Ваши достижения

Начал заниматься месяц назад:15 раз - турник,40 брусья))мало пока - но чувствую попрет скоро!!!!

за 3 месяца 15турник, 15 брусья

40 брусья, это мало?))) если бы каждый умел столько...

я епашу в кашу :)))) раз 30 подтянусь :)) про брусья молчу свечку держу 10 сек , а турнике делаю все што тока знаю...:)) и все за 3 месяца))

Знакомый пацан,с которым вместе занимаюсь, херачит 100 раз на брусьях,40-45 на турнике!!!

ого!!! еслиб увидеть как делают хотябы 30 на турнике, ато такие результаты только читаю...

http://www.youtube.com/watch?v=XZvPsw5jHvk
http://www.youtube.com/watch?v=MsmT6ai4i2k
http://www.youtube.com/watch?v=0smE2z2KZFU&featu...

#96 смотри :)

Дмитрий, я в 2 ночи еле допер, что ты не ко мне, а к #96 обращаешься. Только раза с третьего после прочтения. После обращения ставятся запятые)

:))) главное чтобы он понял (:

я на турнике 25 чистых! на брусьях 15 только!

ну раз 10 коряво подтянусь...

На турнике 19 чистих,брусья 40)))

бля седня на стадион схожу напишу

турник 23,брусья 65,а вообще занимаюсь штангой выжимаю 100кг,мне 17 лет=)

в начале лета подтягивался 1-2 раза и то с рывками а теперь раз 10-11 и еще научился делать выход с силой на одну руку и подъем с переворотом

турник 55,подтягивания 30-35,могу на одной руке один раз=)

турник 20, брусья 30.

На одной руке на перекладине без рывков - 8, От пола на одной руке 45))

за шесть месяцев с 13 подтягиваний поднялся до 24-х, научился делать подъем-переворот, выход силой на обе руки 7 раз подряд, флажок, горизонт на брусьях, обратный подъем - переворот, вертикальную стойку на брусьях.
Следующая цель - 30 подтягиваний и отжимание без ног.))

подтянулся 20 раз! рекорд однако!

Турник и брусья!

на турниек делаю 31 на брусях 75 жым льожа 95килограм при весе 57килограм!на турнике с 24килограмовой гирой делаю 14раз

хах 25 на перекладине смогу, а с брусьями проблемма ненавижу их нах, раз 8 сделаю от силы. Говорят руки я должен параллельно телу делать а не в стороны от него разводить

получился "царский" выход))) правда с потугами, но все же