Отжимания от пола. Ваши результаты?
64 - в классическом варианте, но в тренировках использую около 15 вариантов))
64 - в классическом варианте, но в тренировках использую около 15 вариантов))
310 комментариев
- ↓
- 0
Ожимался 60 а сейчас еле 30 вытягиваю) что за фигня ребята?)
- ↓
- 0
попробуй отжиматься без противогазной маски ;))
- ↓
- 0
)) без нее и отжимаюсь)
- ↓
- 0
Раньше 40 на кулаках,щас пока не знаю,могу 50 на ладонях))
- ↓
- 0
55 от пола
- ↓
- 0
поставил свой рекорд....цель была 100....поставил...)
- ↓
- 0
75.... больше пока никак...!!!
- ↓
- 0
По жизни Мегрел!!! а вес то тут при чем))
- ↓
- 0
100 глубоких с выпрыгиванием
- ↓
- 0
6 минут без перерыва на кулаках...
- ↓
- 0
50-60 касаясь пола грудью, но мне больше нравится отжиматься в стойке на руках около стенки касаясь головой пола делаю 18-20 раз
- ↓
- 0
43
- ↓
- 0
не меньше 100. Ну это где-то год назад было, а сейчас не знаю, я уже давненько на максимальное количество не отжимался)
- ↓
- 0
180-200...
- ↓
- 0
50раз
- ↓
- 0
40 раз за 30 сек а вам слабо а мне 11 лет
- ↓
- 0
Каждое утро делаю по 150 - день на ладошках, день на кулаках. Но можно и больше, если задаться целью
- ↓
- 0
100 взрывных быстрым темпом.
- ↓
- 0
80 раз
- ↓
- 0
60 раз пока что
- ↓
- 0
40 раз, дальше руки не сгибаются
- ↓
- 0
90
- ↓
- 0
500 на брусьях за час.
- ↓
- 0
60 пока что за 1 подход)
- ↓
- 0
Сотачка от пола, это не придел