Асаны упражнения

типа грудь большая и плечи узкие?? ))) шутка (не обижайтесь))))

Блин, самой смешно, вот не свезло с немаленькой:) Ну делают же как-то? Не поверю, что все йога-леди мельче 3 размера

Когда вытянетесь из таза - должно все получиться, хотя руки должны хорошо внутрь сгибаться от плеча, грудь не мешает(четвертый размер).

хахахахах ...... Людмила! пост 13.04.08 в 20.02 посвящался не вам, а Елене Мучиповой...!!! и позе павлина ))))))))

испорченный телефон ))))))))

ну по поводу стойки на голове Андрей Владимрович вроде говорил что ее стоит осваивать только после того как безупречно выполняется стойка на руках..

да. сколько можно уже повторять. забудьте про нее пока у вас слабые руки. Поскольку стойка на голове выполняется практически стоя на согнутых руках. ШЕЯ не предназначена для того чтобы выдерживать вес всего тела. Особенно слабая шея.

Конечно, Вы правы. Сложные асаны лучше не отренировать, а что если внезапно сама в них садишься, я про шпагат - никогда раньше спортом не занималась, через полгода после занятий спокойно села в продольный шпагат, в поперечный - позже, результат - в течение последующих полутора лет приллоось про йогу практически забыть, очень болел копчик и крестец, хотя ничего себе не порвала. Копчик - то боле, то было лучше, пару месяцев назад - прошел, а крестец - не поверите - сегодня внезапно отпуститл, как волна шибанула из задницы, все разжало, зато теперь шея болит, не повернуть, завтра к Суханову придется ехать, наверное, чувствуентся, всю ночь не спать

во-во...тем более уже много раз говорено, что это все вещь индивидуальная. сожные асаны они для тех, кому простых уже мало. А новичкам,естественно, просто в глубине души (или нет)хочется потешить свое ЧСВ. Многие начинают показывать свои успехи друзьям. Не спорю, желание такое у большинства по-началу возникает, но нужно помнить, что это серьезное препятствие.

в Y23 стойка на голове включается с 4й стадии

ребята, я понял удивительную вещь! вы же понятия не имеете о том, что обсуждаете!! ух ты как клево!!!!! УУУУУУУУ!!!!!!!!!!!

sthira-sukham-asanam :)

Президент наш как выяснилось йогой занимается. в подготовку космонавтов тоже включали. мысль вашу не понял - пишите проще и по делу

Омка? читал. но мысли опять не уловил, потому что забыл о чем вообще речь была.

И я не понял Люда, вы решил блеснуть знанием Пелевина? к чему это/? ну я тоже могу долго распространяться про анально-оральные вау факторы и шлемилей, только где мысль-то? вы просто мне цитируете умные мысли? я не просил. а связи с темой я не вижу

ну вот когда телевизор обычным способом смотрите...воообщем читайте Generation P - авторства Пелевина кстати)

логические выводы штука обманчивая...

а я думал вы моего возраста испугались...вот и замолчал

асаны-асАны, как сказал один челябинский йог и пошел катать асаны.)))

Каждая асана код информации, Асана то с чего все наченается. Все.:)))

а почему индусы называют асаны в честь всяких там животных,или не просто тупо полушпагат или нижний упор?

ну так наверное проще))) так у китайцев стили кунгфу!! ассоциации лече запоминаются )

неа.не то

to Иван Зорин
наверное не " йоги называют" как вы пишите в настоящем времени, а "йоги называли в честь животных".
это актуально?

ну во первых называют до сих пор(разве вы не пользуетесь санскритскими названиями асан?))
во вторых насчет актуальности
кому как конечно,но...
не давались ли эти названия не просто из за внешнего сходства с каким нить зверьком,а также из за состояния к которому ведет асана ,может названия животных обозначающие асаны были не от балды даны теми кто их придумывал и осваивал,потому что как средство запоминания формы положения эти названия никуда не годятся так как к счастью)) асаны весьма отдаленно напоминают вид зверюшек которыми обозначаются
я думаю что названия асан придуманы(или вычисленны) индусами как своего рода коды или "маячки" состояний ,которые эти асаны вызывают

да, я думал, что "называют" - дают имена, а Вы имели ввиду "называют" - зовут.
Новые названия нонче - это уже не имя, а функция. раньше может и имена были у асан, которые несли в себе и информационную насыщеность. Это уже не актуально. Не модно нонче глубоко копать, не эффективно.