этим сообщениям я имел ввиду что надо писать правду а не понтоватся!!!Владимир Железный Пугач а если ты поверил про 120 раз и не понял суть это твои проблемы....и если ты подтягеваешся под 50 раз видео в студию!и ты будешь рекордсменом группы.
Все я смотрю такие умные 35,38,44?!.Так почему рекорд группы 30????? Про себя 2 месяца Подтягивания 12 раз Брусья 10 Выходы:Обычный(на 1),Офицерский,Капитанский(стульчик). Подъем переворот.
было трудно (даже не возможно) поверить, что можно крутить больше 30 оборотов на перекладине, и нечего... 77 раз сейчас рекорд, и НЕ ВПАДЛУ было столько крутиться на турнике, а подтягивания это так...
но больше предпочтение отадю всяким элементам )
на брусьях 25-30 раз!
Про себя 2 месяца Подтягивания 12 раз Брусья 10
Выходы:Обычный(на 1),Офицерский,Капитанский(стульчик).
Подъем переворот.