Вот как раз местечко, где можно и нужно писать всякого рода шутки и приколы. Сообщения со стены (тем более нецензурные и пошлые) будут переноситься впредь именно сюда.

У кого были проблемы с суставами: восполнение, истирание хрящевой ткани, нехватка смазки в суставе? Помогая лекарственные препараты и пищевые добавки в которых содержится глюкозамин и хондроитин?

на мой взгляд этими парами будут:

Ланская-Ягудин
Навка-Колганов
Бабенко-Костомаров
Гордеева-Бероев
Стриженова-Тихонов
Арнгольц-Ставицкий
Дробязко-Миллер
Алферова-Ванагас

Как вы считаете когда вернеться сборная Беларуссии в мировую группу??и вернеться ли вообще:???

подскажите какие существуют методы прокачки трапеций
пожимания плечами с гантелями и штангой это понятно, а есть ли еще методы ?

хочеться мощные трапеции =) поделитесь опытом

Появилась идея прогулятся по Кавказу, без особо высотных подьемов.
До этого облазил Крым и Карпаты, думаю пришла очередь появится и на Кавказе.
Но после общения с товарищами возникли вопросы;
1. Обязательная регистрация а ККС.
2. Запрет перевоза газовых баллонов через границу.
3. Наличие с собой ножа и топора.

Ув.товарищи туристы поделитесь опытом хождения! Что ждать и к чему готовится?

??? Увидел в дискографии под номером 12. "Три часа ночи" LP 2008
Парни, вы что его все-таки закончили?!!! (потирая ручки)

Кто-то пробовал?
http://www.respro.ru/sportsta_ukr.htm
слабо верится, но все же - может работает?

Физику учил, и она говорит - это обман.

Вызывает негодование...10 лет катаю в горы...И вот так подумал...И каждый наверно как и я ждет того времени чтоб поехать...начнем же наш маршрут...Заходишь в метро, чтоб доехать до аэропорта, взрывают, приезжаешь в аэропорт, взрывают. Долетаешь до Эля и там взрывают...ну не сволочи ли...

Ronaldo, лучше в Реале заиграл.

За мячем летит один,
В этом он непобедим.
Он всегда успеет-
Игорь Акинфеев.
Кулаком,ногой,ладонью
Выбивает смело мяч,
Он своих врагов в агонию
Повергает,он силач!
Выбивает длинно,точно,
Пас дает он игрокам.
И скажу без заморочек:
Он всего добился сам.
После травмы он сильнейшей
От носилок отказался,
Чтоб еще раз при фанатах
Сильным,твердым показаться.
Со слезами на глазах
Пересматривая матчи,
Говорил: Куда?Назад
я вернусь в футбол,
Не плачьте!
Справившись с опасной травмой
Он пришел обратно в спорт
С ним борьба всегда неравна,
Он побеждает, не наоборот.
Он красивый, без сомненья.
От него все без ума.
В этом я не исключенье.
Буду с вами я пряма)))
Как кричит он на защиту
За ее ошибки,
Ставит стенку он штрафную
Четко, очень шибко.
Радуется победе!
Настоящий капитан!
Знают взрослые и дети!
Игорь вовсе не болван!)))
В сборной номером один
Игорек играет
тридцать пятым в цска
Он же выступает.
Очень молодой вратарь,
выступивший за сборную.
Было Игорб тогда 18 только.
Он армеец, он герой!
Парень- загляденье!
За него мы все горой!
Талант его- Бога творенье.
Это вратарь номер один!

Почему все так сложилось.

Люди,а кто-нибудь знает,что означает иероглиф на догах?

Привет белорусам) я сам из россии поэтому мне нужна проходная машинка. Свою прошлую селику стукнул(была европейка 1zz) и пришлось ее продать, теперь хочу купить 2zz рестайловую на механике, но денег не гора.
За американку с кожей и люком готов дать 12000$ в отличном состоянии! если состояние будет идеальное, машинка понравится сама по себе, или т-спорт европейка то добавлю еще!

