Общие вопросы-7 / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.

Jei_Rikov
02 января 2014, 18:04
^
v
0

aскaрбинкa и вобэнзим!
свернуть ветку

Nikolay_Koval
02 января 2014, 20:03
v
0

singapor
http://www.singapore2010.sg/public/sg2010/en.html
свернуть ветку

Roma_Gubarev
02 января 2014, 21:11
v
0

Кто как лечил воспаление седалищного нерва.
Поделитесь. боли несильные, но это ОН))
свернуть ветку

Roma_Gubarev
02 января 2014, 22:45
^
v
0

Прекрасная, ну я же написал, что воспаление) как его лечить?
у меня у самого над барьером было защемление и давно, а сейчас у девушки он воспалился а я уже нифига не помню как сам лечил
свернуть ветку

Tma_Danilin
03 января 2014, 00:18
^
v
0

Я Два сезона из -за этого пропустил , мазал разогревающими мазями , делал массажи всякие упражнение , но боль становилась меньше только до первых соревнований, потом опять срывал, после подумал отдохнуть и гдето через 4 месяца отдыха прошло само.
свернуть ветку

Tma_Teleshev
03 января 2014, 08:45
v
0

Подкинте прогу для бега на 3000м.
Привет всем! Если не затруднит кинти сюда программу тренировок на 3000м желательно с двумя тренеровками в день ! Зарание спасибо=))
свернуть ветку

Jei_Rikov
03 января 2014, 09:46
^
v
0

БЛИН...А К ТРЕНЕРУ ЧТО ОБРАТИТЬСЯ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ?
свернуть ветку

Mityay_Karpuk
03 января 2014, 11:49
^
v
0

лучше обратиться к тренеру. чтобы составллять план, нужно знать твою физ. подготовку, состояние здоровья и.т.д. такие дела так просто не делаются...
свернуть ветку

Tma_Teleshev
03 января 2014, 14:17
^
v
0

нет тренира... у нас просто таких специолистов нет.Со здоровьем и функциональной готовностью нормально все могу легко пробегать 20-25км. На трешке лучшая время 9мин.17сек. кинти примерный план тренировок а дальше я под себя подкаректирую уже.
свернуть ветку

Vengr_Cheprasov
03 января 2014, 15:43
v
0

кто дальше?
кто сколько в 13-14 лет метал мяч 150г??
свернуть ветку

Vengr_Cheprasov
04 января 2014, 10:05
^
v
0

!
свернуть ветку

Chugaev_Nikitin
04 января 2014, 11:52
^
v
0

ну 63.63 в 12 лет,сейчас уже 2 года прошло,никак 60 не могу :D
свернуть ветку

Vengr_Cheprasov
04 января 2014, 15:11
^
v
0

в 12 лет норм)
свернуть ветку

Inessa_Ozerova
04 января 2014, 16:35
^
v
0

48
свернуть ветку

EVGENIY_Isaev
04 января 2014, 17:22
v
0

Рассписание соревнований
Нужно рассписание соревнований на 2010-2011год, Если на 2011 нет, на 2010 хватит пока!
свернуть ветку

Irishka_Dyadchenko
04 января 2014, 23:33
^
v
0

http://www.rusathletics.com/sor/ тут глянь!
свернуть ветку

EVGENIY_Isaev
05 января 2014, 01:29
^
v
0

еще есть сайты?
свернуть ветку

Vsevolod_Aleksey
05 января 2014, 12:29
v
0

ПОДСКАЖИТЕ!!!! для средневиков
Кто нибудь может поделиться недельным планом тренировок!!!!!!!!??? ( нуу или даже большего периода) просто сейчас без тренера.. Ps ну для ориентира ( 3000 м - 9.30 +/- ) так что работа нужна примерно для этого уровня.. можно чуть сильнее))... все в л/с
свернуть ветку

Dmitriy_Kulpin
05 января 2014, 16:16
^
v
0

недельным я тебе устану писать!!! У тебя сколь тренировок в день было? сколь объема???
свернуть ветку

Vsevolod_Aleksey
05 января 2014, 18:03
^
v
0

старался по две... утром небыстрый кросс минут на 30... нуу если честно недельный небольшой примерно 70... порой 100 когда пожестче
свернуть ветку

Dmitriy_Dmitrishov
05 января 2014, 19:46
v
0

Продам Гептрал,Неотон.Esafosfen,TAD600
Эти и другие препараты для восстановления и подготовки. Пишите помогу
свернуть ветку

Nigina_Pahomova
06 января 2014, 01:35
^
v
0

Нужен гептрал - флаконы. Продаете? Цена?
свернуть ветку

Tatyana_Shpileva
06 января 2014, 02:19
v
0

Есть здесь те,кто в Питере тренеруется?!
Откликнитесь пожалуйста,имеется пара вопросов.
свернуть ветку

Tvoya_Revnov
06 января 2014, 11:37
^
v
0

Да
свернуть ветку

Jei_Rikov
06 января 2014, 15:17
^
v
0

Воронеж есть!!!
свернуть ветку

Остальные виды спорта → Общие вопросы-7