Отжимания от пола. Ваши результаты?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Отжимания от пола Ваши результаты64 - в классическом варианте, но в тренировках использую около 15 вариантов))
310 комментариев
avatar
60-70 до груди, 115 обычные (руки под 90 градусов)
avatar
от 1000 если не верите приезжайте покажу и главное научу практически любого
avatar
80 обычным вариантом, хотя месяца 3 назад я 40 кое-как отжимался
avatar
На кулаках 1см до земли руки к корпусу как при прямом ударе кулаком 50 раз быстро и ровно и до 300 раз если в упоре стоять и с небольшими передышками между каждыми 10 после 80-ти...Далее не пробовал лужица пота образовывалась и мышцы начинало сводить...
avatar
отлично сразу упорство чувствуется) пота действительно как с ведра облили образуется
avatar
Я точно упертый=)) научился только на выносливость отжиматься, быстро тяжело...забиваються мышцы =))
avatar
Отжимался 110, сейчас столько не отожмусь! В отжиманиях на колличество постоянство нужно!!!
avatar
80 раз,правда последние 5-10 раз сантиметров 5-7 недотягиваю
avatar
на кулаках 80
хочу 300
avatar
начинал отжиматся месяц назад с 15(стыдно)дошел до 45 сквось жир начинаю видеть мышцы))))
avatar
175 раз делал пол года назад. сейчас 159.
avatar
сотку свободно максимум незнаю
avatar
98 на кулаках от пола вчера! :) Как увеличить количество?
avatar
50 !Но могу больше)
avatar
О Как я их не люблю
avatar
Миша, придется полюбить=)

У меня сейчас 70 рекорд.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.