Отжимания от пола. Ваши результаты?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Отжимания от пола Ваши результаты64 - в классическом варианте, но в тренировках использую около 15 вариантов))
310 комментариев
avatar
парни, не подскажите какие отжимания качают плечи?)
avatar
отжимания от стены,верх ногагами
avatar
в начале года было 118
Сейчас 325
хочу дойти до 1000 но это летом
avatar
Если кому нужно спортивное оборудование (турники, брусья, скамьи для жима, скамьи для пресса, скамья Скотта и т.д.), обращайтесь, изготовлю
http://vkontakte.ru/club22510481
avatar
Широким - 70-80
Узким - 40-50
avatar
рекорд мой - 100.
так за пять подходов 250 раз.
avatar
288 это мой рекорд!
avatar
130 за один подход
avatar
79 раз касаясь грудью пола
avatar
30 раз по 4 подхода.за 1 раз не пробовал! =)
avatar
Рекорд 150 сейчас меньше, больше внимание рукопашному бою и турнику:)
avatar
115 раз на ладонях от пола
avatar
66 раз, руки на ширине плеч, грудью до пола
avatar
Раньше еле-еле отжимался раз 8. Сейчас 40 легко

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.