Руководством СК Легион проводится тщательное расследование инцидента, активно обсуждаемого во всемирной паутине, связанного с бойцом клуба Хабиловым Рустамом.

Прежде всего, руководство клуба приносит извинение перед оскорбленной девушкой за поступок Рустама, а также перед всем интернет-сообществом. Но надо быть объективным в части того, что действия одного из бойцов клуба – это еще не позиция самого клуба. Посмотрев данный ролик, товарищи Рустама осуждают его поведение.

Но давайте не будем вешать всех собак на Хабилова. Не факт, что показанный унизительный жест рукой Рустама, якобы в адрес девушек, был таковым. Это мог быть жест, показанный кому-то из сидящих с ним за одним столом, а вся эта шумиха не более чем чья-то личная месть Рустаму, сыгранная и разогревшая националистические выпады в адрес не только бойца, но и всех кавказских спортсменов.

В любом случае позже руководство спортивного клуба Легион сделает объективную оценку случившемуся и просит всех категорично не относится к увиденному в данном ролике.

Хабилов Рустам позже даст свои пояснения этого поступка.

http://legionfight.ru/index.php?id=221

Основа питания на массу заключается в том,что количество калорий в вашем дневном рационе должно превышать то,что вы тратите за день. Так же вы должны составить список продуктов с определенным содержанием белков,жиров и углеводов. Акцент должен делаться на белковую пищу. Так же важно распределить продукты по времени суток. Утром должны преобладать углеводистые,днем-белковые,вечером- фрукты. Питаться вы должны порядка 6 раз в день маленькими порциями. Выглядит это так-1 утро- каши,рис( это сложные углеводы,они дают вам энергию на весь день и на тренировку),белок. 2 прием пищи- например,творог с кефиром. 3 прием пищи-должен быть не позже и не раньше чем за полтора часа до тренировки, если вы тренируетесь в этот день- это должны быть продукты типа куриной грудки,рыбы нежирных сортов и гарнир. За 15 минут до тренировки можно банан или сладкое. 4 в первые пол часа после тренировки- углеводы-банан,шоколад- в этот момент открывается углеводное окно,в него все сьеденное идет на восстановление потраченных ресурсов. Если вы не едите то расщепляется белок из ваших мышц. 5 прием- на ваш вкус.6- фрукты.

Вот только что разобрал свой старый РПП-2 и просто офигел не намека на смазку, а внутри вместо масла песок люди говорят что это такое с завода о_О фига се вот оно полуфабрикат. Хочу с него цацку сделать

В этой теме делимся любимой музыкой для PoleDance!

Идеальным вариантом был бы следующий:
-указание исполнителя
-названия композиции (или автора замиксовки,если же Вы хотите обратить внимание на какой-то отдельный вариант исполнения оригинальной версии)
-описание стиля/направления (рок,поп,инструментальная,медленная быстрая,динамичная,агрессивная...В общем все зависит от вашей фантазии и желания)

Пример: Lara Fabian - Je Suis Malade (медленная, романтическая композиция, франц.яз.)

Думаю так, каждый сможет обратить внимание на тот стиль и направление которое его интересует!

Давайте помогать друг другу?!)

Решил открыть данную темку, чтобы вы,уважаемые фанаты Марии, отписывались,в каком городе или какой стране вы живете!!! Посмотрим, где живет больше всего фанов Машиных из нашей группы =)))

А если серьезно,то можно провести встречу фанов Маши в вашем городе))) А,может,так получиться,что и встретимся где нить все вместе)) так что отписывайтесь!)

ну и друзей,может,найдете из своего города,которые также любят Машу,как и Вы)))

Нам интересно узнать какие стили танца популярные в нашем городе Винница, хотим поинтересоваться у учасников групы каким видом танца вы хотели бы заниматься или уже танцуете? К сожалению вариант нужно выбрать только один , но еслы вы изучаете дополнительные то можете ниже написать какие. В обсуждении я выбрал самые популярные стили в нашем городе а такжэ прочие, если вам не подходят предложенные варианты , напишите пожалуйста название вашего стиля .