FLARE TOMAS CIRCLE FLY FLYER ФЛАЕР

Главное следить за махами ног и выносить РАВНОЦЕННО!- Таз вперед и назад, прибавляя при этом скорости...тогда сможете перепрыгивать...прыгать на флаере!...ну и конечно упорно тренироваться!=)))).
....а вообще для начала советую по меньше всяких уголков и стенок...учись выносить таз!.=)...при перемещении корпуса с ногами назад не забываем смотреть в пол!.=)

Да, девиз мувера - вода камень точит))). А как насчет того, чтобы научится не сводить ноги при заносе таза назад? Вроде напрягаю ппц как их, но все равно сгибаются(.

тяни ногу (ту которая у тебя первая вверх пошла а потом вниз)...как бы немного дугой сначала вверх а потом в бок...по максимуму в бок...а вторую тяни именно тяни! не старайся держать уголок!...вниз и немного назад....до упора пока не выйдеш в положение захода в гель с рук....после этого момента не старайся задержаться (все на автомате) вспоминай о первой ноге и тяни ее по траектории ВПЕРД!....не забывая конечно поднимать выносить таз!.....надеюсь моя информация окажеться полезной.=)

Так...Чет я немного с ногами попутался XD. Вообщем я флаер делаю по часовой. Первой вверх у меня идет левая. Я ее не просто к себе тяну, а стараюсь ей еще и подмахнуть, пока правая идет снизу. Как только правая доходит до пика ( до головы) я тут же левой машу под себя. Вот на этом моменте начинают ноги сводиться. Имхо - с правой косяк).

Короч у меня тож такое было, поборол я это следующим образом: растягивал правый и левый шпагаты на шведской стенке, и в тот момент когда у тебя правая дошла до пика старайся ее удержать немного пока левая тебя протянет дальше, если все будешь делать правильно, то и таз сзади должен подыматься высоко. И кстати ноги в верхней фазе должны делать маленькие полукруги, если они есть, то это очень хорошо.)) Ну и конечно надо долбить минимум 40 минут его, а то толку мало будет!

Ну будем долбить))). Павер мучить любит)

Еще один очень дурацкий вопрос и немного не в тему: короч когда делаю верхний заход на твист, наньти и на флай с верху, то у меня такое ощущение, что маховая нога( в моем случае правая) идет по неправильной траектории, хотя вроде на махе обгоняет левую, но почему ощущение, что неправильно делаю. Если надо, то видос могу выложить

Эээ...Ну я ниче посоветовать не смогу))) Теоретически только. У нас в группе нехватка профессионалов.

Теоритически тоже очень кстати было бы))) может че-нибудь новое услышу)

Ну давай) Только правильно оформляй видео). Я к вечеру приду и посмотрю. Пойду на треню сейчас флаер точить).

оке, я в группу выложу, если че то потом удалю

Как найти твое видео? Может я че подскажу.

http://vkontakte.ru/video-14508290_158767332 вот ссылка, интересно услышать мнение каждого. Хотя щас я уже разобрался че к чему

Ну ка поделись)))

хахах)

Блин задрал меня етот Флай ППЦ!!!!!!(

флай сука сложный) у меня вот раньше получалось 11 оборотов, но кривоватых, а щас меньше, но зато таз начал вперед по максимуму выносить, и ноги на шпагате держу вродь как) Кстати, ребят, как наработать легкость в теле? а то я как тушка, тяжко мне свои 83 кг таскать)))

Танцуй больше =)

Народ! Хелп! Учусь флай,научился один оборот полный,но на второй ни в какую зайти не могу(((помогите плиз,подскажите че куда,если не сложно))

Эмм...Ну лучший вариант видео конечно. Но если нет, то постарайся описать в чем именно косяк проявляется. Ну там нога падет, таз и тд. Я сам сейчас учу...Помогу чем смогу.

Теска! Когда выходишь с первого, махай сильнее ногой, чтобы жопу назад выкинуло. После, эту же ногу проводи на второй, если растяжка хорошая, то попробуй махнуть (ну ты понял).
Вообще самый здравый вариант, снять себя на видео, да ссылку сюда кидануть. А тут пацаны уже тебе подскажут что делать.

Я видос потом скину,прост ногу повредил пока этот флай учился(((а так могу сказать:когда доделываю первый оборот,ноги тупо встают в начальное положение или иногда,когда получится,нога поднимается, но вторая,которой махаю, тупо падает......видос скину при первой возможности,ток куда?)))

Можно сюда. В тему в смысле). Если в видео архив, то перед тем как добавить нужно прочитать правила оформления.) Мир).

Оке))

Лучше в ПРЯМ СЮДА.