Порезы на лице,снял чтобы выебнутся

Как будет протекать бой, ваши суждения?

Если Вы это читаете, значит наверняка уже задались мыслью, «а не пойти ли мне в поход?». Но если Вы никогда в походе не были – советую дочитать до конца.

Вот зачем все эти люди, положив в рюкзаки только необходимое, даже в самую ужасную погоду ломятся черте куда, где нету совсем никаких современных удобств цивилизации? Если на первый взгляд там все так ужасно?
А именно потому!
Активный отдых просто жизненно необходим тем, кто весь год ведет сидячий образ жизни. Где еще есть прямая мотивация дышать на полную, размять мышцы, закалиться, и сбросить жирок?
"Лучший отдых - это смена деятельности." Кардинальная смена обстановки и задач - самое мощное средство разгрузить мозг людям, работа которых связана с напряженной умственной деятельностью.
Когда ты можешь полагаться только на себя, выпав из социального круговорота зависимостей - появляется ни с чем не сравнимое чувство Свободы, за которым можно пойти хоть на край света.
Пейзажи девственной природы и величественных гор лучше смотреть в живую, а не на картинках. Экологически чистой воды и воздуха здесь в избытке! Для особо внимательных найдутся грибы и ягоды.
Кто не любит греться у костра, а тем более готовить на нем еду?
И наконец - в походе можно набраться самых разнообразных впечатлений, чего нельзя сказать, например, о пассивном лежании на пляже)

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!"

Об удобствах.
Советские туристы даже не мечтали о том уровне комфорта который может дать современное снаряжение. Специальной конструкции рюкзаки с поясным ремнем позволяют перемещать тяжесть с плеч на бедра. Есть модели, разработанные для девушек. Благодаря мембранам, могут пропускать воздух и водяной пар влагонепроницаемые куртки и обувь. Легкие и мягкие ботинки делают достаточно прочными чтобы предотвратить вывих голенестопа. Теплые спальники, двухслойные палатки в силу развития технологии, с каждым годом становятся все легче и компактнее. Тонкие кариматы позволяют спать даже на льду…
Другое дело что стоит это не всегда дешево.

-Почему это экстремально?
Хотя большинство из ниже перечисленного весьма МАЛОВЕРОЯТНО, особенно если соблюдать все меры предосторожности в горах, однако о такой вероятности знать необходимо хотя бы для того чтобы был стимул соблюдать.
Сначала следует сказать о мелких неприятностях, как переохлаждение, солнечные ожоги, ушибы и царапины, укусы насекомых, скольжение по грязи, потеря обуви и снаряжения. Еще Вы запросто можете себе что-то подвернуть/вывихнуть/сломать, просто не так поставив ногу под весом тяжелого рюкзака. Можете вообще потерять равновесие, и покатится кубарем с обрыва... Следует упомянуть и про змей.
Если накатит плохая погода(а точный прогноз в горах не даст никакая метеостанция), то можно легко потеряться в тумане и замерзнуть, или смыться во время дождя с грязевым потоком. Для особых эстетов - поджариться молнией))
И хотя большинство туристов ходят в горы именно ради таких опасных «приключений»… мы с вами постараемся обойти их немного стороной, но при этом рассмотрев во всей красе с близкого расстояния.

Но хотя пеший туризм – явление очень старое и довольно распространенное, однако как способ отдыха оно подходит далеко не всем. В первую очередь потому, что у всех людей разные представления о минимальном уровне комфорта. Поэтому если Вы, хотя бы на несколько дней, не можете представить свою жизнь без горячего душа, белого друга, мягкой постели, маникюрного салона, крыши над головой, телевизора, супермаркета, частого курения, стиральной машины, ресторанов, итд итп. – тогда о походе лучше забыть сразу)

Так что настоятельно советую, сначала хорошо обдумать, готовы ли вы отложить свою лень, чувство защищенности и вредные привычки, чтобы бросить вызов условиям дикой природы, и возможным испытаниям?

