19.02.2009 (00:43)



Доктор педагогических наук, профессор Д.А. Тышлер
О.Д. Мовшович
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

Ключевые слова: показатели соревновательной деятельности, психофизиологические свойства, двигательные действия.

Формирование состава действий. Ситуационные особенности их подготовки и применения . Результаты анализа поединков фехтовальщиков 10-19 лет показывают, что состав и количественные соотношения между видами специализированных движений содержат конкретные признаки, сохраняющиеся длительное время с определенными особенностями в зависимости от вида фехтования, возраста и квалификации занимающихся.

К постоянным показателям соревновательной деятельности юных фехтовальщиков относятся:

- соотношения между объемами атак и средств противодействия атакам;

- объемы нападений во внутренний и наружный секторы поражаемой поверхности;

- объемы защит с ответом;

- соотношения между объемами подготавливающих действий и действительных нападений;

- уровни взаимосвязей между результативностью нападений и показателями скоростно-силовых качеств, временем реакций предвосхищения.

Существенно меняющимися величинами соревновательной деятельности юных фехтовальщиков являются:

- объемы применения простых атак и атак с финтами, атак с действием на оружие и комбинированных атак;

- объемы применения ремизов;

- объемы применения разновидностей подготавливающих действий;

- время на подготовку отдельного укола или удара;

- объемы уколов в непоражаемую поверхность (в боях на рапирах) и промахов;

- объемы и результативность нападений из положения "оружие в линии" (в боях на рапирах и саблях);

- объемы нападений с выпадом и комбинациями приемов передвижений;

- уровни взаимосвязей между результативностью нападений и силой мышц предплечья и кисти.

Среди маломеняющихся данных, характеризующих ведение поединков юными фехтовальщиками, выделяются:

- объемы и общая результативность применения атак;

- объемы применения защит с коротким отступлением;

- объемы технико-тактического брака;

- уровни взаимосвязей между результативностью нападений, временем двигательных реакций и вероятностного прогнозирования сигналов.

Если кто то по утрам бегает, помимо этого висит на турнике или отжимается на брусьях?
Я 30 подтягиваний и 20 отжиманий, не подряд по 10.

Какие бои,на ваш взгляд,были лучшими в ММА за последние десять лет?Назовите 1,2 боя которые сам больше всего нравятся,которые,по-вашему,были самыми красивыми,жесткими,зрелищными

надеюсь тут есть опятный химик который даст ответ на такой вопрос )
в общем прошел несколько курсиком метана с сустом, результатами был оч довлен, как массой, так и силовыми показателями, только вот оч сильно прыщило рожу, реально с этим ниче поделать не мог. читал про разные препараты , типа роакутана, ретин-а, ретиноевой мази и прочих аналогах, у нас в украине их найти нереально кроме роакутана который дешевле чем за 500грн не взять ... можно ли без этих диких недоставаемых препаратов както остановить этуу дикость? )

*не отвечать "принимай чтото вместо суста" или "не юзай анаболики" сам это знаю* )