FLARE TOMAS CIRCLE FLY FLYER ФЛАЕР

Видео в тему.

Игорь ето все стандартые проблемы просто парь и парь и парь!!!

да,ребята.теперь я понял что такое долбить.
вообще делал половину и на жопу падал-рука не ставилась.
ебашил неделю-оборот но с немного кривой ногой.Так что похуй на все-долбите!

Еще неделю и будет с прямой ногой).

хелп народ!!! делаю оборот флая(научился все ж)) выхлжу на второй но ноги низко и падают....подскажите шо делать))))

нужно когда 1ый делаешь т.е домахиваешь уже первый,то таз нужно так вынести чтоб почти на стойку на руках тебя выносило и в это время второй махать и так наяривать

Хорошо,спасибо:)с тазом как раз проблемы.....я просто не врубаюсь как его выносить?ом как раз проблемы.....я просто не врубаюсь как его выносить?

Чтобы вперед таз вынести нужно как можно дальше махать ногами в даль). Ну и самим тазом работать).

Это то я понимаю:)но не получается((а как долго надо тянуть ногу,которой первый мах с захода делаешь?(если чо то это правая нога,по часовой стрелке)

Ну прилично, главное жестче ее тянуть и стараться держать прямой.

ок спасибо,попробую)))

А как называется флай, где ноги все время вместе? Есть ли по нему обучалка в группе?

Обучалки нету, а флай такой имеет 2 варианта названия (которые я знаю): флай со сведенными ногами и круги деласала. Именно такой флай в почете у гимнастов.

А, еще "круги двумя".

жалко обучалки нету.( я сам веть инет облазил не нашел...

помогите плз начал переучивать флайр( я его мог делать но не тренкался 5 месяцев и вот флайр не идет! делаю его по часовой когда уже перехожу на левую руку у меня плечо поднимает наверх и из-за этого падаю на жопу а так мах есть но левая рука слабая не чувствую ее) ПОМОГИТЕ БЕДНОМУ БИ-БОЮ))) заранее спасибо!

Ну...Вообще здесь и помочь-то не чем. Ты как бы сам уже ответил на свой вопрос:"я его мог делать но не тренкался 5 месяцев и вот флайр не идет", соответственно нужно просто чаще его тренить. А так, рука должна аккуратно ставиться, без лишних жестких ударов ею об пол и под углом, как объяснял в своей обучалке Dragon Himera.

Ребяяята,выучил 1 флай за 2,5 недели!!!
и очень рад ")
кто бы вам что ни говорил-не поддавайтесь советам других.
Учите как вы считаете нужным и самое главное....ДОООЛБИИИИТЬ! )

молодец а со вторым щас самая жопа начнется

flare с ногами вместе называется virgin flare

Простите..."Флай Девственницы" ?XD

даа.я тоже так думаю.
там нужно таз жестко поднмимать

а что нужно сильнее всего прокачивать чтоб флай легче потом учить было?

Чтобы легче учить...Комплексно прокачивать). По отдельности толку нету).

спс:)