Ваши достижения

Рекорд на турнике-51 раз, но проделывал такое аж 2 раза:):):) но в 13 лет. Сейчас мне 18, подтягиваюсь стабильно 30 раз. С 32 кг гирей могу 5 раз подтянуться:) вешу всего то 65 кг

Делаю на турнике без рывков 40 раз, а на брусьях 85 раз, мне еще 15 нет пока:)

Alex KpuTuK выложи видео где ты на турнике без рывков делаешь 40 раз...
И на брусьях где ты хотябы делаешь 70 раз

=\ отцы ниибаца..факты,факты..=\

Интересно просто..

30 без рывков, на брусьях 25!=)

я начал заниматся с зимы 2009 ну и делаю 15 на турнике 17 на брусьях)конечно мало,но я стараюсь

#21
Стас mcБАяН=)SupErMaN B-boy Тищенко

я тоже начал заниматся с зимы 2009 =) И делал тоже 15 , на брусьях 17, последнее время вошол в режим, и за 2 последних недели поднял до 20 турник и 20 брусья. Главное систематичность и режим!
А про то что 15 - 20 на турнике это мало, это чушь. Там парни пишут что они по 30 - 40 делают на перекладине , я уверен они минимум год занимаются, так что это дело времени и тренировок! =)

Турник 20 без рывков,брусья 40,отжимания 100
1взрослый по рукопашке,занимал призовые места ма России

на турнике 30 раз без рывков,на брусьях 40 раз,а от пола 86

я смотрю вы тут по 30-50 почти каждый делает на турниках, прям титаны какие-то...
побольше бы таких в армию
блин...просто в голову не укладывается какие тут качки все)))

та не говори =) так это же хорошо! Пример для нынешней молодежи, молодежи наркоманов и алкоголиков......

Я чето подтягиваться вообще разучился. Последний раз 3-5 раз подтянулся. :) Отжимаюсь в районе 60-80 на пальцах, а подтягиваться не могу. Худеть чтоль надо.)

Раньше подтягивался в районе 15. Отжимался зато значительно меньше.

Мне впринципе похвастаться не чем,мои скромные результаты 50 брусья,15 узким хватом турник,широкий хват 12,за плечи всего 7=)

Перекладина-15 раз,брусья-38,отжимания-70.
Зато пару дней назад ,ЗА ТРИ ЧАСА НА БРУСЬЯХ ОТЖАЛСЯ 615 РАЗ!!!
(неплохая выносливость,а как вы думаете?)

да нормально... продолжай в том же духе))

в 4 года сделал 206 раз подъем переворота за 56 минут )))) вот рекорд мой ))))) а сейчас только подтягиваюсь...около 23

ого))) и не задрало столько лепить???

На турнике 30 без рывков, а на брусьях раз 50, с учетом того что стабильно НЕ занимаюсь,..... так просто любитель)))

Валера †joker† Ненасин
а что я мог сделать....мелкий был...отец сказал вперед и усе )))))))

))) круто, нечего сказать...
я помню только сделал 55 "вилочек", да так наделался что поясницу в кровь расдер... была дурость такая раз, причем не слезая с турника

я хз, неделькu две похажuваю на Tурнuчкu - на брусьях, мб, раз пяTнадцаTь(раньше вообще не занuмался), на перекладuне сTолько же, еслu кровь uз носу..
как можно делаTь по 50 на перекладuне u по cоTке на брусьях не могу предсTавuTь даже

я просTо вчера Tолько курuTь бросuл)

мае нихера тут гонят 50% еси не больше