я говорю про 50 рамзер-крупный) а 46 это мой идеал) хотя знаете это и от тело сложения зависит. я при размере 44-46 не выглядела худой) хотя и рост у меня приличный. а подруга при таком жеразмере выглядела просто как модель) у меня окрглые формы есть и будут. И уе не борюсь с этим)Животик плосский хочу, и попу на 9 см поменьше)))
Ну вы и сейчас отлично выглядите! Очень даже! А я при своих почти 80 кг не выгляжу толстой. Так сложилось, что у нас семейная четра - широкая тяжелая кость, поэтому я часто с подругами, которые на 15 кг меньше весят, выгляжуц одинаково. Но тем не менее лишнего есть, и очень много, поэтому и стараюсь.
У меня есть результат: за неделю ушло 2 см с талии и 3 см - низ живота! Результат небольшой, но он есть! Хочу с размера 46-48 к 42-44 (мечта 40-42)! Девченки, всем удачи!
Вы меня конечно извините, это не мое дело, но зачем вам такие крайности? 40-42 - это размеры 12-13-летнего ребенка наверное! Вы одеваться то где будете? Мужа или мужчин чем будете соблазнять? Я понимаю благородное извечное желание женщины похудеть, но это уже, по-моему, больше подходит под определине "что занадто, то..." Извините ради Бога, если грубо написала.
добрый день,Маша.я занимаюсь БФ уже где-то почти месяц.но результата не вижу.от чего ето может зависить?может от правильности дыхания,или от количества лишних кг?как проверить что я правильно дышу?Спасибо зарание.
У меня сейчас 42 размер, но из-за небольшого роста мне еще худеть и худеть, так что каждому свое. и представления о красоте и сексуальности у всех свои.
И у всех самоучек быстро виден эффект?????? ВОт я прозанималась 3 недели, вроде, по сантиметрам достаточно ушло, а вот по ощущениям не очень.... Бросила... Теперь вот опять думаю все заново.
Александар, грубости в вашем комментарии я не заметил. Даже немного улыбнулась. :) У меня рост детский (155 см), так что размер 40-42 мне в самый раз. Даже при таком размере я вряд ли буду выглядеть худой. :) Но все же 40-42 - это мечта...:)
Уважаемые участники группы!
хотя знаете это и от тело сложения зависит. я при размере 44-46 не выглядела худой) хотя и рост у меня приличный. а подруга при таком жеразмере выглядела просто как модель) у меня окрглые формы есть и будут. И уе не борюсь с этим)Животик плосский хочу, и попу на 9 см поменьше)))
вот я)
А я при своих почти 80 кг не выгляжу толстой. Так сложилось, что у нас семейная четра - широкая тяжелая кость, поэтому я часто с подругами, которые на 15 кг меньше весят, выгляжуц одинаково. Но тем не менее лишнего есть, и очень много, поэтому и стараюсь.
Вжизни бы не сказала по вашим фото!!!
СПасибо))
Наверное, НЕ самоучек на много меньше как раз)
НЕмного не поняняла..в.ы имели в виду Екатерину? Я на ваше сообщение вообще не отвечала.