-Ты легкий, тебе подтягиваться легко... ;-

Остальные виды спорта 28 декабря 2014, 18:50

Коллеги, каждый из вас, без исключения, слышал эту дебильную фразу хотя бы раз в жизни, а то и сто раз...
Однако она имеет под собой основание. Чем атлет легче, тем проще ему даются, в среднем, элементы со своим весом. Особенно это заметно в больших весах. Представьте себе сумоиста, который делает горизонт...

Так вот, этот момент, интуитивно очевидный, в некоторых видах спорта как-то причесан.
Например:

Формула

* Ф. Хоффмана. Формула, названная по имени предложившего ее бывшего патрона американской тяжелой атлетики Роберта Хоффмана, предназначенная для определения лучшего атлета на соревновании по пауэрлифтингу среди мужчин. Формула оперировала суммой троеборья, собственным весом спортсмена и специальным коэффициентом, уравнивающим шансы спортсменов во всех категориях. Позднее была заменена более совершенной формулой О Кэррола.
* Ф. О Кэррола. Формула, названная по имени предложившего ее британского математика, доктора М.Дж. Кэррола, предназначенная для определения лучшего атлета на соревновании попауэрлифтингу среди мужчин. Формула оперировала суммой троеборья, собственным весом спортсмена и специальным коэффициентом, уравнивающим шансы спортсменов во всех весовых категориях. Подзднее была заменена формулой Швартца.
* Ф. Швартца. Формула, названная по имени предложившего ее преподавателя силовой подготовки Университета В Иллинойсе (США), Лайла Швартца, предназначенная для определения лучшего атлета на соревновании по пауэрлифтингу среди мужчин. Формула оперировала суммой троеборья, соственным весом атлета и специальным коэффициентом, уравнивающим шансы спортсменов во всех весовых категориях. Ныне заменена более совершенной формулой Уилкса.
* Ф. Малоне. Формула названная по имени предложившего ее спортивного функционера ипауэрлифтера Патрика Малоне (США), предназначенная для определения лучшей спортсменки на соревнованиях по пауэрлифтингу среди женщин. Формула оперирует суммой троеборья, собственным весом спортсменки и специальным коэффицентом, уравнивающим шансы спортсменок во всех весовых категориях.
* Ф. Уилкса. Формула, названная по имени предложившего ее спортивного функционера Роберта Уилкса (Австралия), предназначенная для определения лучшего атлета на соревнованиях по пауэрлифтингу среди мужчин и женщин. Формула заменила собой прежде признаные в качестве стандарта формулы Малоне и Швартца.

http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=ar...

Коллеги, скажите, стоит ли подумать на тему внесения какай-то похожей формулы в воркауте?
Введение такой формулы и распространение ее действия на требования по разрядам несколько упростит вход в наш спорт тяжеловесам. А то у нас спортсменов весом за 90 считанные единицы (я думаю), да и за 80 - не так много. Им просто становится не интересно соревноваться по "нечестным" правилам.

Кстати, тут же можно и опрос провести.

Сколько Вы весите на данный момент?

Я-85 кг.

197 комментариев

70\\ считаю что если что легким ненамного легче, по моему это несущественно\\

92 i rost 196 :)

я 91

ок допустим ты тяжелее меня
если ты занимаешься спортом то твои мышцы сильнее моих

со своим весом, и с моими мышцами ты не сделаешь и половину того что делаешь со своими мышцулями

"ты" - вымышленный персонаж

правильная тема)
я вешу 84
жира почти нету просто здоровый) рост 188
люди тогда покажите мне хотя бы одного человека выше 80 кг который делает горизонт))))

я не помню в какой то теме там доказал что человеку большому гораздо тяжелее подтягиваться) причем физическим способом)

тяжолая атлетика
мировой рекорд в весе 60 кг в толчке вроде 180 3 раза больше
а категории 100+ рекорд 257 2 раза больше)

ну вот и еще я с друго начел заниматся он на брусьях помешаный а я на турнике))
я до шол до 20 и дальше не идет) я старался
а он за недельки 2 стоко же набрал без усилий)
он весит 65 я 84 кг

да есть есть те кто больше 80 держат горизонт))я конкретно привести не могу, но точно говорю что есть)

там вроде у нигеров кто то есть и все)
вот знаю богдан 75 делает) и все)
и то чесно говоря он стоко усилий сделал на горизонт что ни кто так не делал но у него горизонт так чисто не выглядит как там у кого нибудь дриша))))

да как то я не уверен)...я 81 вешу, чисто телосложение такое), но как бы так не кажется мне что горизонт какая то сложно выполнимая задача)ровно как и подтягивания на одной))
хотя однозначно кто весит 60-72, у тех перспектива выше

Денис конечно при желание можно всего добиться но то тебе будет гораздо тяжелее чем 65 кг пацану)))

мне говорят часто, что типо "ты легкий, тебе легче" и т.п. поэтому я стал подтягиваться с дополнительными грузами. с гирями, блинами, грузиками на ноги))

79 рост 1.84)) Хочу скинуть до 70 что б совсем легко было))

65-67

66 кг.15 лет.подтягиваюсь 25 раз

кто много подтягивается тот не вытянет приличный вес лежа,поэтому надо еще ввести правило-поднять свой вес столько то раз,будет справедливо.

почему кто много подтягивается, тот лежа плохо жмет?) Че подтягивания мешают жиму лежа?

Вот бред, Александр претендуешь на самую тупую фразу вгруппе?

Я согласен с Александром, если много подтягиваешься не значит что мало жмешь, Когда подтягиваешься работает спина, бицепс, и предплечье, а когда жмешь то грудь, трицепс, и предплечье. Поэтому если ты качаешь все перечисленные мышцы то ты будешь И много подтягиватся И много жать, поэтому никто не на что не претендует, расслабся Элвис.

Бля, бля, бля я первй раз тупонул, пропустил сообщение Романа , и сразу прочитал Александра, с этого перепуга и написал.

не буду создавать тему, но заинтересовал вопрос, есть ли люди в группе за 70+++ кг, которые держат горизонты (ласточка, передний + на полу ноги врозь и т.д различные) и подтягиваются на 1руке?

Есть, за хорошое поведение скину ссылку. чемпион Украины по фитнессу

Да уж Элвис, внимательней)) а то обидно же, потому что я всегда был сторонником турников, и думаю, лучше нет снаряда...одни плюсы.

Да я тупонул, капельку, ну и вправду взял прочитал последний коммент, и сразу свой написал, сделайте тоже и поймете, а все что касаеться турникв-брусьев-пауэрлифтинга(в частности жима) я небось лучше всех в этой группе знаю

Страницы:
последняя
7
6
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.