на дыбыкозла

Мотоспорт
Как на дыбы(Козла) минск поставить ??? с места и на ходу... мож че с вилкой делать нужно ??? облегчать??? подскажите плыз... а то планета сама по себе встает а минский не хочет(( ... помогите кто что делал???

АБЦЕСС

Фитнес и бодибилдинг: АБЦЕССтак парни) давайте обсудим мою ситуацию.. два с половиной дня назад колол суст в ногу те в пятницу утром..при иньекциях я боли вообще не чувствую.. тут при в ведении была небольшая боль но после прошла сразу и все некаких болей нечего не в пятницу не в субботу я нечувствовал сегодня проснулся и ощутил небольшую боль при сгибании ноги и при напряжении ..при ходьбе ее вроде нет..чет немогу понять но вроде неопухла покраснений тоже нет..если трогать рукой то боль появляеться на сантиметра 3-3,5 ниже чем место иньекции нахер..

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! HELP советом !!!!!!!!!!!

Водные виды спорта
Водные виды спорта: HELP советомпривет - Пловцы !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
я тоже в спорте 12 лет ...но не научился психологически настраиваться ( бывает... что на треньке проплываю луче чем на соревнованиях благодаря настроЮ )

ПОДЕЛИТЕСЬ СЕКРЕТОМ !!!- как себя настроить перед стартом ,
особо какую музыку вы слушаете, или друзья ........ _ можете скиньте ссылку

Зайдите ответе ,интересует ваше мнение,по поводу спины!

Фитнес и бодибилдинг: Зайдите ответе  интересует ваше мнение по поводу спиныЗдрайствуйте обращаюсь с таким вопросом, уже скоро год как хожу в качалку ,там занимался пауерлифтингом под руководством тренера, и так получилось что становую я делал с самого начала разнохватом(левая наружу),теперь у меня правая широчайшая значительно большей левой!Вопрос то в чом ,щас хочу ето исправить вижу 3 выходА:
1- делать становую прямым хватом обоих рук
2- начинать делать разнохватом на правой наружу с меньших весов?(потому что на больших как то не привычно скручивает)
3 - и 3 оставить все как есть но в день спины делать либо на подход-2 больше ,либо на левую сторону брать больше вес(в тяге гантели в животу ,и блоке)
Что имено выбрать?
Заранее спасибо!