Уфа и Минск

Передаем привет кто кого видел из одноклубников, время и где именно...

Нет

Густаво Паглие, тренер Дена "Hendo" Хендерсона (28-8) по ударной технике, сравнил прошедший бой с Федором Емельяненко (31-4) с предстоящим в ноябре с Маурисио "Shogun" Руа (20-5). Он рассказал о сильных сторонах бразильца и его ошибках в технике.



«Поединок с Маурисио может стать более опасным, чем бой с Федором, хотя бы потому, что у Шогуна есть эффективные навыки Муай-тай. В бою против Федора мы просто ждали его подхода и наносили удар. Шогун может предложить множество трюков в стойке. Единственное наше преимущество в том, что Руа легче. И за время пятираундового боя он может устать быстрее.

В записях последних боев Шогуна я заметил некоторые недостатки в его технике бокса. Эти навыки он не сильно развил. Он только двигается вперед и старается подобрать нужный угол для удара по сопернику. Поскольку он не сильно техничен, он много двигается. Бой будет опасным для Шогуна, потому что Хендерсон знает, когда нужно контратаковать. Но кроме этого у него тоже тяжелые удары, так что и нам нужно быть осторожными.

Мы работаем над некоторыми деталями стиля Дена, которые могут удивить Шогуна. Ден будет использовать и борьбу, чтобы поскорее утомить Руа».



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта tatame.com

Мы скажем все: соси МС-и!

я вообще не поеду, но думаю интерсно всем когда это вообще и что там будет ;))

Почти у каждого были ситуации, когда приходилось постоять за себя. Помогла ли вам ваша техника? Чем именно?

Вот мой любимый Эджекатор,а ваше мнение?

Бой века кто кого этого дня ждали все!и до начала боя осталось 7 часов!

Делимся надеждами и продуманными прогнозами.
2-4 раза в десятке.

Первый участник пишет матч, например: "Реал - Барселона", второй участник пишет победителя пары, по-своему мнению и пишет свой матч и т.д.

Милан - Интер

Ну рассказывайте девченки,сколько сбросили и как смогли?
И главное есть ли проблемы со здоровьем, и вообще как изменилась ваша жизнь?)

Сама я лично сбросила 28 кг)) Планирую еще -10)

когда?

?

некоторых бы расперло под такой музняк,например меня хД. хотелось бы по разнообразней музню а то весь сезон одно и тоже. я када один катаюсь меня в сон клонит

Не отпускает меня та спорная тема,которая поднялась пару дней назад.Почему нас так мало ездит в походы...

Вот хочется устроить опрос на тему "ЧТО НУЖНО,ЧТОБЫ Я ПОЕХАЛ В ПОХОД"

Может не устраивает руководитель,может маршрут,может нет снаряжения или еще какие то факторы.Однодневным он должен быть или многодневным...
Большая просьба написать не полениться свои мысли по этому поводу.Их очень полезно будет почитать тем,кто походы и мероприятия организует и может быть что-то поменять в своем подходе к подготовке походов.Будем опираться на эти мнения в планировании дальнейших выездов.

Постараемся высказываться без перехода на личности и других нарушений))))

Стаж у меня примерно лет 9,но с достаточно длинными перерывами. Приблизительно года 4 из стажа- занятие пауэрлифтингом на любительском уровне. Остальные года занимался просто для себя (без участия в соревнованиях), но тренировки строил под троеборье. (химию не ем). Многие виды упражнений делал не только на силу,но и на выносливость.(бицепс, трицепс, грудные, пресс, ноги)

Суть проблемы такова- полтора месяца назад получил травму (не в зале) - полный разрыв сухожилий бицепса. 15 декабря была сделана операция.
Доктор сказал, что мышцы выдержали нагрузку удара, а вот сухожилия оказались слабже и из-за этого произошел их полный разрыв от кости предплечия.

Хотелось бы спросить, как лучше всего восстановить руку и укрепить сухожилия по всему телу?

Направление танцевальной аэробики с каждым годом становится все более популярным! Не удивительно! Грациозные танцовщицы во все времена были эталоном женственности, а значит красоты!

Какие направления танцев, танцевальной аэробики вам нравятся? Направления о которых вы слышали и хотели бы попробовать? Что из танцев приносит пользу вашей фигуре? Пишем сюда!

Почему популярно айкидо?

Расскажите какой у вас был самый страшный сон,который вот уже долгое время вы помните...

у меня лично таких снов было несколько, вот один из них:
за мной гнался мужик с ножом,и я не могла быстро бежать,как то небежалось,запирала все двери а они не запирались,вот страху то было,потом он пытался убить меня и мою кошку,воопщем еле спаслись с ней(с кошкой)!