«Всегда наслаждаться - значит вовсе не наслаждаться.» (Вольтер)

крисс пол,леброн джеймс,дуэйн вэйд,коби брайант,крисс бош)

Оставляйте сдесь свое мнение по поводу тренировки:)

GT mtb 2008

Marathon Carbon Team -- 11,20 kg
Marathon Carbon Pro -- 11,80 kg
Marathon 1.0 -- 12,20 kg
Marathon 2.0 -- 12,80 kg
Marathon 3.0 -- 14,30 kg
_____________________________


Zascar Carbon Team -- 9,90 kg
Zaskar Carbon Pro -- 9,90 kg
Zaskar Carbon Expert -- 10,50 kg
Zaskar Expert Disc -- 10,90 kg
_____________________________


Force 1.0 -- 13,70 kg
Force 2.0 -- 13,90 kg
Force 3.0 -- 14,20 kg
_____________________________


Sanction 1.0 -- 14,40 kg
Sanction 2.0 -- 14,80 kg
Sanction 3.0 -- 15,10 kg
_____________________________


Ruckus Shore -- 16,60 kg
Ruckus DJ -- 15,90 kg
Ruckus UF '26 -- 15,10 kg
Ruckus UF '24 -- 13,40 kg
_____________________________


Avalanche Pro -- 11,40 kg
Avalanche Expert -- 12,60 kg
Avalanche 1.0 Disk -- 13,10 kg
Avalanche 1.0 -- 12,60 kg
Avalanche 2.0 Disk -- 13,30 kg
Avalanche 2.0 -- 12,90 kg
Avalanche 3.0 Disk -- 13,90 kg
Avalanche 3.0 -- 13,20 kg
_____________________________


Outpost -- 13,50 kg
Aggressor -- 13,90 kg
_____________________________


Chucker 1.0 -- 14,70 kg
Chucker 2.0 -- 14,90 kg
Chucker 3.0 -- 14,80 kg

маршрут 8 января
http://vkontakte.ru/photo-22965652_208685465
предлагаю удлинить 23
можно по мосту еще пробежать или завернуть по троицкому обратно)

я поехал по ручью и заглохла планета 5 вода с песком дошла до воздухана и он заглох вытаскивали 7
человек все забилось песком задние колисо не крутится я все разобрал прочистил мог ли песок попасть через воздухаен вместе с водой подскажите что нухно делать

если и брать тренера то токо дель боске ,а так пусть останется капело.все таки классный тренер........да и тем более доканали эти постоянные тренерские замены

Сегодня (5 марта) на пресс-конференции в Женеве Ассоциация команд Формулы 1 (FOTA) призвала к немедленному изменению системы начисления очков, применяемой в чемпионате мира.



FOTA предлагает следующее:
Уже в 2009-м году победитель Гран При должен получать 12 очков (вместо 10-ти), за 2-е место надо присуждать девять очков, за третье – семь. Гонщики, занявшие места с 4-го по 8-е, должны получать очки по той же схеме, что практикуется сейчас: 5-4-3-2-1.

Есть у кого-нибудь опыт или мысли как грамотно сделать такие сдвоенные колеса?
http://vkontakte.ru/photo-20646537_186018600#photo/-...

На бо потрбно 8 учасникв
Переможець отриму бй за титул на свой арен за вибором
Також буде бй за титул на мльйон доларв
1 000 000$ - John Cena vs Сibernetico
King Of The Ring
1. Rey Mysterio
2. Cibernetico
3.Alberto del Rio
4. John Cena

Сейчас вычитал на психологическом сайте, что хорошо во время перерыва, например, между подходами на руки, приседать, и наоборот.
Также там советуют придумывать замысловатые упражнения на максимальное число групп мышц. Кто что думает?

Сколько прибавили за цикл? Жим до и после,собственный вес до и после. делали какие-нибудь изменения? С фармой или без?

(4-3-3) Вратарь: Буффон(Ювентус), защита: Пепе (Реал), Алекс(Челси), Даниэл Алвес(Барселона), Джон Терри(Челси), полузащита: Стивен Джеррад(Ливерпуль), Фрэнк Лэмпард(Челси), Маркус Сенна(вильяреал), нападаение: Дидье Дрогба(челси), Фернандо Торрес(Ливерпуль), Златан Ибрагимович(Интер)

Как высушить свое тело??
и какие упражнения можно делать в домашних условиях с гантелями?

Кто с чем сталкивался когда вы ездили на этом мото!?!??

как думаете стоит выкладовать большинство аварий включая развороты и тд.. или только крыши?)))

Какого цвета Ваше кимоно? У меня лично синее. А у вас?

РЕГИСТРАЦИОННЫЙ ВЗНОС 300 р. С ПАРЫ !!!

Форма заполнения заявки:
1. Название двойки, ФИО каждого из участников, Ники участников
2. Город
3. Команда, школа
4. Контактный телефон